смузі ківі полуниця
Як зробити смузі з полуницею?
Класичний полуничний смузі Розімніть виделкою ягоди полуниці та додайте в блендер із молоком та льодом. За бажанням, можете додати 1 столову ложку цукру чи меду.
Як приготувати смузі з ківі?
Щоб приготувати це смачне смузі з ківі, очистіть банани та ківі від шкірки, виріжте серединки з яблук і наріжте фрукти. Додайте їх у блендер і ретельно збийте. Подавайте напій холодним. Смачного!
Як зробити Смузі з банана і полуниці?
Процес приготування:
- Для приготування полунично-бананового смузі вам знадобиться всього три базові компоненти: полуниця, банан і молоко. ...
- Вимийте ягоди полуниці і видаліть плодоніжки. ...
- Помістіть фрукти в чашу блендера. ...
- Збийте компоненти 1 хвилину до отримання однорідного фруктового пюре. ...
- Полунично-банановий смузі готовий.
Смузі з полуницею та ківі
Полуниця і ківі - це соковито, смачно і апетитно. Цей смузі допоможе запобігти осінній авітаміноз і наситить організм корисними речовинами.
Полуниця і ківі - це соковито, смачно і апетитно. Цей смузі допоможе запобігти осінній авітаміноз і наситить організм корисними речовинами.
- Яблучний сік 1 чашка
- Банан 1 шт.
- Ківі 1 шт.
- Полуниця жменю
- Мед 1,5 ч. л.
- Банан очистіть і наріжте скибочками.
- Ківі очистіть і наріжте кубиками.
- У полуниці видаліть плодоніжки.
- Змішайте всі інгредієнти в блендері і збийте до однорідного стану.
- Розлийте по високих келихах і подавайте до столу.
Полуничний смузі зі шпинатом і ківі
Смузі – відмінний рецепт для утилізації заморожених ягід. На виході ми отримаємо кисло-солодкий десерт або напій, якщо замість йогурту ви додасте молоко.
Інгредієнти
| замороженої або свіжої полуниці – 1 чашка |
| ківі – 4 шт. + для прикраси |
| шпинату – 1 стакан |
| нежирного грецького йогурту – 1/2 чашки |
| свіжої полуниці – 3-5, для прикраси |
Дивіться також:
Спробуйте також
- Лаваш з куркою і овочами
- Рубані котлети з курячого філе
- Рис з овочами і куркою
- Сметанний торт Бите скло з печивом
- Гречаний суп з куркою
- Соковиті котлети з свинячого фаршу
- Сирний суп з куркою і грибами
- Паста з сьомгою у вершковому соусі
- Курка, запечена в духовці шматочками
- Курячі рубані котлети з сиром
- Тісто для вареників на кислому молоці
- Сирна запіканка на манці і сметані
- Огірки з приправою по-корейськи
- Паштет із свинячої печінки з салом
- Салат Цезар по-домашньому
- Швидке дріжджове тісто на воді для пиріжків
- Курячі відбивні в сухарях, на сковороді
- Піца на майонезі і сметані
- Сирний торт на основі бісквітної
- Картопляні оладки з вареної картоплі
- Медово – імбирні пряники
- Сирники, які не розвалюються
- Фунчоза з куркою і овочами
- Макарони по-флотськи з курячим фаршем
- Млинці з ковбасою і сиром
- Куряче філе зі стручковою квасолею в сметанному соусі
- Тушкована курка в мультиварці
- Курячий суп з картоплею
- Борщ без мяса з квасолею
- Курячі крильця в медовому соусі з кунжутом
- Картопля по-французьки з куркою
- Мясо під вершковим соусом
- Червоний борщ зі свининою
- Печінка в медовому соусі
- Курка з картоплею і сиром
- Грибний крем-суп з картоплею
- Оладки без кефіру і молока
- Картопля по-міністерськи
- Заливна шарлотка з яблуками
- Куряче мясо тушковане
- Пряні курячі шлунки в соєвому соусі
- Шашлик з курячих стегон і гомілки
- Рис з мясом на сковороді
- Сирний суп з сушеними грибами
- Дієтичні відбивні, запечені
- Хліб в мікрохвильовці за 6 хвилин
- Ганаш-шоколадний крем на вершках
- Смажені крильця в соєвому соусі
- Запечена картопля зі свинячими ковбасками в духовці
- Курячі гомілки у вершковому соусі
- Картопля, тушкована з печінкою в каструлі
- Печиво на сироватці
- Бульйон з пельменями
- Суп з консервованим тунцем
- Сирники із сиру з розпушувачем на сковороді