Чим небезпечно сильне здуття живота

Здуття живота у дорослих: причини та лікування

Зі здуттям живота хоча б раз у житті стикалася, напевно, кожна людина. Здуття називається неприємне почуття тяжкості, розпирання в животі, пов'язане з метеоризмом - надмірним скупченням газу в шлунку та кишечнику. Нерідко здуття супроводжується бурчанням та відходженням газів, що викликає емоційний дискомфорт, якщо стає доступним слуху оточуючих. Здуття може виникати у здорових людей або бути симптомом тяжкої хвороби. У цій статті описані причини здуття, способи лікування метеоризму «в домашніх умовах» та розказано, коли і чому варто звернутися до лікаря.

Від чого виникає здуття?

Метеоризм (надмірне скупчення газу в шлунково-кишковому тракті) виникає у таких випадках:

При надмірній освіті газів.
При недостатньому виведенні газів.
При поєднанні перших двох станів.

Звідки у кишечнику з'являється газ?

Дивно, але 60% газу, а іноді й більше може потрапляти туди ззовні. Це називається «аерофагія- буквально «заковтування повітря». Повітря потрапляє в шлунок разом з їжею, що проковтується, і рідинами, а зі шлунка частково зригується назад у зовнішнє середовище (відрижка повітрям), частково йде далі - в кишку. Чим швидше людина їсть, чим більше розмовляє або навіть палить під час їжі, тим більше вона захоплює повітря.

Газ може утворюватися в самій кишці. Якими б не були причини підвищеного газоутворення, здебільшого вони пов'язані із життєдіяльністю бактерій та інших мікроорганізмів. Справа в тому, що якщо наш організм через різні причини не зміг щось переварити, то цим займуться наші бактерії.Вони запустять процеси ферментації, бродіння або навіть гниття, в результаті яких утворюється газ (вуглекислий, водень, метан, сірководень, аміак та інші). до 4 літрів газу!) або просочуватись у просвіт кишки з крові.

Куди йдуть гази?

Протягом дня в шлунково-кишковому тракті утворюється близько 15-20 літрів газу. Проте в нормі в травній трубці міститься всього 200 мл.

Більша частина газу всмоктується в кров, транспортується в легені і видаляється з повітрям, що видихається Через пряму кишку виділяється близько 600 мл газів на добу (від 200 мл до 2 літрів), в середньому за 15 «виходів» по 40 мл (для «пука» існує спеціальна медична назва «флатуленція» - відходження газів через задній прохід).

Будь-які стани, які перешкоджають проходженню газу кишкою або заважають йому всмоктуватися в кровотік, призводять до розвитку здуття.

Здуття = хвороба? Ні, здуття може бути і абсолютно здорових людей.

Продукти, що викликають метеоризм

Деякі продукти можуть викликати метеоризм, тому що наш організм не пристосований до перетравлення їх у великих кількостях, а отже, цим займаються бактерії. вівса, яблука, груші, персики, слива, картопля, молоко, м'які сири, оброблені висівки. Невелика кількість цих продуктів, швидше за все, не призведе до розвитку здуття, тому не потрібно повністю виключати їх зі свого раціону.Метеоризм також здатні викликати газовані напої, особливо пиво та квас.

Що провокує здуття у жінок?

Здуття у жінок може виникати перед менструацією, що пов'язане з розслаблюючим впливом прогестерону на кишку. Розслаблена кишка легко піддається розтягуванню газом, завдяки чому здатна вмістити в себе набагато більший об'єм, і повільніше виводить його назовні. Під час вагітності здуття пов'язане з гормональним тлом. Крім того, при вагітності, особливо у другому та третьому триместрі, збільшена в розмірах матка тисне на кишечник зовні, що заважає вільному відходженню газів.

Інші причини у здорових людей

Вроджене подовження товстої кишки (долихоколон) також дає можливість вмістити в себе більшу кількість газу і може бути причиною здуття. А в осіб старше 50-60 років метеоризм може бути пов'язаний із уповільненням пасажу повітря по кишці через вікові зміни в стінці органу.

За яких хвороб буває здуття?

Здуття живота зустрічається при багатьох захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Наприклад, при всіх хворобах, які так чи інакше призводять до порушення перетравлення компонентів їжі:

атрофічний гастрит; виразкова хвороба шлунка;
хронічний панкреатит;
захворювання печінки: жировий гепатоз; хронічні гепатити;
жовчнокам'яна хвороба;
дискенезія жовчовивідних шляхів, жовчного міхура або сфінктера Одді (функціональний біліарний розлад);
целіакія;
лактазна недостатність;
харчові непереносимості;
інші.

Крім того, що неперетравлені компоненти їжі призводять до утворення надлишкового газу, вони виступають у ролі піноутворювачів. Газ накопичується у вигляді бульбашок з формуванням стабільної газової піни, яка не дозволяє кишці всмоктувати надлишки газу, що посилює здуття.

Причиною здуття можуть бути порушення мікрофлори кишечника. До них відносять синдром надлишкового бактеріального зростання (СІБР) та дисбіоз (дисбактеріоз) товстої кишки. СІБР - це стан, при якому в тонкій кишці живе набагато більша кількість бактерій, ніж у нормі. Через війну своєї життєдіяльності вони виділяють газ, бо бактерій більше, ніж потрібно, те й газу вони утворюють надлишку. Дисбактеріоз товстої кишки часто має на увазі не стільки кількісна, скільки якісна зміна складу мікрофлори. Нехарактерний для товстої кишки набір бактерій починає функціонувати за своїми правилами, не узгоджуючи їх з організмом господаря, часом призводячи до підвищеного газоутворення і здуття. До зміни складу та чисельності мікрофлори можуть призводити різні ситуації, але найчастіше причиною є прийом антибіотиків.

Порушення просування газу кишкою – ще одна часта причина здуття. В її основі може лежати порушення координованості скорочень або спазм кишки (наприклад, при синдромі подразненого кишечника), наявність механічної перешкоди для проходження газів (наприклад, калові маси при запорі, спайковий процес у черевній порожнині, пухлина кишки).

Порушення всмоктування газу з кишечника в кров може бути пов'язане з запаленням у стінці кишки (наприклад, при хворобі Крона або при інфекційному ентероколіті), яке також впливає на процеси травлення та може посилювати газоутворення, або з застоєм крові у венах кишки (Наприклад, при цирозі печінки).

Як прибрати здуття живота?

Спочатку можна виключити з раціону продукти, що викликають газоутворення у всіх людей (основні з них перераховані в цій статті вище).Якщо на цьому тлі здуття піде повністю, слід спробувати поступово повертати виключену їжу в невеликих кількостях, щоб зрозуміти, які обсяги того чи іншого продукту не викликають дискомфорту.

Інший варіант – спробувати з'ясувати, на які продукти виникає здуття живота саме у вас. можливо вдасться обчислити продукти, що сприяють виникненню метеоризму саме у вашому випадку.

Немаловажним компонентом є ваш психологічний стан: сильні емоційні переживання, як позитивні, так і негативні, здатні впливати на скорочувальну активність шлунка і кишечника. вас мучило здуття живота? таким шляхом ви зможете дійти вирішення проблеми.

Якщо здуття не є характерною для вас проблемою, а лише іноді виникає при похибках у дієті, але заважає з комфортом проводити час (усім знайоме це незручне почуття, коли в тиші у присутності інших людей починає гучно бурчати живіт), можна скористатися деякими лікарськими препаратами.

До таких препаратів відносяться кишкові сорбенти (наприклад, смекта або активоване вугілля), ветрогенні засоби (наприклад, плоди фенхелю) та піногасники (наприклад, симетикон). , А впливають на її слідство.

У яких випадках слід звернутися до лікаря-гастроентеролога?

Якщо не вдається самостійно впоратися з метеоризмом за допомогою дієти та симптоматичних засобів.
Якщо є інші симптоми, крім здуття: послаблення або закріплення випорожнень, болі в животі, домішка крові в стільці, нудота або блювання, втрата ваги та ін.
Якщо ваші близькі родичі мають серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту (наприклад, цироз печінки, запальні захворювання кишечника, рак шлунка або кишки).

На жаль, існуючі препарати від здуття допомагають далеко не всім, і без лікування першопричини позбавитися проблеми буде вкрай складно. Крім того, якщо здуття турбує вас досить тривалий час, виникає часто або не проходить зовсім, дуже важливо не пропустити серйозне захворювання, яке може ховатися за таким скромним симптомом. У подібній ситуації краще не витрачати час і сили на самостійні пошуки причин (за допомогою інтернету або соціального опитування своїх знайомих), а звернутися за допомогою до лікаря для скорішого встановлення діагнозу та призначення необхідного лікування.

У Гастроентерологічному центрі «Експерт» ви можете пройти скринінг за допомогою «Check-up обстеження кишечника» для виявлення причин здуття і пройти лікування, яке допоможе позбутися його.

Здуття живота

Здуття живота - поширений симптом, у якому людина відчуває тяжкість і розпирання в черевної порожнини. Цей стан найчастіше пов'язаний із надмірним газоутворенням у кишечнику, що викликає дискомфорт і нерідко супроводжується бурчанням, відрижкою та відчуттям тиску в животі.Метеоризм зустрічається у людей різного віку, починаючи з дитинства і закінчуючи літнім віком, і може бути викликаний фізіологічними причинами, такими як вживання газоутворюючих продуктів (бобові, капуста) або швидкий прийом їжі, що провокує заковтування повітря. Важливо, що часте чи постійне здуття може свідчити про серйозні порушення у роботі шлунково-кишкового тракту, включаючи ферментативні збої і дисбаланс мікрофлори. Розуміння причин виникнення здуття та своєчасна діагностика допомагають уникнути ускладнень та неприємних наслідків, пов'язаних із порушеннями травлення.

Основні причини здуття живота

Існує безліч факторів, які провокують здуття. Найчастіша причина – підвищене газоутворення в кишечнику. Воно пов'язане із вживанням продуктів, які складно переварити. Наприклад, бобові, капуста та газовані напої сприяють активному утворенню газів. Порушення моторики кишечника - ще один фактор, що впливає на виникнення метеоризму. При зниженні активності м'язів травного тракту рух їжі сповільнюється, що призводить до накопичення газів. До інших причин відноситься заковтування повітря при швидкому прийомі їжі або вживанні рідини через соломинку. Захворювання травної системи, такі як гастрит, панкреатит або синдром подразненого кишечника, призводять до проблем із перетравленням їжі та підвищеного газоутворення. Непереносимість лактози або целіакія викликають здуття, тому що організм не може правильно засвоювати деякі речовини.

Причини здуття живота у жінок

Жінки зіштовхуються зі здуттям із низки специфічних причин, що з фізіологією.Гормональні зміни, що відбуваються під час менструального циклу, можуть викликати затримку рідини та зміну роботи кишечника, що призводить до відчуття розпирання та тяжкості у животі. У період вагітності, особливо на пізніх термінах, збільшена матка тисне на кишечник, уповільнюючи його роботу та викликаючи метеоризм. Проблеми з травленням, спричинені порушенням обміну речовин або захворюваннями шлунково-кишкового тракту, такими як синдром подразненого кишечника, гастрит та непереносимість лактози, також впливають на виникнення здуття живота у жінок. Ці стани вимагають особливої уваги, оскільки їхнє ігнорування може призвести до розвитку хронічних захворювань.

Симптоми, що супроводжують здуття живота

Відчуття розпирання та тяжкості в ділянці черевної порожнини, спричинене скупченням газів.
Твердість живота під час пальпації.
Бурчання, вирування.
Відрижка та часте виділення газів.
Болі у животі, які можуть бути спазматичними або тупими.
Нудота, зниження апетиту.
Порушення випорожнень - запор або діарея.
Посилення неприємних відчуттів після їди.

Коли варто звернутися до лікаря

У разі здуття живота найкраще звернутися до гастроентеролога. Лікар-гастроентеролог спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, включаючи проблеми, пов'язані із травленням, метеоризмом, порушеннями мікрофлори кишечника та іншими подібними симптомами. Основні свідчення для звернення до фахівця включають:

Постійне або часто повторюване здуття, яке не пов'язане з їдою.
Сильні болі у животі, які не проходять після відходження газів чи дефекації.
Поява метеоризму, що супроводжується блюванням, нудотою, підвищенням температури або зміною випорожнень.
Здуття, що виникає на тлі швидкої втрати ваги або зміни апетиту.
Ознаки кишкової непрохідності, такі як сильне здуття та відсутність відходження газів чи випорожнень.

Якщо здуття заважає нормальному життю, погіршує самопочуття або супроводжується іншими тривожними симптомами, необхідно звернутися до гастроентеролога або терапевта для проведення діагностики та призначення відповідного лікування.

Діагностика

Для з'ясування причин метеоризму важливо пройти комплексну діагностику, що включає лабораторні та інструментальні методи обстеження.

лабораторні дослідження. Загальний та біохімічний аналіз крові для оцінки стану печінки та підшлункової залози, аналіз калу на дисбактеріоз та паразитів.
Інструментальні методи. УЗД органів черевної порожнини для виявлення патологій, рентген кишечника з контрастною речовиною для виключення кишкової непрохідності, колоноскопія для оцінки стану внутрішньої оболонки кишечника та виключення новоутворень.
Додаткове обстеження. Ендоскопічні методи для діагностики запалень або пухлин у шлунково-кишковому тракті.

Діагностика допомагає виявити справжні причини метеоризму та визначити подальшу тактику лікування.

Лікування

Лікування метеоризму залежить від причини його виникнення та спрямоване на усунення факторів, що викликають підвищене газоутворення.

Корекція живлення. Виняток продуктів, що сприяють газоутворенню, таких як бобові, капуста, газовані напої.
Медикаментозна терапія. Призначення вітрогонних препаратів зменшення газоутворення, пробіотиків на відновлення мікрофлори кишечника, ферментних препаратів при недостатності травних ферментів.
Лікування основного захворювання. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як гастрит, панкреатит або синдром подразненого кишечника, лікування спрямоване на усунення основної патології. Це допомагає знизити симптоми, включаючи здуття.
Фізична активність. Регулярні помірні фізичні навантаження сприяють покращенню перистальтики кишечника та зниженню ризику накопичення газів.

Комплексний підхід до лікування здуття живота допомагає позбутися неприємних симптомів та покращити якість життя пацієнта.

Профілактика здуття живота

Для запобігання виникненню здуття живота важливо дотримуватися простих заходів, спрямованих на підтримку здоров'я травної системи. Основні рекомендації включають:

Правильне харчування. Зменшення у раціоні продуктів, що викликають підвищене газоутворення (бобові, капуста, молочні продукти), вживання їжі невеликими порціями та ретельне її пережовування.
Регулярне харчування. Їда в один і той же час без тривалих перерв, що допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.
Активний спосіб життя. Помірна фізична активність сприяє покращенню перистальтики кишечника та запобігає застою газів.
Контроль стресу. Уникнення стресових ситуацій, які можуть негативно впливати на систему травлення та викликати метеоризм.
Своєчасне лікування захворювань ШКТ. Регулярні візити до гастроентеролога для профілактики та своєчасного лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, що допомагає запобігти розвитку хронічних проблем із травленням та метеоризмом.

Ці заходи допоможуть знизити ймовірність виникнення здуття живота та покращити загальний стан здоров'я.

Ця стаття розміщена виключно з метою ознайомлення з пізнавальною метою і не є науковим матеріалом або професійною медичною радою. За діагностикою та лікуванням зверніться до лікаря.

Введіть дані. Наші фахівці зв'яжуться з вами і безкоштовно проконсультують з питань, що вас хвилюють.

Ліцензії Департаменту охорони здоров'я міста Москви