Тест: Як зрозуміти, що настав час міняти роботу

Разом з кар'єрним консультантом Bubble склав тест, який розповість вам, чи все у вас добре на теперішній роботі, чи все ж таки варто її змінити. Поради експерта заховані усередині тесту.

Рішення піти з роботи - одне з найскладніших у кар'єрі будь-якої людини. Тому ми шукаємо раціональну причину і пояснюємо собі, що робота не така вже й погана. Ми навіть промовляємо це вголос друзям, близьким та психологу. Ми можемо засумніватися в тому, що заслуговуємо на краще чи могли б отримати щось краще. І тут не варто звинувачувати себе: з нашою роботою пов'язані наш дохід, наше здоров'я і частина нашої самооцінки.

Катерина каже, часто клієнти описують свої відчуття словами «щось не так». Якщо на вашій роботі теж "щось не так", саме час розібратися, чи не варто її змінити. Щоб зрозуміти це, пройдіть тест Bubble.

На jobs.dev.by, спеціалізованому сервісі пошуку роботи в ІТ, представлено понад 100 вакансій для айтішників як від великих технологічних компаній, так і від стартапів.

Звідки беруться IT-рекрутери, з якими труднощами вони стикаються у спробах закрити позиції та які помилки самі роблять на інтерв'ю – корисно знати перед тим, як шукати роботу.

Знайшли помилку в тексті – виділіть її та натисніть Ctrl+Enter. Знайшли помилку в тексті - виділіть її та натисніть кнопку "Повідомити про помилку".

10 ознак того, що настав час міняти роботу

47% росіян планували змінити роботу у 2021 році, але лише 36% вдалося це зробити. Зважитись на зміни буває складно, а пошук нової роботи — дуже серйозний крок. Але в деяких випадках краще не тягнути — зібрали 10 ознак того, що час діяти та шукати нову роботу якнайшвидше.

Дякуємо Ірині Рузавіні, кар'єрному консультанту та керівнику програми працевлаштування в Центрі розвитку кар'єри Нетології, за допомогу в підготовці матеріалу.

Команда EdMarket

Ви завжди відчуваєте себе втомленим, навіть після вихідних чи відпустки

Симптоми

Ви постійно відчуваєте втому і не встигаєте відновитися за вихідні чи відпустку. Робота забирає всі сили: їх не вистачає ні спілкування з близькими, ні хобі.

Можливий діагноз: емоційне вигоряння

Рецепт

• Делегуйте обов'язки. Проаналізуйте, скільки завдань ви виконуєте протягом дня. Можливо, ви вже якийсь час працюєте за двох і не помічаєте цього. Подумайте, які свої завдання ви могли б делегувати чи прибрати зі списку щоденних.
• Регулярно проводьте інформаційний детокс. Спробуйте хоча б раз на тиждень проводити день без гаджетів та доступу до інтернету. Дозвольте прогулянки, живе спілкування з друзями, походи в кіно.
• Не забувайте про відпочинок. Плануйте час на відпочинок так само, як ви плануєте робочий час.

Ви не можете згадати, чого нового навчилися за останній рік

Симптоми

День у день ви виконуєте одні й самі звичні завдання і пам'ятаєте, коли востаннє вивчали щось нове, — як у межах своєї професії, і поза її межами.

Можливий діагноз: недолік професійного розвитку

Рецепт

• Заплануйте навчаннянайближчим часом. Це можуть бути безкоштовні або платні курси — за вашою спеціальністю чи суміжними темами.
• Поговоріть із керівником про свій розвиток як фахівця. Подумайте, які нові завдання ви могли б взяти на себе. Запропонуйте керівнику план розвитку ваших компетенцій.
• Складіть список для читання на кілька місяців. Увімкніть у нього книги за вашим профілем або на близькі теми.

Ви заздрите фахівцям з інших сфер — їхня робота здається вам цікавішою.

Симптоми

Коли хтось розповідає про свою роботу, вам хочеться вигукнути: «Ось би мені так!». Ви вважаєте, що у вас нудні завдання, і заздрите тим, хто займається цікавішими речами.

Можливий діагноз: емоційне вигоряння

Рецепт

• Спробуйте себе у новій сфері. Подумайте, в якій галузі вам цікаво було б працювати. Обов'язково зробіть перші кроки: запишіться на курс нової професії, спробуйте знайти стажування. Звільнятись на цьому етапі не варто. Спочатку перевірте, наскільки вам цікаво розвиватись у новому напрямку. Буває так, що робота, яка здається мрією, виявляється нудною або не підходить вам особисто.
• Пошукайте цікаве у поточній роботі. Можливо, є нові напрямки у вашій сфері, які було б цікаво вивчити.
• Візьміть пару додаткових вихідних або відпустку. Можливо, ви просто втомилися і тому не бачите переваг та значущості вашої роботи.

Ваші цінності не збігаються з цінностями компанії

Симптоми

На роботі ви регулярно змушені робити те, із чим внутрішньо не згодні.

Можливий діагноз: несумісність із корпоративними цінностями.

Рецепт

Шукайте компанію зі схожими поглядами. Премія чи прибавка до зарплати навряд чи допоможуть почуватися краще. Але звільнятися в нікуди – не надто хороша ідея, краще спочатку знайти роботодавця, з яким ваші цінності співпадуть.

Час зміни кар'єри? 12 ознак того, що настав час міняти роботу

Багато разів відчувають розчарування в тій справі, якою вони займаються.Але чи все так погано, як вам іноді здається? У цьому матеріалі перерахуємо 12 симптомів, які можуть говорити про те, що настав час міняти роботу. Якщо у вас збіглися 3 або більше ознак, варто всерйоз замислитися про зміну діяльності.

1. Втрата інтересу до роботи

Моральна втома, почуття байдужості до роботи, і те, що ви перестали отримувати задоволення від своєї діяльності, говорить про емоційне вигоряння. Щоб впоратися з цим станом, спробуйте згадати, що вас надихало раніше, коли ви тільки починали занурюватися в цю професійну сферу, спробуйте знайти сенс у тому, чим займаєтесь.

Можливо, вам допоможе взяття невеликого тайм-ауту - відгулу чи відпустки, під час яких ви зможете відновитись. У роботі є сенс уповільнитися – почати виконувати завдання трохи довше, займіть перерви якимись приємними речами.

Якщо моральне виснаження не минає і інтерес до роботи не повертається, настав час задуматися про зміну кар'єрної траєкторії. Поміркуйте, в якій сфері або компанії вам було б цікаво працювати. Оцініть, чи вистачає вам наявних знань та навичок, щоб уже зараз працювати там, чи має сенс пройти додаткове навчання.

2. Падіння продуктивності

Ознакою того, що вам не підходить нинішнє місце роботи, є і занепад сил, що призводить до зниження продуктивності. Серед симптомів – роздратування від звичних дій, також варто задуматися про зміну роботи, якщо знайомі функції буквально вимотують вас, щоранку вам не хочеться йти в офіс, бачити колег і виконувати свої обов'язки, а щорічної відпустки ви чекаєте як рятування, проте після повернення на робоче місце почуваєтеся ще більш стомленим.

3. Часті нездужання від перевтоми

Перевтома неминуче призводить до проблем зі здоров'ям. Якщо ви помітили, що останнім часом стали частіше хворіти, помічати у себе неприємні симптоми нездужань, яких раніше не було, варто відвідати лікаря. Також варто взяти відпустку для відпочинку та відновлення сил. Жодна робота у світі не вартує втрати здоров'я, тому така ознака – вагомий привід подумати про зміну кар'єри.

4. Психологічний дискомфорт

Відсутність порозуміння з колегами та керівництвом, неможливість комфортного спілкування в колективі чи неетичне ставлення до вас начальника також є проблемою, тому що не дає вам висловлювати свою думку та ділитися ідеями. Довго терпіти несумісність з іншими співробітниками не варто, зміна компанії у цьому випадку буде правильним кроком.

5. Немає кар'єрного зростання

Якщо за кілька років старанної роботи ви не просунулися на посади, можливо, вам просто не до вподоби те, чим ви займаєтесь. А можливо ви вже досягли кар'єрної стелі в цій компанії чи галузі і вам більше нікуди зростати? Якщо у вас є бажання продовжити свій розвиток, подумайте про роботу у будь-якій суміжній сфері. Має сенс одержати кар'єрну консультацію, щоб зрозуміти свої перспективи. Ви можете пройти навчання та освоїти цікаву для вас спеціальність. Як варіант, спробуйте себе у викладанні: ви могли б навчати молодих фахівців і тим самим розвиватися як експерт.

6. Розбіжність ваших цінностей із цінностями компанії

Трапляється, що згодом ваше враження про компанію змінюється не на краще. У вас можуть виникнути сумніви щодо сумлінності роботодавця або ви можете бути не згодні з якимись принципами цієї організації, прийнятими в ній корпоративними стандартами.

Не завжди потрібно відразу звільнятися. Спробуйте змінити своє ставлення та розглянути проблему з різних боків. Можливо, ваш негатив до цінностей компанії продиктований якимись особистими причинами і після їх вирішення ви зможете повернути собі задоволення від роботи.

7. Почуття недооціненості

Ситуація, в якій найцікавіші проекти дістаються іншим співробітникам, а керівництво не помічає і ніяк не заохочує ваші професійні досягнення – також одна з ознак того, що настав час міняти роботу. Якщо вас все більше навантажують новими обов'язками, при цьому не підвищуючи зарплату і не обіцяючи жодних кар'єрних перспектив, варто задуматися, чи варто залишатися на цій посаді, чи краще спробувати щастя в іншому місці.

8. Порушення балансу між роботою та особистим життям

Які симптоми того, що робота займає у вашому житті занадто багато місця? Ви проводите багато годин по дорозі в офіс і назад, постійно затримуєтеся на роботі, часто змушені брати завдання додому. Нерідко працюєте навіть у вихідні дні, як за розпорядженням начальника, так і оскільки не встигаєте виконати всі завдання у будні.

Слід замислитись, чим викликаний ваш трудоголізм. Якщо ви багато працюєте заради того, щоб досягти великої мети у своїй професії – це одне і, можливо, воно того варте, а переробки через те, що ви просто не вмієте відмовлятися від непотрібної роботи – зовсім інше. У другому випадку варто серйозно переглянути своє ставлення до робочих завдань.

Намагайтеся побудувати свій графік таким чином, щоб працювати не більше 8 годин на день, скоротите кількість переробок або відмовтеся від них зовсім. Можливо, вам варто делегувати частину робочих завдань.Також виходом може стати перехід на віддалену роботу, це дозволить заощадити час на поїздках до офісу та звільнить його для хобі, спорту чи спілкування з сім'єю.

9. Не влаштовує заробітна плата

Навіть якщо ви дуже любите справу, якою займаєтеся, гроші все-таки мають неабияке значення. Якщо ви усвідомлюєте, що вашої зарплати ледве вистачає на покриття базових потреб, а на відпочинок, хобі тощо залишається небагато – це серйозна нагода задуматися про те, чи варто працювати на звичному місці.

10. Робота виключно заради грошей

Буває і обернена ситуація: робота приносить відмінний дохід, який дозволив вам вирішити всі свої матеріальні проблеми: ви придбали машину, квартиру, регулярно виїжджаєте на відпочинок і т.д. Однак те, чим ви займаєтеся, давно не приносить вам жодного задоволення. Чи має сенс подивитися вакансії, раптом ви зустрінете пропозицію про роботу, яка поверне вам захопленість та азарт?

11. Відсутність професійного зростання

Якщо ви відчуваєте, що багато років займаєтеся одним і тим же, стали ставитися до своїх робочих завдань як до рутини та обов'язків, не виключено, що вам час переглянути свій рід діяльності. Коли фахівець росте професійно, відчуває свою затребуваність та отримує актуальні знання – робота у його руках вирує. Така людина із задоволенням навчається, намагається стежити за трендами та розвиватися у своїй сфері.

Якщо ви відчуваєте брак професійного розвитку, поговоріть з посібником про проходження будь-яких навчальних програм, запропонуйте варіанти підвищення ваших компетенцій та обговоріть, які нові завдання ви можете взяти на себе.Також має сенс звернути увагу на книги за вашою спеціальністю та суміжними з нею темами.

12. Професійне вигоряння

Ви не бачите переваг своєї роботи, вона втратила для вас значущість і більше не здається цікавою? , що ця робота дійсно вам не підходить, подумайте, в якій галузі вам було б цікаво розвиватися. нової професії, завершіть стажування, переконайтеся в тому, що це саме та справа, якою ви хочете займатися.