На якому терміні не можна на морі

Чи можна літати літаком під час вагітності

Головний критерій того, чи можна вагітним літати літаком – здоров'я майбутньої мами. Будь-який переліт - стрес для організму, проте якщо жінка здатна впоратися з ним, повітряна подорож їй не протипоказана. Щоб усе пройшло благополучно, необхідно заздалегідь дізнатися, чим небезпечний політ, а потім вирішувати, «так» чи «ні».

Позиція авіаперевізників

У деяких авіакомпаніях вагітним жінкам вхід на борт повністю заборонено. Вони не хочуть ризикувати своєю репутацією та здоров'ям породіль. В інших компаніях розроблені чіткі правила, які все ж таки допускають перевезення вагітних, але виключно в рамках встановленого регламенту. Перед тим, як придбати квиток на літак, майбутній мамі необхідно уточнити позицію перевізника. Інакше можна залишитися в аеропорту та отримати небажаний стрес.

Майбутній мамі рекомендують незадовго до польоту побувати на прийомі гінеколога та отримати довідку. У ній мають бути зазначені термін вагітності та приблизна дата пологів. Добре, якщо буде додатковий запис про відсутність протипоказань для польоту. Більшість авіакомпаній такі вимоги – норма.

Російський Аерофлот розробив обережні правила перевезення. Права вагітних нічого не обмежені. Більше того, кожна стюардеса проходить спеціальну підготовку і здатна допомогти жінці, що народжує.

Представники компанії AirFrance також не просять пред'явити документи про стан здоров'я. На їхні рейси вагітні відбуваються вільно. Проте таке ставлення ще не стало закономірністю для інших авіаперевізників.

Оскільки правила часто змінюються, краще перед покупкою квитка уточнювати, які документи потрібно пред'явити. Компанії розміщують таку інформацію на офіційних сайтах, але можливість безкоштовного дзвінка для консультації також залишається. Отже, вагітні можуть заздалегідь ознайомитися з усіма нюансами:

Чи можна придбати квиток на літак за конкретного терміну вагітності на бажану дату вильоту.
Скільки часу допускається перебувати з візитом в іншому місті, щоб встигнути повернутися рейсом тієї ж авіакомпанії, адже термін вагітності збільшиться.
Якими документами слід запастися, щоб підтверджувати своє становище під час рейсу «туди» і повертаючись назад.
Чи можна буде розраховувати на отримання і в якому обсязі медичної допомоги на борту – раптом вона знадобиться.
До кількох місяців дозволяється переліт.

Додатково слід поцікавитися, чи вдасться пройти на борт із власною їжею та чи розігріють її бортпровідники.

Чого слід побоюватися

До поняття додаткового ризику увійшли кілька основних причин. Вони пов'язані зі зміною середовища у порівнянні зі звичною домашньою обстановкою. Не всі добре переносять ці зміни.

Нестабільність атмосферного тиску

Вагітні жінки здатні відчути мінімальні перепади атмосферного тиску. Вони неприємно впливають на загальний стан, особливо коли літак злітає чи сідає. У ці моменти збільшується ризик передчасних пологів. Якщо пологи починаються на землі, прибуде швидка допомога з підготовленим медичним персоналом, необхідним обладнанням та лікарськими препаратами. Повітряне судно не укомплектоване ні лікарями, ні інструментами для допомоги.

За гострої необхідності перельоту потрібно максимально убезпечити себе.На прийомі лікаря заздалегідь проаналізувати, наскільки висока ймовірність передчасних пологів. Лікар направить на УЗД, виміряє довжину шийки матки. Якщо прогноз невтішний, правильне рішення - залишитися вдома до появи малюка. Не варто ризикувати тим, чий анамнез вже обтяжений передчасними пологами, вагітним на пізніх термінах та при виявленні багатоплідної вагітності.

Нестача кисню

Звичайна тривалість польоту така, що рівень кисню у салоні знижується. На здорову людину це не діє. При благополучному перебігу вагітності жінка теж не відчує кисневого голодування, воно не зашкодить малюкові.

А ось вагітним, які страждають на анемію, буде набагато важче. У них недостатньо розвинені компенсаторні механізми, вони не досягають необхідного рівня та не можуть усунути кисневе голодування тканин плода. Виною всьому – низький гемоглобін. Тож серйозна анемія та переліт несумісні.

Важливо! Якщо у жінки анемія, її плід уже страждає від кисневого голодування. Перебування в польоті може посилити гіпоксію, як і пригнічення дихальної функції під час польоту.

Застій крові

Не слід вирушати в політ жінкам, які страждають на порушення кровообігу. Це можуть бути:

тромбоз глибоких вен;
емболія легеневої артерії;
артеріальна тромбоемболія

Особливу обережність слід виявляти, якщо діагностовано стенокардію та транзиторну ішемічну атаку.

Така заборона зумовлена тим, що під час повітряної подорожі довгий час доводиться сидіти. Мала рухливість провокує утворення тромбозу. Згустки крові у венах ніг небезпечні.І у звичних умовах у вагітних глибокий венозний тромбоз розвивається вп'ятеро частіше, ніж у невагітних у тому віці, а умовах тривалого перельоту ризик додатково зростає.

Небагато убезпечити себе допоможе дотримання нехитрих рекомендацій. Лікарі радять:

одягати вільний, просторий одяг із натуральних матеріалів – він не повинен обмежувати рухи;
носити компресійні панчохи;
не вживати кофеїновмісні напої;
пити звичайну воду навіть за відсутності спраги – потроху, але частіше;
підніматися на борт серед останніх;
не сидіти нога на ногу;
повільно пересуватися по салону (туди і назад) щогодини;
щоб менше гойдало і закладало вуха, запастися кислими льодяниками і вживати їх у разі потреби;
вибрати посадкове місце не біля вікна, а ближче до проходу - через сильний тиск на сечовий міхур доводиться часто виходити в туалет;
написати на окремому аркуші паперу свою групу крові та номер телефону чоловіка чи когось із близьких родичів, покласти записку на чільне місце, поряд з обмінною карткою.

Якщо дозволяють фінансові можливості, краще відмовитись від покупки квитка в економ-класі. Занадто жорсткі сидіння та некомфортні, і сприяють виникненню тромбоемболічних ускладнень.

Респіраторні інфекції

У салоні авіалайнера набагато простіше заразитися інфекціями, які передаються повітряно-краплинним шляхом. Тут діють два серйозні фактори – скупченість та наявність кондиціонерів.

Літак – замкнутий простір із сухим повітрям та високою температурою. У невеликому приміщенні можуть знаходитися люди, що хворіють – у видихуваному ними повітрі високий вміст вірусів і бактерій.Фільтри кондиціонерів змінюють не перед кожним польотом. Вони містять мікроорганізми пасажирів із попередніх рейсів та «видають» їх у салон разом із прохолодним повітрям.

Така ситуація провокує зараження респіраторними інфекціями. Вагітні жінки зі зниженим імунітетом повинні подбати про профілактику та прикривати ніс та рот спеціальною маскою.

Стрес

Якщо жінка страждає на аерофобію, у польоті боїться і нервується, її емоційність перебуває на нестабільному рівні, зростає ризик погіршення загального стану. Можливий нервовий зрив. Може сильно захворіти на голову, або тонус матки підвищиться. Добре, якщо тільки на якийсь час. Тож треба докласти всіх зусиль, щоб заспокоїтися перед посадкою.

Нудота та блювання

Жінка в положенні особливо страждає від нудоти та блювання у перші місяці вагітності. Щоб мінімізувати неприємні ситуації та полегшити свій стан, необхідно підготуватися до польоту:

перейти на легку дієту за 1-2 дні до рейсу;
така сама їжа має бути і в день вильоту;
у салоні літака попросити дієтичний стіл;
щоб уникнути зневоднення постійно пити воду;
при нападі нудоти зосередити погляд в одній точці перед собою;
глибоко дихати;
повільно розсмоктувати м'ятну таблетку (можна замінити льодяником);
спробувати відволіктися – допомагає читання, заспокійлива музика.

Снодійне приймати протипоказано.

Радіація

Так, у космосі є радіоактивне випромінювання. Тих, хто мешкає на рівні моря, захищає природний бар'єр – товстий шар атмосфери. Щорічна доза радіації безпечна, її можна порівняти з наслідками двох рентгенівських знімків. Шлях сучасних повітряних суден лежить на висоті, де обсяг радіації значно вищий.

Однак пасажири авіалайнерів можуть не панікувати. Жінки зі здоровою вагітністю теж.Один-два перельоти не завдадуть шкоди плоду та його мамі. Як і прохід через рамки металошукачів: магнітне поле є абсолютно безпечним для людини. А от якщо вагітність протікає нелегко, з ускладненнями вона абсолютно несумісна з авіарейсами.

Серйозні протипоказання

Дотримуючись рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров'я, вагітні жінки з метою своєї безпеки та здоров'я майбутнього малюка повинні відмовлятися від польотів при зафіксованих станах та захворюваннях:

одноплідної вагітності з терміном від 36 тижнів;
багатоплідної вагітності терміном понад 32 тижнів;
ускладнений перебіг вагітності – при загрозі викидня, сильному токсикозі чи гестозі.

Ці рекомендації щодо того, чи можна вагітним жінкам літати літаком, не відрізняються чіткістю. Вони прописані з урахуванням основних загальних моментів і носять виду прямих протипоказань. Найяскравіші критерії розроблені акушерами-гінекологами розвинених європейських країн та Америки. Ці лікарі вважають, що вагітній жінці абсолютно протипоказаний авіапереліток, якщо зафіксовані:

повне передлежання плаценти;
анемія ІІІ ступеня – при падінні рівня вмісту гемоглобіну до 70 г/л та нижче;
прееклампсія – тяжкий токсикоз (виникають набряки, артеріальна гіпертензія, порушується функціонування нервової системи).

У таких випадках майбутня мама не повинна летіти літаком незалежно від обставин.

Додатково сформульовано низку відносних протипоказань. Хоча лікарі і в цьому випадку радять відмовитися від повітряної подорожі, теоретично жінці можна літати літаками під час вагітності – за умови дотримання максимальної обережності.Замислитися про можливу ціну ризикованого перельоту необхідно, якщо йдеться хоча б про одне захворювання (або стан):

загрозу передчасних пологів;
загрозу викидня;
рубці на матці;
неправильне положення плода (при настанні третього триместру);
багатоплідної вагітності;
аномальній будові плаценти;
підозри на відшарування плаценти;
низькому розташуванні плаценти - цей показник йде в рахунок починаючи з 20 тижнів;
анемії ІІ ступеня;
неконтрольованому цукровому діабеті;
неконтрольованої гіпертонічної хвороби;
раніше перенесений тромбофлебіт;
істміко-цервікальної недостатності;
кров'янистих виділеннях;
проведення інвазивних процедур;
тяжкому токсикозі;
загострення хронічних захворювань – особливо йдеться про герпетичну чи цитомегаловірусну інфекцію;
гострі інфекційні захворювання, у тому числі грип;
вагітності, що настала внаслідок ЕКЗ.

Залежно від стану конкретної вагітної, відносні протипоказання можуть перетворитися на абсолютні. В інших випадках вирішуватися на здійснення авіаперельоту можна лише тоді, коли існує справді гостра необхідність.

Важливо! Безпечніше відмовитися від польоту за будь-якого терміну, якщо діагностовано патологію плаценти або гестоз, існує загроза переривання вагітності або є серйозні хронічні захворювання будь-якого плану.

Відносно безпечні періоди

Лікарі-гінекологи, рекомендуючи, на якому терміні можна літати літаком, дотримуються думки, що найбільш сприятливий для перельоту час – другий триместр. Цей період включає 14-28 тижнів вагітності.

Перший триместр потенційно небезпечний підвищеним ризиком викидня.Ще не закінчено формування основних органів дитини, а майбутній мамі не вдалося на ранніх термінах уникнути неприємних симптомів токсикозу. При найгіршому варіанті розвитку подій вагітність може закінчитися викиднем або завмиранням плода.

У третьому триместрі найчастіше трапляються передчасні пологи, зростає ймовірність відшарування плаценти. Живіт вагітної значно збільшується у розмірах. Тісне крісло літака буде для неї незручним. Також вона може відчувати дискомфорт через часті позиви в туалет.

У другому триместрі при неускладненій вагітності жінка зазвичай почувається найкраще. Токсикоз позаду, пологи ще попереду, майбутня мама легко рухається і відчуває бажання набратися сил і отримати нові враження. Її стан та самопочуття малюка стабільні.

Однак, ухвалюючи рішення про переліт, жінка повинна ретельно проаналізувати численні параметри. Необхідно обов'язково взяти до уваги:

Важко передбачити реакцію організму на політ і те, наскільки великі його адаптаційні можливості. Нова країна, незвичний клімат, різка зміна обстановки – все це може бути віднесено до факторів, що провокують.

Вагітність – не найкращий період для знайомства з екзотичними країнами, які мають проблеми із санітарією. Там може статися спалах інфекційного захворювання, від якого раніше щеплення не зроблено, а при вагітності вакцинацію не показано.

Вирушаючи на відпочинок, необхідно придбати хорошу страховку. Вона має передбачати боротьбу з ускладненнями у стані майбутньої мами.

Сама собою вагітність не є абсолютним протипоказанням до перельоту.Однак з питання, до якого місяця вагітності можна літати літаком, майбутня мама повинна обов'язково порадитися з акушером-гінекологом, що спостерігає вагітність. І якщо він вважає, що медичні свідчення говорять про неможливість польоту, краще дослухатися цього.

А ось при неускладненому, хорошому стані здоров'я, дотриманні рекомендацій та розумної обережності ніщо не заважає жінці вирушити у переліт під час вагітності.

Підписуйтесь на наш канал Яндекс Дзен та ставте палець вгору!