Коли день овочів?

16 червня - День свіжих овочів. Кеш

Коли день фруктів?

20 жовтня проводиться Національний день фруктів в бренді. США. Ці жовтневі заходи у другий декаді місяця мають традиційний щорічний характер.

Скільки можна їсти овочів в день?

Як розповіла Алла Приймак, здоровій людині середнього зросту та ваги варто з'їдати 300 грамів овочів за 4-5 прийомів їжі та 300 грамів фруктів, ягід за два прийоми їжі.

День свіжих овочів (2023) - DAY TODAY

День свіжих овочів

Річ у тім, що більшість овочів, після того, як їх зірвали, починає втрачати поживні речовини. Кожен овоч має свій строк: шпинат, наприклад, повністю втрачає вітамін С за сім діб, морква ж здатна зберегти близько 30% вітаміну за такий термін. Нерідко заморожування продуктів допомагає утримати корисні речовини. Але тільки-но зірвані овочі є найбільш поживними.

МЕТА ДНЯ СВІЖИХ ОВОЧІВ

Метою Дня свіжих овочів є залучення людства до здорового харчування, наголошення на важливості споживання саме свіжих овочів, привернення уваги до правильного зберігання продуктів задля збереження вітамінів та мікроелементів.

Яке сьогодні, 16 червня, свято - День свіжих овочів та Всесвітній день морських черепах

Православні християни відзначають у п’ятницю, 16 червня 2023 року, день пам'яті святого Лукілліана. Наші пращури вважали, що якщо на Лук'яна йде дощ – до великого врожаю грибів. Вважається, що якщо дме південний вітер – погода буде гарною. Іменини сьогодні святкують Аліна, Опанас, Денис, Дмитро, Лук'ян, Павло, Поліна, Семен, Софія, Уляна, Ілля і Лазар. Читайте про всі церковні та народні свята, прикмети погоди та іменини, які припадають на сьогодні, 167 день року.

16 червня - яке сьогодні церковне свято

У православній церкві 16 червня відзначається день пам’яті святого Лукіана, який жив у III столітті на території Антіохії. У зрілі роки він був язичником і навіть служив богам як жрець. Проте в старості він увірував у Христа і хрестився сам. За життя Лукіан багато проповідував і навіть звернувся до віри своїх слухачів. За доносом євреїв він був схоплений і кинутий до темниці.
Там він зустрівся з чотирма отроками по імені Павло, Діонісій, Іпатій і Клавдій. Вони також прийняли християнство, і саме разом із ними Лукіана кинули в піч. Однак переказ говорить, що Господь зберіг їх життя. Потім мучеників послали до Візантії, і там святий Лукіан був розіп’ятий на хресті, а отроки – обезголовлені.

У народі 16 червня відзначають День Лук'яна, або Лук'яна Вітряка. В цей день з самого ранку було прийнято звертатися до Лук'яна, відразу після вранішньої молитви. Лук'яна просили надіслати теплі і вологі вітри. Щоб задобрити Лук'яна, йому залишали різні дари, найчастіше — квас. Якщо через деякий час квас починав покриватися бульбашками, вважалося, що святий залишився задоволений подарунком і вітри його будуть лагідними, а ось якщо квас не бродив, то гостинець не був до смаку, і можна чекати на сильні вітри, буревії.

День Лук’яна, 16 червня, передував Дню Митрофана, і люди намагалися не лягати спати рано, а прислухалися до подиху вітру. Наприклад, південний вітер 16 червня обіцяв гарний врожай ярих, а північно-західний вітер обіцяв дощове літо. Східний вітер обіцяв хвороби, а північно-східний – великі вітри влітку. Також 16 червня з’являлися перші паростки у картоплі, чому всі дуже раділи, бо це обіцяло багатий урожай.

16 червня іменини відзначають Аліна, Опанас, Денис, Дмитро, Лук'ян, Павло, Поліна, Семен, Софія, Уляна, Ілля і Лазар.

16 червня - яке сьогодні свято в різних країнах

Міжнародний день сімейних грошових переказів націлений на визнання суттєвого фінансового внеску, який вносять заробітчани не тільки в добробут своїх сімей, але і в процес сталого розвитку своїх країн. Вперше Міжнародний день сімейних грошових переказів був відзначений 16 червня 2015 року на відкритті п'ятого Глобального форуму з грошових переказів і розвитку в Мілані, участь у якому взяли понад 400 державних діячів, представників приватного сектора і лідерів громадянського суспільства. Пізніше, у 2018 році, Організація Об’єднаних Націй офіційно підтвердила подію, після чого вона набула міжнародного статусу.

Щорічно 16 червня відзначається неофіційне свято – День свіжих овочів. Метою Дня свіжих овочів є залучення людства до здорового харчування, наголошення на важливості споживання саме свіжих овочів, привернення уваги до правильного зберігання продуктів задля збереження вітамінів та мікроелементів. Річ у тім, що більшість овочів, після того, як їх зірвали, починає втрачати поживні речовини. Кожен овоч має свій строк: шпинат, наприклад, повністю втрачає вітамін С за сім діб, морква ж здатна зберегти близько 30% вітаміну за такий термін. Нерідко заморожування продуктів допомагає утримати корисні речовини. Але тільки-но зірвані овочі є найбільш поживними.

16 червня проводять Всесвітній день морських черепах. Проходить під егідою провідної в світі незалежної природоохоронної організації WWF. Цим днем хочуть звернути уваги громадськості на проблему загибелі великої кількості черепах через сусідство з людьми.

Якою буде погода

• Здавна існують погодні прикмети на цей день: дощ – до великого врожаю грибів; південний вітер – погода буде доброю; туман – до сонячної погоди.
• Якщо бобри проявляють сильну активність, то це віщувало дощ
• Якщо весь день буде йти дощ – буде багато грибів
• Північно-західний вітер віщує сиру погоду
• Собака мало їсть або їсть траву і погано спить – до дощу
• Туман вранці стелиться по воді – до сонячної погоди

Чого не можна робити 16 червня

• Не можна лихословити і сваритися з рідними.
• Важку фізичну працю краще відкласти.
• Сон з 15 на 16 червня віщий. Він збудеться дуже скоро, але розповідати про нього не варто.
• Якщо на вулиці негода, то не варто виходити на вулицю, залишайтеся вдома.
• Також сьогодні не варто укладати угоди. Краще обміркуйте все ще раз.

Вам також може бути цікаво знати:

• Кабачки, малина, абрикос: які овочі та фрукти треба їсти у червні, щоб бути здоровим
• Лікуємося молодою картоплею. Кому можна, за яких хвороб і як перевірити, щоб не підсунули стару
• Сніданок для школяра: омлет з овочами, сиром та зеленню
• Овочі по-лігурійськи в духовці: рецепт

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливі новини. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері стежте в нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.