Дієтичний салат з авокадо
Як приготувати салат з авокадо?
- Часник подрібніть і ретельно змішайте з олією, оцтом, орегано та сіллю.
- Огірки та авокадо наріжте тонкими скибочками, цибулю — півкільцями, а помідори та перець — великими кубиками.
- Подрібніть фету. Змішайте овочі з сиром, оливками та заправкою. За бажанням посипте салат зеленню.
Що смачного можна приготувати з авокадо?
11 класних страв з авокадо, які негайно варто приготувати
- Тост з авокадо і вареним яйцем ...
- Яйце в авокадо ...
- Авокадо в беконі ...
- Авокадо в панірувальних сухарях ...
- Салат з тунцем в авокадо ...
- Салат з креветками та авокадо ...
- Салат з авокадо і куркою ...
- Теплий салат із броколі, цвітної капусти і авокадо
Що можна приготувати з 🥑?
Що з нього приготувати: топ-10 рецептів з авокадо
- Гуакамоле
- Тост з авокадо та лососем
- Авокадо, запечене з яйцем
- Авокадо-гриль
- Салат з авокадо та креветками
- Салат з авокадо, копченою куркою та манго
- Спагеті з авокадо
- Шоколадний пудинг з авокадо
Страви з авокадо – 12 швидких і смачних рецептів
Фрукт володіє вишуканим, ніжним і м’яким смаком, який здатний доповнити багато страви. Авокадо чудово поєднується з будь-якими продуктами. З них можна готувати не тільки канапе і бутерброди, але і дуже смачні салати. Пропонуємо приготувати найкращі страви з авокадо.
Дієтичний салат з авокадо та морепродуктів
Є різні дієтичні рецепти салатів. Ми пропонуємо приготувати страву з класичним поєднанням – морепродукти і авокадо. Ще зовсім недавно ці продукти були для нас екзотикою, а сьогодні їх можна знайти в будь-якому великому магазині.

Інгредієнти:
- часник – 2 зубки;
- кінза;
- заморожені морепродукти – 300 г;
- сіль;
- авокадо – 1 шт.;
- томат – 1 шт.;
- перець;
- твердий сир – 55 г;
- салат листовий – 45 г;
- лимонний сік – 1 ст. ложка;
- оливкова олія – 4 ст. ложки.
Приготування:
- Кінзу дрібно порубати. Подрібнити часникові зубки. Перемішати. Налити олію і лимонний сік. Перемішати.
- Порвати салатні листя. Нарізати у вигляді кубиків авокадо. Порізати помідор. Натерти сир. Морепродукти розморозити. Змішати продукти.
- Залити підготовленою заправкою і перемішати.
Спробуйте нові рецепти:
Дивіться також
- Маринований гострий перець – 6 кращих рецептів
- Що приготувати на святковий стіл – 25 рецептів
- Підлива до гречки — 8 рецептів приготування смачної підливи
- Що приготувати на обід швидко і смачно – 15 рецептів та ідей
- Холодні закуски на святковий стіл — 17 рецептів та ідей приготування
- Святкові страви – 19 рецептів смачних і красивих страв на святковий стіл
- Гарячі страви – 15 рецептів приготування на святковий стіл, на день народження або на вечерю
- Тісто філо – рецепт тіста і 12 варіантів приготування з використанням тіста
- Баклажани в духовці — 13 рецептів приготування
- Тушковані баклажани – 8 швидких і смачних рецептів
- Салати на святковий стіл – 15 найбільш смачних рецептів
- Пиріг зі сливами – 11 швидких і смачних рецептів
- Страви з м’яса – 35 смачних рецептів приготування вдома
- Салати на день народження: 22 простих і смачних рецепта приготування
- Салат з язиком – 15 рецептів смачного приготування в домашніх умовах
- Курячі сердечка – 12 рецептів смачного приготування
- Салат з червоної капусти – 9 рецептів як смачно приготувати
- Салат з курячим філе – 13 смачних рецептів приготування
- 10 смачних рецептів салату з куркою і кукурудзою
- Баклажани як гриби – 11 рецептів швидких і смачних
Нові рецепти
- 13 рецептів тортів в домашніх умовах
- Що приготувати швидко і смачно – 18 рецептів
- Салати на святковий стіл – 15 найбільш смачних рецептів
- Плов з індички – 6 рецептів приготування
- Мафіни — 16 рецептів приготування в домашніх умовах
- Рис з овочами — 15 рецептів смачного приготування
- Закуски на шпажках – 16 рецептів на святковий стіл, варіанти для фуршету
- Дитяче меню на день народження – 13 ідей з рецептами в домашніх умовах
- Перші страви – 16 рецептів приготування на кожен день
- Салат з язиком – 15 рецептів смачного приготування в домашніх умовах
- Чебуреки на кефірі – 7 рецептів приготування тіста
- Салат з консервованого тунця — 18 рецептів приготування в домашніх умовах
- Морква по-корейськи на зиму – 7 дуже смачних рецептів зимових заготовок
- Салати з крабових паличок — 8 простих рецептів ніжних і смачних салатів
- Салати на день народження: 22 простих і смачних рецепта приготування
- Борщова заправка на зиму – 8 дуже смачних рецептів
- Салат з печінки — 32 рецепта смачного приготування в домашніх умовах
- Тісто для піци на кефірі -10 найкращих рецептів
- Фарширований перець – 10 рецептів на будь-який смак
- Як приготувати філе індички – 10 смачних рецептів
Дієтичний салат з авокадо (РЕЦЕПТ)
Філе курки відварюємо і нарізаємо кубиками. Півкільцями нарізати цибулю, посолити і замаринувати в яблучному оцті. Огірки, сир фета, і помідори чері нарізати кубиками. Авокадо очищаємо, видаляємо кісточку і нарізаємо кубиками. Листя салату рвемо руками.
Змішуємо всі інгредієнти, часник попередньо вичавити через прес. Посолити і поперчити.
Філе, цибулю, огірки, авокадо і заправку змішуємо в одній мисці. Зверху додаємо сир фета.
Наші новини у Telegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4
Подібні статті
- Літній салат з авокадо
- Як приготувати салат з авокадо
- Зелений салат з авокадо
- Чим можна замінити Ксалатан
- Чи можна померти від кісточки авокадо
- Хто їсть водний салат
- Який живильний розчин найкраще підходить для гідропонного салату
- Які жири містяться в авокадо