Здуття живота при вагітності на ранніх термінах: причини, лікування метеоризму

Чому непокоїть здуття живота на ранніх термінах вагітності?

Підвищене газоутворення у першому триместрі безпосередньо пов'язане з фізіологічними процесами, що супроводжують вагітність. До причин, що спричиняють здуття живота на ранніх термінах, відносять:

Активний синтез головного гормону вагітності – прогестерону

Його дія спрямована на розслаблення гладкої мускулатури. Міометрій - м'язовий шар матки, - не повинен скорочуватися, щоб ембріон добре влаштувався в новому «будиночку». Але не лише матка містить гладкі м'язи у своєму складі. Як ви вже, напевно, здогадалися, кишкова стінка також складається з волокон цього типу. Таким чином, прогестерон розслаблює м'язи кишківника, тим самим уповільнюючи його перистальтику. У животі накопичуються гази, що призводить до здуття та дискомфортних відчуттів.

Нестача фізичної активності

Якщо майбутня мама страждає від токсикозу, вона стає менш енергійною і рухливою. До того ж у першому триместрі яскраво виражена підвищена стомлюваність та сонливість. Як результат, жінка прийшла з роботи, добре поїла і лягла відпочивати. Кишечник знову розслаблений, а отже, здуття не уникнути.

Порушення режиму та незбалансоване харчування

Смакові уподобання під час вагітності зазнають значних змін аж до харчових збочень. Іноді жінки грішать тим, що починають безконтрольно вживати улюблені продукти. Більше страждають харчові звички у другому триместрі, коли відступає токсикоз. Але в деяких жінок харчування розкладається вже на ранніх термінах.

Зниження функції підшлункової залози

Гормональні зміни та похибки в харчуванні призводять до того, що підшлункова залоза не встигає виробити достатньо ферментів для перетравлення їжі. Цей фактор необхідно особливо враховувати дівчатам, які «заробили» хронічні захворювання органів травлення ще до вагітності.

Вплив психосоматики

Ні для кого не секрет, що психоемоційний стан жінки під час вагітності не відрізняється стабільністю. На жаль, коли майбутня мама «не в ресурсі» це впливає на функціонування всього організму, у тому числі на роботу шлунково-кишкового тракту.

Як розпізнати здуття живота під час вагітності?

• дискомфорт чи хворобливі відчуття у животі;
• почуття тяжкості у сфері кишечника;
• «надутий» живіт, тобто збільшення його кола;
• булькання в кишечнику.

Важливо!

Якщо здуття пов'язане з фізіологією вагітності, після відходження газів всі неприємні симптоми проходять. Якщо дискомфорт зберігається чи болючі відчуття наростають — це привід звернутися до лікаря. Потрібно шукати та лікувати патологічні причини метеоризму.

Як правило, діагностика здуття ґрунтується на суб'єктивних відчуттях жінки. На додаток лікар проводить огляд та обмацує живіт. У тих випадках, коли метеоризм при вагітності супроводжуються іншими ознаками, що насторожують (нудота, блювання, гострий біль, порушення стільця, домішки в калі, підвищення температури), може знадобитися проведення УЗД або ендоскопічного дослідження.

Що робити при здутті живота під час вагітності?

Здуття живота на ранніх термінах вагітності не має небезпечних наслідків. Але дискомфорт та роздратування майбутньої мами, безумовно, затьмарюють процес виношування малюка.

Якщо здуття вже турбує вагітну, можуть бути ефективними такі методи терапії:

Самомасаж живота

Масаж має на увазі під собою легкі кругові рухи рукою за годинниковою стрілкою, які покращують перистальтику кишечника та сприяють відходженню газів.

Важливо!

Призначити та проконтролювати техніку самомасажу повинен акушер-гінеколог.

Прогулянки на свіжому повітрі та спеціальна гімнастика для вагітних

Помірне фізичне навантаження також сприятливо позначається на роботі кишечнику. А кисень активує тонші процеси метаболізму, що гармонізує травлення.

Медикаментозне лікування

Призначається в окремих випадках, коли жінка відчуває різкий дискомфорт і з різних причин (сидяча робота, ускладнений перебіг вагітності, хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту) не може скоригувати спосіб життя вищезазначеними методами.

При здутті ефективні препарати на основі симетикону. Дана речовина змінює поверхневий натяг бульбашок газу, внаслідок чого вони зливаються у великі бульбашки, що сприяє легшому виведенню з кишечника.

Важливо!

Будь-які ліки під час вагітності призначаються тільки після огляду лікарем.

Як запобігти здуттю живота та газоутворенню при вагітності?

Майбутня мама має бути готовою, що, можливо, повністю уникнути здуття живота не вдасться. Але знизити процеси газоутворення допоможе низка профілактичних заходів:

виключіть із раціону продуктів, що сприяють сильному метеоризму: бобових, капусти, чорного хліба, газованої води, надмірної кількості фруктів та овочів. Ці обмеження тимчасові.

Здуття живота під час вагітності не відбивається на зростанні та розвитку малюка. Так, неприємно. Так, дратує. Але у ваших силах взяти під контроль харчові звички та покращити власне самопочуття.

Якщо профілактика не захистила від підвищеного газоутворення, обов'язково розкажіть про свої відчуття на прийомі до жіночої консультації. Лікар виключить патологічні причини метеоризму та підбере ефективну терапію, яка полегшить ваш стан.

Сподіваємось, ця стаття була вам корисною. Щоб отримати такі матеріали, підпишіться на нашу розсилку. Вона постачатиме вас корисною та актуальною інформацією не тільки під час вагітності, а й у перші, найскладніші місяці материнства.

Джерела: