Кому не можна пити каву: лікарі розповіли, за яких хвороб краще відмовитися від напою

Ми запитали експертів, чи можна пити каву при підвищеному тиску, в яких випадках напій корисний і кому про нього краще забути.

Цей напій багато хто любить, а деякі не можуть без нього уявити свій день. Користь кави вже неодноразово доведена вченими, але, попереджають фахівці, корисною вона буває не для всіх. Ми попросили лікарів роз'яснити, кому не можна пити каву та чому.

Кому і скільки чашок кави можна пити на день

Це перше питання, яке зазвичай хвилює, і не лише кавоманів. "Якщо людина любить каву, організм її добре переносить, цей напій допомагає прокинутися вранці, то його можна пити, але треба дотримуватись певних умов",- каже лікар-кардіолог Олег Миронюк.

І пояснює, як правильно пити каву:

• виключно у першій половині дня;
• можна вживати до 3 чашок напою на добу;
• пити тільки натуральну каву - тобто заварювати напій у чашці або кавомашині.

Також важливо, каже лікар, не компенсувати відпочинок цим напоєм – якщо треба відпочити, то так і слід зробити.

Чи можна пити каву при підвищеному тиску, із захворюваннями серця та діабетом

Незважаючи на те, що кава реабілітувала у великих дослідженнях, все одно існують міфи, що кава негативно впливає на серцево-судинну систему.

Дослідженнями було встановлено, що напій не спричиняє зменшення тривалості життя, не збільшує частоту госпіталізацій чи загострення серцево-судинних хвороб у пацієнтів із захворюваннями серцево-судинної системи. Тобто у висновку маємо, що кава не протипоказана пацієнтам, які мають серцево-судинні хвороби,

– каже Олег Миронюк.

За словами лікаря-терапевта та дієтолога Дмитра БаріковаНасправді кофеїн підвищує тиск тільки в тому випадку, якщо воно спочатку знизилося.

Немає досліджень, які свідчать про те, що регулярне споживання кави призводить до гіпертонії,

На думку експертів, гіпертонікам можна споживати каву, але їм у цьому випадку потрібно завжди контролювати свій тиск – звичайно, у момент гіпертонічного кризу, коли тиск піднявся до позначки 200, каву пити не рекомендується.

Що стосується людей зі зниженим тиском, то їм можна пити каву, щоб стати бадьорішим, головне - не вживати її в другій половині дня або на ніч, як уже казали вище, оскільки це може призвести до того, що вони гірше засинатимуть.

Також часто пацієнти цікавляться, чи можна за цукрового діабету пити каву з молоком? Діабетикам кава теж не протипоказана, просто їм слід споживати її без цукру та смаколиків, пояснюють експерти.

Кому не можна пити каву – коли напій може нашкодити

У той же час фахівці назвали низку діагнозів, за яких вживання напою буде небажаним, адже може призвести до загострення захворювань.

Тому каву не варто вживати:

• при аритмії (порушенні серцевого ритму) – напій підвищує пульс та виникають перебої у роботі серця;
• при гастроезофагеальній рефлюксній хворобі - напій може спровокувати печію;
• у разі функціональної диспепсії, тобто розлади травлення;
• при жовчнокам'яній хворобі - можуть посилитися симптоми захворювання, оскільки підвищуватиметься тонус жовчного міхура, і це сприятиме здавлюванню каменів в органі;
• у разі хвороби Крона та виразкового коліту – це аутоімунні захворювання, і кава сприятиме збільшенню болю в животі та ослабленню випорожнень;
• при алергії на каву – одним із симптомів може бути кашель.

Також не можна пити каву тим, хто має непереносимість кофеїну, тому що у таких людей після вживання напою можуть бути симптоми передозування кофеїном – руки стають холодними, пітніють, тремтять, можливі панічні атаки.