Що вбиває лямблії у дорослих

Що вбиває лямблії у дорослих



Лямбліоз у дорослих та дітей: схема лікування, ознаки, діагностика

Лямбліоз у людини (код МКБ-10: A07.1) — часте захворювання, на яке хворіють як дорослі, так і діти, незалежно від віку. Це захворювання, яке викликається найпростішими мікроорганізмами, що паразитують у кишечнику.

Загальні відомості

У світі щорічно заражається понад 250 000 чоловік. Характерно, що хворіють найчастіше діти. Лише близько 35% посідає частку дорослого населення.

Вперше захворювання описав Д. Лямбель ще далекого 1860 року. З того часу на його честь воно і носить свою назву.

Збудник лямбліозу – найпростіші одноклітинні паразити – лямблії. Їх є близько 50 різних видів. Вони мають спеціальні присоски, які дозволяють надійно фіксуватися до ворсинок слизової тонкого кишечника. Живлення лямблії здійснюється усією поверхнею.

Вони мають дві форми життя – цисти та вегетації. Потрапляючи в організм людини, досягаючи тонкого кишечника, лямблія присмоктується і починає швидко і у великих кількостях розмножуватися. Внаслідок чого утворюється відразу і та, та інша форми. Усі нові форми з кишечника разом із фекаліями потрапляють назовні.

Однак, перебуваючи за межами людського організму, вегетація не живе і кількох годин. Цисти більш пристосовані до існування поза організмом. Вони можуть зберігати життєздатність протягом майже 3-х тижнів у водному середовищі.

Шляхи зараження

Зараження лямбліоз виключно фекально-оральним способом. Заразитися можна через немите руки, брудну воду, або при вживанні їжі, що містить цисти.

Осередок інфекції - заражена людина.При цьому він може бути лише переносником збудників і ніякі клінічні прояви його не турбують. Людина стає заразною через 7-13 днів із моменту потрапляння мікробів у організм.

Лікування лямблій у дорослих: дієта, препарати, способи лікування

Лямбліоз це досить поширена паразитарна хвороба, при якій найчастіше уражається кишечник, особливо тонка кишка, і відбувається суттєвий розлад його роботи. Також можливий розвиток паразитування лямблій у печінці.

Недуга проявляється таким чином:

  • Виникають алергічні реакції;
  • Порушується загальний стан, погіршується самопочуття;
  • Відбувається збій у роботі системи травлення.

Дорослі люди можуть заразитися лямбліями:

  • Вживаючи забруднену воду;
  • Вживаючи заражену продукцію з поганою термічною обробкою, або при вживанні їжі погано вмитими або брудними руками;
  • Вживаючи немите фрукти та овочі.

Ефективні препарати та лікувальна схема

Після виконання діагностики та встановлення діагнозу лікарем, виконується тривале комплексне лікування від лямблій, що передбачає 3 стадії:

Лікування проти паразитів;

Щоб дізнатися, як лікувати лямблії у дітей, читайте іншу нашу статтю: Лямблії у дітей. Чим лікувати? Рекомендації доктора Комаровського

Хронічний лямбліоз

Клінічне вираження інвазії має гостру та хронічну форму. Лямблії у дорослих переживають період інкубації до 25 днів, потім через 9 днів після інфікування відбувається виділення паразитів. У цьому особливих ознак зараження немає, самопочуття пацієнта нормальне, температура тіла стабільна.

Хронічний лямбліоз у дорослої людини очікуваний перехід гострої форми за відсутності лікування.Характерні риси періодичне виникнення рецидивів. Хронічний лямбліоз у дорослих обтяжений здуттям живота, больовими симптомами в епігастральній ділянці, розрідженим випорожненням.

Важливо! Перебіг хвороби не завжди викликає хвилювання, проте ускладнення у вигляді вторинної ферментопатії кишківника змушують задуматися про лікування. Лямблії у людини викликають зміну мікробіоценозу кишечника, що провокує поширення мікроба стафілокока, грибка, збільшується печінка. Структурні зміни внутрішніх органів, слизової оболонки, зниження імунітету підвищують ризик зараження інфекційними патологіями системного типу, що вимагають тривалої та дорогої терапії.

Шляхи зараження

Заразитися лямбліями можна трьома способами:

  1. Водний. Вживання неочищеної води з-під крана, купання у брудних, відкритих водоймах.
  2. Контактно-побутовий. Цей тип паразитів тривалий час зберігає життєздатність при неактивній формі. Поселяються лямблії на предметах побуту, іграшках, носіями є тварини, люди.
  3. Харчовий. Джерелом служать немити або погано промиті фрукти, овочі, ягоди без термічної обробки.

Воротами інфекції є верхні відділи кишечника. Інфікуюча доза від 100 цист лямблій, однак, у більшості інвазованих пацієнтів симптоматика патології відсутня. У вегетативної формі цисти можуть локалізуватися лише у верхніх відділах тонкої кишки. У жовчних проходах лямблії не колонізуються, жовч їх вбиває. Розвинені паразити викликають зміни слизових оболонок у місці прикріплення, і можуть надавати рефлекторні на тканини.

Важливо! Мухи є переносниками інфекції, тому слід максимально захищати приміщення від комах.Розвиток паразитів в організмі динамічний, колонії цист наповнюють відділи кишечника за найкоротший час, з'являється лямбліоз кишечника, а за відсутності лікування лямблій цисти з'являються в печінці та інших внутрішніх органах.

Симптоми лямбліозу

Симптоми лямбліозу залежать від локалізації паразитів в організмі носія та тривалості ураження внутрішніх органів. Іноді буває, що пацієнт залишається лише носієм, при цьому ознаки лямбліозу у дорослих не виявляються. Але за будь-якого сприятливого випадку цисти починають розвиватися, масивні поразки проявляються такими факторами:

  1. Холецистит, дискінезія жовчовивідних шляхів;
  2. Ентерити, дуоденіти, ентероколіти;
  3. Алергічні реакції на шкіру, кашель, бронхіт, астму;
  4. Депресивні стани проявляються через масове пригнічення центральної нервової системи людини токсичними виділеннями паразитів.

Важливо! Часто симптоми при лямбліозі у дорослих нагадують вегето-судинну дистонію. Якщо встановлено цей діагноз, необхідно обстежитися на наявність лямблій.

Розглядаючи симптоми лямбліозу, слід додати такі ознаки, як:

  • Зниження апетиту та як наслідок різке схуднення;
  • Нудота, блювання, диспепсія;
  • Посилене бурчання в животі, здуття, іноді різкі болі у шлунково-кишковому тракті;
  • Печія, відрижка;
  • Болі у правому підребер'ї;
  • Підвищена набряклість, висока потовиділення;
  • Надмірна блідість шкірних покривів, іноді сухість, лущення шкіри;
  • загальний стан втоми, порушення сну;
  • Нервові тики, депресія, зриви.

Прояви патології можуть доповнюватися мігренями, вираженим хейлітом губ із заїдами, тріщинами та лущенням навколо ротової області.

Важливо! Якщо поставлений діагноз, хронічний лямбліоз лікування має призначатися з урахуванням наявних захворювань. Паразити провокують загострення всіх хвороб пацієнта, а також підвищують ризик сезонних застуд, ГРВІ та інших інфекційних захворювань.

У гострий період

Якщо у хворого уражаються дихальні шляхи, то можливий прояв поперхування.

Тривалість гострої фази становить приблизно один тиждень, потім настає одужання, або, за відсутності терапії, процес приймає підгострий або хронічний перебіг.

Гепатобіліарна форма

Характеризується тим, що лямблії знаходяться в печінці та жовчному міхурі. Патологія зустрічається як у жінок, так і у чоловіків. Зазвичай, така форма патології виражається холециститом та дискінезією жовчовивідних шляхів.

У цьому випадку симптоматика жиардіазу виглядатиме так:

  • болючість справа в області нижнього ребра;
  • присутність у роті гіркоти;
  • відрижка зі смаком жовчі;
  • наявність болю при пальпації області розташування жовчного міхура;
  • свербіж та пожовтіння шкірного покриву через поганий відтік жовчі.

При зовнішньому огляді хворого відзначається блідість шкірного покриву, наявність синців під очима, утворення заїд, дратівливість, слабкість, алергічні прояви.

У деяких випадках відзначається безсимптомний перебіг захворювання. Людина не має жодних скарг. Виявляються лямблії випадково під час проведення діагностики.

Хронічна форма

Симптоми хронічного лямбліозу проявляються такими ознаками:

  • порушенням випорожнень, що проявляється діареєю або запорами;
  • посиленим утворенням газів, метеоризмом;
  • блювотними позивами;
  • бідністю шкірних покривів;
  • нальотом мовою;
  • помірним або ріжучим болем у животі;
  • алергічним дерматитом;
  • кропив'янка;
  • порушенням працездатності.

Як можна заразитися лямбліозом

Заразитися цим неприємним захворюванням можна у різний спосіб. Справа в тому, що цисти живуть поза організмом людини близько трьох місяців, їх виявляють у ґрунті, воді.

Розрізняють такі способи зараження:

  • за допомогою брудних рук. Так можна отримати хворобу за недостатньої особистої гігієни або поганої обробки одягу, посуду, інших предметів користування;
  • через воду. Якщо пити неочищену водопровідну воду або воду із водойм. Досить простого кип'ятіння тоді цисти лямблій загинуть;
  • через брудні продукти. При недостатній обробці овочів чи фруктів можна заразитися лямбліоз. Особливу увагу слід приділити продукти, що контактують із ґрунтом.

Мухи є активними рознощиками цист. Також можливе зараження від свійських тварин. Причому самі тварини не хворіють, лише є переносниками цист.

Від лямблій не застрахований ніхто, тому потрібно ретельно стежити за особистою гігієною, чистотою води та продуктів, які вживає людина.

Від чого з'являються лямблії

Поява лямбліозу може бути викликана низкою причин, основною з яких є недотримання правил особистої гігієни. Виділяють кілька способів інвазії:

  1. Фекально-оральний шлях зараження. З випорожненнями людини або від тварин (кішок, собак та ін.) цисти потрапляють до навколишнього середовища, і людина може заразитися. Інфікування може статися при контакті з людиною (або твариною) на тілі (або шерсті) якого знаходяться цисти.
  2. При вживанні немитих овочів або фруктів.
  3. При вживанні продуктів харчування митими руками.
  4. Під час купання у водоймі.
  5. Після відвідування громадського туалету, якщо людина забула вимити руки.
  6. При контакті із хворим.

Діагностика лямбліозу у дорослого

Стандартними методами діагностики дуже складно виявити наявність паразитів у калі чи крові. Тому існує вже напрацьована схема проведення діагностичних заходів, за допомогою яких ефективно виявляється хвороба лямбліозу у дорослих, підбирається лікування:

  • на першому етапі проводиться дослідження верхнього відділу кишечника за допомогою зонда, вивчається також вміст шлунка
  • паралельно з першим етапом проводиться аналіз калу, у ньому мають бути виявлені цисти. Так як при лямбліозі є інкубаційний період, коли аналіз буде чистим, цю діагностику проводять чотири рази з інтервалом в один тиждень;
  • одним із найсучасніших методів можна назвати інтеротест. Суть цього методу полягає в тому, що пацієнт ковтає желатинову капсулу з капроновою ниткою. Після очищення кишківника на нитки у хворої людини виявляються паразити.

Крім того, існує специфічна діагностика, яка визначає антитіла до паразитів у плазмі. Так уточнюється діагноз при сумнівних результатах попередніх етапів діагностики та як підбір оптимального засобу для лікування дорослих.

Лабораторна діагностика

Виявити у дорослої людини лямблії в організмі без методів лабораторних досліджень практично неможливо.

Тому постановка та підтвердження діагнозу можлива лише на підставі лабораторних аналізів.

При підозрі на лямбліоз проводять такі види аналізів:

  • дослідження крові (ІФА) на наявність антитіл до найпростіших. Вони виявляються через 2-4 тижні після інвазії;
  • ПЛР-діагностика, що дозволяє ідентифікувати ділянки геному лямблій у калі;
  • копрологічне дослідження на наявність цист. Це найпростіша та найдоступніша методика. Однак, лямблії в калі виявляються не завжди, навіть якщо вони присутні в кишечнику. Тому в деяких випадках доводиться неодноразово проводити дослідження калу. Якщо хворий приймає антибіотики, протидіарейні чи проносні засоби, то здачу аналізу краще відкласти, тому що можуть бути отримані помилково-негативні результати;
  • біопсія слизового шару тонкого кишечника дозволяє визначити наявність змін у структурі тонкої кишки;
  • Вивчення вмісту дванадцятипалої кишки дозволяє виявити лямблій.

При ураженні найпростішими сечовидільною системою в сечі лямблії виявляються в дуже поодиноких випадках.

Список найкращих таблеток від лямблій

Лікувати захворювання повинен лікар, який знає, які препарати згубно діють не тільки на найпростіших, а й на лямблій цисти. Найчастіше застосовуються такі препарати:

  • Тінідазол. Дозування та тривалість терапії залежить від клінічних проявів.
  • Макмірор. Препарат має широкий спектр дії, діє м'яко і не призводить до загибелі корисної мікрофлори кишечника.
  • Інтетрикс протипротозойний засіб.
  • Орнідазол препарат для боротьби з лямбліями та іншими найпростішими.
  • Немозол. Препарат розжовують по одній таблетці на день. Курс терапії становить до п'яти днів.
  • Трихопол (діюча речовина Метронідазол) протипротозойний препарат.

Приймати таблетки слід лише за призначенням лікаря, оскільки препарати мають високий рівень токсичності, мають серйозні протипоказання та побічні ефекти.

Слід звернути увагу на те, що лямблії – це найпростіші, а не глисти і такі препарати, як Вермокс і Пірантел, швидше за все, будуть неефективними.

Етапи лікування лямбліозу у дорослого

Лікування у дорослих агресивніше порівняно з винищенням цієї недуги у дітей.

Методи терапії залежить від форми прояви захворювання, ступеня тяжкості стану пацієнта та її індивідуальних реакцій на медичні препарати.

Чим лікувати наявність лямблії у дорослих повинен призначити лише кваліфікований лікар. При класичній схемі лікування можна виділити три основні етапи. Для початку проводиться підготовка організму. Так як протилямбліозні засоби досить сильні та мають свою специфіку прийому, спочатку пацієнт проходить інтоксикацію та відновлення обміну речовин у хворого.

Підготовчий етап продовжується до повного очищення організму. Хворий слід дієті, приймає засоби, що відновлюють функції печінки та жовчного міхура. При правильному проведенні попереднього етапу мінімізуються можливі ускладнення. Тривалість його становить близько місяця. Але час може відхилятися як у більшу, так і меншу сторону. Все залежить від загальної інтоксикації пацієнта.

З другого краю етапі активно застосовуються протипаразитарні препарати. У цей період важливо досягти повного знищення паразитів, які захопили організм. Специфічні препарати відрізняються різними речовинами, що діють.

Третій, заключний етап терапії полягає у підвищенні імунітету. Засоби, що застосовуються для лікування лямбліозу дуже сильні, їх застосування не проходить безвісти для хворого.Крім того, не можна не брати до уваги ту шкоду, яку завдали організму паразити своєю життєдіяльністю.

Тепер важливо відновити імунну силу. Як і на першому етапі хворий повинен дотримуватись дієти, приймати пробіотики для відновлення нормальної роботи ШКТ, антигістамінних засобів. При правильному підході можна повністю вилікувати лямбліоз у дорослого.

При цьому немає єдиного правильного методу як ефективно лікувати лямбліоз у дорослих. Кожен окремий випадок лікар розглядає індивідуально.

Особливості етапів при хронічному захворюванні

У разі коли хворий не звернувся за допомогою своєчасно, можливий перехід хвороби з гострої фази в затяжну хронічну. Такий перебіг хвороби є складнішим, і його набагато важче стабілізувати. Схема терапії у своїй не змінюється. Проводиться ті самі три етапи.

Проте, серйозно переглядається система харчування пацієнта. Слід повністю відмовитись від усіх простих вуглеводів. Борошно-молочні продукти також потрібно вживати в малих кількостях. Найкраще звернути увагу на овочі та фрукти у вареному та запеченому вигляді. Особливу увагу слід звернути на питний режим. При нормальній роботі нирок потрібно пити більше рідини для якнайшвидшого виведення токсинів.

Крім харчування пацієнт повинен приймати жовчогінні засоби, ферменти (що покращують травлення), сорбенти. Відмінною особливістю хронічного перебігу захворювання є тривалий підготовчий період. Можливо, також знадобиться триваліша відновлення організму.

Схема лікування та основні ліки

Щоб лікувати будь-яке захворювання, необхідно провести диференціальну діагностику, оскільки нерідко хвороба може маскуватися під щось інше, як у випадку з лямбліозом, симптоми якого ідентичні порушенням роботи ШКТ.

Для діагностики використовуються методи зондування, кілька аналізів калу, що послідовно проводяться, на лямблії, інтеротест, а також серологічні методи на антитіла до лямблій у крові.

Лікувати лямбліоз у дорослої людини зазвичай доводиться у три етапи:

1) Для ліквідації наслідків отруєння організму токсинами лямблій:

  • спеціальна дієта, яка перешкоджає їх розмноженню;
  • очищення організму за допомогою ентеросорбентів, жовчогінних та антигістамінних препаратів.

2) Протипаразитарна терапія для знищення паразитів (призначається в індивідуальному порядку з урахуванням загального стану хворого та можливих протипоказань). Препарати, дозування, а також як довго приймати їх, визначає тільки лікар.

До найбільш ефективних і популярних відносяться:

  • Орнідазол;
  • Метронідазол;
  • Тінідазол;
  • Фуразолідон;
  • Албендазол;
  • Макмірор;
  • Немозол.

3) Зміцнення імунітету для кращого захисту організму за допомогою пре-і пробіотиків, полівітамінних комплексів, рослинних адаптогенів та ферментних препаратів у поєднанні зі строгою дієтою.

Лікувальна дієта

Без дотримання дієти лікування не дасть результату, адже саме від продуктів, що споживаються, багато в чому залежить швидкість розмноження лямблій, а також нормалізація перистальтики кишечника.

На підготовчому етапі бажано мінімізувати споживання вуглеводів (випікання, солодощі), а основний наголос робити на білкові продукти (відварене пісне м'ясо) і такі, в яких багато клітковини (каші, овочі у свіжому та відвареному вигляді, сухофрукти).

На другому етапі, етапі протипаразитарної терапії раціон для дорослої людини, можливо, здасться занадто обмеженим він повинен складатися переважно з каш та молочнокислих продуктів (йогурту, кефіру, сиру), з овочів допускаються яблука в печеному вигляді, і жодної важкої їжі.

Третій, відновлювальний етап дозволяє дещо розширити меню за рахунок нежирної риби, фруктових та овочевих пюре, зелені та ягід (переважні журавлина та брусниця).

Для швидшого виведення токсинів рекомендується більше пити очищеної води; з напоїв рекомендуються зелений чай з лимоном, морси та свіжі соки.

Не у кожного дорослого вистачить сили волі, щоб відмовитися від хліба та всіх борошняних, кондитерських, макаронних та ковбасних виробів, а також м'ясних консервів, та замінити при готуванні тваринні жири олією.

Однак зробити це необхідно, тому що лікувати лямбліоз одними пігулками, без дотримання дієти, практично марно.

До речі, за доктором Комаровським, відомим дитячим лікарем, лікувати лямблії у дитини слід за тією ж схемою і з дотриманням дієти, що й у дорослого, тільки з відповідним дозуванням.

Лікування народними засобами

Отже, ми загалом розібралися, як лікувати лямблії у дорослої людини методами сучасної медицини.

Однак ще нашим далеким предкам було відомо, як лікувати простими та доступними народними засобами гельмінтози та інші паразитарні захворювання.

Народними цілителями було давно помічено, що лямблії погано переносять кисле середовище, яке можна створити за допомогою лимона, кислих ягід, квашеної капусти, і користувалися цим, щоб лікувати це захворювання.

У домашніх умовах нескладно приготувати із зборів цілющих рослин та городніх культур різноманітні настоянки, відвари та інші засоби для лікування та профілактики лямбліозу та інших паразитарних захворювань.

Численні відгуки свідчать про їхню ефективність. Ось кілька рецептів.

  • Гарбузове насіння. Один із найефективніших засобів проти паразитів. Протягом 3 днів з'їдати по 1 ст. гарбузового насіння, попередньо очистивши їх, а потім 3 години нічого не пити. Для легшого виведення паразитів з організму прийняти увечері проносне (рецепт розрахований на дорослу людину).
  • Настоянка на часнику з хроном. Очистити хрін та часник і у співвідношенні 1:1 подрібнити на блендері. 50 г цієї суміші залити 0,5 л горілки, закупорити та тиждень наполягати у темному місці. Потім відфільтрувати та приймати вранці та ввечері за 30 хв. до їди по 1 ч. ложці (можна розвести в невеликій кількості води). Цей рецепт також розрахований на дорослого.
  • Настій із горобини. 1 ч. ложку сушеної горобини залити склянкою окропу та дати настоятися 2 години. Процідити і перед кожною їжею випивати по півсклянки настою.
  • Трав'яний збір (І). Змішати в рівних пропорціях м'яту, шабельник, безсмертник і корінь оману. 2 ст. ложки цього збору всипати в термос, залити півлітром окропу і залишити наполягати на ніч. Вранці процідити та 3 рази на день випивати по 0,5 склянки. Курс розрахований на місяць.
  • Трав'яний збір (ІІ). Змішати в рівних пропорціях пижму, гвоздику, шабельник, квітки безсмертника і корінь оману. 2 ст. ложки цього збору всипати в термос і залити 1 л окропу. Наполягати в носі, потім процідити і за день випити в кілька прийомів. Повторити з інтервалами кілька разів на місяць.

Шляхи зараження

Зараження лямбліями відбувається так само, як і зараження аскаридами: згідно з науковими дослідженнями, всього десятка цистів достатньо, щоб лямблії розмножилися в неймовірних кількостях і у вигляді цист почали виходити разом з фекаліями у зовнішнє середовище.

Основні шляхи зараження:

  • контактно-побутовий: цисти можуть знаходитися практично на будь-яких предметах домашнього та особистого вжитку, а також на брудних руках;
  • харчовий: через харчові продукти, які не пройшли достатню термічну обробку або перед вживанням їх погано промили (фрукти, ягоди, овочі).
  • водяний: при використанні води, яка не пройшла достатню очистку;
  • через рознощиків: мух, тарганів, мишей, кішок, собак та ін.

Профілактика лямбліозу

Лямблії та їхні цисти мають вражаючу живучість, і трапляється, що доводиться знову лікувати людину від повторного зараження ними.

Враховуючи можливі шляхи зараження лямбліями, профілактика захворювання полягає в наступному:

  • найсуворіше дотримання вимог гігієни (обов'язкове миття рук дорослими та дітьми після туалету, перед їдою, після приходу з вулиці);
  • виключно індивідуальне використання предметів особистої гігієни;
  • частому вологому прибиранні в будинку з використанням знезаражувальних засобів;
  • достатньої термічної обробки продуктів при їх варінні, смаженні, запіканні тощо;
  • ретельному миття овочів, фруктів та ягід, які не проходять термічну обробку (найкраще обдавати їх окропом);
  • використання лише кип'яченої або очищеної води (найкраще бутильованої);
  • боротьбі з мухами, тарганами, мишами та іншими переносниками лямблій;
  • регулярної протигельмінтної профілактики свійських тварин.

Наслідки лямбліозу

Лямблії, закріпившись у кишечнику, починають поглинати поживні речовини, особливо вуглеводи, дефіцит яких починає відчувати організм хворого. Інвазія найпростішими небезпечна тим, що призводить до нестачі мінералів та вітамінів, а також може спровокувати порушення функції травлення та призвести до атрофічних змін тонкого кишечника.

У процесі метаболізму лямблій утворюються токсичні речовини, які, потрапляючи в кров, негативно впливають на обмінні процеси.

В результаті, розвивається запальний процес у травному каналі, що згодом призводить до розвитку дисбактеріозу.

Внаслідок отруєння організму продуктами розпаду може розвиватися алергічна реакція у вигляді екземи, кропив'янки, атопічного дерматиту. Негативні наслідки лямбліозу піддаються діти через слабку імунну систему. При захворюваннях органів дихання, що супроводжуються астмою, лямблії виявляються у легенях хворого.

Подібні статті

  • Що вбиває цвітіння водоростей
  • Яке лікування від паразитів є найкращим для дорослих
  • Що вбиває котячу чумку
  • Як УФ лампа вбиває мікроби
  • Що вбиває метиленовий синій
  • Яке звірятко вбиває змій
  • Що вбиває розчин марганцівки
  • Що вбиває нейрони мозку
  • Останні статті

  • Який найвищий водоспад у Південній Америці
  • водоемульсійний лак
  • Який раціон має бути у вівчарки
  • Паливний насос високого тиску будова
  • скільки часу линяють качки
  • У чому плюс німецької вівчарки
  • гриби рядовки як приготувати
  • кімнатні рослини які не люблять світла
  • Категорії