У зоні ризику: 10 ознак поганого кровообігу, які не варто ігнорувати

Наша складна система кровообігу складається з різних судин – вен, артерій та капілярів. Довжина всіх разом узятих кровоносних судин у тілі дорослої людини становить приблизно 100000 кілометрів, а площа – понад половину гектара! Порушення в роботі судин можуть виникнути в будь-якій частині тіла, але артерії серця, мозку і ніг схильні до ризику більше інших.

Основною причиною судинних захворювань є ущільнення та звуження артерій у зв'язку з виникненням так званих жирових “бляшок” – надлишків жиру, що осідають у наших судинах. Якщо така бляшка "відривається", утворюється тромб, який може заблокувати приплив крові до серця та викликати інфаркт, або утруднити кровопостачання мозку, що рано чи пізно призведе до інсульту. Сьогодні ми розповімо про 10 симптомів, наявність яких потенційно вказує на те, що ви у зоні ризику.

Ви відчуваєте різкий, судомний біль у стегнах та литках після фізичної активності, але незабаром після відпочинку біль проходить.

Порушення кровопостачання кінцівок може призводити до оніміння і слабкості. Якщо проблеми кровотоку торкаються нирок, це викликає зайву набряклість, особливо в руках та ногах.

Коли венозні клапани слабшають, відтік крові утруднюється і вона накопичується у венах, що призводить до викривлення та набряклості цих судин. Зазвичай варикозні вени набувають блакитного або фіолетового кольору і виявляються на ногах.

Коли кровотік порушується, тілу не вистачає «палива» для підтримки оптимального рівня енергії та температури, що призводить до швидкої стомлюваності та відчуття, що вам постійно холодно.

Для нормального функціонування мозку потрібне постійне кровопостачання. Якщо кров надходить погано, людині стає складніше концентруватися та запам'ятовувати нову інформацію.

Порушення кровообігу призводить до послаблення імунної системи. Антитіла, які повинні боротися з інфекціями, не можуть працювати на повну силу, і в результаті ви вболіваєте частіше, ніж звичайно, і навіть невеликі ранки на шкірі гояться дуже довго.

Стан вашого волосся, шкіри та нігтів – ключовий індикатор, за яким можна визначити, чи отримує ваш організм усі необхідні йому поживні речовини. Якщо кровообіг порушено, ваша шкіра може бути сухою, нігті стає ламким, а волосся витончується і випадає.

Коли кровопостачання органів уповільнюється, система травлення працює повільніше, що може призводити до нерегулярного стільця.

Чоловіки з проблемами кровообігу можуть мати труднощі з ерекцією у зв'язку з недостатнім припливом крові до репродуктивних органів.

Якщо у вас періодично ніби здавлює грудну клітину, а біль віддається в руки, шию, щелепу чи спину – це симптоми стенокардії. Стенокардія виникає при порушенні кровопостачання судин серця та потребує термінового обстеження.

Наявність навіть одного з цих симптомів – вагомий привід звернутися до лікаря та пройти діагностику. Якщо ваше кровопостачання порушене, лікар підкаже вам, як виправити ситуацію та значно знизити ризик тромбозу, інфаркту та інсульту – наприклад, за допомогою медикаментів чи корекції вашого раціону.

Для запису на прийом до одного з наших терапевтів, зв'яжіться з нами за телефоном 0203 808 3866 або напишіть нам на [email protected] - не відкладайте турботу про своє здоров'я!