Що таке феритин, його норма і що робити, якщо він знижений чи підвищений

Якщо ви давно здавали кров або проходили комплексне обстеження, такий термін як «рівень феритину» вам навряд чи знайомий. Хоча це важливий маркер здоров'я нашого організму, який може сигналізувати про низку захворювань, у тому числі й загрозливих для здоров'я всього організму: залізодефіцитної анемії, захворювань нирок, патологій печінки і навіть наявності ракового процесу.

Тому розуміння оптимального рівня феритину особливо важливо для комплексного здоров'я організму. У цій статті ми розповімо, що таке феритин і як правильно привести його до норми.

Рівень феритину – що це?

Для початку розглянемо, що таке феритин - це водорозчинний білок, який бере участь у засвоєнні організмом заліза, а також його збереженні у формі безпечних та нерозчинних комплексів.

Тому говорячи про рівень феритину, ми маємо на увазі здатність організму до засвоєння та регулювання запасів заліза. Як правило, різкі коливання заліза в організмі пов'язані з наявністю патологічного процесу та захворювання.

Чим небезпечна висока концентрація феритину у крові?

Високий вміст заліза викликає:

• головні та суглобові болі;
• запаморочення та постійну слабкість;
• поява пігментних плям на шкірі;
• проблеми із шлунково-кишковим трактом;
• зниження імунітету;
• набряклість.

Але найнебезпечніше, що підвищений вміст заліза у крові — це наслідок серйозніших проблем. Причини можуть бути обумовлені серйозними та небезпечними патологіями, такими як цироз печінки, гепатити В та C, онкологічні та аутоімунні захворювання (артрит, вовчак).

Питний колаген зберігає мою молодість та здоров'я, надає більше енергії та загальне відмінне самопочуття.

Двічі перед відповідальними стартами проходив курс пробіотиків, проходячи до та після тесту на визначення VO2max. Ця величина цікава з погляду аналізу функціонального стану спортсмена. Чим вона вища, тим більша ймовірність досягнення кращого результату. І, слід зазначити, в обох випадках після прийому препарату мій показник VO2max збільшувався. Тому хочу висловити подяку представнику бренду Dr.OHHIRA в Росії та порадити тим, хто веде активний спосіб життя, багато подорожує та стежить за своїм здоров'ям, спробувати пробіотики у дії.

Пробіотики OM-X від Dr.OHHIRA - це Японська якість, це сертифікований препарат, це унікальне виробництво і справді відмінний ефект, який зі мною вже через місяць. Що я отримала: комфортніше травлення, нормалізацію стільця, поліпшення кольору обличчя. А ще, до прийому цього препарату, у мене був алергічний дерматит після відпочинку (інша вода та їжа) – він благополучно пройшов.”

Залишатися красивою, активною і здоровою - бажання кожної сучасної жінки, яка живе в темпі, що постійно прискорюється.
Для підтримки краси та здоров'я зсередини своїм пацієнткам я рекомендую Меланін від ВІТУАЛЬ.
Чому саме МЕЛАНІН? Меланін з моменту зачаття захищає наші клітини від випромінювань, високих та низьких температур, інформацію ДНК – від мутагенного впливу зовнішніх факторів. Далі, протягом нашого життя захищає організм від розвитку вірусних та бактеріальних інфекцій, нашу шкіру від УФ випромінювань, підтримує нормальну провідність нервових волокон.
Однак згодом кількість власного меланіну знижується.Ми можемо заповнити його, приймаючи препарати, що містять якісний водорозчинний меланін.
З перших днів прийому пацієнт відчуває кристальну ясність мислення, відмінну концентрацію уваги, приплив енергії.
Через місяць ми також бачимо зміни якості шкіри, яка стає більш пружною, еластичною. Пацієнти набагато рідше хворіють на сезонні вірусні інфекції, швидше відновлюються після розумових і фізичних навантажень.
Захист дисертації, іспити, інтенсивні розумові навантаження на роботі, сходження на Ельбрус – з Меланіном ми чудово справляємось із поставленими завданнями.

Ще один комплекс, який ми включаємо до комплексної схеми терапії пацієнтів з акне, це METHEONIN PRO. Препарат для корекції метаболізму дорослих з Метіоніном, він покращує всмоктування та розподіл вітаміну В12, B9, В6, В1 та аскорбінової кислоти. Метіонін – це незамінна амінокислота. Вона не виробляється нашим організмом самостійно, її необхідно отримувати із раціону харчування або у формі БАД. Він активно виводить важкі метали, впливає на стан шкіри, нігтів та волосся, однією з функцій метіоніну є підвищення опірності радіації, що вкрай важливо у наш час. До складу препарату входить також епігаллокатехін, який має крім онкопротекторної дії, має також антиандрогенний.

У необхідності ОМЕГА-3 сьогодні не має сумніву вже ніхто. Виникає питання, як правильно вибрати препарат із величезної кількості пропозицій на ринку.
Для себе я зробив вибір на користь ОМЕГА-3 від компанії VITUAL, оскільки це оптимальний баланс ціни та якості.Препарат містить норвезьку омегу у необхідній кількості та з максимальним ступенем очищення, препарат можна призначати як дорослим, так і дітям з трьох років. Ми пам'ятаємо, що ОМЕГА -3 не синтезуються в організмі людини і вкрай важливо щодня отримувати їх у достатній кількості. Однією з головних функцій незамінних жирних кислот є участь у синтезі простагландинів, що регулюють різні процеси життєдіяльності організму. Омега-3 жирні кислоти потрібні для нормального функціонування мозку, оскільки швидко забезпечують приплив енергії, необхідної передачі імпульсів, що передають сигнал від клітини до клітини. Вживання ОМЕГА ефективне для зниження холестерину і тригліцеридів крові, профілактики атеросклерозу, гіпертонічної хвороби та ін. , цукровому діабеті, захворюваннях печінки, для покращення стану шкіри та волосся.
Історично рибний жир є обов'язковим препаратом для профілактики різних захворювань та ОМЕГА 3 від VITUAL є оптимальним препаратом для всієї родини.

У сьогоднішньому світі ми постійно чуємо і говоримо про оксидативний стрес і препарати, що дозволяють його запобігти або мінімізувати прояви.
Всі антиоксиданти впливають на причину оксидативного стресу у всьому організмі, але є унікальний продукт, який надає, крім загального, ще й спрямовану антиоксидантну та захисну дію на органи зору. Препарат від компанії VITUAL захищає очі від втоми, роздратування,
знижує ризик порушення сутінкового зору, вікових змін.
Пацієнти, які отримують LUTEIN PRO як загальний антиоксидантний захист, отримують приємний бонус у вигляді додаткового поліпшення стану органів зору.
Обов'язково рекомендую кілька разів на рік віковим пацієнтам та тим, хто постійно працює з комп'ютером, багато часу проводить за кермом.

Хронічні запальні захворювання шлунково-кишкового тракту, стани після оперативних втручань на органах шлунково-кишкового тракту, стани після масивної антибактеріальної терапії вимагають тривалого та ретельного відновлення.
У таких ситуаціях в терапії дуже актуальний препарат GLUTAMIN PRO від VITUAL, який забезпечує м'яку знеболювальну, протизапальну, ранозагоювальну дію на органи ШКТ. У складі препарату рослинні олії, маточне молочко, рослинні екстракти, глутамін. Препарат діє дуже м'яко та поєднується з базовою комплексною терапією.
Завжди рекомендую мати глютамін у домашній та похідній аптечках.

Мої пацієнти часто запитують мене, як підтримати свій організм у святкові дні, зміну дієти, зміну режиму харчування.
Я віддаю перевагу комплексному підходу і рекомендую пептидний комплекс GASTRO 3 PLUS в поєднанні з комплексом Florazim pro від компанії VITUAL. Florazim pro містить не тільки панкреатин та жовч, що сприяють поліпшенню перетравлення їжі, але й пептидні лізати кількох різновидів бактерій для підтримки власної мікрофлори, екстракт солодки імуномодулюючою та антисептичною дією та папаїн, який має виражену протизапальну дію.
Цей же препарат включаю до схем комбінованої терапії пацієнтам із зовнішньосекреторною недостатністю підшлункової залози.
І, звичайно, завжди маю у своїй аптечці.

Мої пацієнти часто запитують мене, як підтримати себе під час загострення сезонних вірусних захворювань, як загальмувати перебіг часу для свого організму?
Я вважаю за необхідне в даному випадку застосування препаратів з коензимом Q10, кількість якого в організмі з віком зменшується і його необхідно заповнювати. CoQ10 бере участь в енергетичних процесах нашого організму та є антиоксидантом. Оптимальний комплекс CoQ10 компанії VITUAL, який, крім самого коензиму Q10, містить вітаміни групи В, необхідних для всіх обмінних реакцій нашого організму і кверцитин, що також має антиоксидантні та імуномодулюючі властивості.
Застосування коензиму Q10 у капсулах кілька разів на рік забезпечує пацієнтам надійний захист від оксидативного стресу.

Проблема нормального стану ШКТ нині хвилює лікарів усіх спеціальностей. Для мене це питання одне з найбільш актуальних при роботі з пацієнтами з проблемною шкірою, з акне та вугровою хворобою. Ми починаємо роботу з пацієнтом з нормалізації діяльності ШКТ. І в цьому нам чудово допомагає препарат BIOTOC PRO компанії VITUAL. У складі комплексу спеціально підібраний комплекс пребіотиків, метабіотиків та симбіотиків, які дозволяють делікатно та ефективно відновити власну мікрофлору. Екстракт солодки, що має м'яку спазмолітичну, імуномодулюючу дію, є ще й антиандрогенним засобом, що надзвичайно важливо в терапії акне.

В даний час у кожного лікаря є пацієнти, які постійно приймають певні препарати та печінка рано чи пізно потребує підтримки. У таких ситуаціях ідеальне поєднання пептидного комплексу GASTRO 3 PLUS та LIPOSAN PRO для підтримки печінки та всього шлунково-кишкового тракту. Компоненти LIPOSAN PRO беруть участь у регулюванні вуглеводного та ліпідного обміну, суттєво уповільнюють жирове переродження клітин печінки. відновлюють запаси глютатіону, нормалізують роботу підшлункової залози, мають жовчогінну дію.
LIPOSAN PRO настійно рекомендую при зміні дієти (наприклад, під час відпустки) під час марафону святкових застіль.
Пацієнтам із хронічними захворюваннями серцево-судинної системи включаю до програм реабілітації кілька разів на рік.

На жаль, кількість пацієнтів, які страждають на анемії різного генезу, зростає в усьому світі. Вносять сюди свій внесок і незбалансовані дієти, особливо з повним винятком тваринних білків.
За наявності ризику анемії завжди рекомендую прийом комплексу Advanced Iron, що містить залізо в оптимальній доступній формі. Це дівчатка, які починають менструювати, спортсмени, це вегетаріанці.
Прийом препарату проводимо під контролем лабораторних показників та самопочуття пацієнта.
Сама постійно приймаю Advanced Iron у дні активних спортивних тренувань.

Після пандемії COVID 19 у багатьох пацієнтів, на жаль, спостерігаю тривалий період відновлення. Включення в програму реабілітації пептидних біорегуляторів та вітамінних добавок дозволяє покращити самопочуття пацієнтів у більш короткий термін.Прийом DGK PRO, що включає дигидрокверцитин разом із вітамінами А.С.Е скорочує терміни реабілітації, покращує загальне самопочуття, підвищує опірність інфекціям. Дигідрокверцитин ми знаємо, як природний антиоксидант, який гальмує передчасне старіння клітин, зміцнює стінки судин, перешкоджає розвитку атеросклерозу, зменшує ризик виникнення інсульту та інфаркту. Вітаміни А.С.Е посилюють ефекти дигідрокверцитину.
Рекомендую також кілька разів на рік курс DGK PRO всім своїм пацієнтам для збереження молодості та здоров'я!

У наш час жінка у будь-якому віці прагне бути прекрасною та бажаною.
З певного віку, через особливості функціонування жіночого організму, йому необхідний додатковий захист, зокрема кісткової тканини.
У таких ситуаціях до комплексу терапії з метою профілактики вікового остеопорозу рекомендую додати СALCIUM FORTE. Препарат містить кальцій та вітамін D3, необхідний для засвоєння кальцію, в оптимальних дозах.
Курс СALCIUM FORTE рекомендую практично всім пацієнткам, незалежно від віку, для збереження здорових зубів, нігтів, волосся у періоди підвищених навантажень. Елегантний флакон із приємними на смак лимонними пастилками прикрашає мій робочий стіл!

Ми живемо у величезній країні, на більшій території якої сонце тішить нас своєю появою менше 6 місяців на рік. Додайте до цього високий ритм життя,
навантаження фізичні та розумові у будь-якому віці, порушення режиму сну та відпочинку. В результаті, навіть у молодих людей ми частіше зустрічали пригнічений настрій, зниження працездатності, емоційну лабільність.
У таких ситуаціях, додавши в комплекс терапії 5 НТР PRO, ми в короткі терміни отримуємо поліпшення загального самопочуття, стабілізацію емоційного фону, підвищення працездатності. Комплекс 5 гідрокситриптофан містить в оптимальному дозуванні амінокислоти та вітаміни, що підтримують нормальне функціонування нервової системи (5-гідрокситриптофан, гліцин, L-теанін, вітамін В6).
У поєднанні з пептидним комплексом PROTECTOR 3 PLUS синергія препаратів дає яскравіший ефект у короткі терміни.

Молекулярний водень протягом тривалого часу вважався біологічно інертним газом і його визначення в повітрі, що видихається, служило критерієм ферментативної активності мікробіоти кишечника. Однак, у 2007 році відбулася наукова революція, коли велика група японських учених на чолі з професором Шигео Ото опублікувала статтю в найпрестижнішому науковому журналі Nature (Природа) про здатність водню нейтралізувати надлишок найбільш активних форм кисню, які відповідали за окислювальну стресу. Саме надлишок цих форм кисню є основою розвитку більшості неінфекційних захворювань і передчасного старіння. Після публікації японських учених різко зріс інтерес до вивчення біологічних властивостей водню, за наступні роки було опубліковано понад 2000 наукових статей, створено наукові товариства з вивчення молекулярного водню у Японії, Європі (Словаччина) США. У конференції Європейської Академії з вивчення медичних та біологічних ефектів водню у 2022 році вже брали участь представники 15 країн.
Наразі отримані переконливі дані про механізми позитивних ефектів водню, які включають не тільки нейтралізацію іонів гідроксилу (ОН-) та пероксинітриту (OONO-), але й експресію генів ендогенних антиоксидантів, вплив на системи передачі сигналу всередину клітини, протизапальної дії.
Базуючись на позитивних результатах експериментальних та клінічних досліджень молекулярного водню бурхливо розвивається нова область біомедичної інженерії - створення приладів та композитів для підвищення рівня водню в організмі для лікування великого кола захворювань, пов'язаних із окислювальним стресом.

В даний час, з прискоренням ритму життя та збільшенням навантажень, на жаль, «молодшають» деякі захворювання. Еректильна дисфункція, гіперплазія передміхурової залози та чоловіче безпліддя, які ще кілька десятиліть тому зустрічалися у зрілих чоловіків, нині дедалі частіше діагностуються у молодих пацієнтів. Застосування комплексної терапії пептидного комплексу POLO 3 Plus дозволяє нормалізувати рівень чоловічих статевих гормонів, поліпшити сексуальну активність, у тому числі, і в період вікових змін. Якісно покращується сперматогенез, як наслідок, відновлюється репродуктивна функція.

У жінок проблеми зі здоров'ям здебільшого супроводжуються гормональними відхиленнями. Тому багатьом лікарям перше, що спадає на думку — призначити гормони. Але це допомагає лише на якийсь час, після закінчення курсу ендокринна система продовжить працювати неправильно. І зовсім інші результати бачу, коли призначаю своїм пацієнткам комплекс LADY 3 Plus.Цей пептидний комплекс дозволяє вирішити гормональні проблеми негормональним способом, відновлюючи нормальне функціонування яєчників та щитовидної залози. У жінок фертильного віку при застосуванні комплексу ЛЕДІ у складі терапії нормалізується менструальний цикл, рівень жіночих статевих гормонів, вирішується проблема безплідності.
І я бачу, що у таких жінок не тільки йдуть гінекологічні проблеми, а й покращується настрій, вони краще виглядають і почуваються справжніми леді.

У практиці ортопеда – травматолога проблема відновлення пацієнтів після травм чи оперативних втручань дуже актуальна. Можливість прискорити процеси репарації опорно-рухового апарату дозволяє пептидний комплекс ОSTEO 3 PLUS. .
Пептидний комплекс OSTEO 3 PLUS дозволяє скоротити терміни відновлення рухової активності після травм і оперативних втручань.

Навіщо потрібно підтримувати феритин у межах норми?

Нормальний рівень феритину – запорука повноцінного здоров'я всього організму. Якщо цей показник перебуває у нормі, ми можемо говорити про стабільне функціонування більшості систем організму.

Аналіз крові феритин: що означає цей показник і як змінюється?

Насправді рівень феритину не знаходиться на одному рівні і змінюється протягом усього нашого життя. Але різкі коливання можуть говорити про клінічні ознаки різних захворювань.

При виявленні симптомів залізодефіциту потрібно відразу звернутися до лікаря для повноцінної терапії, так як цей стан здатний спровокувати різні порушення і захворювання в організмі. Залежно від показників рівня феритину у крові лікар призначить спеціальну дієту, а за необхідності – медикаментозне лікування.

Норма феритину за віком та статтю

Для чоловіків граничне допустиме значення рівня феритину становить 250 нг/мл, а для жінок – 120 нг/мл. Це верхня планка цього показника, все що вище може говорити про надлишок заліза в організмі. Якщо рівень феритину нижче 10—20 нг/мл, має місце залізодефіцитна анемія.

Значення норми феритину у жінок нижче, ніж у чоловіків. Причина цього – менструації, що призводять до регулярних крововтрат. Організм постійно потребує відтворення заліза, тому феритин постійно витрачається.

Норма для дітей та підлітків - 7-600 нг/мл. У міру розвитку організму відбуваються зміни концентрації феритину, які залежать від обсягів заліза, що знаходиться в організмі. При цьому в період від 30 до 60 днів концентрація феритину може досягати 600 нг/мл, а потім знизитися до 50, поступово змінюючись до показників дорослого. Зміни відбуваються поступово через рівні проміжки часу. Різкі підвищення цього білка можуть бути наслідком різкого зростання організму і не завжди є наслідком будь-якої патології.

Феррітін. Норма та відхилення

Залізо надходить до організму у складі їжі тваринного (гемове залізо) чи рослинного (негемовое залізо) походження.

Перехід заліза в плазму крові регулюється потребами організму, надлишки його накопичуються в тканинах у вигляді феритину, який є білковим комплексом.

Феритин зберігається в печінці, селезінці, кістковому мозку в клітинах слизової оболонки кишківника. Зниження концентрації феритину в плазмі надає негативний ефект на фізичну працездатність, навіть коли немає клінічних та лабораторних ознак залізодефіцитної анемії.

Зміст феритину в плазмі рекомендується використовувати як маркер забезпеченості організму залізом, а його зниження в плазмі крові - як ознака дефіциту заліза.

Аналіз крові на феритин використовується для діагностики залізодефіцитної анемії та діагностики анемії, що супроводжує інфекційні, ревматичні та пухлинні захворювання.

Під час вагітності рівень феритину може поступово знижуватись. В умовах гострого запалення підвищений рівень сироваткового феритину може не тільки відображати кількість заліза в організмі, але й прояв прояву острофазної відповіді.

Диференціальна діагностика істинного та перерозподільного дефіциту заліза можлива лише за умови визначення рівня сироваткового феритину. При онкопатології, особливо пухлинних та метастатичних ураженнях кісткового мозку, феритин є своєрідним пухлинним маркером. До тимчасового значного підвищення рівня сироваткового феритину призводить надмірне надходження заліза після трансфузій або гемодіалізу.

Норма феритину в крові

Увага! Зверніть увагу, що не всі лабораторії мають однакові результати за рівнем феритину у крові. Окремі лабораторії можуть мати різні значення. Завжди запитуйте нормальний діапазон у конкретній лабораторії, коли визначаєте, чи нормальний, високий чи низький рівень феритину. Нормальні значення можуть бути зазначені у бланку аналізу в окремому стовпці.

Показання до призначення аналізу

- диференційна діагностика анемії;

- підозра на гемохроматоз;

- хронічні інфекційні та запальні захворювання.

Рівень феритину вищий за норму

Рівень феритину підвищується при:

• гемохроматозі
• рак молочної залози
• патології печінки (у т.ч. алкогольний гепатит)
• гострому лімфобластному та мієлобластному лейкозі.
• гострих та хронічних інфекційних захворюваннях (остеомієліт, легеневі інфекції, опіки, системний червоний вовчак, ревматоїдний артрит).
• лімфогранулематоз.
• голодуванні
• прийом оральних контрацептивів

Рівень феритину нижче норми

Рівень феритину знижується при:

• залізодефіцитної анемії
• целіакії.
• стани шлунка, що впливають на кишкову абсорбцію
• кровотеча

Як підготуватися до аналізу

• За 3 дні до аналізу не приймайте препарати заліза.
• Протягом доби до здавання крові не приймайте алкоголь, при можливості відмовтеся від прийому лікарських засобів.
• Увечері напередодні та вранці перед здаванням крові не займайтеся спортом.
• Забір крові виробляють натще.
• Протягом години перед здаванням аналізу не куріть.
• Для жінок здавати аналіз рекомендується починаючи з середини менструального циклу.
• Не здавайте аналіз на феритин при ознаках ГРВІ або інших запальних захворюваннях — результат може бути вищим за норму через запалення.

Контроль феритину рекомендується проводити не раніше ніж за місяць. Аналізи краще здавати в одній і тій самій лабораторії.

Підписуйтесь на наш канал у ЗОЖ та Anti-age харчування в Telegram. Читайте перевірені рецепти у улюбленому месенджері!

КОМЕНТАРІ Нові Старі

Мій рівень феритину 9,7, призначають терапії, але рівень заліза підняти не виходить, невже так впливають рясні місяці?