Склад, користь та шкода Актимель та Імунеле – думка лікарів

Ще кілька років тому батьки не замислювалися про користь чи шкоду Актимеля та його аналогів. Реклама наполегливо повторювала про їх благодійний вплив на організм дітей, що не зазнавало жодних сумнівів. Через якийсь час перевіряючі організації всерйоз зайнялися вивченням подібних продуктів щодо наявності заявлених властивостей. Оприлюднені результати були невтішні та однозначні, а суперечки з приводу доцільності введення цієї продукції до раціону дітей не вщухають і сьогодні visit.

Заявлені властивості «Імунеле»

Цей напій випускається вітчизняним виробником, компанією Вімм-Білль-Данн. Якщо вірити інформації на упаковці, до складу входять такі речовини:

• Пробіотики. Вони очищають кишечник від токсичних речовин, відновлюють корисну мікрофлору та зміцнюють імунітет.
• Вітаміни Е та D. У комплексі ці натуральні антиоксиданти повинні боротися з анемією, шкірними проблемами та рахітом.
• Мікроелементи. Зокрема, це йод, кальцій та цинк – речовини, що регулюють діяльність залоз внутрішньої секреції та обмінні процеси.

Реклама «Імунеле», рекомендує пити його по 1 пляшці хоча б 1-2 рази на день. Це має призвести до таких результатів:

1. Діти, схильні до частих хвороб, почнуть хворіти набагато рідше. Патологічні стани швидше проходитимуть і легше протікатимуть.
2. Організм зможе швидше відновитись після тривалого лікування антибіотиками, тривалої хвороби, перенесеної операції.
3. Зменшиться ризик зараження вірусними інфекціями.
4. Зникнуть ознаки розладу травлення, рідше відзначатиметься здуття живота.Малюк (та й доросла людина) зможе позбутися запорів та інших неприємних станів.

Можливо, заявлена ​​користь «Імунеле» була б реальністю, якби при його виробництві не використовувалися консерванти, барвники та підсилювачі смаку. Прагнучи продовжити терміни придатності та покращити смакові властивості продукту, технологи змушені поступатися терапевтичним ефектом. Насправді, наведені результати практично недосяжні. Численні випробування вказують на те, що звичайний кефір набагато корисніший, ніж «Імунеле».

Фактичний склад «Імунеле»

Просування «Імунеле» засноване на запевненнях виробника в тому, що в процесі приготування напою використовуються виключно натуральні та нешкідливі для організму речовини. Напій не протипоказаний ні дітям, ні вагітним жінкам, ні людям похилого віку. Якщо ж уважно прочитати склад продукту, можна виявити таке:

• Молоко. Для «Імунеле» воно вживається нормалізованим, тобто. розведеним зменшення жирності, чи стабілізованим, тобто. відновленим із сухої заготівлі, що дещо гірше і набагато менш корисно.

Порада
Дієтологи взагалі не рекомендують привчати своїх дітей до йогуртів з підсолоджувачами та їх аналогами. Якщо і доводиться йти на поступки, краще використовувати такі десерти як солодкий соус до натурального сиру, кефіру або сирників.

• сік. На виробництві застосовується концентрат, тобто. вичавки, отримані за спеціальною технологією. Користь і шкода такого продукту остаточно не вивчені. Одні стверджують, що концентрований сік містить підвищену кількість корисних речовин, інші відзначають негативний вплив технології на якість напою.
• Цукор.У невеликих кількостях, звичайно, нешкідливий, але і до корисних чи дієтичних його віднести ніяк не можна. Деякі лікарі його навіть називають отрутою.
• Стабілізатори, ароматизатори, загусники. Частина з них нешкідливі, наприклад, камедь, інші відносно безпечні, і всі вони мають обмеження щодо добового вживання. У будь-якому випадку, кисломолочний продукт втрачає як від їх введення.

Таким чином, "Імунеле" - не більш ніж підсолоджений йогурт з добавками, характерними для синтетичних аналогів. Термін його придатності каже сам за себе. У натурального дійсно корисного кисломолочного продукту він варіюється від трьох до семи днів. Незважаючи на заявлений вміст вітамінів, напій не варто вживати щодня та тривалий час. Перевагу варто віддати домашньому йогурту, а для профілактики або лікування авітамінозу скористатися мультивітамінами, рекомендованими педіатром.

Факти про продукт «Актімель»

Кисломолочний напій під назвою "Актімель" випускається французькою компанією "Данон". Спочатку він також позиціонувався як продукт, здатний нормалізувати мікрофлору кишечника і за рахунок цього позбавити проблем з імунітетом та травленням. Спочатку люди активно купували його для себе та своїх дітей, деякі навіть «відчували» обіцяний ефект через кілька тижнів після початку смачної терапії. Це тривало доти, доки компетентні органи не перевірили склад та властивості «Актимель» і не зробили експертного висновку про те, що напій не здатний дати заявлені результати.

Репутація виробника виявилася зіпсованою, але від повного провалу напій врятували додаткові дослідження, які підтвердили користь продукту. Виявилося, що його вживання справді трохи зміцнює ослаблений імунітет. Примітно, що на здоров'я людей із нормальними показниками він ніяк не впливає. Є у кисломолочного напою ще кілька корисних властивостей, про них йтиметься нижче.

Склад та користь «Актімель»

У складі «Актимель» присутні корисні та нейтральні компоненти. У першу групу входять вітаміни та лактобактерії. Їхні властивості дозволяють розраховувати на такі результати:

• Вітамін В6. Унікальна хімічна сполука, яка бере участь практично у всіх важливих обмінних процесах. Воно сприяє засвоєнню тканинами кислот, налагоджує роботу нервової системи, зміцнює імунітет, покращує текстуру м'язової тканини серця та судин.
• Вітамін С. Нормалізує процеси кровотворення, зміцнює імунітет, прискорює синтез колагену та покращує засвоєння заліза.
• Вітамін D. Допомагає організму засвоювати кальцій, що сприятливо позначається на стані кісток, зубів та нігтів.
• Лактобактерії. Славяться вмінням стимулювати вироблення антитіл, що призводить до зміцнення імунітету. Ще вони пригнічують здатність патогенних бактерій до розмноження, прискорюють реакції, що призводять до руйнування їх токсинів. На жаль, в одній порції «Актимель» надто мало цих мікроорганізмів. Спроби ж вживати масу у великих обсягах можуть призвести до розвитку побічних ефектів через присутність та інші не найкорисніші речовини.

Що стосується нейтральних речовин, це ті ж ароматизатори, підсилювачі смаку, консерванти та інші продукти сумнівної дії.Їхній вплив на організм людини вчені і сьогодні продовжують вивчати, щоразу виявляючи нові не завжди втішні факти.

Численні експерименти показали, що регулярне вживання «Актімель» може призвести до таких позитивних результатів:

1. Поліпшення загального стану організму, підвищення тонусу та активності.
2. Нормалізація апетиту Правда, трапляється, що люди, які вживають кисломолочний напій, буквально відмовляються від натуральної їжі.
3. У малюків покращується якість випорожнень.
4. Діти стають бадьорішими і легше прокидаються вранці.

Щоправда, дослідження вчених поки не підтвердили того, що таке лікування безпечне і не пов'язане з розвитком побічних ефектів.

Шкода «Актимель» та особливості його вживання

Харчові добавки, які використовуються при виробництві «Актимель», вважаються нешкідливими для людини і використовуються в мінімальних обсягах. Все ж таки за час проведення досліджень було виявлено, що кисломолочна продукція може провокувати у дітей та дорослих алергію. та його чутливість до алергенів.

У деяких випадках тривале вживання напою призводить до розвитку побічних ефектів у вигляді розладу травлення. .

Рішення про введення кисломолочної продукції на кшталт «Актимель» та «Імунеле» до раціону дітей батькам належить приймати самостійно. Звичайно, часом складно пояснити малюкові, чому йому не можна занадто захоплюватися смачним та «корисним» йогуртом. Ще складніше умовити його випити замість таких ласощів не дуже апетитний кефір. У будь-якому випадку потрібно пам'ятати, що все добре в міру, навіть перевірені в лабораторіях лікувальні продукти.