Як доглядати за бородою

Співавтор(и): Timmy Yanchun. Тіммі Янчунь - професійний чоловічий перукар та співзасновник Svelte Barbershop + Essentials. Ця компанія спеціалізується на продуктах для догляду для чоловіків - засобах для волосся, бороди, шкіри та гоління. Спочатку була в готелі SLS в Беверлі-Хіллз, Каліфорнія, але зараз має три різні точки в Лос-Анджелесі. Тіммі стриже людей з 13 років і відкрив перший зі своїх шести барбершопів у віці 18 років. Також є співзасновником нещодавно створеного бренду LTHR, який пропонує першу у світі бездротову машинку для отримання гарячої піни, що дозволяє голитися вдома так само якісно, ​​як у барбершопі. Про Тіммі та компанії Svelte писали в GQ, Men's Fitness та Hypebeast.

Кількість переглядів цієї статті: 44 344.

Останнім часом стало популярним відпускати бороду. При правильному догляді та турботі, борода виглядає справді красиво. Однак також дуже легко зробити її неохайною та неакуратною. І навіть якщо подібного стилю ви й домагаєтеся, ніхто не хоче виглядати так, ніби не стежить за собою. Щоб ваша борода виглядала так, як ви цього хочете, доглядайте її за допомогою наступних інструкцій.

Відрощування бороди

Дотримуйтесь здорової дієти. [1] X Джерело інформації Волосся починає рости, коли ви споживаєте достатню кількість вітамінів. Якщо ви не поспішайте відрощувати бороду, вам не потрібно харчуватися чимось особливим, просто дотримуйтесь здорової та збалансованої дієти. Риба відмінно підійде для вашого волосся. Якщо ви хочете приймати будь-які добавки, рекомендується вибирати Біотин та комплекс вітаміну В.

Визначтеся, якого стилю ви досягаєте. Спробуйте вибрати стиль, що підійде вашій бороді. У деяких людей вуса і борода не з'єднуються, в інших більше волосся росте з обох боків обличчя, ніж на шиї. Визначтеся, який тип волосся на обличчі у вас може вирости і оберіть бороду відповідно до нього.

Висипайтеся. Дослідження показують, що нестача сну справді уповільнює зростання бороди. [2] X Джерело інформації Якщо ви хочете хорошу бороду, переконайтеся, що ви відпочиваєте достатньо часу.

Ігноруйте свербіж. Якщо ви вперше відрощує бороду, часом вона буде досить сильно свербіти. Ваша шкіра повинна звикнути до всього цього волосся, і через пару тижнів вам стане легше. Не здавайтеся і не починайте голитися, як тільки з'явилася сверблячка. [3] X Джерело інформації

Не намагайтеся підстригати бороду під час відрощування. Зачекайте кілька місяців, щоб утворилася форма, яку потім можна буде змінити. Вам знадобиться, як мінімум, 4 сантиметри довжини, перш ніж ви зможете їх стригти. [4] X Джерело інформації

Стрижка бороди

Підстрижіть бороду до бажаної довжини. Найкраще стригти в декількох різних напрямках, щоб прибрати все волосся, що стирчить. Навіть якщо ви хочете відростити дуже довгу бороду, підстригайте її кожні кілька місяців, щоб позбутися кінчиків, що січуться. [5] X Джерело інформації

• Переконайтеся, що ви розчесали бороду, щоб лінія волосся, по якій ви голилися, була єдиною, незалежно від того, куди подіє вітер.

Тримайте бороду у чистоті. Дуже важливо мити бороду. Ретельно вмивайтеся за допомогою щоденного засобу для обличчя та води щоранку та кожного вечора. Ви не потрібно її намивати, просто змити жири, що накопичилися. Також переконайтеся, що ви ретельно витерли обличчя.Візьміть чистий рушник і вберіть якнайбільше води з бороди.

Використовуйте шампунь та кондиціонер. Так само, як і волосся на вашій голові, бороду необхідно утримувати в чистоті та здоров'ї. Ви можете скористатися тим же шампунем. Якщо ваша борода досить коротка, можливо, вам буде достатньо мила та води. Якщо довжина бороди кілька сантиметрів, вам слід користуватися шампунем, а кондиціонер потрібен тільки для дуже довгої бороди.

Підтримка здоров'я бороди

Наносите засіб після гоління на свіжовиголені області. Виберіть щось приємне, але не з сильним ароматом. Зупиніться на таких запахах, як кедр, ялівець, апельсин, сандал, тютюн або береза. Ймовірно, що менше інгредієнтів, то краще. Тримайтеся подалі від штучних хімікатів. Якщо ви не можете сказати назву, швидше за все, вам це і не потрібно. Вам потрібно щось стерилізує або звужує пори, а так само щось із зволожуючим ефектом. Сліди від бритви, що виглядають з бороди, виглядають огидно, так що використання засобу для гоління – це хороша ідея. [7] X Джерело інформації

• Хороша олія також убереже вас від появи лупи в бороді. [8] X Джерело інформації Ніщо не зіпсує враження про вас так, як груди, вкриті мільйонами білих пластівців.
• Хороша олія також допоможе вберегти ваше обличчя та бороду від забруднень.

Використовуйте віск. Це не означає, що ви повинні видаляти воском волосся. Віск особливо корисний для чоловіків, які хочуть відростити довгі вуса, але не хочуть підкручувати їх над губою. Небагато воску допоможе укласти волосся в правильному напрямку і надасть потрібної форми. Ви можете купити віск для бороди у місцевій аптеці та нанести зовсім невелику кількість на палець.Використовуйте його на бороді, щоб вона слухняніше росла в одному напрямку.

Встановіть здоровий порядок. Нанесення олії для бороди та воску, використання засобу після гоління та очищення обличчя – це те, що ви повинні виконувати кілька разів на тиждень, поряд із збереженням здорової дієти. [9] X Джерело інформації Якщо ви хочете здорову і добре пахнучу бороду, візьміть за звичку дотримання цих кроків.

• Уникайте олій для бороди, що містять оливкову олію. Воно погано вбирається та викликає появу прищів. У шкіру добре вбираються мигдальне масло, олія жожоба або авокадо. Ви можете спробувати такі американські бренди, як Barbarossa Reserve та Angler.

1. ↑http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
2. ↑http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
3. ↑http://www.esquire.com/style/grooming/advice/a26176/beard-care-1113/
4. ↑http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
5. ↑http://www.webmd.com/men/features/beard-care-tips?page=2
6. ↑http://www.huffingtonpost.com/2014/09/02/weird-beard-facts_n_5717617.html
7. ↑http://www.beards.org/grooming.php
8. ↑http://www.esquire.com/style/grooming/advice/a26176/beard-care-1113/
9. ↑https://www.birchbox.com/guide/article/how-to-grow-a-great-beard

Додаткові статті

Про цю статтю

Співавтор(и): Timmy Yanchun. Тіммі Янчунь - професійний чоловічий перукар та співзасновник Svelte Barbershop + Essentials. Ця компанія спеціалізується на продуктах для догляду для чоловіків - засобах для волосся, бороди, шкіри та гоління. Спочатку була в готелі SLS в Беверлі-Хіллз, Каліфорнія, але зараз має три різні точки в Лос-Анджелесі. Тіммі стриже людей з 13 років і відкрив перший зі своїх шести барбершопів у віці 18 років.Також є співзасновником нещодавно створеного бренду LTHR, який пропонує першу у світі бездротову машинку для отримання гарячої піни, що дозволяє голитися вдома так само якісно, ​​як у барбершопі. Про Тіммі та компанії Svelte писали в GQ, Men's Fitness та Hypebeast. Кількість переглядів цієї статті: 44 344.

Як вилікувати бородавку в домашніх умовах

Співавтор(и): Heather Richmond, MD. Доктор Хізер Річмонд, MD — сертифікований дерматолог у Центрі дерматології та лазерної хірургії у Х'юстоні, Техас. Має більше дев'яти років досвіду, що спеціалізується на комплексній дерматології, включаючи медичні, хірургічні та косметичні процедури. Закінчила з відзнакою Єльський університет зі ступенем бакалавра з молекулярної та клітинної біології та біології розвитку. Здобула вищу медичну освіту в Медичній школі Каліфорнійського університету в Ірвайні, де була прийнята в почесне медичне товариство Alpha Omega Alpha. Пройшла інтернатуру з терапії в медичному центрі Cedars-Sinai та ординатуру з дерматології в Онкологічному центрі імені М. Д. Андерсона (Техаський університет) у Х'юстоні. Складається в Американській академії дерматології, Американському товаристві дерматологічної хірургії, Американському товаристві лазерної медицини та хірургії та Техаському та Х'юстонському дерматологічних товариствах.

Кількість джерел, використаних у цій статті: 13. Ви знайдете їх список унизу сторінки.

Кількість переглядів цієї статті: 104318.

Бородавки є доброякісні (не ракові) шкірні нарости, які можуть виникнути на будь-якій ділянці тіла, хоча найчастіше вони з'являються на обличчі, кистях, стопах та геніталіях.Бородавки викликаються вірусом, що зветься вірус папіломи людини (ВПЛ), який проникає у верхні шари шкіри через невеликі порізи та садна. [1] X Надійне джерело American Academy of Dermatology Перейти до джерела Бородавки заразні і можуть передаватися за фізичного контакту, особливо у разі ослабленої імунної системи. Позбутися бородавок досить нелегко, але існує безліч дієвих домашніх засобів, які варто спробувати. Однак якщо бородавки не проходять, заважають вам у повсякденному житті, стають дуже болючими або видозмінюються зовні, слід звернутися до лікаря.

Домашні засоби

• Пемза дозволяє досить легко стерти бородавки з поверхні шкіри, однак майте на увазі, що бородавки мають коріння під поверхнею шкіри. Тому, стерши зовнішню частину бородавки пемзою, нанесіть на шкіру засіб, що знищує коріння бородавок і перешкоджає їх повторному зростанню.
• Перш ніж використовувати пемзу, потримайте проблемну ділянку шкіри у теплій воді приблизно 15 хвилин, щоб пом'якшити бородавку. Це особливо важливо при видаленні товстих бородавок, що ороговіли, на підошві.
• Будьте обережні при видаленні пемзою бородавок на геніталіях — на зовнішніх статевих губах і пенісі шкіра тонша, ніж на інших ділянках тіла, і має підвищену чутливість. Для цих областей краще використовувати маленьку пилочку для нігтів.
• Людям, які страждають на діабет або периферичну нейропатію, не слід терти пемзою руки і ноги, оскільки вони, володіючи зниженою чутливістю, можуть пошкодити здорові ділянки шкіри.

• Кератолітичні засоби дратують і руйнують здорову шкіру, тому при нанесенні рідкого розчину, мазі, гелю або пластиру будьте обережні.Перед вживанням саліцилової кислоти (її слід наносити не більше двох разів на день) змочіть шкіру навколо бородавки і зітріть більшу частину бородавки пемзою або пилкою для нігтів для того, щоб кислота легше проникла в її коріння.
• Препарати саліцилової кислоти іноді містять також дихлороцтову чи трихлороцтову кислоту, які випалюють зовнішню частину бородавки. Однак будьте уважні, щоб не нанести препарат на здорову шкіру.
• Для виведення більшості бородавок добре підійде 17% розчин саліцилової кислоти або пластир з 40% дією. [4] X Надійне джерело PubMed Central Перейти до джерела
• Бородавки не вважаються захворюванням у строгому сенсі цього слова, і виводити їх не обов'язково, особливо якщо вони не занепокоєні. Нерідко бородавки зникають самі собою.

• Як правило, для того, щоб бородавка не зросла знову, потрібно повторне застосування засобу.
• Слово «кріотерапія» навіює думки про біль, але насправді вона завдає лише легкого дискомфорту.
• Після рідкого азоту на світлій шкірі може залишитися невеликий світлий шрам, а на темній - з'явитися темна пляма, тому будьте обережні при нанесенні препарату на бородавку.
• Хоча прикладання льоду також є різновидом кріотерапії при лікуванні вивихів та розтягувань, не намагайтеся заморозити льодом свої бородавки! Це не дасть жодного результату, до того ж ви можете отримати обмороження шкіри.

Спробуйте клейку стрічку. Існує безліч історій (і навіть кілька досліджень), що свідчать про те, що звичайна клейка стрічка дозволяє позбавитися звичайних і підошовних бородавок, хоча те, як вона діє, залишається таємницею.[6] X Надійне джерело PubMed Central Перейти до джерела Наклейте на бородавку армовану срібну клейку стрічку і кожні кілька днів знімайте її та наклеюйте нову. Цей спосіб варто спробувати через його дешевизну, простоту і безпеку. [7] X Надійне джерело American Academy of Dermatology Перейти до джерела

Рослинні засоби

• Дослідження, проведені у 2005 році, довели ефективність лікування бородавок шляхом застосування хлороформового екстракту часнику. Бородавки зникали через кілька тижнів і не з'являлися знову через 4 місяці. [9] X Надійне джерело PubMed Central Перейти до джерела
• В якості альтернативи, хоча і менш ефективної, можна приймати внутрішньо капсули з часниковим порошком, щоб аліцин атакував ВПЛ через кров.

• Туєве масло одержують із листя і коріння туї гігантської, що належить до сімейства кипарисових. Це древній аюрведичний засіб, що має сильну антивірусну дію і застосовується при лікуванні багатьох хвороб та розладів.
• Майте на увазі, що туєва олія є досить сильнодіючим засобом і може дратувати чутливу шкіру, що особливо критично при виведенні бородавок на геніталіях. Перш ніж наносити туєву олію на чутливі ділянки шкіри, розведіть її мінеральною олією чи риб'ячим жиром.
• Туєве масло часто рекомендують для видалення особливо стійких бородавок, які не піддаються дії інших засобів. Як правило, навіть такі бородавки зменшуються та зникають через 1–2 місяці щоденного лікування туєвою олією.

• Протягом багатьох поколінь олію чайного дерева використовували як антибактеріальний та протизапальний засіб в Австралії та Новій Зеландії. В іншому світі воно набуло популярності в останнє десятиліття.
• Олія чайного дерева може викликати подразнення та алергічну реакцію у людей з особливо чутливою шкірою, проте такі випадки досить рідкісні.
• Ніколи не приймайте масло чайного дерева всередину - воно може бути токсичним.

Коли слід звернутися за медичною допомогою

• Лікар може направити вас на видалення бородавки або навіть сам видалити її.
• Як альтернатива лікар може виписати лікувальний крем, який потрібно буде придбати в аптеці.
• Зазвичай бородавки проходять самі собою, але повне зникнення може зайняти до 3 років.

• Лікар допоможе вилікувати бородавку набагато швидше, ніж ви лікували її домашніми засобами.

• Цілком можливо, це просто бородавка, і турбуватися вам нема про що. Однак завжди краще перестрахуватися, ніж згаяти час.

• Наприклад, у вас може бути інфекція, яка потребує лікування, або аутоімунне захворювання.

• Намагайтеся не торкатися бородавок, у тому числі й власних, голими руками, оскільки це може призвести до їхнього поширення на інші ділянки шкіри.
• Не користуйтеся пемзою, якою ви шкрябаєте бородавки, для обробки здорових ділянок шкіри та нігтів.
• Після дотику до своїх або чужих бородавок ретельно мийте руки.
• Немає доказів того, що яблучний оцет, бананова шкірка, відбілювач, ананасовий сік, розпушувач або базилік здатні видалити бородавки. Використовуйте натомість перевірені кошти. [16] X Надійне джерело Cleveland Clinic Перейти до джерела

Додаткові статті

1. ↑https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/u---w/warts
2. ↑http://www.aocd.org/?page=Warts
3. ↑http://www.aocd.org/?page=Warts
4. ↑https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1764803/
5. ↑https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-warts/diagnosis-treatment/drc-20371131
6. ↑http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12361440
7. ↑https://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/warts/how-to-get-rid-of-warts
8. ↑http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976
9. ↑http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15985039

Про цю статтю

Співавтор(и): Heather Richmond, MD. Доктор Хізер Річмонд, MD — сертифікований дерматолог у Центрі дерматології та лазерної хірургії у Х'юстоні, Техас. Має більше дев'яти років досвіду, що спеціалізується на комплексній дерматології, включаючи медичні, хірургічні та косметичні процедури. Закінчила з відзнакою Єльський університет зі ступенем бакалавра з молекулярної та клітинної біології та біології розвитку. Здобула вищу медичну освіту в Медичній школі Каліфорнійського університету в Ірвайні, де була прийнята в почесне медичне товариство Alpha Omega Alpha. Пройшла інтернатуру з терапії в медичному центрі Cedars-Sinai та ординатуру з дерматології в Онкологічному центрі імені М. Д. Андерсона (Техаський університет) у Х'юстоні. Складається в Американській академії дерматології, Американському товаристві дерматологічної хірургії, Американському товаристві лазерної медицини та хірургії та Техаському та Х'юстонському дерматологічних товариствах. Кількість переглядів цієї статті: 104318.

Медичний дисклеймер

Інформація у цій статті не замінює професійної лікарської консультації, обстеження, постановки діагнозу чи лікування. Перед початком, зміною чи припиненням будь-якого лікування обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.