Що наші дочки мають знати про підбори?

Якщо доньці дуже хочеться піти в солярій, розкажіть про правила безпеки. Апарат для засмаги має бути встановлений у приміщенні з гарною вентиляцією. Перед сеансом треба змити косметику та парфуми. Під час сеансу обов'язково скористатися захисними окулярами. Дівчатам краще не знімати бюстгальтер.

Яка маленька дівчинка не мріє виглядати дорослою і якнайшвидше одягнути туфлі на високих підборах? Однак мами повинні підійти до цього питання з обережністю, оскільки ранній вік і неправильно підібраний підбор може зашкодити дитячому здоров'ю.

Допустимий вік

Варто одразу сказати, що фахівці не рекомендують купувати туфлі навіть на невеликому підборі, якщо дівчинці не виповнилося 14 років. Це з тим, що м'язово-кісткова система підлітка ще повністю сформувалася і зміцніла, отже високий каблук цілком може сприяти неправильному розвитку стопи. Також «шпильки» часто провокують падіння, розтягування та інші травми у дівчаток через їхнє невміння ходити на високих підборах. Крім того, юні красуні до 14-15 років виглядають на підборах недоречно, за винятком таких поодиноких випадків, як концертні виступи чи церемонії нагородження. Це потрібно в м'якій формі пояснити маленькій дочці, якщо вона не по роках мріє про «доросле» взуття.

Висота підборів

Дитячі ортопеди не забороняють підбори зовсім і навіть кажуть, що вони можуть бути корисними, якщо їхня висота — не більше півтора сантиметра. Таке взуття є відмінною профілактикою плоскостопості. При цьому жорстка і плоска підошва, навпаки, не вітається, оскільки вона не набуває анатомічної форми стопи.

• Для дівчаток дошкільного віку – 1-1,5 сантиметра;
• Для дівчаток від 8 до 13 років – до 2 сантиметрів;
• Для дівчаток від 13 до 17 років – до 4 сантиметрів.

Шкода «шпильок»

У чому, власне, небезпека «шпильок» для дівчаток? Насамперед вона криється в непосильному навантаженні для хребта. Юні модниці у підлітковому віці можуть мати такий самий розмір ноги та зріст, як і у дорослої жінки. Однак їхній організм все ще росте і розвивається. Високий підбор може змістити центр ваги, що при частому носінні швидко призводить до викривлення постави, негарної ходи і навіть болю в спині після часу.

Може змінитися і становище внутрішніх органів, відповідальних за дітонародження. Справа в тому, що коли в попереку формується вигин через носіння високих підборів, тазовий пояс розвивається неправильно. Погіршується кровопостачання в ділянці органів малого тазу, і це ускладнює процес вагітності та пологів.

Крім цього, від ходіння на занадто високих підборах у дівчаток-підлітків швидко виникає набряк ніг та почуття сильної втоми.

Як вибирати туфлі для дівчинки

Очевидно, що у новому взутті ваша дочка повинна відчувати комфорт і не відчувати здавленість у стопах. Але це не єдиний фактор під час вибору туфель. Їхня вага має бути легкою, а підошва — не слизькою. Коли йдеться про високі черевики або чоботи, звертайте особливу увагу на їх «підйом»: нога в цьому місці ні в якому разі не може бути пережата або занадто щільно обтягнута обробкою. Якщо ви все-таки купуєте туфлі на підборах, виберіть максимально широкий і стійкий підбор, а не «шпильку». І, зрозуміло, правильно вибирайте розмір. В ідеалі запас взуття повинен становити не більше і не менше одного сантиметра.

Тенотен Дитячий розроблений з урахуванням особливостей психіки дитини.

Це спеціальний дитячий заспокійливий засіб, який працює у трьох напрямках:

• нормалізує емоційний стан дитини,
• позбавляє від підвищеної збудливості
• допомагає у процесі адаптації у дитячому колективі.