Шоколад Snickers з лісовим горіхом

Шоколад Snickers з лісовим горіхом – це шоколадний батончик із смаженим арахісом, лісовим горіхом, карамеллю та нугою, покритий молочним шоколадом.

Калорійність шоколаду Snickers із лісовим горіхом

Калорійність шоколаду Snickers з лісовим горіхом складає 514 ккал на 100 г продукту.

Склад шоколаду Snickers з лісовим горіхом

Склад: начинка [глюкозний сироп (кукурудзяний, пшеничний), арахіс, цукор, лісовий горіх подрібнений, олія рослинна пальмова рафінована дезодорована, молоко сухе знежирене, сіль, ідентичні натуральним ароматизатори (лісовий горіх, ванілін), молочні білки продукти (сухий залишок) – не менше 27%, сухі молочні продукти – не менше 20%], цукор, какао-масло, незбиране сухе молоко, какао терте, лактоза, молочний жир зневоднений, емульгатор (соєвий лецитин), ідентичний натуральному ароматизатору (ванілін), знежирене сухе молоко .

Може містити незначну кількість мигдалю, кешью. Трансізомерів ненасичених жирних кислот у шоколаді – не більше 0,3%.

Корисні властивості та шкода шоколаду Snickers з лісовим горіхом

Складові шоколаду Snickers з лісовим горіхом несуть підвищений енергетичний заряд, піднімають настрій, надають запас бадьорості і не зможуть залишити байдужими жодної людини на планеті завдяки своєму неповторному смаку.

Фундук містить вітаміни С, К, РР, Е. Він значно покращує пам'ять, стимулює роботу мозку, зміцнює кровоносні судини (калоризатор).

Смажений арахіс надасть море сил і енергії, відновить нервову систему і упорядкує думки після тривалих мозкових та психологічних навантажень.

Але, не варто зловживати цим продуктом через високий вміст у ньому цукру і жирів.

Склад та калорійність шоколадного батончика Snickers

Всесвітньо відомий шоколадний батончик Snickers – відмінний засіб вгамувати почуття голоду і, до того ж, смачні ласощі, улюблені дітьми та дорослими.

Який склад

Реклама батончика заснована на здатності продукту заповнити енергію за дуже короткий час.

Головний компонент начинки - очищений арахіс середньої обсмажування в традиційному варіанті. інгредієнти створюють потрібну консистенцію та збільшують енергетичну цінність продукту: олії рослинні рафіновані дезодоровані (пальмова та соняшникова), сироватка молочна суха, білок молочний сухий, лактоза, білок яєчний сухий.

Начинка облита товстим шаром молочного шоколаду, до складу якого входить:

• Не менше 27% какао-продуктів (какао-масло та какао терте);
• Не менше 20% молочних складових (молоко сухе знежирене, молочний жир, лактоза, молочна сироватка суха);
• Ванільний екстракт;
• Цукор;
• Лецитин соєвий як емульгатор.

Довідка! Зустрічається обмежені випуски Снікерса у білому та темному шоколаді.Склад Snickers White відрізняється відсутністю тертого какао, Snickers Dark – більшим відсотком какао-продуктів та меншим – молочних.

Калорійність

Енергетична цінність батончика залежить від співвідношення у ньому білків, жирів, вуглеводів та інших складових. У Снікерсі:

• Білків – 7,6–8,1 г, що становить 11% денної норми споживання;
• Жиров - 25,3-31,5 г (34% - добового раціону);
• Вуглеводів - 52-58,6 Г (21% - добової дози).

Увага! Оптимальна пропорція білків, жирів та вуглеводів у споживаній їжі – 1:1:4. У Снікерсі вміст жирів перевищено приблизно в 3-4 рази.

Загальний калораж продукту, як на 100 г:

• З арахісом – 524;
• З мигдалем – 505;
• З лісовим горіхом – 512;
• З насінням – 521.

Виходить, один батончик вагою 100 грам – це 1/4 частина середньодобового раціону дорослої людини.

Користь та шкода

Шоколадний батончик Snickers має свої позитивні сторони:

• З його допомогою швидко вгамовується почуття голоду;
• Організм отримує концентровану порцію енергії, що покращує настрій, надає бадьорості та активізує мозкову діяльність.

Це особливо зручно під час стресової ситуації, наприклад, екзамену, або в довгій дорозі.

Однак, підвищений вміст жирів і цукрів у батончику, відносять його, швидше, до рідкісних перекусів, ніж до звичайних ласощів. Обсмажені горіхи та насіння втрачають свої корисні властивості після теплової обробки, і не додають йому користі. І в ньому немає вітамінів. Батончик не рекомендується вживати більше 100 г на тиждень при хорошому здоров'ї і слід зовсім виключити з харчування людям з проблемами зайвої ваги, які хворіють на діатез і цукровий діабет.

Важливо! Щоб витратити калорії, отримані від споживання Снікерса вагою 57 г, потрібно зробити годинну пішу прогулянку, влаштувати півгодинну пробіжку або 40 хвилин крутити педалі на велосипеді.

Висновок

Немає нічого особливо лякаючого у складі батончика, але це не означає, що їм можна замінювати звичайну їжу. У ньому багато жирів та простих вуглеводів, які майже миттєво поповнюють енергію, але й швидко згоряють. Snickers не замінить повноцінне збалансоване харчування зі складними вуглеводами, клітковиною, вітамінами та ін. Скоріше, це паличка-рятувала для екстрених випадків.