Роль естрогену в організмі та способи регуляції його рівня

Естрогени - збірна назва однієї з груп жіночих статевих гормонів. Естрогени секретуються в яєчниках у жінок, у невеликій кількості утворюються в яєчках у чоловіків, а також у печінці та кірковій речовині надниркових залоз (і чоловіків, і жінок). Статеві гормони в цілому забезпечують репродуктивну функцію.

Навіщо потрібні естрогени в жіночому організмі

В організмі жінки статеві гормони присутні завжди. Їх рівень та співвідношення залежить від періоду її життя. Головні жіночі гормони – естрогени. У плоду вони відповідають за формування геніталій за жіночим типом, у дитинстві – підтримують зростання статевих органів. У підлітковому періоді кількість естрогенів в організмі збільшується, за рахунок їхнього впливу формуються вторинні статеві ознаки.

Найбільший рівень естрогену у жінок репродуктивного віку. Саме тоді її організм піддається періодичним циклічним змін (менструальний цикл). У першу фазу циклу статеві органи жінки готуються до зачаття дитини – формується яйцеклітина, потовщується слизова оболонка матки. У другу фазу циклу робота матки і яєчників перебудовується таким чином, щоб вагітність могла розвиватися. За підтримання вагітності відповідає гестаген, естроген працює в першу фазу циклу. Коливання рівня гормонів відбиває цей процес. Якщо вагітність не настала, цикл починається наново.

Зі сказаного стає зрозуміло, за що відповідає естроген. Він робить жінку жіночною. Естрогени – це гормони жіночої привабливості. Тіло жінки з нормальним рівнем естрогенів сигналізує про її готовність зачати та виносити дитину.

Після клімаксу вироблення естрогену у жінок у яєчниках припиняється. Триває секреція в надниркових залозах, деяка їх кількість може утворитися в жировій тканині.

Гормон мужності - тестостерон хімічно схожий на естроген, і в деяких випадках трансформується у нього. За виразність чоловічих та жіночих рис відповідають не самі гормони, а їх співвідношення. При накопиченні в організмі у чоловіка жіночих гормонів, у нього можуть з'явитися жіночні риси.

Які бувають естрогени і на що вони впливають

На що впливають естрогени – залежить від різновиду самого гормону та від того, які тканини до нього чутливі. Існують такі види естрогенів:

• 17-бета-естрадіол – головний жіночий естроген, гормони цього типу визначаються у крові протягом усього репродуктивного періоду жінки. За рахунок нього виявляється фемінізуючий вплив естрогенів на організм.
• Естрадіол утворюється у яєчниках. Доведено наявність рецепторів до нього у тканинах великої кількості органів. Саме з цим гормоном пов'язані такі біологічні ефекти естрогенів, як захист оргазму жінки від старіння та розвитку деяких захворювань. Він є природним антиоксидантом, що діє переважно на окислювальну модифікацію білків (ОМБ). Блокуючи перекисне окислення, естрадіол усуває наслідки окислювального стресу, запобігаючи ОМБ, з яким нині пов'язують розвиток атеросклерозу та деяких інших патологічних процесів. Захисна дія естрадіолу також зумовлена ​​його позитивним впливом на ліпідний спектр, в'язкість крові та артеріальний тиск. Саме тому жінки репродуктивного віку менше страждають на атеросклероз.

• Естрон.Це гормон, який у основному утворюється в жировій тканині. У яєчниках він перетворюється на естрадіол. Коли настає менопауза і функція яєчників згасає, естрон стає основним естрогеном, який є присутнім у жіночому організмі. З ним пов'язують розвиток раку молочної залози та шийки матки у клімактеричний період у жінок з ожирінням.
• Естріол – його здатна секретувати плацента при вагітності, біологічна дія естрогенів на організм жінки з ним не пов'язана.

Ознаки порушення балансу естрогенів

Внаслідок різних захворювань може порушитися баланс гормонів. Якщо порушена експресія рецепторів (естрогенові рецептори представлені у надмірній чи недостатній кількості), то можуть з'явитися ознаки гормонального дисбалансу при нормальному рівні естрадіолу.

Нормальні значення естрадіолу (пг/мл):

Дефіцит естрадіолу призводить до недостатньої фемінізації жіночого організму, до порушення функцій органів та систем, його ознаки:

• відставання у розвитку вторинних статевих ознак у дівчаток;
• прояв передчасного старіння у жінок;
• сексуальні порушення – зниження лібідо, сухість піхви;
• безпліддя;
• порушення менструальної функції (рідкісні, мізерні, болючі менструації);
• загальні прояви – остеопороз, ранній атеросклероз, мігрень, нестійкий настрій, підвищена стомлюваність.

Надлишок естрогенів веде до гіперплазії залізистої тканини органів-мішеней (молочних залоз, ендометрію) та загальних розладів. Симптоми гіперестрогенії:

• розвиток мастопатії;
• порушення менструального циклу (рясні, болючі, тривалі менструації);
• безпліддя;
• артеріальна гіпертензія;
• схильність до тромбозів;
• шкірні прояви у вигляді гірсутизму, акне, алопеції.

Однією з частих ознак надлишку естрогену є ожиріння за жіночим типом (тип «груша») – жирові відкладення області сідниць, верхню частину стегон. Зниження ваги при такому типі ожиріння неможливе без нормалізації балансу естрогену та прогестерону. Симптоми гормонального дисбалансу можуть виникнути на тлі прогестеронової недостатності та мати характер відносної гіперестрогенії.

Що робити при гормональному дисбалансі

Насамперед необхідно визначити рівень гормонів і пройти обстеження, щоб виявити причину, що викликала їх підвищення чи зниження. Якщо є гіперестрогенія, то можуть застосовуватися такі заходи:

• Посилення виведення гормонів через кишечник прийомом з їжею рослинної клітковини.
• Зниження ваги - зменшивши жирову тканину, можна знизити синтез естрону, для цього застосовується раціональне харчування та фізичні навантаження.
• Прийом у фізіологічних дозах мікроелементів, що знижують перехід тестостерону в естроген (селен, цинк).

При відносній гіперестрогенії на фоні дефіциту гестагенів може допомогти прийом препарату Дюфастон. Він містить прогестаген та добре допомагає відновленню балансу гормонів.

Існує багато препаратів у вигляді таблеток, що містять естрогени. Відгуки про них різні, існують побічні ефекти та протипоказання. Якщо є можливість – краще обійтися без таблеток, але якщо іншого способу нормалізувати гормональний фон немає, доводиться вдаватися до їхньої допомоги.

Корекція дефіциту естрогену

Дефіцит естрогену найчастіше спостерігається у менопаузі.Підвищення рівня естрогенів покращує загальне самопочуття жінки, допомагає уникнути проблем із кістками та судинами. Для цього використовується замісна гормонотерапія (ЗГТ).

• натуральні - вони виробляються в організмі;
• синтетичні біоідентичні – молекула ідентична натуральній, але отримана синтетичним шляхом;
• синтетичні – їхня молекула відрізняється від молекули натурального естрогену, але аналогічна за дією, вони виходять шляхом фармсинтезу;
• кон'юговані естрогени – кон'югат естрогенів з рослинної або тваринної сировини – їхня дія схожа на дію натуральних, але вони відрізняються структурою та деякими ефектами;
• рослинні естрогени – строго кажучи, естрогенами не є, чинять естрогеноподібну дію на рецептори.

Речовини естрогеноподібної дії не мають негативних ефектів гормонів, але ефективні при гіпоестрогенії, оскільки впливають через рецептори.

Естрогеноподібну дію має солодка, хміль, розторопша, соя та інші бобові, насіння гарбуза, льону та кунжуту. Рослина у формі екстракту може включатися до складу вітамінно-мінерального комплексу. До його складу також обов'язково включаються омега-3 жирні кислоти, вітаміни С, РР, фолієва кислота – вони необхідні в метаболізмі естрогенів. Прийом цих добавок не замінює дефіциту естрогену, але здатний зменшувати його прояви.

Ще один спосіб корекції гіпоестрогенії – вживання в їжу продуктів, які містять фітоестрогени:

• квасоля;
• горох;
• сочевиця;
• спаржа;
• морква;
• буряк;
• яблука;
• огірки;
• томати;
• м'ясо та м'ясопродукти;
• горіхи та риба.

Є й інші продукти, що містять фітоестрогени.

У деяких випадках може знадобитися прийом препаратів, що містять естрогени, але їх застосування обмежене протипоказаннями та побічними діями. Найкращими можна вважати препарати, що містять біоідентичний естрадіол.

1. Мілку, Шт.-М. Терапія ендокринних захворювань
2. Березов Т.Т., Коровкін Б.Ф., Біологічна хімія // Номенклатура та класифікація гормонів. - 1998. - С.250-251, 271-272.
3. Романова, Є. А. Хвороби обміну речовин. Ефективні способи лікування та профілактики / О.О. Романова. - М.: АСТ, ВКТ, 2009. - 128 c.
4. Пилипович Ю.Б., Основи біохімії // Гормони та його роль обміні речовин. - 1999. - С.451-453, 455-456, 461-462.
5. Науменко Є.В., Попова.П.К., Серотонін та мелатонін у регуляції ендокринної системи. - 1975. - С.4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.
6. Овчинніков Ю.А., Біоорганічна хімія // Пептидні гормони. - 1987. - С.274.

Понад 8 років займаюся адмініструванням сайту OGormone.ru. Сподіваюся, він буде корисним для кожного з вас.