Як пити живу хлорелу

Інструкція із застосування хлорели

Хлорелла є водорістю, вона визнана продуктом, вживання якого сприятливо впливає на людський організм. Водорості немає вираженого присмаку, для неї не характерні гіркота і неприємний запах. Під час прийому добавки слід керуватися інструкцією та звертати увагу на деякі протипоказання.

Добова норма

Найбільшою перевагою хлорели є можливість її щоденного вживання. Курс прийому даного препарату здатний зробити наступний позитивний вплив на організм людини:

очищення від токсинів, пестицидів та хімікатів;
оздоровлення шкірних покривів;
зміцнення імунітету;
насичення силою та блиском волосся;
нормалізація роботи шлунка та кишечника;
покращення обміну речовин;
стимуляція оновлення та регенерації клітин.

Хлорелла є біодобавкою, також може вважатися джерелом повноцінного харчування.

Для отримання найбільшої користі під час прийому хлорели не варто порушувати певні рекомендації.

Починати курс прийому треба з одного-двох грамів на день. Людям, які вперше стикаються з добавкою, краще приймати пігулки по 500 міліграмів. Якщо немає алергічних реакцій та протипоказань, то дозування можна збільшити до вісімнадцяти таблеток по п'ятсот міліграмів.
Препарат варто запивати однією або двома склянками води, така дія допоможе абсорбції та перетравленню хлорели, а також подальшому виведенню токсичних речовин із організму.
Прийом добавки має бути регулярним, не варто робити перепустки, оскільки ефект від прийому цієї водорості носить накопичувальний характер.

Види та інструкція з використання

Залежно від виду добавки можна визначити, як правильно приймати її. Вживати хлорелу потрібно щодня. Це можна робити раз на добу, наприклад пити всю денну норму в ранковий час. Також можна вживати препарат протягом дня, тобто розділити денну дозу на два-три рази. Такий варіант краще застосовувати людям, які є новачками у цій справі.

Незважаючи на час доби, в яку здійснюється прийом, пити хлорелу варто за тридцять хвилин до їди. Вона є пребіотиком, тому надає допомогу бактеріям у процесі травлення. Дозування варто поступово збільшувати, особливо це стосується тих людей, які приймають добавку під час детоксикації.

У такій ситуації рекомендовано випивати не менше двох літрів води для допомоги організму в процесі позбавлення токсинів.

Порошок

Хлорелла в сухому порошковому вигляді приймається натще, настояна у теплій воді протягом трьох хвилин. У такому вигляді добавка використовується з поступовим збільшенням дозування: починаючи від однієї та закінчуючи чотирма чайними ложками. Кратність прийомів – чотири рази на добу. Якщо водорість використовується як вітамінне джерело, то достатнім вважається прийом двох ложок тричі на добу до їди. Порошкову хлорелу можна використовувати як основу для приготування корисних напоїв.

Для того щоб зробити смузі, знадобляться одна чайна ложка порошкової добавки, одна склянка полуниці, один або два банани, молоко або вода в кількості однієї склянки. Для початку потрібно вимити ягоди та почистити фрукт, після чого відправити продукти в блендер. До підготовлених продуктів додати водорості, трохи рідини та збити.Після цього влити рідину, що залишилася, і збивати продукт до однорідності.
З додаванням хлорели готується відмінний овочевий коктейль, для якого знадобляться два огірки, два помідори, щіпка солі, чайна ложка порошку хлорели, лляна олія та трохи води. Помідори необхідно очистити від шкірки, огірки вимити та порізати. Інгредієнти без томатів необхідно відправити в блендер і збити. Після цього додати помідори та перебити напій ще раз. Консистенція регулюється за допомогою води.

У капсулах та таблетках

Прийом капсул рекомендовано розпочати з однієї одиниці тричі на добу, після цього можна здійснювати збільшення дозування до трьох одиниць тричі на добу, але робити це поступово. Таблетка, так само як і капсула, може запиватись водою або якимось напоєм. При цьому рідина не повинна бути гарячою.

Для дорослої людини рекомендована доза таблеток (по 500 мг) становить від шести до восьми на добу, для дитини – дві-чотири одиниці. Капсули дітям не рекомендовані, а дорослому варто приймати по п'ять-сім штук на день.

Нарощування дозування слід здійснювати після кількох тижнів з початку вживання та за нормальної реакції організму.

Рідка

Суспензію хлорели використовують як поліпшення стану людського організму, а й удобрення рослин. У рослинництві вона виконує такі функції:

стимулює зростання, розвиток та утворення коренів;
сприяє покращенню зовнішнього вигляду рослини;
підвищує імунітет до захворювань та шкідників;
збагачує ґрунт;
скорочує необхідність у поливах;
збільшує обсяг урожаю.

При вживанні хлорели в рідкому вигляді варто користуватися наступною інструкцією.

У суспензії необхідно здійснювати замочування насіння та коріння рослини перед посадкою. Температура рідини при цьому має бути не менше ніж п'ятнадцять градусів.
Перед висаджуванням рослин варто обприскати ґрунт вітамінізованою суспензією з водорості. Витрачати потрібно півлітра речовини на один квадратний метр. Процес обробки слід здійснювати на вологому ґрунті.
Хлореллу можна використовувати для поливу будь-якої рослини.

Користь

Хлорелла – це добрий компонент для комплексного корму тварин. Її дають у складі комбікорму птиці, кроликам, кішкам та собакам.

Вітаміни, що входять до складу хлорели, – це чудовий варіант для оздоровлення організму людини та зміцнення його стану.

Хлорелла може використовуватися для профілактики та лікування наступних захворювань.

Захворювання шкірних покривів. Лікування можна здійснювати як зовнішнім, і внутрішнім способом. Алергічні реакції, гематоми, нейродерміт та прищі можна ліквідувати за допомогою компресів чи пасти, які прикладають на уражену ділянку.
Хвороби ротової порожнини. Проблеми з покривом слизової оболонки рота можна вилікувати, використовуючи ополіскувач, основою якого є водорість.
Очні захворювання. Щоб позбавитися деяких захворювань зорових органів необхідно приймати одну-чотири таблетки хлорели чотири рази на добу.
Цукровий діабет. Зменшення рівня цукру відбувається за рахунок прийому восьми грамів добавки щодня, розділених на кілька прийомів.
Алкоголізм. Щоб відновити функцію печінки, а також позбавитися алергічних реакцій, варто приймати два грами хлорели щодня.
Профілактика онкологічних захворювань. Дозування добавки у цій ситуації призначає лікар.Прийом хлорели сприяє відновленню сил після лікування ракового захворювання.

Ще трохи про користь хлорели дивіться у наступному відео.

Протипоказання та побічна дія

Варто пам'ятати про протипоказання при прийомі водорості:

аутоімуна хвороба;
висока чутливість до препаратів, які містять великий відсоток йоду;
вагітність;
порушений метаболізм.

Під час адаптації організму до прийому добавки можуть виникнути такі неприємні реакції:

Після звикання організму такі відчуття проходять і людина може поступово збільшувати дозування добавки.

Правила прийому

При прийомі хлорели необхідно враховувати.

Не рекомендовано вживати вітамін С одночасно з хлорелою, адже він зменшує силу зв'язування металів важкого типу Замість виведення токсинів здійснюватиметься їх надходження до тканин та органів.
Кращим варіантом вживання водорості буде поділ добової норми на порції протягом дня, тому організму буде легше поглинати поживні компоненти.
Не варто додавати водорості в гарячу їжу чи напій, оскільки висока температура руйнівно впливає корисні властивості хлорели.
Головний біль і порушення випорожнень – це нормальна реакція організму на цю добавку, такі симптоми зникають через кілька днів. Якщо ж дискомфорт тривалий, то від прийому хлорели варто відмовитися.

Відгуки

Хлорелла вважається якісною природною добавкою, корисними властивостями якої користуються сотні людей.Також багато хто задоволений тим, що дана добавка є активатором сил і стимулятором наповнення енергією.

Хлорелла – це набір вітамінів та макроелементів, які підтримують організм людини зсередини. Багато людей кілька разів на рік п'ють хлорелу курсами, при цьому наголошуючи на зміцненні імунітету як у дорослих, так і у дітей. Цей вид водорості є відмінною альтернативою імуностимуляторам та вітамінним добавкам.