Як правильно вимірювати температуру в різних частинах тіла

Температура тіла людини цілком обґрунтовано вважається одним із основних показників стану здоров'я. Організм будь-якої теплокровної істоти зберігає оптимальний температурний рівень незалежно від зовнішніх умов. Падіння температури або її підвищення – це завжди привід замислитись над причинами.

Навіщо виміряти температуру?

Усі ми змалку знаємо, що нормальна температура дорівнює 36,6 *С. Але насправді протягом доби відбуваються невеликі коливання, які ніяк не пов'язані із хворобами та патологіями. Наприклад, вранці показник дещо знижується, а надвечір цілком може підніматися.

Найчастіше ми сприймаємо підвищення як тривожний ознака. З одного боку, це правильно, адже вихід показника за межі норми зазвичай говорить про якісь збої в організмі. Але є й другий бік питання: організм підвищує температуру для захисту від застосування бактерій чи вірусів, активізуючи роботу імунітету.

Іншими словами, підвищення температури – це спосіб боротьби з чужорідними та небезпечними мікроорганізмами, а зовсім не привід для паніки. Але контролювати температурний рівень потрібно обов'язково, на це є низка причин:

• Розпізнавання захворювань на ранній стадії;
• Спостереження за перебігом захворювання;
• Оцінка ефективності призначених процедур та ліків;
• Запобігання негативному впливу надто високої температури на організм.

Особливо небезпечна підвищена температура для дітей віком до 3 місяців. Їх гранично допустима величина становить 38*С, у решті випадків доведеться вживати заходів зниження показника.Якщо у дитини раніше траплялися фебрильні судоми, підвищення температури до цього рівня неприпустимо.

Види термометрів

На дотик з'ясувати, підвищена температура або знижена, тому практично з'явився спеціальний вимірювальний пристрій - термометр.

Термометри з ртуттю - дуже точні пристрої, але й дуже небезпечні через вміст і скляний корпус. температуру всього за 10 секунд, подає звуковий сигнал про завершення вимірювання або підвищене і зберігає в пам'яті останнє значення.

Інфрачервоні термометри з'явилися порівняно недавно. Такий пристрій за кілька секунд визначає температуру на певній ділянці тіла безконтактним методом.

Вимірюємо температуру різними способами

Незалежно від обраного типу градусника, важливо правильно провести виміри.

Виміряти температуру можна:

• Ректальним способом у прямій кишці;
• Оральним методом – у роті;
• У пахвинній складці;
• У згині ліктя;
• У лобовій зоні;
• У вушному каналі.

Кожен спосіб має свої особливості.У Росії традиційно виконують вимірювання під пахвою, у Європі віддають перевагу ректальним вимірам, в англомовних країнах – оральний метод.

Значення температури залежить від місця вимірювання та виду термометра. Так, нормальними значеннями вважаються

• 35,3-37,8 * З - для ректальної температури;
• 36,0-37,4 *З - для оральної температури;
• 36,0-37,8 *С - для температури у вусі;
• 35,8-37,6 * З - для температури на лобі.

Повідомляючи лікаря про результати вимірювань, потрібно обов'язково розповісти, яким термометром вони проводилися і в якій частині тіла.

Традиційний вимір під пахвою

Для вимірювання температури під пахвою можна користуватися і ртутним градусником, і електричним. Щоб показники були достовірними, прилад потрібно притискати досить сильно, контакт зі шкірним покривом повинен бути максимальним. Після того, як електронний пристрій подасть звуковий сигнал, виймати його не можна. Потрібно почекати ще близько 20 секунд, і після цього оцінювати показники.

Дуже часто температуру доводиться вимірювати малюкам, і тут незамінний електронний градусник. Для визначення показника потрібно:

1. Посадити дитину до себе навколішки;
2. Вкласти термометр йому під пахву, щоб він з усіх боків стикався зі шкірою;
3. Направити кінчик приладу з термодатчиком до центру западини;
4. Ставити термометр з того боку, де тіла дорослого та малюка не стикаються;
5. Притримувати руку із градусником до завершення вимірювань.

Рідко можна зустріти дитину, яка спокійно переносить такі маніпуляції. Найчастіше діти вередують, не хочуть сидіти на місці із градусником, вириваються. Якщо застосовується термометр із ртуттю, за 5-7 хвилин вимірів він неодноразово зміститься, і показники можуть стати недостовірними.

Щоб уникнути таких проблем, зробити процедуру максимально легкою, позбавити від переживань маму та малюка, краще використати електронну модель Beurer FT 13. Вимір займе всього 30 секунд, за які малюк не встигне втомитися. Прилад визначить потрібний показник та подасть сигнал. Коли малюк хворіє, в його кімнаті зазвичай не горить яскраве світло, що заважає лікувальному сну. За таких умов розглянути стовпчик ртуті непросто. Електронний пристрій відображає отриману інформацію на екрані, визначаючи показник з точністю до 0,1 *С.

Якщо дитина зовсім не бажає залишатися на місці з градусником, процедуру легко перетворити на гру. Візьміть термометр Beurer BY 11 зі смішним звірятком і розкажіть малюкові, як мавпочка захворіла, боялася вимірювати температуру і разом поясніть нещасній мавпі, що в цьому процесі немає нічого страшного.

Особливості ректальної методики

Ректальний спосіб виміру вважається найбільш точним, адже порожнина прямої кишки замкнута, а температура у ній стійка. Дана методика підійде для маленьких дітей, ослаблених та виснажених людей, у яких м'які тканини нещільно охоплюють градусник під пахвою.

Для виміру температури у дитини таким методом його потрібно покласти на бік, змастити наконечник кремом і акуратно ввести всередину анального отвору. Прилад потрібно тримати пальцями протягом усього часу процедури. Ректальні вимірювання зручно проводити електронним термометром Beurer FT 09/1. Наконечник та дисплей приладу водонепроникні, тому його можна продезінфікувати.

Оральний вимір температури

Ще одним із найнадійніших методів вимірювання температури вважається оральний метод вимірювання. Термометр повинен розташовуватися під язиком або за щокою.Губи на час вимірювання повинні бути зімкнуті, дихати потрібно носом, притискаючи наконечник до низу язика.

Для малюків придумано особливе вимірювальне пристосування – термометр-пустушка. У Beurer є модель BY 20, що ідеально підходить і для новонароджених, і для старших хлопців. Абсолютну безпеку приладу підтверджено клінічними випробуваннями. Процедура займає 5 хвилин, результати відображаються на екрані одночасно зі звуковим сигналом. Головне - вкласти соску таким чином, щоб її частина з датчиком торкалася центру мови.

Пахвинна складка та згин ліктя

При визначенні температури всередині пахової складки ногу треба трохи зігнути в кульшовому суглобі, щоб утворилася сама складка. У неї і вставляють градусник так, щоб він максимально стикався зі шкірним покривом. Якщо дитина ще зовсім маленька, зігнуту ніжку доведеться тримати батькам. Зручніше користуватися електронним пристроєм, щоб не затягувати процедуру.

Температуру в ліктьовому згині заміряють аналогічним способом: руку згинають у лікті і притискають градусник, щоб він був добре охоплений з кожного боку. Обидва способи застосовують у ситуаціях, коли інші методики виміру з певних причин недоступні.

Температура на лобі та у вушному каналі

Лобний температурний вимір виконується за допомогою інфрачервоного термометра. Безконтактний термометр Beurer FT 90 визначає дані на відстані 2-3 см від об'єкта протягом декількох секунд і зберігає підсумки 60 вимірів. Пристроєм легко виміряти температуру у сплячої людини, не потурбувавши її.

Для виміру температурних показників в каналі вуха потрібно відтягнути вгору і назад вушну мочку і ввести зонд градусника. Зміни в організмі, пов'язані з температурою, насамперед відбиваються саме у вусі. Виконувати маніпуляції треба дуже акуратно, щоб не зашкодити перетину. Для таких випадків підійде електронний термометр Beurer FT 58 з інфрачервоним виміром спеціально розроблений для вушних вимірів. Звичайними термометрами визначати температуру у слуховому проході не можна.

Вимірюємо температуру правильно

Звичне для нас визначення температури в пахвовій зоні – далеко не єдиний варіант вимірювання температури. З урахуванням ситуації, віку пацієнта, рекомендацій лікаря можна скористатися й іншими способами, тим більше, що Beurer має надійні прилади для кожного з них.

Вимірювання температури: як правильно і чим краще

Про початок хвороби часто сигналізує температура тіла: зазвичай підвищена, рідше знижена. Саме тому важливо вміти як слід виміряти температуру та інтерпретувати отримані результати. Особливо цінною ця навичка стає, якщо в сім'ї з'являються малюки. Яка температура вважається нормальною для дорослих, а яка – і дітей, як правильно відстежувати її коливання, які інструменти застосовувати для цього – ось тема нашої статті.

Час прочитання: 6 хвилин

Нормальна температура тіла у дорослої та дитини

Перш ніж говорити про підвищену або знижену температуру, треба визначитися з нормальною. А це не є універсальною цифрою. Наприклад, в анусі і під пахвою — вимірювати температуру можна і там, і там — нормальна температура тіла буде різнитися.Також потрібно брати до уваги вік (у людей похилого віку температура нижче, ніж у дітей) і час доби (найнижчі показники — вранці після пробудження, до п'ятої-дев'ятої години вечора — вищі). Так само у немовлят температура може підніматися після їжі, а у старших дітей — після рухливих ігор, сліз, крику.

Тому одне і те ж значення, наприклад, 37,3 ° С, вранці після сну сигналізуватиме про хворобу, що починається, а ввечері або після активних ігор просто стане приводом простежити за станом дитини.

Щоб простіше було орієнтуватися в даних, пропонуємо спиратися на нижче таблицю, де вказана нормальна температура тіла у дитини і дорослого з урахуванням віку і способу вимірювання.

Важливо! Обов'язково вивчіть інструкцію до термометра. Як правило, в ній написано не тільки як виміряти температуру тіла, а й скільки тримати градусник, а також як правильно інтерпретувати дані.

Особливості новонароджених

Терморегуляція маленьких дітей недосконала, тому вони досить широкі рамки нормальної температури. На неї сильно впливають чинники довкілля, тобто. немовлята можуть легко перегрітися або переохолодитись. У той самий час при інфекційних хворобах може взагалі бути лихоманки, на відміну дітей старшого віку. Тому батькам потрібно орієнтуватися не лише на цифри на градуснику, а й на загальне самопочуття дитини.

За найменшої підозри на початок хвороби у немовляти потрібно звернутися до педіатра!

Коли час дзвонити лікарю

Загальне правило таке: якщо температура тіла вашої дитини вища за норму, проконсультуйтеся з лікарем.

В очікуванні його візиту діяти потрібно, виходячи зі ступеня лихоманки. Вона може бути:

• субфебрильна – температура до 37,9°C.
• помірна (фебрильна)-температура від 38,0 до 39,5°C.
• висока (піретична) – температури від 39,5 до 40,9°C.
• гіперпіретична - температура тіла вище 41,0 ° C.

Збивати субфебрильну температуру за допомогою ліків не потрібно. Часто в цьому немає потреби і за фебрильної температури. Вона вбиває хвороботворні віруси та бактерії, що дозволяє хворим дітям швидше одужувати, тому якщо дитина легко переносить жар, можна обмежитися фізичними методами зниження температури (роздягнути малюка до білизни, протерти тіло теплою водою). Якщо дитині важко боротися з лихоманкою, краще дати їй парацетамол або ібупрофен у віковому дозуванні.

Температура 39,5°C і вище вимагає негайного лікарського втручання, нерідко госпіталізації, тому рекомендується викликати швидку допомогу.

Чим можна виміряти температуру

Легко знайти різні градусники для вимірювання температури. Кожен з них має свої переваги та недоліки.

Ртутний термометр дешевий та точний, їм можна вимірювати температуру за різними методиками. Але він тендітний і містить отруйну речовину (ртуть). Виміряти температуру можна за 10 хвилин, що досить довго. Такий термометр підійде скоріше дорослим, аніж дітям.

Електронний термометр не б'ється, не має шкідливих речовин, здатний виміряти температуру за 20-60 секунд. Однак він коштує дорожче та буває неточним.

Інфрачервоним термометром вимірюють температуру на лобі або у вусі. Результат можна отримати буквально за кілька секунд, але він не дуже точним. Сам термометр досить дорогий.

Електронний термограф по точності можна порівняти з ртутним.Термограф використовується не для разового вимірювання температури, а для її моніторингу: він спрямовує дані до спеціального додатку на смартфон батька. Це дуже зручно визначення індивідуальної норми дитини. Після деякого часу відстеження видно, як температура змінюється в залежності від часу доби, активності малюка, прийнятих ліків.

Також термограф можна використовувати, якщо дитина захворіла. Вимір займе всього 5 хвилин, а програма на смартфоні подасть звуковий сигнал, коли температура перевищить нормальну.

Смужки-індикатори на рідких кристалах зручно брати із собою в дорогу, вони дають швидкий результат, та й коштують не дорого. Однак невисока точність зводить переваги смужок нанівець.

Як правильно вимірювати температуру тіла

Для цього можна використовувати різні методи:

1. Вимірювання температури під пахвою

Це найвідоміший метод. Щоб показання були точними, важливо висушити шкіру рушником. При цьому потрібно тримати градусник так, щоб він з усіх боків стикався з тілом.

Щоб виміряти температуру в пахвовій западині використовують електронний та ртутний градусники, спеціальний термограф. Ртутний градусник тримають під пахвою 10 хвилин.

2. Вимірювання в ротовій порожнині

Часто використовуваний у країнах спосіб, підходить як дітям, і дорослим. Термометр потрібно помістити під язик та утримувати губами, рот щільно закритий. Необхідно виключити холодні та гарячі напої та їжу принаймні за півгодини до вимірювання, щоб результат був достовірним. Видих, плач, сміх та подібні дії також впливають на результати. Якщо ви використовуєте цей метод на дитині, можна придбати електронний термометр, оскільки ртутний можна прогризти.

3. Вимірювання температури тіла у прямій кишці

Широко відомим методом у педіатрії є вимірювання температури у прямій кишці. Для цього можна використовувати ртутний термометр, проте рекомендується застосовувати спеціальний: з м'яким наконечником, електронний.

Як користуватися градусником:

• ноги малюка підняти і міцно утримувати (дорослому пацієнту - лягти на бік, зігнути ноги в колінах і притиснути до живота);
• ввести градусник правильно: наконечник термометра помістити за внутрішній сфінктер (для дитини ввести градусник на 1 см, для дорослого - на 2,5 см);
• Для більшого комфорту наконечник градусника рекомендується трохи намазати вазеліном.

4. Вимірювання температури на барабанній перетинці

Також можна виміряти температуру у вушній раковині. Цей спосіб зустрічається нечасто, переважно його застосовують до немовлят. Для нього використовують інфрачервоний термометр.

Ви можете застосувати будь-який із цих способів, проте російські лікарі найчастіше орієнтуються на вимірювання температури в пахвій западині.

Що потрібно запам'ятати:

1. Існує спектр нормальних температур. У віці до 2 років нормально мати температуру тіла від 34,7 до 37,3 ° С, в 3-10 років - від 35,9 до 36,7 ° С, в 11-65 років - від 35,2 до 36, 9°С, віком від 65 — від 35,5 до 36,3°С.
2. Якщо температура вийшла за межі норми, потрібно звернутися за консультацією до лікаря, якщо у дитини температура зросла до 39,5°С або вище — викликати невідкладну допомогу. Високу температуру необхідно збити негайно, не виключена можливість госпіталізації малюка.
3. Щоб виміряти температуру тіла, використовують не тільки ртутний термометр. Застосовуються електронний градусник, інфрачервоний термометр, смужки-індикатори, спеціальний електронний термограф.
4. Електронний термограф підходить не тільки щоб виміряти температуру одноразово, а й для моніторингу її добових коливань. Він регулярно передає дані на смартфон батька, завдяки чому можна зрозуміти, наскільки ефективно діють ліки та давати жарознижувальні суворо тоді, коли це необхідно. Крім того, програму на смартфоні можна спеціально налаштувати так, щоб звучав сигнал, якщо температура малюка перевищила норму. Це дуже зручно.
5. Існує наступні способи вимірювання температури: у пахвовій западині, на слизових (у ротовій порожнині та у прямій кишці), усередині вуха. Можна користуватися будь-яким, але лікарі переважно орієнтуються на перший.