Встановлення циклу у підлітків

"У перші 1-2 роки цикл може бути нерегулярним. І це абсолютно нормально! Твій організм тільки вчиться регулювати роботу яєчників. Однак якщо менструація не стала регулярною через 2 роки, то важливо провести обстеження.

Неважливо, регулярний у тебе цикл чи ні, у будь-якому випадку відзначай початок і кінець менструації у спеціальному додатку: так лікареві буде простіше зрозуміти, чи все гаразд із твоїм циклом.

Скільки мають тривати місячні у перші роки у підлітків?

На жаль, у багатьох дівчаток-підлітків та батьків виникають складності, коли необхідно оцінити нормальність менструальної кровотечі та менструального циклу.

Те, що тема вважається в суспільстві закритою для вільного обговорення, тільки сприяє тому, що дівчата соромляться обговорювати свої місячні не тільки з батьками, а й з лікарями-гінекологами.

Багато дівчат не знають, що нормально, а що не нормально для менструального циклу, і через це можуть зайво турбуватися, або не помітити той момент, коли щось в організмі пішло не так і потрібно звернутися до лікаря. Тому в статті допоможемо розібратися, скільки днів тривають місячні в нормі, через скільки днів повинні йти місячні.

Менструальний цикл зараховується сучасною медициною до одним із найважливіших показників загального здоров'я, оскільки порушення у цьому процесі можуть допомогти діагностувати різні медичні стани, і виявлення таких проблем у підлітковому віці допоможе більш ефективному лікуванню чи профілактиці надалі.

Якими бувають місячні у перші роки у підлітків?

• Менархе (середній вік початку першої менструації): 12-13 років
• Середня довжина менструального циклу перший рік після початку менструації: 21-35 днів у перший рік після початку менструацій
• Місячні спочатку тривають від 3 до 7 днів
• Середній інтервал між менструаціями: 21-45 днів
• Використання гігієнічних продуктів: 3-6 тампонів чи прокладок на день

Коли зазвичай розпочинаються перші місячні?

Середній вік початку менструацій у дівчаток-підлітків це 12-13 років.

До 15 років 98% дівчаток вже мали місячні.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

• Якщо дівчинці 9 або менше років, а в неї почалися місячні
• Якщо дівчинці 13, а в неї не почали розвиватися груди
• Якщо дівчинці 15, а місячних ще не було
• Якщо з початку розвитку грудей минуло 3 року, а місячних немає

Чому підлітки можуть мати затримки?

Нерегулярний менструальний цикл - це такий менструальний цикл, в якому немає певної послідовності, що повторюється між менструаціями, тобто число днів між однією менструацією і наступною може бути різним, і затримки менструацій у підлітків - це не рідкість.

Такі нерегулярні цикли можуть тривати 2-6 місяців.

Тривалість менструації також відрізняється від жінки до жінки: у когось вони йдуть 2 дні, у когось тиждень, при цьому все є різновидом норми. Те саме стосується і об'єму крові, що виділяється: у когось він більше, а у когось менше. Сильні коливання рівня гормонів у підлітків у період встановлення менструального циклу можуть вплинути навіть на те, скільки крові виділяється, отже іноді менструації можуть бути інтенсивнішими, ніж раніше.

Чому підлітки можуть мати нерегулярний цикл?

Найчастіше в пубертатний період менструальний цикл може бути нерегулярним, особливо це стосується інтервалу між першим і другим циклом. Тому у дівчаток-підлітків постає питання: «Місячні один день, що це може бути? Норма чи ні?

Більшість дівчат перша менструація триває 3-7 днів.

У деяких дівчат у період перших років після менархе процес розвитку системи гіпофіз-гіпоталамус-наднирковий залоз ще не завершений, і у них може не бути овуляції, і тому менструальний цикл може бути відносно довгим, але частіше залишається в межах 21-45 днів. До третього року після менархе цикл у дівчаток-підлітків стає в середньому таким самим, як і у дорослих жінок, тобто 21-34 дні.

Незважаючи на те, що великі інтервали між циклами характерні для підліткового віку і часто пов'язані з відсутністю овуляції, перерва між циклами довше ніж на 3 місяці є рідкісною, і в таких випадках необхідно проконсультуватися з лікарем.

Також варто відвідати гінеколога, якщо інтенсивність менструальної кровотечі настільки велика, що прокладку або тампон доводиться міняти раз на одну-дві години, особливо якщо менструації тривають більше 7 днів.

Можливі причини порушень менструального циклу

• полікістоз яєчників
• стрес
• надлишкове фізичне навантаження
• порушення харчування
• анорексія
• булімія
• гормональні порушення
• синдром Кушінга
• захворювання щитовидної залози
• прийом антикоагулянтів

У яких випадках потрібно звернутися до лікаря?

• якщо місячні несподівано зникли більш ніж на 90 днів
• якщо цикл був регулярним, і несподівано перестав бути таким
• тривають довше 7 днів
• доводиться міняти прокладки або тампони частіше, ніж раз на 1-2 години

Важливо!Одна з найпоширеніших причин пропущеної менструації у підлітків – це вагітність.

Якщо ти сумніваєшся в тому, чи хочеш ти зайнятися сексом з хлопцем уперше, то краще відкласти це до моменту, коли ти почуватимешся впевненіше у своєму рішенні.

Пам'ятай, що навіть якщо ти займаєшся сексом вперше, ти можеш завагітніти або заразитися ЗПСШ від свого партнера.

Навіть один незахищений секс може спричинити серйозні наслідки для твого здоров'я та благополуччя.

Бережи своє здоров'я та відмовляйся займатися незахищеним сексом.

Якщо твій партнер на тебе тисне, вимагає зайнятися сексом або відмовляється користуватися контрацепцією, потрібно серйозно замислитися над тим, наскільки ваші стосунки міцні та поважні. Правила сексу мають бути обопільними і не приносити у твоє життя невиправданих ризиків. Бережи своє емоційне та фізичне здоров'я.