Калорійність Пепсі лайт. Хімічний склад та харчова цінність.

У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини.

Енергетична цінність Пепсі лайт становить 0,7 ккал.

Основне джерело: Створено у додатку користувачем. Докладніше.

** У цій таблиці вказані середні норми вітамінів та мінералів для дорослої людини. Якщо ви хочете дізнатися про норми з урахуванням вашої статі, віку та інших факторів, тоді скористайтесь додатком «Мій здоровий раціон».

Калькулятор продукту

Більшість продуктів не може містити повного набору вітамінів і мінералів. Тому важливо вживати в їжу різноманітні продукти, щоб заповнювати потреби організму у вітамінах та мінералах.

Аналіз калорійності продукту

Співвідношення білків, жирів та вуглеводів:

Знаючи внесок білків, жирів та вуглеводів у калорійність можна зрозуміти, наскільки продукт чи раціон відповідає нормам здорового харчування чи вимогам певної дієти. Наприклад, Міністерство охорони здоров'я США та Росії рекомендують 10-12% калорій отримувати з білків, 30% з жирів та 58-60% з вуглеводів. Дієта Аткінса рекомендує низьке вживання вуглеводів, хоча інші дієти фокусуються на низькому споживанні жирів.

Якщо енергії витрачається більше, ніж надходить, організм починає витрачати запаси жиру, і маса тіла зменшується.

Отримайте додаткову інформацію та здійсніть задумане, вивчивши наш безкоштовний інтерактивний курс.

Дізнайтеся про свою додаткову витрату калорій на тренування та отримайте уточнені рекомендації абсолютно безкоштовно.

• PASTA Пір'я рифлені (триколірні)
• Рулет
• Вітаміни DAILY VITAMINS
• Пішмане
• Стегна курки запечені з кабачками, ананасами під сиром
• Омлет-рулет із кабачком
• Білковий тортик
• Zachte witte broodjes 50g
• хліб бездріжджовий
• Панкейки бананові
• Maza Esfenaj
• Kruiden ketchup curry
• Борщ
• Шоколад бабаєвський 75%
• Ковбаса сирокопчена фінська
• Хумус
• Протеїн whey protein
• ЗОЛОТИЙ РУБЛЬ сир (6 тижнів)
• AH Roomboter appelflap 110g
• Батончики-мюслі
• Десерт з фруктовим пюре та камою
• Борщ
• Запіканка сирна 1.10.20
• ПОШЕХОНСЬКИЙ сир (6-8 тижнів)
• СВІЖИЙ сир
• Цибуля та морква смажені
• Паннакота
• Салат 02.10.20
• Макарони 02.10.20
• Фруктовий салат яблучний
• ФЕСТИВАЛЬНИЙ сир (3 місяці)
• Печиво марина
• Сайда запечена з булгуром, буряком та квасолею (300г)
• Курячі оладки з кукурудзою та грибами
• Курячі оладки з кукурудзою та грибами
• Суп гороховий
• Каннеллоні з фаршем та соусом
• Курка (філе) з картоплею, варене 17.1.21
• Оселедець під шубою
• Запіканка овочева з курячим фаршем
• Запіканка сирна з бананом
• Свинина 02.10.20
• Імбирно-лимонна суміш
• Какао-порошок темний
• Макарони з фаршем варені
• Нутовий омлет
• Карбонара з Маггі
• Курка від містера
• Суп із фрикадельками (Голда)
• Суп "Локшина куряча"
• Сирники
• Фрикадельки у вершковому соусі
• Круп'яний мікс
• Рулет зі згущеного молока з малиновим варенням
• Шоколадний мус без ягід
• Йогурт високобілковий
• Мій ППлов
• Піца на кабачковій основі
• Чіпси
• Сир «Пластовий» знежирений
• Індичка в клярі
• Печиво сирне морквяне із родзинками
• Чіа
• California GOLD Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil
• Grissini Rosmarino
• NOW Foods Adam Men's Multiple Vitamin Tablets
• Йогурт (кокос)
• Фаршований перець
• Вівсяна каша на воді та молоці з грушею
• Заливний пиріг з яблуками
• Печені овочі
• Котлети курей з тв
• Макарони
• Коблер із овочами
• Ковбаса "Балікова"
• Квасоля в ніжному соусі
• Ікра мінта
• Печиво "Американське" зі шматочками глазурі
• Продукт із сурімі "Крабові палички"
• Горбуша французькою
• Цукерки "Creme de Cacao"
• Цукерки "Chocolatier Truffle"
• Запіканка 1.10
• Журавлина в цукровій пудрі
• Сир витязь
• Омлет на вершках
• Полунична паннакота
• Сирок із Миколаївки з курагою
• Макарони з печінкою бройлера
• Овочеве рагу з патисонами
• Салат з огірків та червоної капусти
• Сік Колпашеве
• Печені сирники [РаМа]
• Каша пшоняна на воді з яйцями та вершковим маслом.
• арахісова паста
• Кава з молоком 3.2% 62кал
• Котлети сільські троєкурове
• Йогурт грецький TEOS
• Молочний шоколад з хрусткою ваидею "Click"
• Десерт пюре Фруктовий mix Bionergy

Мітки: Пепсі лайт калорійність 0,7 кКал, хімічний склад, поживна цінність, вітаміни, мінерали, чим корисний Пепсі лайт, калорії, нутрієнти, корисні властивості Пепсі лайт

Розрахує норму калорій, білків, жирів, вуглеводів, а також вітамінів та мінералів залежно від статі, віку, ваги та рівня фізичної активності.