Офіційні правила гри у волейбол

Волейбол є спортивною грою з м'ячем, де дві команди змагаються на спеціальному майданчику, розділеному сіткою.

Мета гри - направити м'яч над сіткою, щоб він торкнувся майданчика суперника, і запобігти такій самій спробі суперника. Для цього команда має 3 торкання м'яча (і ще один можливий додатковий торкання м'яча на блоці).

М'яч вводиться в гру подачею: гравець, що подає, ударом направляє м'яч на бік суперника. Розіграш кожного м'яча триває до його приземлення на майданчик, виходу за або помилки команди.

У волейболі команда, яка виграла розіграш, отримує очко (система "кожен розіграш - очко"). Коли команда, що приймає, виграє розіграш, вона отримує очко і право подавати, і її гравці переходять на одну позицію за годинниковою стрілкою.

Загальні правила волейболу

Гравці поділяються на дві команди: кожна по 6 осіб. Для перемоги потрібно 25 очок. Одне очко нараховується:

• Коли м'яч торкнувся землі на половині майданчика супротивника.
• При невдалій подачі ворога (в сітку, в аут).
• При торканні сітки гравцем супротивника.
• Під час заступу гравцем противника на вашу половину майданчика.
• При заступі за лицьову лінію у поданні.
• При четвертому і далі торканні м'яча командою супротивника або при подвійному торканні м'яча одним і тим же гравцем.

В офіційних правилах гра йде три партії. Кожна партія має до 25 очок. Якщо обидві команди набрали по 24 очки, гра йде доти, доки одна з команд не матиме перевагу в 2 очки. Наприклад, такий рахунок може становити 30:28 чи 26:24.

Право першу подачу розігрується між командами кидком м'яча суддею чи «свічкою» від статі.

Команда у волейболі

Команда може складатися максимум з 12 гравців, одного тренера, одного помічника тренера, одного масажиста та одного лікаря. На майданчику одночасно виступають шість з них. ігри і знову повернутися на майданчик - але тільки один раз в партії і тільки на позицію того, хто його замінив раніше партнера). Одночасно можуть бути замінені один або кілька гравців.

Ліберо — у волейболі спеціальний гравець у складі команди, який виконує лише захисні функції. введені FIVB у 1998 році.

Система переходів у волейболі.

Працює за таким принципом:

• Команда 1 подає команді 2 м'яч і в результаті розіграшу виграє очко.
• Відбувається наступна подача. І так доти, доки команда 2 не заб'є очко команді 1.
• Право на подачу переходить до команди 2.
• Команда 2 подає, доки їй не заб'є м'яч команда 1.
• У такому випадку команда 1 робить перехід: усі гравці зміщуються за годинниковою стрілкою і займають місця сусідів. Т.е.

Важливий момент: за першої подачі будь-якої команди переходу не відбувається!

Якщо на подачі використовується силовий удар або планер, після удару подавець може приземлитися вже на майданчику. Головне, щоб подав підкинув м'яч, перебуваючи за лицьовою лінією.

Технічні аспекти у волейболі

• Висота сітки для чоловіків: 2,43м. Для жінок: 2,24м.
• Периметр майданчика: 18 х 9 метрів.
• Довжина кола волейбольного м'яча 65-67 см, а вага м'яча – 250-280 г.
• Майданчик складається з 6 зон, що діляться за номерами.

Елементи

Волейбол складається з наступних елементів: подача, прийом, пас, удар, блок.

Подання у волейболі

Виробляється через лицьову лінію. У жодному разі не можна заступати за лицьову лінію до моменту підкидання м'яча! Подача буває нижня, верхня, кручена, плануюча та силова у стрибку. Найлегша: нижня. Підходить новачкам. М'яч у такому разі б'ються знизу тильною стороною долоні. Виходить свого роду свічка. Найскладніша: силова у стрибку. Є елементом нападника, практикується професіоналами або дуже хорошими гравцями. Хорошу силову подачу можна прийняти лише знизу.

Окремо стоїть подача, що планує. Такий м'яч летить не прямою, а синусоїдою, вислизаючи з рук при прийомі. Подається з місця чи з невеликого стрибка. Рівний удар розчепіреною долонею у центр м'яча.

Подача повинна бути в полі противника і максимально важко береться.

Прийом м'яча

50% м'ячів припадають до центру майданчика на ліберо. Також у прийомі беруть участь діагональні. У прийомі НЕ бере участь гравець першого темпу і Вкрай рідко беруть участь гравці другого темпу.

У професійному волейболі прийняти м'яча можна лише нижнім прийомом. Але в аматорському часто бувають легкі подачі, які можна прийняти зверху.В ідеалі приймаючий повинен високо навісити м'яч гравцеві першого темпу (що пасує) на відстань 1 метр від сітки до третьої зони.

Пас

Прийнявши м'яч, гравець другого темпу верхньою передачею навішує пас на удар у 2 або 4 зону. Пас може бути "обманним" - за спину, назад. Рідше пасує підкидає м'яч над собою для удару діагональних з 1-ї та 5-ї зон. Якщо б'є діагональний, він повинен зробити стрибок ДО лінії нападу! Інакше очко зараховується на користь супротивника.

Удар нападаючого

У нападі беруть участь догравачі та діагональні. Відтягуючись за лінію нападу, вони роблять розбіг і хльосткий удар, намагаючись ударити по м'ячу якнайсильніше і точніше. 60% очок команді приносить саме нападаючий удар.

Ліберо у професійному волейболі в нападі не бере участі.

Блок

Грамотно поставлений блок дає команді до 40% очок у професійному волейболі. На блок зазвичай виходять догравачі та гравець другого темпу. Блок ставиться одним, двома або що буває в основному у професіоналів трьома гравцями. Головний нюанс блоку: вчасно стрибнути та витягнутися вздовж сітки, жорстко випрямивши обидві руки. Таким чином блокуючий перекриває нападаючою зону свого майданчика, ускладнюючи маневр атаки.

Вирішальним фактором на блоці є зростання гравця. Чим він вищий, тим блок якісніший.

Амплуа та розміщення гравців на майданчику

• Гравець першого темпу (Центральний блокуючий, сполучний, «розпасувальник») - стоїть під сіткою, дає пас нападникам у 2-у або 4-ту зону, а також ставить блок нападникам ударам противника. У прийомі не бере участі. Якщо йому дали пас на удар, такий пас зазвичай короткий і невисокий: буквально півметра над сіткою. Номер центрального блокуючого 3-й. Зазвичай, це найвищий гравець у команді.
• Гравці другого темпу (Догравач) - нападають з країв сітки, беруть участь у всіх елементах гри: прийом, блок, подача (після переходу), пас і нападаючий удар. На майданчику їх номери: 2-й та 5-й. У їхнє завдання входить як забити м'яч, зігравши проти блоку супротивника, так і поставити ефективний блок разом із центральним блокуючим проти атаки. Зазвичай атакують будь-яку зону, крім 6-ї, т.к. там стоїть на прийомі ліберо – головний захисник команди. Зазвичай у прийомі не беруть участь.
• Діагональні — найвищі та найсильніші гравці. Їх основним завданням є атака та подача. Беруть участь також у блоці. Це основна сила команди, яка приносить їй очки. Діагональні не беруть участь у прийомі, на майданчику розташовані по діагоналі один до одного. Стоять під номерами 1 і 4. Атакують з другої лінії, страхуючи невдалий пас сполучного. Діагональний під номером «1» не має права бити з 2-ї чи 4-ї зони! Його розбіг і удар має відбуватися до лінії нападу.
• Ліберо — гравець другої лінії під номером 6. Знаходиться у самому центрі свого майданчика. Це головний захисник команди, відповідальний за прийом подач та силових ударів. Зазвичай це найнижчий член команди, т.к. йому доводиться часто падати та витягувати низькі силові м'ячі. Ліберо не бере участі в атаці, не може ставити блок і передавати м'яч зверху під час перебування у триметровій зоні біля сітки.