Все про POD-системи Juul: картриджі, смаки, міцність, нікотин

Різка відмова від паління завжди проходити важко – зокрема, з цієї причини з'явилися перші електронні цигарки. Плавний перехід на паріння дозволяє швидше відмовитися від смол і диму звичайних цигарок, і замість цього парити приємну пару вейпу або підсистеми.

Вибирати точно є з чого – на ринку є безліч різноманітних видів електронних сигарет: кілька типів підсистем та підвидів вейпів, і кожен клас зі своїми особливостями.

Для знайомства з парінням не потрібно розбиратися у подібних тонкощах. Тут наоборот – чим простіше, тим краще, адже головне завдання залишається незмінним – отримати потрібну дозу нікотину та повільно попрощатися зі звичайними цигарками, повністю перейшовши на електронні.

Найпростішим варіантом для знайомства з парінням будуть невеликі, і часом навіть мініатюрні підсистеми – наприклад, JUUL.

Трохи про JUUL Labs

Виробник – JUUL Labs – вперше досягнувши запаморочливого успіху в США в 2015 році, коли перша версія JUUL захопила охочих відмовитися від цигарок спробувати підсистеми на сольовому нікотині.

Основна посилання компанії-виробника – акцент на відмову від шкідливого паління на користь безпечнішого використання нікотин умісних рідин та систем для них. Ця філософія досі використовується брендом, адже у світі все ще є безліч людей, які не можуть подолати цю вредну звичку.

Само собою пристрій JUUL – простий, мінімалістичний у своєму дизайні, і при цьому дуже зручний та інтуїтивно зрозумілий у використанні. JUUL – це підсистема, що працює на готових картриджах із рідиною на сольовому нікотині.У підсистемах використовується саме цей вид нікотину, оскільки додавання органічних кислот при виготовленні таких рідин підвищує їх кислотність і сприяє більш швидкому насичення нікотином.

JUUL Labs продовжують удосконалювати технології – так, у лінійці пристроїв є модель, що дозволяє через Bluetooth та додаток на смартфоні відстежувати динаміку споживання нікотину – це також сприяє швидкій відмові від паління.

Особливості, переваги та недоліки JUUL

Зовні JUUL виглядає як довга і тонка флешка.

У цю товщину вміщається невеликий аккумулятор на 200 мАг, який може прослужити майже цілий день навіть за помірно активного паріння. Крім нього, у корпусі встановлено мініатюрний датчик затягування, який активує подачу потужності від аккумулятора на картридж з випарником у той момент, коли ви робите затягування. Це – зручне та інтуїтивно зрозуміле керування пристроєм, яке під силу кожному.

На передній панелі напівматового корпусу є невеликий, але яскравий індикатор: він мерехтить білим під час затягування та при підключенні картриджа, залишається білим під час заряджання, мерехтить червоним при низькому заряді, і включає зелений колір, коли пристрій заряджено.

Потужність пристрою залишається фіксованою – вісім ватів. Цього достатньо для приємної цигаркової затяжки та отримання не дуже маленької, але й не дуже великої хмари парі.

У картридж об'ємом 0.7 мл попередньо залита рідина на сольовому нікотині. Крім нього, до складу входить основа з гліцерину та пропіленгліколю для густоти пари та гарної смакопередачі, натуральні олії та різні ароматизатори для надання пари особливого смаку.Міцність у всіх картриджів одна 5%, що дорівнює 59 мг нікотину на 1 мл.

Користуватися цією підсистемою дуже зручно: достатньо вставити картиридж в пристрій до характерного клацання та сигналу індикатора, і просто почати парити. Коли JUUL розряджається, індикатор світиться червоним. У стартовому комплекті пристрою є зарядка ‒ виглядає як перехідник з USB на чотири магнітні платівки.

З переваг підсистеми JUUL ми виділимо:

1. Максимальна простота використання. Поставити картридж, зробити затягування, при розряді аккумулятора перезарядити, при повному випаровуванні рідини – поставити новий картридж.
2. Гарна продуктивність. Незважаючи на скромну ємність батареї, JUUL забезпечує смачними затяжками на цілий день, а також має вбудовану функцію температурного контролю – це розумний алгоритм, який контролює потужність, що подається на випарник, щоб не перегріти його компоненти.Іншими словами, компактний і взагалі тонкий JUUL містить у собі систему, яка використовується у великих пристроях – тут вона заощаджує заряд та продовжує якісний смак рідини в картриджі.
3. Гарна цигарна затяжка. У цього пристрою затяжка максимально наближена до характеристик тієї, що застосовується до звичайних сигарет. Пара затягується спочатку у ротову порожнину, а потім у легені – так перехід зі звичайних цигарок на електронні проходити набагато простіше.
4. Мініатюрність. 14 грамів самої підсистеми та 1 грам запасного картриджа (про всяк випадок) - це все, що вам знадобиться брати з собою на роботу, поїздку чи прогулянку. Розміри пристрою дуже скромні – довжина не дотягує до десяти сантиметрів, що за компактністю можна порівняти зі звичайною цигаркою. Зручно носити, зручно парити – JUUL розраховані саме на такий підхід. При цьому пристрій не видає великих і густих хмар пари, що особливо зручно для використання в громадських місцях і на робочих перекурах – невелике кількість пари, що видихається, не має неприємного запаху і нікому не заважає.

З недоліків можемо відзначити постійну міцність нікотину у всіх картриджах – 5%. Оскільки сольовий нікотин має у кілька разів більшу концентрацію, ніж органічний, ці 5% можна виразити 59 мг/мл. Зважаючи на те, що соловий нікотин має підвищену засвоюваність тканинами організму, така висока концентрація підійде не всім. Втім, якщо ви переходите з звичайних цигарок, сильного удару по горлу не буде. З іншого боку, якщо ви взагалі хочете знизити споживання нікотину і позбутися залежності, доведеться пошукати менш концентровані альтернативи – рідини на сольовому нікотині можуть бути з міцністю 2%.

Ще один недолік – обмежена лінійка доступних смаків та кольорів пристрою.Звичайно, цей невеликий стик можна прикрасити самостійно, прикріплюючи на нього стікери, але все-таки хотілося б більше кольорових рішень у базовій лінійці пристроїв. Зі смаками побажання аналогічні – їх не так багато, а деякі з них взагалі досить складно знайти.

Які картриджі потрібні для JUUL?

Для цієї підсистеми підходять лише оригінальні картриджі від JUUL Labs. Як варіант, можна спробувати сумісні картриджі від, наприклад, GemPods – вони коштують дещо дешевше, але на смак та його виразність є невеликі, але помітні відмінності від оригіналу.

Багато користувачів JUUL, набираючись досвіду і бажаючи познайомити себе ближче з форматами інших підсистем, купують неофіційний сумісний картридж, який можна перезаправляти - він також має місткість 0.7 мл, але при цьому його можна використовувати повторно до кількох перезаправлень.

Оригінальних смаків залишилося кілька – виробник трохи урізав лінійку продукції, залишивши найпопулярніші та найяскравіші смаки:

1. Virginia Tobacco. Нейтральний, але не порожній смак табаку. Ідеальний для тих, хто переходити зі звичайних цигарок, але також може понравитися тим, хто не любить надто солодкі, кислі чи холодні смаки.
2. Cool Mint. Легка і майже солодка прохолода, яка приємно освіжає будь-якої пори року, і при цьому не дратує. Теж добре підійде тим, хто кидає палити – холодок цього смаку надовго відволікає смакові рецептори.
3. Cool Cucumber. Ми б назвали цей смак літньою свіжістю, адже саме такі асоціації і з'являються при парінні цих картриджів. Холодок є, але не такий виражений як у м'яти та ментолу.
4. Classic Tobacco. Класичний, майже терпкий смак табаку, якого захочеться повернутись.Він не дратує і їм не можна перенасититися – просто гарний та універсальний смак для тих, хто не любить надмірності.
5. Classic Menthol. На відміну від м'яти над легким сладким присмаком сильно домінує холодок. Зимою такі картриджі будуть неприємні, зате влітку подарують довгоочікувану, хай і не зовсім реальну прохолоду.
6. Creme Brulee. Закоханий смак ласунів компанія теж вирішила залишити – куди ж без нього. Назва говорити сама за себе – комусь ці картриджі нагадують солодке морожене, а комусь – сладкий лимонад з дитинства. Насолода при цьому не виходить нудотною – вона приємна та помірна.

Під-система JUUL ‒ відмінне рішення для тих, хто хоче перейти від паління на паріння або вперше спробувати електронну цигарку без проблем з регулюванням потужності, вибором рідини та іншими моментами в експлуатації. JUUL ‒ це інтуїтивно зрозуміле керування, мінімум обслуговування та задоволення від доступних смаків.

Нікотин у рідині. Яка вам потрібна фортеця?

Яким би очевидним це не здавалося, але одним із ключових факторів успішного переходу з сигарет на вейпінг є правильний вибір міцності нікотину. Фактично, це найважливіший фактор, а все інше вдруге!

Розуміння нікотину та міцності рідини

Нікотин - це алкалоїд, який зазвичай вважається елементом тютюну, що викликає звикання. Однак є переконливі докази того, що це далеко не єдиний елемент тютюну, що викликає звикання.

Рідина для електронних сигарет містить лише нікотин. Але в ній немає інших алкалоїдів, які викликають звикання (таких як анабазин, анатабін та котинін), які утримуються в сигаретах. І деякі дослідження показують, що вейпінг може викликати таке стійке звикання, як куріння.

Як вимірюється вміст нікотину в рідині для вейпінгу?

Вміст нікотину в рідині вимірюється в міліграмах на мілілітр, причому, мг/мл еквівалентні вмісту нікотину у відсотках у простому співвідношенні. Ось кілька прикладів:

• 0 мг/мл: 0%
• 3 мг/мл: 0,3%
• 12 мг/мл: 1,2%
• 18 мг/мл: 1,8%
• 20 мг/мл: 2%

В даний час у багатьох країнах (Росія, Великобританія та Європейський союз) максимально допустима фортеця становить 20 мг/мл або 2%. У Білорусі, наприклад, такого обмеження поки що немає і максимальна фортеця нічим не обмежена. Але зазвичай не перевищує 50 мг/мл або 5%.

Яка стандартна порада?

Найчастіше у курців запитують, скільки сигарет вони викурюють. Курячому 10 сигарет на день може бути рекомендована рідина міцністю, наприклад, 6 мг/мл, а 15-20 сигарет, що палять, на день — 12 мг/мл. Подібні рекомендації надто спрощені та, на жаль, не підходять для більшості.

Французький експеримент

Доктор Жак Ле Уезек — вчений та експерт з нікотину. Він також цікавий тим, що не просто проводить дослідження — він також працює зі справжніми курцями і робить свої дослідження на основі даних, отриманих від реальних людей. На саміті з електронних сигарет у 2019 році він розповів про те, як проводив програму навчання для персоналу вейп-шопів, яка включала роботу з курцями. Він виявив дві причини, через які курці не можуть перейти на вейпінг.

• Невміння робити правильно затягування (вдихати пару).
• Використання недостатньо міцної нікотинової рідини.

За оцінками Уезека, для 25-30% курців існуюче обмеження у 2% є недостатнім для насичення нікотином, і їм доводиться поєднувати вейпінг із нікотиновими пластирями або навіть звичайними цигарками.Він також зазначає, що легким курцям часто потрібно більше нікотину, ніж ви вважаєте.

Простий приклад. Якась жінка (ім'я та прізвище не вказані) намагалася кинути палити та замінити цигарки рідиною із вмістом нікотину 12 мг/мл. Через три тижні вона зізналася, що, як і раніше, курить. Але після підвищення концентрації нікотину до 18 мг/мл вже через тиждень вона повністю відмовилася від сигарет.

Що говорять дослідження про рідину для вейпів та міцність нікотину?

Дослідження Gentry et al є одним з небагатьох, у якому вивчався зв'язок між міцністю нікотину та переходом на вейпінг. Автори виявили, що у людей, що починають з низької міцності нікотину, ймовірність повернення до сигарет вище, ніж у тих, хто відразу починає з високої міцності нікотину.

Інше дослідження, проведене компанією JUUL Labs, вивчало відмінності у показниках успішності переходу на вейпінг у Північній Америці та Великій Британії. Максимально допустимий рівень міцності рідини у США значно вищий, і більшість учасників дослідження використовували найвищі концентрації нікотину. Через один, три і шість місяців число людей, які успішно перейшли від куріння до вейпінгу, було значно вищим у Північній Америці, ніж у Великій Британії.

Існує гостра необхідність проведення додаткових досліджень у цій галузі. Тим більше, що деякі люди відкидають результати дослідження JUUL, оскільки воно «фінансується тютюновою промисловістю». Проте поточні висновки вказують в одному напрямку. Вища концентрація нікотину означає, що у вас більше шансів успішно перейти на вейпінг.

Особливості

Тим не менш, існує безліч змінних, які можуть вплинути на скільки нікотину вам потрібно.

• Фортеця сигарет, які ви палите. Якщо ви палите міцні сигарети, вам може знадобитися більше нікотину з вашого вейпу.
• Тип рідини, яку ви використовуєте. Сольові мікси більш м'які під час вдиху, що полегшує процес ширяння. Деякі вейпери вважають, що сольові мікси дають швидше нікотинове насичення порівняно з рідинами на класичному нікотині.
• Тип пристрою, який ви використовуєте. Більш потужні пристрої містять більше нікотину в парі, ніж менш потужні (просто з тієї причини, що пара більша).
• Техніка затягування. Правильна техніка вдихання означає, що ви вживаєте більше нікотину.
• Особисто Ви. Всі люди різні, і ваші потреби можуть відрізнятись від того, що підходить іншим.

Остання порада: експериментуйте!

Найкраще, що ви можете зробити, це спробувати різні рідини з різною концентрацією нікотину. Шукаєте щось, що ефективно вгамує вашу потяг до сигарети, але не буде настільки сильним, що знесе вам голову. Вам не обов'язково пробувати всі можливі нікотинові фортеці. Для більшості людей достатньо спробувати рідину з високим вмістом нікотину (наприклад, 20 мг/мл) та рідину із середнім вмістом нікотину (наприклад, 6 мг/мл).

Також важливо чітко визначити свої цілі та вирішувати лише одну з них за один раз. Можливо, ви захочете повністю відмовитись від нікотину, але краще спочатку впоратися з курінням.

Нікотин може бути шкідливим для вас, але він не є причиною хвороб, що викликаються курінням. Як тільки ви відмовитеся від куріння, ви позбавите себе щонайменше від 95% шкоди від куріння. Тому спочатку виберіть ту міцність рідини, яка вам підходить. А про повну відмову від нікотину подбайте пізніше.