Психічне та психологічне: у чому різниця?

Періодично ми стикаємося з такими поняттями, як «психічне» та «психологічне», говорячи про здоров'я, стан, настрій. Але не завжди ми розуміємо, що вони означають насправді лише припускаючи їх зміст. Насправді ці два поняття відрізняються один від одного і застосовуються до різних станів здоров'я людини. Розберемося, у чому полягає різниця між ними.

Виходячи з визначення ВООЗ, психічне здоров'я є таким станом, при якому людина може реалізувати свій власний потенціал, справлятися зі звичайними життєвими стресами, продуктивно і плідно працювати, а так само робити внесок у життя своєї спільноти. Тобто це такі психічні особливості, які дозволяють людині бути адекватною та благополучно адаптуватися до середовища. Антиподом такого стану будуть психічні відхилення та психічні захворювання. Тут слід зазначити, що психічне здоров'я людини – не гарантія її душевного здоров'я. І навпаки, маючи душевне здоров'я, можна з деякими психічними відхиленнями.

Німецький психіатр Еміль Крепелін запропонував класифікацію психічних аномалій, відсутність яких у вузькому значенні передбачає психічне здоров'я людини:

1) психози - важкі душевні захворювання

2) психопатії - аномалії характеру, особистісний розлад;

3) неврози – легкі психічні розлади;

Відмінність психологічного здоров'я від психічного у тому, що психічне здоров'я має відношення до окремих психічним процесам і механізмам, а психологічне – належить до особистості загалом і дозволяє виділити власне психологічний аспект проблеми психічного здоров'я на відміну медичного аспекта.Психологічне здоров'я передбачає душевне та особистісне здоров'я.

Психологічно здорова людина пізнає себе і навколишній світ як розумом, і почуттями, інтуїцією. Він приймає себе і визнає важливість і унікальність оточуючих його людей. Він розвивається та бере участь у розвитку інших людей. Така людина бере відповідальність за своє життя насамперед на себе і дає уроки з несприятливих ситуацій. Його життя сповнене сенсу. Це людина, яка перебуває в гармонії з самим собою і навколишнім світом.

Тобто психологічне здоров'я людини - Це комплекс емоційних, інтелектуальних, тілесних та психічних аспектів.

Якоїсь певної норми визначення психологічного здоров'я не існує, оскільки це залежить від ряду факторів: статус людини, її сфера діяльності, довкілля тощо. Є, звісно, ​​певні рамки, у яких йде баланс між реальністю і пристосуванням до неї. Норма виявляється у здатності долати певні труднощі та пристосовуватися до певних обставин.

Варто зазначити, що якщо для психічного здоров'я нормою є відсутність патології та симптомів, які перешкоджають адаптації людини у певному середовищі, то для психологічного здоров'я норма – це присутність певних особистісних характеристик, які сприяють пристосуванню до суспільства, де він розвивається сам та сприятиме розвитку інших. Відхилення від норми у разі психічного здоров'я – це хвороба, у разі психологічного здоров'я – відсутність можливості розвитку у процесі життєдіяльності, нездатність до виконання свого життєвого завдання.