Чи безпечне хелатне залізо

Хелатне залізо: користь та побічні ефекти для здоров'я

Хелатне залізо : КОРИСТЬ І ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ ЗАЛІЗУ ДЛЯ ОРГАНІЗМУ

Хелатне залізо - це форма заліза , яка була хімічно змінена, щоб проходити через систему травлення без руйнування. Хелатне залізо переноситься до клітин разом з амінокислотою, з якою воно пов'язане, для більш ефективного поглинання.

Хелатне залізо також знижує частоту розладу шлунка, зазвичай пов'язаного з прийомом добавок заліза .

Хелатне залізо відоме під багатьма похідними та торговими марками. Хелат бісгліцинату заліза - одна з найпоширеніших родових назв, широко відомий як бісгліцинат заліза. Хелатне залізо також відоме серед багатьох інших назв:

Bisglicinato ferroso quelato (IS)
Біс-гліцино залізо II (IS)
Бісгліціно-хелат заліза (II) (IS)
Ейзен (II)-бісгліцинат (IS)
Гліцинат заліза (IS)
Гліцинат заліза (IS)

Що таке залізо?

Щоб зрозуміти, що таке добавка заліза, важливо дізнатися про основні функції заліза і про те, чому воно таке важливе для здоров'я в цілому. Залізо зазвичай отримують при вживанні певних продуктів, таких як червоне м'ясо, печінку (та інші м'ясні субпродукти), шпинат та багато іншого.

Залізо потрібне людському організму майже кожному біохімічного процесу.

Він міститься майже у кожній клітині людини і вважається важливим мінералом, оскільки він необхідний для утворення гемоглобіну. Гемоглобін відповідає за транспортування життєво необхідного кисню по всьому тілу та в мозок, який дуже потребує кисню. Залізо бере участь у транспортуванні кисню, виробництві енергії, імунної активності, виробленні гормонів, енергії для м'язів та ДНК.

Залізодефіцитна анемія

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), Дефіцит заліза є найпоширенішим дефіцитом харчування у світі. Повідомляється, що близько 20% населення світу страждає на дефіцит заліза.

За даними ВООЗ, «уразлива кожна вікова група. Дефіцит заліза погіршує когнітивний розвиток дітей від дитинства до підліткового віку. Це ушкоджує імунні механізми та пов'язано з підвищеним рівнем захворюваності.

Під час вагітності дефіцит заліза пов'язаний з багатьма несприятливими наслідками як для матері, так і для дитини, включаючи підвищений ризик кровотечі, сепсису, материнської смертності, перинатальної смертності та низької маси тіла при народженні. Підраховано, що майже всі жінки в тій чи іншій мірі страждають на дефіцит заліза, і що більше половини вагітних жінок у країнах, що розвиваються, страждають на анемію».

Найбільш поширеним симптомом анемії, спричиненої дефіцитом заліза, є сильна втома. Інші симптоми можуть містити задишку , ламкість нігтів або вертикальні гребені на нігтях, сухе пошкоджене волосся, головний біль та запаморочення.

Крім того, людина з дефіцитом заліза може відчувати слабкість, бліду шкіру, запалення або болючість язика та рота, холодні руки та ноги та біль у грудях або прискорений пульс.

Користь хелатного заліза для здоров'я

Основною перевагою хелатного заліза є його здатність запобігати низькому рівні заліза в крові, запобігаючи залізодефіцитній анемії у тих, хто перебуває у групі високого ризику.Люди, які зазвичай страждають від низького рівня заліза, включають немовлят, що знаходяться на грудному вигодовуванні або вигодовуються сумішшю, недостатньо збагаченою залізом, і дітей, які можуть не дотримуватися адекватної дієти з достатньою кількістю заліза і потребують адекватної кількості заліза через швидке зростання.

До інших людей, у яких може бути низький рівень заліза, належать вегетаріанці, тому що овочі містять менше заліза, ніж м'ясо, люди похилого віку, у яких часто спостерігається дефіцит поживних речовин через проблеми зі здоров'ям, депресією, бідністю або недостатнім доступом до здорової. їжі, і спортсмени через потребу в більшій кількості кисню для роботи їх м'язи, що призводить до підвищеної потреби в залізі.

Жінки також потребують вищого рівня заліза, ніж чоловіки, а також вагітні жінки (через підвищену потребу в залозі під час вагітності). Ті, хто приймає певні ліки, також можуть відчувати низький рівень заліза (наприклад, ті, хто приймає оральні контрацептиви, аспірин, стероїди, антациди та антикоагулянти).

Можливі побічні ефекти

Прийом заліза має кілька незначних побічних ефектів, їх можуть бути найчастіші:

Запор
Спазми шлунка
Діарея
Нудота
Несварення
Чорний дьогтеподібний стілець (Можливо, ознака виразки верхніх відділів шлунково-кишкового тракту)

Більшість незначних побічних ефектів додавання заліза зникнуть після того, як організм звикне до прийому заліза; якщо симптоми не зникнуть, важливо проконсультуватись із лікарем.

Запобіжні заходи та протипоказання

Хелатне залізо не слід приймати, якщо людина страждає на розлад, пов'язаний з перевантаженням залізом (наприклад, гемохроматозом або гемосидерозом), алкогольною залежністю, захворюваннями печінки, а також проблемами шлунка або кишечника (такими як виразковий коліт, СРК, виразки або інші умови).

Добавки заліза потрапляють у грудне молоко - матері, які годують грудьми своїх немовлят, повинні проконсультуватися з педіатром перед застосуванням заліза.

Використання заліза під час вагітності вважається безпечним, але тільки під наглядом лікаря.

Thorne Iron Bisglycinate 60 капсул (Хелатне залізо)

Iron Bisglycinate від Thorne research – це біодоступна форма заліза, яка має сертифікацію NFS (придатна для використання спортсменами). На відміну від інших препаратів заліза, бігліцинат від Thorne містить 25 мг атомарного заліза на капсулу.

Доставка
- Нова Пошта у відділення - за тарифами
- Нова Пошта до пошти- за тарифами

Оплата
- при отриманні (передплата від 200 грн)
- На рахунок
- "На замовлення" - термін доставки приблизно. 14 днів, передоплата 50%

Iron Bisglycinate від Thorne research – це біодоступна форма заліза, яка має сертифікацію NFS (придатна для використання спортсменами). На відміну від інших препаратів заліза, бігліцинат від Thorne містить 25 мг атомарного заліза на капсулу в поєднанні з гліцином для оптимального засвоєння в шлунково-кишковому тракті, що допомагає запобігти побічнім ефектам з боку шлунково-кишкового тракту. Залізо є важливим мінералом, що допомагає транспортувати кисень по всьому тілу. Також він входить до складу багатьох ферментів в організмі.

Як це працює Iron Bisglycinate?

Найважливішою функцією заліза є транспортування кисню у всьому організмі. У складі еритроцитів знаходиться білок гемоглобін, кожна молекула якого має чотири атоми заліза. Їхнє завдання – пов'язувати кисень, який проходить кровоносні судини легень, і доставляти його в тканини. М'язовий гемоглобін або міоглобін зберігає та доставляє кисень у тканини м'язів. Також важливу роль відіграє в обміні речовин – воно допомагає нормалізувати рівень холестерину в крові, контролює руйнування печінкою отруйних речовин, допомагає імунній системі боротися з інфекціями та вірусами.

Рекомендується при: