Корисні властивості ладану, його застосування та протипоказання.

Ладан або олібанум являє собою ароматичну деревну смолу, яку одержують з дерева роду Босвеллія. Виростає на Аравійському півострові, у Східній Африці, Індії у сухому, спекотному кліматі. Збирають смолу, що витікає, роблячи надрізи на стовбурі.

• камедь;
• смолисті речовини;
• ефірні олії;
• суміш терпенів;
• дитерпенів;
• сексвітерпенів;
• камфен.

Він має деревний, пряний аромат. Смолу "чарівного" дерева вдихають, додають у напої. Завдяки всмоктуванню через шкіру використовують для приготування мазей.

З античних часів ладан широко використовувався в народній медицині, вважалося, що він корисний від запалення суглобів, покращує травлення, знижує напади астми, зміцнює ясна, бореться з онкологічними хворобами, має омолоджуючі, заспокійливі, антибактеріальні, знеболювальні властивості.

У цій статті ми підготували п'ять науково доведених корисних властивостей ладану, розвіяли деякі міфи, а також навели список протипоказань до вживання.

Ладан - 5 корисних властивостей для здоров'я

Полегшує симптоми артриту

Протизапальні властивості ладану зменшують запалення суглобів при остеоартрозі, ревматоїдному артриті. За проведеними дослідженнями, він запобігає вивільненню та уповільнює хронічне запалення , що підтримується ними. Крім цього - блокує речовини, що спричиняють руйнування суглобового хряща. З'єднання ладану – терпені та босвеллієві кислоти мають потужні протизапальні дії. При дослідах на тваринах виявилося – смола дерева та босвеллієві кислоти також ефективні, як нестероїдні протизапальні препарати, але з меншими побічними діями. Екстракти ароматної смоли у багатьох пацієнтів зменшують симптоми остеоартриту та ревматоїдного артриту ( ). Ладан застосовують для зняття болю та відновлення рухливості суглобів. У учасників групи дослідження, які отримували 1 г ладану два місяці, було помічено покращення рухів, вони стали долати більш тривалі відстані. . Також під час проведення ще одного наукового дослідження виявили, що смола босвеллії зменшує скутість суглобів вранці. Кількість лікарських препаратів, необхідних пацієнтам, які страждають на ревматоїдний артрит у цьому випадку знизилася. Проте, в повному обсязі випробування дали позитивні результати, необхідні додаткові дослідження .

Отже, дії смоли босвеллії надають лікувальний ефект і зменшують хворобливі симптоми ревматоїдного артриту, остеоартриту. Але доведеться провести додаткові дослідження для детальнішого вивчення особливостей ладану.

Користь ладану для кишечника

Протизапальні властивості ладану допоможуть покращити роботу кишечника. Його смола зменшує симптоми патологій кишечника – хвороби Крона та виразкового коліту. В одному з проведених досліджень, де брали участь пацієнти із хворобою Крона, з'ясувалося, що екстракт ладану виявлявся більш дієвим, ніж препарат месалазин з протизапальною дією для лікування цієї патології. В іншому експерименті група людей з хронічною діареєю отримувала 1200 мг ладану, решта – ліки у вигляді плацебо.Через шість тижнів учасники, які приймали босвеллію, вилікувалися, на відміну від другої групи. Також виявилися хорошим лікарським засобом 900-1050 мг ладану як терапія при хронічному виразковому коліті. Приймали засіб майже півтора місяці, виникли лише незначні побічні ефекти. При цьому більшість дослідів не були організовані повною мірою і були невеликими. Зрештою, потрібні ще додаткові експерименти для підтвердження результатів.

Отже, ладан знімає хворобливі симптоми виразкового коліту, зменшує запалення у кишечнику.

Знижує напади астми

Кілька століть тому біблійну смолу використовувала традиційна медицина для лікування бронхіту та бронхіальної астми. Речовини, що входять до його складу, уповільнюють вироблення лейкотрієнів, які викликають скорочення м'язів під час нападів бронхіальної астми. Після проведеного експерименту з учасниками, які страждають на астму, 70% з них відзначили поліпшення стану, зменшення задишки. При цьому їм давали 300 мг ладану тричі на день протягом шести тижнів. У людей зменшилися напади захворювання, вони стали легше дихати, доза смолистого речовини становила 3 ​​мг кг ваги людини. За результатами іншого дослідження, пацієнтам було запропоновано добавку у кількості 200 мг разом із ладаном. Вона готувалася з баеля ( Aegle marmelos ) або «кам'яного яблука» - плода фруктового дерева, що росте в Таїланді. Добавка з ароматною смолою виявилася кращою за ефект плацебо для зменшення нападів бронхіальної астми.

Отже, ладан має здатність знизити ймовірність нападів астми, знімає задишку.

Підтримує здоров'я ротової порожнини

Смола босвелієвого дерева здатна усувати неприємний запах із порожнини рота, полегшити зубний біль, лікувати виразки ротової порожнини, запобігати карієс. Босвеллієві кислоти у складі ладану – це найкращі антибактеріальні речовини, які запобігають та лікують інфекції порожнини рота. Екстракт ладану впливає на бактерії, що викликають захворювання ясен, особливо бореться з Aggregatibacter actinomycetemcomitans - Збудником агресивних форм пародонтиту. У проведеному експерименті брали участь школярі старших класів із захворюванням гінгівіту. Їм було запропоновано жувальну гумку, що містить 100 мг ладану, іншим – 200 мг порошку. Після двох тижнів запалення знизилося в обох груп. Для підтвердження позитивного ефекту ладану потрібні додаткові дослідження.

Отже, екстракт ладану та порошок ефективно борються з патологіями ясен, підтримують здорову флору порожнини рота.

Допомагає у боротьбі з деякими видами раку

Користь ладану в боротьбі з деякими видами раку завдяки босвеллієвій кислоті. Вони уповільнюють зростання злоякісних клітин та запобігають розвитку онкозахворювання. За дослідженнями у пробірці було встановлено, що масло ладану розпізнає клітини раку та знищує їх, а живі клітини організму залишаються не зворушеними. Ароматна смола сприяє загибелі клітин раку молочної залози, простати, шкіри, товстої кишки, підшлункової залози та зменшує побічні ефекти від онкології. Пацієнти після лікування пухлин головного мозку приймали 4.2 гр. ладану щодня. Інший групі запропонували плацебо. Зниження набряку головного мозку виявили у 60% людей, які приймали ладан, порівняно з 26% тих, хто приймав плацебо.

Отже, корисні властивості ладану допомагають вбивати ракові клітини, запобігати розвитку онкологічних захворювань. Однак, для точного результату потрібні додаткові дослідження на пацієнтах.

Міфи та помилки

Ароматній смолі приписують безліч корисних властивостей, але не всі вони пройшли наукове обґрунтування.

1. Допомагає при цукровому діабеті. У деяких експериментах було виявлено корисність ладану знизити рівень цукру в крові у діабетиків. Але поглиблені досліди не дали позитивних результатів. .
2. Зменшує стрес, занепокоєння, депресію. При експериментах на мишах отримано докази зменшення депресивного стану від прийому ладану, але на людях дослідження не проводили. Як він діє під час стресу, тривоги, поки не виявлено.
3. Чинить лікувальну дію при серцевих патологіях. Протизапальні властивості ладану зменшують запалення серцево-судинної системи. Але доказів цього на людях немає.
4. Розгладжує шкіру. Вважається, що масло запашної смоли діє проти проблемної шкіри, усуває вугри, прищі, тільки підтверджень ще немає.
5. Поліпшує пам'ять. Досліди на щурах підтвердили, що великі дози ладану здатні покращити пам'ятьале на людях дослідження не проводилися.
6. Підтримує баланс гормонів, зменшує симптоми ПМС. Стверджують, що ароматна смола зменшує менструальний біль, неприємні симптоми при клімаксі, знімає головний біль, стабілізує емоційний стан. Але це факт науково не доведено.
7. Підвищує фертильність. Ладан сприяє репродуктивній функції щурів, проте наукові дослідження на людях не проводилися.

На жаль, з боку науки ці дослідження не можуть бути прийняті, тому що не пройшли необхідних досліджень на людях. Але й повністю заперечувати ці лікувальні впливи ладану також не варто.

Ефективне дозування

Оптимального дозування ладану немає. Точна кількість використання ґрунтується на проведених наукових дослідженнях. Його застосовували у формі таблеток та відзначили найбільш оптимальні дози при:

• астмі: 300–400 мг тричі на день;
• хвороби Крона: 1200 мг тричі на день;
• артроз: 200 мг, три рази на день;
• ревматоїдний артрит: 200-400 мг три рази на день;
• виразковий коліт: 350-400 мг три рази на день;
• гінгівіте: 100–200 мг тричі на день.

Точне дозування ладану необхідного для лікування залежить від кожного захворювання окремо. Найбільш ефективне дозування – 300-400 мг. тричі на день.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Ладан вважається безпечним для більшості людей, його використовували як ліки тисячі років без серйозних побічних ефектів, його смола має низьку токсичність.

Виявили, що дози вище 2г. на кг маси тіла шкідливі та небезпечні для щурів та мишей, але інформації про кількість ладану для людей немає.

У дослідженнях було виявлено побічні дії: нудота та кислотний рефлюкс (печія) . Також було виявлено загрозу викидня для вагітних. .

Ладан може бути несумісний із протизапальними препаратами та ліками, що знижують рівень холестерину .

Отже, більшість людей ладан нешкідливий. Але для вагітних і тих, хто п'є ліки, схильний до алергії краще утриматися від його використання.

Висновки

Спектр застосування ладану дуже широкий. Він має цілющі властивості і застосовується в народній медицині.

Допомагає при бронхіальній астмі, артриті, патологіях кишечника, ротовій порожнині, бореться з раковими захворюваннями.

Побічні ефекти мінімальні - уникати прийому вагітним жінкам та особам, які вживають деякі лікарські препарати.

Ми були б вам дуже вдячні, якби ви поділилися з друзями цією статтею у своїй соціальної мережі.