Чай із сенни

Чай із сенни зазвичай використовується для полегшення запорів і часто рекламується як засіб для зниження ваги, але ти можеш поставити питання, чи безпечний він. У цій статті розповідається про користь та побічні ефекти чаю з сенни.

На основі доказів Ця стаття ґрунтується на наукових доказах, написаних експертами та перевірених експертами. Ми дивимося на обидві сторони аргументації та прагнемо бути об'єктивними, неупередженими та чесними.

Останнє оновлення - 12 лютого 2024 р., востаннє перевірено експертом 19 трав 2023 р.

Чай із сенни - це популярний рослинний засіб, який часто рекламується як проносний, допомога у втраті ваги та метод детоксикації.

Однак існує мало наукових даних, що підтверджують ефективність чаю з сенни для більшості цих цілей, крім лікування запорів.

Тим не менш, ти можеш захотіти дізнатися про користь та безпеку цього напою.

Більше статей, які можуть вам сподобатися

Людям, які читають “Чай із сенни: Користь, зниження ваги та запобіжні заходи”, також подобаються ці статті:

Користь та шкода трави сенни, її лікувальне застосування та протипоказання

Якщо ви давно знаходитеся в пошуку ефективного засобу рослинного походження, яке не тільки очищатиме кишечник, але й допомагатиме при запорах, то сенна стане для вас справжнім відкриттям. Багато хто навіть не знає про існування такої рослини, інші ж плутають її з хною. Але сенна є досить рідкісною, і дуже корисною рослиною, яка має цілу низку корисних властивостей. Перш ніж дізнатися про користь цієї трави для здоров'я та краси, давайте більше про неї дізнаємося.

Трава сінна

Сенна є квітучою рослиною, яка відноситься до сімейства бобових. Квіти у неї можуть бути жовтого, білого або рожевого відтінку. Кущ можна зустріти в деяких частинах Азії, на Близькому Сході, а також на півночі Африки. В Азії рослину можна знайти в деяких районах Китаю та Індії, де переважає помірний клімат. За рахунок наявних у складі антрахінонів сенна має сильну проносну дію.

Практично всі частини рослини можна використовувати з лікувальною метою. В Індії її використовують у народній медицині вже кілька тисяч років. У китайській медицині листя сенни завжди використовувалося як проносне. Купити засоби на основі сенни у вигляді таблеток та капсул можна у магазинах, що спеціалізуються на здоровому харчуванні. Він продається у вигляді чаю, рідкого екстракту, а також на прилавках можна зустріти і сам висушений корінь у чистому вигляді. Стручки рослини теж мають проносний ефект, але не такий сильний, як листя. Навіщо ще використовується ця трава?

Сенна

Сенна (касія гостролиста) - тропічний багаторічний чагарник сімейства Бобових, з гіллястим стеблом, що досягає у висоту до одного метра, стрижневим коренем, черговим ланцетним листям і жовтими квітками. Плодами сіни є зеленувато-коричневі боби. Період цвітіння сіни припадає на кінець червня і продовжується до осені. Дозрівання плодів починається із середини вересня.

Ця рослина поширена у дикому вигляді на території Східної Африки, Південної Аравії та на узбережжі Червоного моря. Культивується сіна в Пакистані, Казахстані, Індії, Узбекистані, Азербайджані та Туркменістані.

Сенна відноситься до лікарських рослин, які найчастіше застосовуються як проносний засіб.Плоди сіни досить часто використовують в офіційній та народній медицині для приготування лікарських засобів, що допомагають при набряках, глаукомі, асциті та для стимулювання апетиту.

Заготівля та зберігання

Як уже згадувалося раніше, сенна є лікарською рослиною, плоди та надземна частина якої використовується для приготування медикаментозних препаратів. Листя сенни збирають у період цвітіння рослини, після чого просушують на повітрі. Плоди збирають після повного дозрівання, сушать у спеціальних печах і зберігають у картонних коробках.

Застосування у побуті

Ця рослина досить популярна серед жінок, які прагнуть стати стрункішими, оскільки вона є головним складовим компонентом чаїв для схуднення.

Склад та лікувальні властивості

У складі цієї рослини містяться хризофанол, хризофаноланторон, емодин, алоеемодин, реїн, фізіон, каротин, обдусин, сурантообдусин, бетаїн, цеаксантин. У листі сенни виявлено рутин, а в шкірці плодів — фісальний. Лікувальні властивості сенни обумовлені її м'якою проносною та сечогінною дією. Допомагає сенна при кон'юнктивіті, гепатиті та ослабленні гостроти зору, при геморої та болях у кишечнику. На основі сенни готують чаї для схуднення.