салат з сирої цвітної капусти з часником
Цвітну капусту відварити у підсоленій воді 5–7 хвилин. Після охолодження змішати з майонезом та подрібненим часником, приправити за смаком. А щоб додати такому салату святковості — можете прикрасити його зверху потертим яйцем та зеленню.
Як смачно приготувати цвітну капусту в клярі?
Цвітну капусту відварити у підсоленій воді 5—7 хв. Яйця збити, борошно змішати з сухарями. Після охолодження суміші кожне суцвіття окремо по черзі вмочити в яйце потім в борошно з сухарями і смажити на добре розігрітій олії до золотистого кольору.
Як заправити цвітну капусту?
Цвітну капусту розібрати на суцвіття, промити і відварити в підсоленій воді 3−5 хвилин. Відкинути на друшляк і облити холодною водою, щоб зупинити процес розм'якшення. До охолодженої цвітної капусти додати перець, нарізані шматочками маслини, подрібнену зелень петрушки, сіль. Заправити оливковою олією.
Що можна зробити з цвітної капусти?
10 смачних страв із цвітної капусти
- 1 Смажена цвітна капуста
- 2 Ароматне рагу з цвітної капусти з айвою
- 3 Биточки з цвітної капусти
- 4 Крем-суп із цвітної капусти із сирними кульками або грінками
- 5 Запіканка з цвітною капустою у мультиварці
- 6 Кіш з грибами, цвітною капустою та помідорами
Салат із цвітної капусти з майонезом: варити овоч не потрібно

Цвітна капуста – це корисний, дієтичний та поживний овоч. Для того, щоб її смачно приготувати, овоч не обов'язково варити, смажити чи запікати. Таку капусту можна їсти сирою, у такому вигляді вона ідеальний інгредієнт для салату.
В одному з кулінарних блогів (zefirok_recipes) в Instagram був опублікований рецепт салату з сирої цвітної капусти з майонезом, який ви приготуєте за декілька хвилин.

1. Капусту поділити на маленькі суцвіття та викласти у тарілку.
2. Полити капусту лимонним соком, додати сіль та перець, вичавити через прес часник.

3. Додати майонез. Перемішати та подавати до столу. Смачного!
Також цвітну капусту можна приготувати в паніруванні. У такому варіанті овоч заздалегідь не потрібно варити чи смажити. Відповідний рецепт був опублікований в одному з кулінарних блогів (reeixit) в Instagram.

- цвітна капуста
- олія рослинна\оливкова
- спеції: сіль, перець, сушений\свіжий часник, солодка паприка + хмелі-сунелі, орегано, сушена петрушка (за бажанням)
- панірувальні сухарі
1. Для початку потрібно розібрати капусту на суцвіття.
2. Суцвіття полити олією та перемішати.

3. Відразу додати усі спеції і знову ретельно перемішати. Викласти у форму для запікання.
4. Зверху посипати панірувальними сухарями (перемішувати не потрібно).

5. Запікати у духовці за температури 180 градусів 15 хвилин. Готово!
Також на OBOZREVATEL ви можете ознайомитись із рецептами:
Подібні статті
- салат з сирої цвітної капусти з майонезом
- салат з цвітної капусти і яєць
- ДІЄТИЧНИЙ салат з цвітної капусти
- котлети з цвітної капусти і моркви
- салат з баклажанів на зиму з часником
- калорійність цвітної капусти в клярі
- салат з китайської капусти
- як зробити салат з пекінської капусти