Якщо хочеться їсти господарське мило: чого не вистачає в організмі

Смаки на їжу та напої бувають дуже різними, часом вони химерні, але не змушують серйозно хвилюватися. А от якщо хочеться господарського мила, то це не має до нормального апетиту жодного стосунку і сигналізує про проблеми в організмі:

• Вагітність. На думку вчених, вирішальну роль грає психологічний мотив. Адже популярний міф, що вагітним хочеться чогось дивовижного. На тлі апетиту до мила майбутній матусі варто задуматися про те, чи немає у неї авітамінозу, чи не страждає вона від нудьги або, навпаки, зайвих тривог, чи повноцінний у неї сон. Якщо вагітна хоче мила, терміново потрібно збагачувати раціон горіхами та зеленню, кисломолочними продуктами, м'ясом. Набагато кориснішими за мило будуть навіть еклери.

• Стрес. Дослідження та опитування підтвердили, що інтерес спробувати мило виникає на тлі перевантажень на роботі, сімейних негараздів, високих навантажень при навчанні, депресії на тлі краху планів. Словом, мозок просто відчайдушно шукає, чим би зайнятися, і починає вигадувати шокуючі людині варіанти поведінки, щоб струснути, відволіктися, дати сигнал до «перезавантаження» нервової системи до нормального стану. Особливо значний ризик такого апетиту, якщо при стресі не вистачає солодкого. Добре допоможуть шоколад, сухофрукти, пломбір, мед.

• порушення кислотно-лужного балансу. Окремі компоненти господарського мила могли б взяти участь у його відновленні, якби не доповнювалися рештою 99% складу миючого засобу. Вчені ще гадають, чому так виходить. Але набагато логічніше було б при цій проблемі бажати мінеральної води, кавунів, селери та авокадо.

• Розлад функції надниркових залоз. Надниркові залози виробляють гормони репродуктивної системи та стресів, а також імунітету та вуглеводного обміну. Але гормон соматостатин (переважно виробляється навіть не ними, а підшлунковою залозою) якраз і відповідає чималою мірою через дива смаків. Дієтологи вважають, що при цій проблемі може допомогти включення до раціону продуктів з Омега-3, вітамінів D3 і кобальтом. Також варто відзначити, що саме ця причина може зробити привабливим не тільки господарське мило, але і з ароматизаторами фруктів, солодощів (льодяники, шоколад).

Що б не лежало в основі прагнення поласувати господарською олією, її в жодному разі не можна їсти. Вживання мила може призвести до отруєння та серйозних порушень метаболізму.

Вовчий апетит: чому постійно хочеться їсти і чого це може призвести?

Батьки завжди радіють, коли у дитини гарний апетит. І це правильно — організму, що росте, потрібні поживні елементи, які він отримує з продуктів харчування. Але коли апетит постійно підвищений у дорослого, про здоров'я говорити не доводиться. Це може сигналізувати про серйозні психологічні або фізичні захворювання, тому краще пройти діагностику. У статті на MedAboutMe розповідаємо про те, чому постійно хочеться їсти та як цього уникнути.

Як боротися з набряком під час вагітності: правильний вибір мінеральної води

Причини підвищеного апетиту

Підвищений апетит може з'явитися у пацієнтів будь-якої статі та віку. Чому постійно хочеться їсти? Вирізняють такі причини:

• Харчові звички.Люди, які регулярно вживають певні групи продуктів (гострі, смажені, солоні, копчені страви) частіше за інших страждають від підвищеного апетиту.
• Збій у гормональній системі. Коливання рівні гормонів під час менопаузи, пубертатного розвитку, вагітності, менструального циклу супроводжуються появою підвищеного апетиту.
• Стрес. Деякі люди при появі стресової ситуації починають багато їсти. Поїдання смачної страви призводить до секреції ендорфіну – гормону щастя. Тому заїдання стресу допомагає полегшити емоційний стан.
• Цукровий діабет 1-го типу. При прогресуванні цього захворювання апетит у людини зростає. Замість 3-х разів він може їсти по 5-7 разів на добу. Причому вага хворого перебуває у нормі.
• Гіпертиреоз. Зміна роботи щитовидної залози супроводжується не тільки дратівливістю, але також підвищеним апетитом. Людина з цією патологією багато їсть, але відчуває почуття голоду.
• гельмінтоз. Паразити, які живуть у кишечнику (аскаридоз, теніарингосп), живуть рахунок залишків їжі, яку споживає людина. Тому порції хворого постійно зростають, так само, як і апетит.
• Психічні розлади. При деменції пацієнти їдять по 7 разів на день, що пов'язано із дисфункцією кори головного мозку. Якщо таким людям скоротити кількість їжі, що споживається — з'явиться дратівливість і гнівливість.
• Деякі генетичні захворювання: так, при синдромі Вільямса у дітей апетит вищий за норму, що неминуче позначається на вазі.

Вчені з Китайського медичного університету провели дослідження та довели, що нестача нічного сну збільшує ризик підвищеного апетиту, тому що підвищується вироблення гормону голоду греліну.Регулярне недосипання призводить до занадто частих, рясих, а також пізніх прийомів їжі, набору зайвої ваги, метаболічних захворювань. Також на людський організм може впливати і позмінна робота.

Як впоратися з підвищеним апетитом і почати менше їсти?

Лікар досліджує гормональний профіль, виконує УЗД щитовидної залози, УЗД матки, МРТ головного мозку, рентген черевної порожнини.

• інсулінотерапія (при цукровому діабеті);
• гіпоглікемічні препарати (при порушенні метаболізму);
• тиреостатики (при порушенні функціонування щитовидної залози);
• гормональні препарати, що впливають на статеві гормони;
• ліки, що пригнічують апетит;
• антидепресанти;
• протигельмінтні засоби (при паразитозах) і т. д., залежно від причин.

Терапію призначає лише лікар після повного обстеження. Також рекомендуємо прочитати статтю «Як колір, звуки та люди навколо впливають на ваш апетит?», з якої ви дізнаєтесь про те, як наше оточення, подача страв у ресторані та культура харчування впливають на апетит.

Використані фотоматеріали Unsplash

Читайте далі

Відновлення після інсульту: проблеми харчування та як їх вирішити

Як пацієнтам відновлюватися після перенесеного інсульту та нормалізувати повноцінне пінні: детально пояснюємо у статті MedAboutMe