Випромінювання від смартфонів: наскільки це небезпечно та як себе захистити?

Наскільки шкідливим є випромінювання, що походить від вашого мобільного?

Чи може постійне використання телефону призвести до ракової пухлини?

Чи можна щось зробити, щоб захистити себе від шкідливого впливу?

Протягом багатьох років вчені намагаються відповісти на ці питання, але досі не було опубліковано жодного переконливого дослідження, яке поставило б крапку в цих дебатах.

Що ми точно знаємо, то це те, що мобільний зв'язок виробляє електромагнітні хвилі в радіочастотному діапазоні, які відносять до неіонізуючого випромінювання.

Ці хвилі набагато слабші, ніж іонізуюче випромінювання - на кшталт рентгенівських променів, ультрафіолетового та гамма-випромінювання, здатних проникати через тканини організму та завдавати шкоди клітинам, змінюючи структуру ДНК. Однак, повністю вплив цього типу випромінювання на людський організм досі не вивчений.

Світ навколо нас пронизаний всілякими радіохвилями: ультракороткі хвилі, на яких працюють місцеві радіостанції, мікрохвильове випромінювання, що виробляється НВЧ-пічками, теплове випромінювання та видиме світло.

Відомо, що неіонізуюче випромінювання не має достатньої енергії, щоб безпосередньо заподіяти шкоду структурі ДНК на клітинному рівні.

Автор фото, Getty Images

Однак згідно з інофрмацією, розміщеною на сайті Американського онкологічного товариства (ACS), існують цілком реалістичні побоювання щодо того, що стільникові телефони можуть збільшувати ризик виникнення пухлин мозку та інших видів пухлин у ділянці голови та шиї.

При надзвичайно високій інтенсивності радіохвилі можуть нагрівати тканини тіла.Саме на цьому принципі засновано роботу мікрохвильових печей.

Незважаючи на те, що енергія, що випромінюється мобільними телефонами, незмірно нижча, і її недостатньо для того, щоб підвищити температуру в людському організмі, дослідники з ACS кажуть, що ясності в питанні, чи завдають вони шкоди здоров'ю людини, немає, і як міра застереження радять по можливості скоротити користування мобільними.

Телефони, що випромінюють більше і найменше

Щоб виміряти потнеціальні ризики для здоров'я, які несе із собою випромінювання, вчені запропонували одиницю виміру – питомий коефіцієнт поглинання (Specific Absorption Rate – SAR) електромагнітної енергії.

Це показник електромагнітної енергії, яка поглинається у тканинах тіла людини під час користування мобільним пристроєм.

Цей показник варіюється в залежності від марки та моделі телефону, і виробники зобов'язані повідомляти, який максимальний рівень SAR, що їх випромінює товар.

Ця інформація має бути доступна в інтернеті або ж міститись в інструкції з користування телефоном, проте мало хто зі споживачів звертає на неї увагу.

Федеральне відомство з радіаційного захисту ФРН (BfS) створило базу даних, в яких порівнюються нові та старі смартфони, щоб подивитися, які з них випромінюють найсильніше.

На першому місці – з найвищим рівнем випромінювання – опинилися китайські бренди, такі як OnePlus і Huawei, а також Lumia 630 компанії Nokia.

Також були випробувані телефони iPhone 7 (на 10-му місці), iPhone 8 (на 12-му) та iPhone 7 Plus (15-е місце), як і Sony Experia XZ1 Compact (11-е місце), ZTE Axon 7 mini (13-те) та Blackberry DTEK60 (14-те).

На жаль, не існує жодних універсальних рекомендацій щодо "безпечного" рівня мобільного випромінювання, проте в Німеччині, наприклад, діє урядовий орган Der Blaue Engel ("Блакитний ангел"), який встановлює екологічні стандарти і вже зарекомендував себе як надійний посібник для споживача.

Цей орган вважає безпечними лише ті мобільні телефони, у яких показник SAR не перевищує 0,60 Вт на кг.

Всі телефони, які потрапили до їх списку, мають рівень SAR, що вдвічі перевищує цей показник, а очолять список модель OnePlus 5T з показником 1,68 ват/кг.

Найменше випромінювання походить від таких смартфонів, як Sony Experia M5 (0,14), Samsung Galaxy Note 8 (0,17) та S6 edge+ (0,22), Google Pixel XL (0,25) Samsung Galaxy S8 (0,26) та S7 edge (0,26).

Щоб перевірити рівень випромінювання вашого телефону, загляньте в інструкцію, що додається, або зайдіть на веб-сайт виробника, або ж ви можете відвідати сайт Федерального агентства зв'язку США.

Як уникнути впливу випромінювання?

Автор фото, Getty Images

Найпотужніший радіосигнал - у антени, що передає, яка у сучасних смартфонів прихована всередині корпусу.

Хвилі втрачають енергію та слабшають у міру віддалення від телефону.

Більшість користувачів під час розмови тримають мобільний біля вуха, проте чим ближче антена до голови, тим вище очікуваний вплив енергії, що випромінюється, згідно ACS.

Як вважають учені, тканини, що знаходяться найближче до корпусу телефону, поглинають більше енергії, ніж ті, які знаходяться далі, і є способи, які допоможуть звести до мінімуму шкідливий вплив:

• Використовуйте динаміки телефону або гарнітуру - таким чином ви зможете тримати телефон на відстані від голови.

• Розташовуйте, по можливості, якомога ближче до щогли мобільного зв'язку: мобільні телефони налаштовуються таким чином, щоб щонайменше витрачати енергію для отримання хорошого сигналу. Чим далі ви знаходитесь від щогли (або всередині будівлі або місця, де поганий прийом), тим більше енергії буде потрібно вашому телефону для отримання хорошого сигналу.