Реабілітація після артроскопії колінного суглоба

Перша артроскопічна операція була виконана в 1918 японським хірургом Масакадзу Кобаясі.

Фахівець виконував роботу саморобним інструментом. 1931 року Роберт Едвардс у США вперше прооперував колінний суглоб оптичним артроскопом. Хірурга вважають батьком артроскопії. У 90-ті роки методика стала набирати популярності у всьому світі.

Алгоритм виконання артроскопії:

1. Виконує невеликі суглобові розрізи.
2. Введення в проріз спеціальних артоскопічних інструментів та оптичних приладів.
3. Лікування ушкодження чи захворювання суглоба.

Захворювання та пошкодження колінного суглоба, в яких можливе застосування артроскопії:

• лікування ушкоджень меніска;
• лікування ушкоджень ПКС;
• лікування ушкоджень хряща;
• з'єднання колінних частин при внутрішньосуглобових переломах;
• видалення вільних тіл із структури колінного суглоба.

Реабілітація після артроскопії колінного суглоба

Скільки триває реабілітація після артроскопії колінного суглоба

Точний час відновлення індивідуальний для кожного конкретного випадку.

Чинники, які впливають терміни:

• віку пацієнта;
• наявності супутніх захворювань опорно-рухового апарату;
• ступеня складності ушкодження суглоба та артроскопічного втручання.

Післяопераційний стаціонарний період

Починається відразу після хірургічного втручання та триває до 4-х днів. Тут необхідно сприяти початковому загоєнню тканин, а також не допустити первинних ускладнень.Спочатку пацієнту потрібно дати час відновлення від наркозу.

Допустимі методи відновлення:

• постільний режим. З метою прискорення відновлення кровообігу одужуючу кінцівку тримати на вазі або покласти під проопероване коліно м'який предмет;
• накладання холодного компресу для зняття або профілактики набряку. У разі використання льоду обернути речовину в рушник, щоб не допустити переохолодження прооперованого суглоба;
• початкові ЛФК-тренування. Комплекси розробляються реабілітологом індивідуально кожному за пацієнта;
• прийом знеболювальних та протизапальних лікарських препаратів.

Ранній післястаціонарний період

Через 4 дні після артроскопії пацієнта переводять із госпіталізації на амбулаторне лікування. Етап продовжується до 10 днів, після якого лікар знімає шви.

Рекомендації пацієнтам, характерні для раннього відновлювального періоду:

• закривати шви бинтом або пластиром під час прийому ванни або душу через недостатнє відновлення структури;
• надягати фіксуючий наколінник при виході з дому, щоб запобігти проникненню інфекцій у місце загоєння;
• ходити пішки, щодня збільшуючи відстань. Як додаткову опору можна використовувати ходунки або милиці. Не створювати опору виключно в оперовану кінцівку.

Вже на ранньому етапі рекомендуємо виконувати комплекси ЛФК-тренувань. Радимо узгодити добірку вправ із реабілітологом. Спеціаліст підбере техніки під конкретний стан кожного клієнта.

Пізній стаціонарний період

Через 10-14 днів після артроскопії з колінного суглоба знімаються шви – пацієнт поступово повертається до колишнього життя.Тут важливо давати повноцінне навантаження на обидві ноги з метою запобігання атрофії прооперованої та перенапруги протилежної кінцівки.

Комплекси ЛФК-тренувань розробляються реабілітологом індивідуально кожному за пацієнта. З цією метою рекомендуємо звернутися до реабілітолога.

Самомасаж стегон та гомілок

На пізньому етапі реабілітації можна використати мануальну техніку.

Проробка кінцівкових м'язів сприяє:

• відновлення втрачених функцій;
• нормалізації кровообігу в кінцівках;
• зміцненню м'язів ножів.

Рекомендації до виконання самомасажу ніг:

• масажувати виключно гомілки та стегна. У жодному разі не чіпати не повністю зміцніле коліно, щоб не допустити ризику посилення пошкодження суглоба;
• кожну частину кінцівки розминати окремо. Для досягнення повноцінного ефекту рекомендуємо починати знизу та поетапно підніматися вгору.

Техніка виконання самомасажу ніг:

1. Частини тіла, що проробляються, погладити рухами вгору-вниз.
2. Натискати на ділянку, що протирається, розтираючими рухами вгору-вниз.

Фізіотерапевтичні процедури, допустимі при артроскопії колінного суглоба:

• інфрачервоне випромінювання;
• магнітотерапія;
• УВТ;
• електростимуляція.

За призначенням лікаря допустима на всіх етапах реабілітації.

Подальше відновлення та профілактика

До спортивних захоплень та фізичного виду діяльності пацієнт може повернутися приблизно через 4 місяці після артроскопії.

У цей період радимо приділити увагу помірним фізичним навантаженням, 8-10-годинному сну, достатній кількості позитивних емоцій збалансованому харчуванню та прогулянкам на свіжому повітрі.Радимо виконувати ці рекомендації і після реабілітації, щоб запобігти можливим захворюванням опорно-рухового апарату та інших частин тіла.

На інформаційному порталі Osteogram ми пропонуємо вам величезний досвід наших фахівців, який вони зібрали та втілили у програмах відновлення "Здорове коліно". Завдяки нашій програмі ви зможете знову рухатися без болю і займатися улюбленою справою або просто забути про проблему, яка переслідувала вас багато років.