13 способів змусити волосся рости швидше

Багато дівчат та жінок отримали розкішне довге волосся в подарунок від природи. Але більшості представниць прекрасної статі потрібно добре постаратися, щоб відростити довжину. MedAboutMe зібрав найефективніші поради від провідних стилістів світу, які допоможуть виконати вашу мрію про довгі локони у рекордні терміни.

Наберіться терпіння

«Волосся зазвичай відростає на 0,6-1,2 сантиметри на місяць», — розповідає зірковий стиліст по волоссю. Марк Таусенд. Він допоміг «виправити» асиметричний боб Ешлі Олсен, завдяки чому її волосся досягає тепер рівня талії. "Важлива умова при відрощуванні волосся - ніяких посічених кінців", - наполягає експерт. Волосся має бути не просто довгим, а красивим!

Як боротися з набряком під час вагітності: правильний вибір мінеральної води

Потоваришуйте з ножицями

За іронією долі, ножиці — найкращий друг жінок, які відрощують волосся. Ні, вони не змусять їх рости швидше, але можуть запобігти випаданню. Посічені кінці роблять волосся тендітним і ламким. «Якщо ви оберете вичікувальну позицію, відрощуючи волосся, зрештою ви отримаєте меншу довжину, ніж, якби обрізали непотрібні кінці. Посічене волосся обламується приблизно на половині його довжини», — розповідає стиліст Марк Таусенд. Попросіть свого майстра обрізати кожні 10-12 тижнів 3-5 мм довжини волосся. Така міра згладить ефект кінчиків, що січуться, збереже блиск і обсяг локонів.

Відмовтеся від ідеї перетворитися на блондинку

Попелястий блонд і світлі пасма із золотистим відливом виглядають шикарно.Але перехід від темного відтінку до світлого може коштувати здоров'я волосся. «Коли кутикула пошкоджена, волосся стає слабким і погано росте. Чим менше хімічної дії на локони, тим швидше вони зростатимуть», — пояснює Елізабет Хайсердт, колорист із Нью-Йорка. "Забарвлення та освітлення - дві речі, від яких варто триматися подалі, відрощуючи волосся", - солідарний з думкою колеги стиліст Джон Ковач.

Пийте вітаміни

«Практично всі знаменитості, які вирощували волосся, пили спеціальні вітаміни. Біотин та вітамін Е творять дива! Їх можна отримати також з їжі - желатину, молочних продуктів, висівок», - ділиться секретом розкішних зіркових укладок стиліст Джон Ковач.

Для стимуляції росту волосся, «годуйте» його зсередини! Спробуйте збільшити споживання білка за допомогою таких продуктів як риба, боби, горіхи, м'ясо, цілісні злаки. Якщо ви не їсте їжу тваринного походження, зверніть увагу на рослинний білок, стежте за його кількістю харчування. У жінок, які відчувають дефіцит білка, волосся слабке, сильніше випадає.

Найважливіші вітаміни для здоров'я волосся – біотин, вітамін С та групи В. Ви можете знайти їх у продуктах харчування або придбати полівітаміни з позначкою «для здоров'я шкіри, волосся, нігтів».

Використовуйте рицинова олія

«Робіть маски з рициновою олією 2 рази на тиждень, — радить Мері Ялда, перукар із Нью-Йорка, - Наносите масло на волосся і шкіру голови перед сном. Це прискорить зростання і зробить шевелюру сильнішою. Перед виходом з дому переконайтеся, що ви добре промили волосся. Олія щільно обволікає кожну волосину, змити її складно».

Мийте голову не частіше 3 разів на тиждень

Знаєте, чому не можна мити волосся щодня? «Миття голови 2-3 рази на тиждень дозволяє натуральним маслам (секрету сальних залоз) проникати вглиб волосся, тим самим зволожуючи його та відновлюючи його структуру, — розповідає Лікар Фуско. — Але надмірне накопичення секрету теж нехороше. Це може призвести до появи сверблячки, лупи, проблем зі шкірою голови».

Завжди наносите кондиціонер

«Якщо ваше волосся після миття голови вологе, це ще не означає, що ви його зволожили, — ділиться досвідом стиліст Марк Таусенд. — Після багаторазових фарбувань та гарячих укладок, пасма стають тоншими, особливо в нижній частині. Кондиціонер допомагає замінити протеїни та ліпіди усередині волосся». Обов'язково наносите його щоразу, коли ви миєте голову шампунем.

Під час відрощування волосся користуйтеся безсульфатними шампунями – вони не сушать шкіру голови, допомагаючи зберегти достатній рівень вологи. Адже це ключова умова для активного зростання шевелюри.

Ополіскуйте локони прохолодною водою

Гаряча вода під час прийняття душу і миття голови відкриває кутикулу волосся, вимиваючи поживні речовини і ушкоджуючи структуру. Вода кімнатної температури надає локонам додаткову м'якість і блиск. "Завжди обполіскуйте шевелюру прохолодною водою, щоб запечатати кутикулу і підготувати волосся до подальшого укладання", - радить Лікар Фуско.

Дбайте про стан шкіри голови

«Зростання волосся починається зі здорової шкіри голови», — пояснює стиліст. Чаз Дін. Думайте про волосся, як про дерево з гілками! Якщо ґрунт хороший і корінь сильний, дерево зможе вирости високим та твердим. "Очищайте шкіру голови спеціальними засобами", - закликає стиліст Чаз Дін. Купуйте пілінги для шкіри голови - вони є в кожній професійній лінійці. Такі засоби стимулюють мікроциркуляцію крові у шкірі голови, завдяки чому ріст волосся помітно покращується.

Бережіть та захищайте локони

Вологе волосся дуже тендітне, тому перш ніж перейти до укладання, підсушіть його на 60-70% природним шляхом. Щоб гаряче повітря фена не звело нанівець ваші старання з відрощування волосся, наносите перед сушінням волосся термозахисний засіб.

"Якщо вам доводиться використовувати для укладання волосся гарячі прилади, ніколи не встановлюйте температуру вище 230 ° C", - говорить перукар Метт Фьгейт.

Будіть сплячі цибулини

Життєвий цикл волосся - це три стадії, через які послідовно проходить кожна волосинка. 1 стадія - анагенез - період активного зростання, 2 стадія - катагенез - перехідна, волосся перестає забезпечуватися поживними речовинами, і 3 стадія - телогенез - період відпочинку, після якого волосся відокремлюється від кореня і випадає. Але на зміну йому приходить нове волосся і всі стадії повторюються.

Стимулювати зростання нових волосків допомагає масаж шкіри голови. Робіть його щовечора. На дерев'яний гребінь наносите 2-3 краплі ефірної олії м'яти, меліси або шавлії і розчісуйте волосся в різних напрямках протягом 10-15 хвилин.

Найкраща білизна для сну — шовкова. Вибирайте наволочки із шовку. М'яка ковзна поверхня допомагає уникнути сплутування волосся і попереджає їх пошкодження під час сну. Чим сильніше волосся, тим краще воно буде рости.

Придивіться до засобів зростання

Перш ніж придбати новий продукт краси, порадьтеся з трихологом чи перукарем. Б'юті-ринок пропонує багато відмінних препаратів.Найефективніші з них містять міноксидил або прокапил, амінокислоти та натуральні олії. Продаються препарати у вигляді сироваток, філерів, ампул для росту волосся. Фахівець підбере зручний для вас формат, який у короткий термін дасть відмінні результати.

Спробуйте салонні процедури

Серед салонних процедур добрі результати дає мезотерапія. Під час сеансу краси у шкіру голови ставлять ін'єкції на основі вітамінів та мінеральних речовин. Склад коктейлю фахівець добирає індивідуально. В результаті волосся забезпечується поживними речовинами, активніше росте і їх стан покращується.

Читайте далі

Клітинні технології у сучасній пластичній хірургії

Як сьогодні у сучасній пластичній хірургії застосовуються технології з використанням стовбурових клітин: докладно пояснюють експерти

Відновлення після інсульту: проблеми харчування та як їх вирішити

Як пацієнтам відновлюватися після перенесеного інсульту та нормалізувати повноцінне пінні: детально пояснюємо у статті MedAboutMe