компот из абрикос на зиму без косточек
В чем разница между абрикосом и Урюком?
Урюк (узб. урик) - по сути тот же абрикос, но среднеазиатские его сорта имеют некоторые видовые и вкусовые отличия. В Узбекистане урюком называют более мелкие сорта, а абрикосы - крупные и красивые плоды.
Что такое абрикос это фрукт или ягода?
Абрикос — родственник сливы (а не мушмулы, хотя внешне они похожи). Это косточковый плод, а значит, абрикос — это фрукт, костянка. Напомним, признак ягоды — мякоть со множеством семян. Кстати, по этому же признаку можно понять, что вишня и черешня — это тоже не ягоды, а фрукты.
Что лечит абрикос?
Абрикос улучшает процессы кроветворения и работу сердца, способствует выведению из организма холестерина, стимулирует перистальтику кишечника, оказывает общеукрепляющее действие. Используется как нежное слабительное, жаждоутоляющее и жаропонижающее средство. Как мочегонное средство, при вялой работе кишечника.
Компот из абрикосов без косточек на зиму – 10 рецептов, фото 1 Компот из абрикосов без косточек на зиму дольками – простой рецепт. 2 Компот из абрикосов без косточек дольками. 3 Компот из абрикос с …Компот из абрикосов без косточек
Аппетитный абрикосовый компот на зиму – незаменимая заготовка, которая поможет сохранить бесценный плоды с витаминами. Компот из абрикосов получается насыщенный, ароматный и в меру сладкий. Сами абрикосы можно кушать или добавлять в различные блюда.

Наталья Филасева (121 рец.)


Как приготовить компот из абрикосов без косточек? Промойте спелые абрикосы без вмятин и повреждений в проточной воде, после чего разделите плоды пополам и выньте из них косточки.

В стерильную трехлитровую банку положите абрикосы и сразу же залейте кипятком до краев. Прикройте емкость крышкой и оставьте на пятнадцать минут настаиваться.

Когда пройдет пятнадцать минут слейте воду из банки в кастрюлю, добавьте в воду сахар и сварите сироп. После того как смесь воды с сахаром закипит и кристаллы сахара растворятся, сироп готов.

Банку с абрикосами залейте кипящим сиропом, после чего закатайте банку стерильной крышкой и переверните вверх дном. После того как компот остынет, уберите его на хранение в темное место.
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2670 мкг | 900 мкг | 13.5 | 98.9 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 0.9 | 6.7 |
| Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.5 | 11.1 |
| Витамин В4 | 28 мг | 500 мг | 0.3 | 1.9 |
| Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 2.7 | 20 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.1 | 8.3 |
| Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 0.3 | 2.5 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 5.1 | 37 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 11 мг | 15 мг | 3.3 | 24.4 |
| Биотин | 2.7 мг | 50 мг | 0.2 | 1.8 |
| Витамин К | 33 мкг | 120 мкг | 1.3 | 9.2 |
| Витамин РР | 8 мг | 20 мг | 1.8 | 13.3 |
| Калий | 3056 мг | 2500 мг | 5.6 | 40.7 |
| Кальций | 331 мг | 1000 мг | 1.5 | 11 |
| Кремний | 50 мг | 30 мг | 7.6 | 55.6 |
| Магний | 90 мг | 400 мг | 1 | 7.5 |
| Натрий | 41 мг | 1300 мг | 0.1 | 1.1 |
| Сера | 70 мг | 500 мг | 0.6 | 4.7 |
| Фосфор | 260 мг | 800 мг | 1.5 | 10.8 |
| Хлор | 24 мг | 2300 мг | 0 | 0.3 |
| Алюминий | 3640 мкг | 30 мкг | 551.5 | 4044.4 |
| Железо | 7.6 мг | 18 мг | 1.9 | 14.1 |
| Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 2.2 |
| Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 9.1 | 66.7 |
| Литий | 30 мкг | 70 мкг | 1.9 | 14.3 |
| Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 5 | 36.9 |
| Медь | 1406 мкг | 1000 мкг | 6.4 | 46.9 |
| Никель | 80 мкг | 200 мкг | 1.8 | 13.3 |
| Рубидий | 65 мкг | 200 мкг | 1.5 | 10.8 |
| Селен | 1 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.6 |
| Фтор | 1110 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 9.3 |
| Хром | 10 мкг | 50 мкг | 0.9 | 6.7 |
| Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 0.3 | 2.3 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 16 мкг | 70 мкг | 1 | 7.6 |
Для изменения комментария войдите в раздел «Комментарии» своего личного кабинета.
Подібні статті
- Чим небезпечний компот із кісточками
- малина з цукром на зиму без варіння
- редька на зиму без стерилизации
- консервирование щавеля на зиму без стерилизации
- Кабачковая икра без майонеза на зиму
- Салат з капусти на зиму без перцю
- Помідори на зиму без стерилізації
- буряк на зиму без оцту