ТОП-5 способів та процедур як прискорити зростання бороди

Відрощування бороди, безперечно, вимагає наполегливості та терпіння, особливо враховуючи той факт, що швидкість росту волосся не така вже й висока. Якщо ви хочете прискорити цей процес, ознайомтеся з перевіреними способами, як прискорити зростання бороди.

Як швидко росте борода?

Почнемо з того, що волосся на обличчі не росте з тією ж швидкістю, що й волосся на голові. Ваша борода росте швидше, ніж ваше волосся, що, безумовно, є гарною новиною.

Перші волосяні фолікули на обличчі з'являються під час розвитку плода. Звичайно, вони неактивні, тому маленькі діти не мають рослинності на обличчі. Коли нарешті настає статеве дозрівання, гормони активізуються та провокують зростання бороди.

Генетика може проводити зростання бороди. Деякі чоловіки не можуть носити бороду або принаймні ту бороду, яку вони хочуть.

За це відповідають гормони:

Вони впливають на густоту бороди, тому чоловіки, які не можуть відростити бороду або можуть відростити лише невелику кількість волосся, мають низький рівень цих двох гормонів.

Якщо з гормонами все гаразд, а нестача тестостерону викликана віковими змінами, можна спробувати підвищити його природними методами. Для цього доведеться переглянути свій спосіб життя: додати заняття спортом, покращити сон, знизити кількість стресу. Не менше значення має правильне харчування, про його принципи для зростання бороди ми розповімо далі.

Як прискорити процес відрощування бороди - топ-5 способів

Хоча природа відіграє величезну роль у тому, наскільки довгою та густою буде ваша борода, є кілька простих кроків, які ви можете включити до свого порядку дня, щоб прискорити процес зростання бороди.

Подбайте про своє тіло

Стан волосся на обличчі безпосередньо пов'язаний зі станом вашого тіла:

• Намагайтеся їсти більше продуктів, багатих на білок: риби, яєць.
• Стрес - головний ворог, коли справа стосується зростання волосся. Намагайтеся зменшити його.
• Регулярні заняття спортом покращують кровообіг, завдяки чому волосся краще кровопостачається і харчується.
• Чиста шкіра обличчя сприяє розвитку волосяних фолікулів. Мийте її теплою водою з м'яким милом щонайменше щоранку і вечір.
• Не рідше одного разу на тиждень вилузуйте шкіру (пілінг). Це видалить відмерлі клітини шкіри з обличчя, що сприяє стимуляції росту нового волосся на підборідді.
• Пийте багато води.
• Введіть у раціон цільнозернові продукти та інші корисні вуглеводи.
• І, звичайно ж, важливе здорове харчування.

Чи допоможе мезотерапія для бороди?

Основою процедури мезотерапії є ін'єкції під шкіру, які здатні наситити тканину вітамінами та необхідними речовинами.

Досвідчений косметолог підбере найкращий коктейль з урахуванням потреб кожного пацієнта. Правда, склад ін'єкції залежить від того, яку бороду ви хочете отримати.

Таку процедуру нерідко проводять для боротьби з алопецією, а ось мезотерапію бороди роблять далеко не скрізь. Така процедура лише набирає популярності. Для отримання видимого ефекту потрібно щонайменше 5 процедур. Також для проходження лікування слід ознайомитися з протипоказаннями.

Якщо ви вважаєте, що борода не росте через брак гормонів, варто звернутися до ендокринолога.

Чи варто використовувати мезороллер для бороди?

Це пристрій, який є невеликим валиком з маленькими голками, що точково впливають на шкіру, що посилює кровообіг у цій зоні.

Масаж мезороллер допоможе розгладити зморшки, поліпшити стан шкіри.

Також його варто застосовувати не частіше 2-3 разів на тиждень, інакше можна отримати подразнення шкіри.

Народні засоби

Прості народні засоби можуть допомогти прискорити зростання бороди. Наприклад, наші предки нерідко робили маски з гірчичного порошку.

Ще одна популярна маска складається з касторової та реп'яхової олії з додаванням щіпки перцю. До процедури бажано розпарити шкіру обличчя, не зайвим буде прийняти теплий душ.

Побалуйте свою бороду

В ідеалі відвідайте барбершоп, але якщо доглядаєте бороду вдома, то правильний шампунь і кондиціонер для бороди - нерозривна комбінація. Спочатку мийте шампунем.

Використання тільки шампуню може зробити волосся на обличчі сухим і більш схильним до ламкості.

Кондиціонер надає м'якості та покращує стан волосся.

Переконайтеся, що ваше підборіддя правильно зволожене.

Скільки потрібно часу щоб відростити бороду

Напевно, кожен хтось вирішив відростити бороду запитував, скільки часу на це потрібно.Звичайно, ми говоримо зараз про довгу і красиву бороду, а не про тижневу неголенність. У статті ми розберемо це питання і розповімо скільки росте борода і скільки потрібно чекати, щоб отримати довгу бороду, також ми дамо пару порад, які допоможуть якнайшвидше її відростити.

Скільки росте борода?

Важливо розуміти, що процес зростання волосся – це дуже індивідуальне питання. Комусь потрібно півроку щоб відростити бороду, а комусь не вистачає кількох років. Більше того, поширені випадки, коли борода росте лише до певної довжини і потім зростання волосся зупиняється або сповільнюється. На жаль, природа не всіх нагородила можливістю відростити довгу бороду, здебільшого чоловіків це просто не судилося.

Якщо говорити про усереднені цифри, то борода росте приблизно на 1,5 сантиметри щомісяця.

Для різних стилів бороди потрібен різний час для відрощування. Наприклад, для козлячої борідки потрібно менше часу, тому що вона відрощується тільки на підборідді. Якщо говорити про повну, широку бороду, то для відрощування доведеться чекати довше, адже волоскам на щоках потрібно буде наздогнати волосся з підборіддя.

Отже, шляхом нескладних математичних обчислень можна зрозуміти, що в середньому протягом року борода зросте на 18 сантиметрів. І якщо цього вам достатньо – ок, хочете більше – чекайте довше.

Стадії зростання бороди.

У момент, коли ви вирішили-таки зайнятися питанням відрощування бороди і готові витратити на це півроку - рік, ваше волосся проходитиме по трьох фазах зростання.

1. Анаген - це активна фаза росту волосся бороди (і не лише). Саме тоді відбувається безпосереднє подовження волосся. У кожної людини фаза анагену різна залежно від генетичних особливостей.Комусь щастить більше і волосся росте роками, у когось зростання зупиняється за кілька місяців після початку відрощування.
2. Катаген – проміжна фаза, під час якої процес росту волосся переходить від активного зростання до відпочинку. Така фаза зазвичай триває від однієї до двох тижнів.
3. Телоген – фаза відпочинку та спокою для вашого волосся. Триває така фаза приблизно 2-3 місяці. У цей період волосся хіба що вмирає, зменшується його товщина, може змінювати колір і випадати.

Зростання волосся - це циклічний процес, після настання останньої фази знову починається перша. Під час відрощування бороди волосся знаходиться в різних фазах, приміряно 80-90% всього волосся знаходиться у стадії анагену, 2-5% - у стадії катагену, і 10-15% - у стадії телогена. Як правило, повний цикл відрощування волосся проходить за 2-4 роки.

Як відростити бороду швидше?

На швидкість відрощування бороди впливає як генетика, а й низку інших чинників. Звичайно, якщо природою вам не дано носити бороду ніякі лосьйони чи олії не допоможуть. Ми дамо кілька рекомендацій, які вплинуть і допоможуть відростити бороду швидше.

• Їжа. Правильне харчування однозначно сприятливо впливає як на загальний фізичний стан, а й у швидкість зростання бороди. Уникайте гострого, смаженого та звичайно виключайте або мінімізуйте алкоголь.
• Психологічний стан Відомо, що стресові стан несприятливо відбиваються на стані волосяного покриву та бороди в тому числі. Випадки, коли у людини випадає волосся після переживань дуже нерідкі. Тримайтеся і не нервуйте.
• Спорт. Фізичний стан також дуже важливий при відрощуванні бороди, постійні тренування однозначно сприятливо позначаться на волоссі і скоротять час відрощування бороди.
• Косметика. Використання спеціальних косметичних засобів також добре впливає на бороду. Купуйте живильне масло, використовуйте бальзам та спеціальні шампуні або мило для бороди.
• Стрижка. Похід у барбершоп Києва чи іншого міста на стрижку бороди також добре позначиться на швидкості відрощування волосся. Підстригайте бороду раз на один – два місяці.

Скільки б часу не знадобилося на відрощування бороди – воно того варте. Якщо природа нагородила вас можливістю відростити довгу шевелюру на обличчі - запасіться терпінням і ви обов'язково будете винагороджені.