Метафори

Приклади мовних та візуальних метафор. Значення метафори у психології. Стадії стосунків чоловіка та жінки – фрагмент метафоричної квіткової мультиплікації Джеральда Скарфа з фільму Алана Паркера ”Стіна” за твором гурту Pink Floyd.

Метафора в психології та психотерапії - це слово (поєднання) або імідж, які ми використовуємо в переносному, символічному, образному сенсі для більш глибокого та точного вираження наших почуттів, думок та станів через порівняння. Багато хто вважає метафори виразним засобом ораторів, письменників та поетів. Насправді ми всі постійно використовуємо мову метафор, навіть не помічаючи цього. Важко уявити нашу мову чи мислення без них! Метафори – це часто продукт нашого несвідомого. Вони є універсальним, потужним та загальнодоступним засобом комунікації та самопізнання.

У філології порівняння поділяють на епітети, алегорії, дисфемізми та евфемізми, каламбури, гіперболи та лілоти, уособлення, метафори та метонімії, синекдохи, перифрази, оксюморони, алюзії (меми), іронію, власне порівняння та інші.

Метафори в психології та психотерапії

Психологи та психотерапевти не акцентують увагу на лінгвістичних тонкощах, умовно позначаючи ВСІ види художніх порівнянь як метафори. Саме про таке розуміння метафор ми розповімо у цій статті.

Метафори для психолога та його клієнтів — зручний інструмент для розуміння один одного, адже вибір людиною своїх метафор далеко не випадковий. Метафори символічно відбивають глибоко особистий, індивідуальний досвід кожної людини. Часто через метафори проривається прихований зміст, який ми поки що не усвідомили чи не наважуємося висловити безпосередньо.Психолог або просто уважний, неупереджений, емпатичний слухач багато дізнається про співрозмовника та його життя з розмови.

Приклади метафор у мовленні та тексті

Метафори бувають мовними (слово чи вираз) чи візуальними (картинка, схема чи фотографія). Є також жести-метафори, проте мова рухів тіла — велика тема для окремих статей.

Приклади метафор у мовленні (мовленнєвих метафор):

• Бути ганчіркою (килимком), дозволяти витирати про себе ноги - нездатність встановити особисті межі і відстояти свої інтереси у взаєминах.
• Мова моя – ворог мій. Слабкі особисті межі людини щодо стриманості мови; зайві одкровення шкодять самій людині, самосаботаж.
• Розквіт життя (найкращі роки життя, втілення потенціалу людини).
• Цукерки — коштовності, ювелірні вироби, прикраси (зневажливо, зневажливо, знецінювально).
• (Хотів би я) бути там мухою на стіні — дізнатися про чужі секрети, не виявляючи своєї присутності.
• Голий король, слон у кімнаті — правда, яку всі бачать, але не наважуються про неї заговорити.

Приклади візуальних метафор

Як відомо, одна картинка коштує тисячу слів. Візуальні метафори можуть бути сильнішими і виразнішими за мовні. Вони як швидко доносять зміст послання, а й здатні створювати настрій, тобто. впливають на нас на емоційному рівні. Це не помітно, адже для більшості людей очі — найвагоміший канал сприйняття.

На нашому сайті більшість ілюстрацій до статей є візуальними метафорами. Ось деякі з них:

• Спалах, світло, осяяння - візуальна метафора інсайтів та інтуїції. При цьому світло (знання), осяяння і спалах (відгадка або пониння, що раптово прийшла) — це самі по собі мовленнєві метафори.
• Вище у статті.Ділова жінка піднімається вгору по сходах. Сходи - візуальна метафора послідовного руху вгору. Верх — це успіх, вищий соціальний та фінансовий статус (ще одна метафора, до речі).
• Нижче. Свинцеві хмари, що закривають сонце, — візуальна метафора тривоги.
• На вершині сторінки. Стадії стосунків чоловіка та жінки – фрагмент метафоричної квіткової мультиплікації Джеральда Скарфа з фільму Алана Паркера ”Стіна” за твором гурту Pink Floyd.
• 'Спецоперація та мир, Л.М. Толстой”. Суть метафори-мема моментально зчитується тими, що живуть у 20-х роках 21 століття.

Значення метафор

Робота з метафорами у психології та психотерапії має кілька цілей.

1. Метафори спрощують та полегшують роботу зі складними та емоційно зарядженими темами. Адже за допомогою метафор легше пояснити співрозмовнику складні для розуміння ідеї та лаконічно передати свою реакцію.
2. Метафори краще запам'ятовуються і 'якорять' сесію на когнітивному та емоційному рівні.
3. Вибрані нами самими чи іншими людьми метафори задають тон нашому сприйняттю (ефект праймінгу) та формують наше мислення на несвідомому рівні. Дослідники (Thibodeau P., Boroditsky L., 2011) запропонували двом групам піддослідних знайти вирішення проблеми міської злочинності. Для першої групи у завданні злочинність порівнювалася з хворобою, що вразила місто. Для другої — із хижим звіром, який напав на місто. У результаті перша група запропонувала рішення у ключі профілактика/діагностика/лікування, а друга — у ключі зловити/перемогти/покарати.
4. Зміна чи переформулювання наших метафор допоможе вийти з глухого кута (ще одна метафора!), змінивши ставлення до ситуації та побачивши її з нового, більш позитивного боку.

Метафори - засіб виходу з глухого кута і інструмент самопізнання

Навчившись працювати з метафорами, можна допомогти собі та іншим, самостійно чи паралельно із сесіями терапії.

Чи думали ви, що ми почуваємося так, як самі себе переконуємо? Наприклад, жінка, яка вважає, що цілими днями крутиться як білка в колесі на роботі, як загнана? Вона відчуває себе такою, що робить нескінченну дурну і марну роботу, яка не цінується оточуючими. Це глухий стиль мислення, в який жінка заганяє саму себе.

Якщо це про вас, спробуйте замінити цю метафору іншою. Наприклад, “на моїх плечах тримається наша організація”. Або: "Я - центр життя фірми, її серце". Мало сказати це вголос як афірмацію, треба візуалізувати цей образ про себе і звикнути до нього. У центрі зустрічаються та взаємодіють різні напрямки діяльності фірми. Серце працює чітко та розмірено, розганяючи кров по організму. Погодьтеся, що ці метафори підсвічують зовсім інші значення вашої роботи. Ваша робота не марна, вона важлива для інших людей та спільної справи.

Приклади мовних та візуальних метафор. Змініть ставлення до складної ситуації за допомогою правильної метафори.

Мова метафор, вправи

Альтернативний погляд на ситуацію через метафори

Спробуйте зрозуміти, де саме ви несвідомо формуєте своє мислення та відчуття світу в негативному ключі через письмову вправу. докладніше статтю Ведення щоденника в наш час? Як і навіщо?

Візьміть чистий аркуш паперу (або використовуйте спеціальний щоденник) та відкладіть 10 хвилин часу на таймері. Протягом цього часу описуйте свою роботу (відносини чи іншу проблемну сферу життя), використовуючи порівняння.Запишіть як власні порівняння, так і ті, які ви чули від інших. Не перечитуйте, не цензуруйте та не виправляйте текст під час листа. Пишіть, як є і як спадає на думку.

Коли час минув, уважно перечитайте, що ви написали. Знайдіть метафори та тупикові, негативні твердження. Відразу ж чи пізніше, після роздумів, спробуйте їх переформулювати в позитивному ключі, див. приклад метафори про білок у колесі вище. Швидше за все, це допоможе поглянути на ситуацію по-іншому.

Якщо ж нічого позитивного вам так і не вдасться знайти… Можливо, ваша робота чи стосунки дійсно зжили себе та їх час міняти чи закінчувати. Якщо закінчити або міняти відразу неможливо, спробуйте знайти метафори, які допоможуть вам протриматися тимчасово, щоб легше пережити період змін.

Метафора-мем: СВО та світ. Приклад мовної та візуальної метафори.

Пошук вирішення проблеми через метафори

Уявіть, що у вас є проблема, вирішення якої потрібно знайти. Спробуйте застосувати творчий підхід із використанням метафор.

"Жодна проблема не може бути вирішена на тому ж рівні свідомості, на якому вона виникла". Альберт Ейнштейн.

Знайдіть вдома, на роботі або на вулиці три будь-які предмети. Візьмемо для прикладу м'яч, кімнатну квітку та принтер. Перерахуйте якості предметів, можливо з метафорами. У прикладі: м'яч гумовий, стрибучий, круглий, синій, пружний, резильентний. Гра в м'яч знімає стрес, тренує координацію та приносить радість руху. При необережності м'ячем можна щось розбити (зброю руйнування). Катаючи м'яч по стіні плечима, можна розім'яти м'язи, що затекли від роботи за комп'ютером. Діти іноді сваряться через м'яч (яблуко розбрату).Однак якщо їм вдається домовитися про чергу, то гра в м'яч їх потоваришує (спільний знаменник). Форма м'яча нагадує земну кулю. Синій колір м'яча нагадує…. І так далі з кожного з трьох предметів.

Тепер опишіть свою проблему, знайшовши порівняння з вибраними предметами. Чим м'яч нагадує вашу проблему? У чому якості м'яча цілком протилежні? Які якості м'яча вам добре розвинути, щоб вирішити завдання? Чи можуть метафори, що прийшли вам в голову, пролити нове світло (метафора) на проблему та її вирішення? Подивитися на неї з нового ракурсу (метафору)?

Поділитися:

Метафора - що це таке, приклади, види

Що таке метафора у літературі? Визначення, види, приклади речень, у вірші – різні засоби виразності російської роблять мова красивою, живою і насиченою. одним із них таких тропів є метафора, яка допомагає донести інформацію до адресата та говорить про наявність образного мислення у автора. прийом поширений у літературі, а й у повсякденному спілкуванні.

Метафора, якщо говорити простими словами - це перенесення назви з одного предмета або явища на інший, заснований на їх схожості (колір, форма, характер, призначення, розташування тощо). Якщо пояснювати коротко і зрозуміло – це вживання слова у переносному значенні чи знаходження спільних рис у двох понять та проведення паралелей між ними. Використання прихованого порівняння посилює ефект сказаного чи написаного, з'являється глибина опису: оксамитова ніч, сталеві нерви, срібне волосся.

Які метафори бувають

Метафори поділяється на кілька видів. Розглянемо їх докладніше.

Різкі

Яскравий і найпоширеніший вид.Як порівняння виступають два протилежні поняття чи явища, які пов'язані за змістом.

Такі словосполучення будуються на контрасті: полум'яний лід, крила вогню, море проблем, начинка висловлювання та ін.

Стерті

Загальноприйняті метафори, переносне значення яких втратилося з часом. Зазвичай до цього виду належать багатозначні слова.

Такі фрази міцно інтегрувалися в природну мову, стали звичними: подих вітру, крило літака, ніжка стільця, шийка пляшки, стрілка годинника та ін.

У вигляді формули

Стереотипні застиглі вирази, які вдасться перефразувати чи розділити на частини.

Чаша буття, хробака сумніви, гостра мова і т.д.

Образні

Загальновживання слова-характеристики, що виникають як результат осмислення людиною об'єктивної дійсності. Вони позначають дії, предмети чи явища не прямо, а алегорично. Інакше висловлюючись, слова у вигляді метафори підбираються з урахуванням асоціації.

Наприклад, перлина (поезії), хрест (страждання), пиляти (лаяти) та інших.

Розгорнуті

У розгорнутий вигляд включаються цілі фрази чи абзаци, у яких перша метафора послідовно приєднує себе інші, пов'язані з нею за змістом. Яскраві приклади представлені у віршах:

У саду горить багаття горобини червоної,

Але нікого не може він зігріти

(С.А. Єсенін)

Як знайти метафору

Нерідко метафору плутають із порівнянням. Ці терміни слід розмежовувати:

• порівняння - є те, з чим порівнюється об'єкт або суб'єкт (хлопець гордий, як лев);
• метафора – є лише предмет, із яким порівнюють. Наприклад, простий вираз «золоті руки». Зрозуміло, що руки не із золота. Це словосполучення означає, що все зроблене вмілим майстром цінується так само дорого, як золото.Або лисиця – хитра жінка.

Виявити метафору нескладно, якщо слідувати алгоритму:

1. Уважно прочитайте текст.
2. Шукати потрібно лексему, що використовується у переносному значенні.
3. Підібрати до лексеми синонім, що використовуються у прямому значенні.
4. Визначити, чи є приховане порівняння між парою слів.
5. Якщо так – то це метафора.

Наприклад: У неї золотий характер.

1. Прочитаємо пропозицію.
2. Слово у переносному значенні – золотий.
3. Синонім у прямому значенні – поступливий, добрий.
4. Порівняння між «золотою» і «поступливою», означає «той, хто відрізняється чуйністю, душевністю; розташований до людей».
5. Золотий характер – метафора.

Приклади метафор із художньої літератури

Метафора часто вживається у художній літературі. Автор використовує цей стежок, щоб передати будь-який образ більш наочно і глибоко, розкрити ідейний зміст твору та характер героя.

Цей засіб виразності можна зустріти у прозових текстах А.П. Чехова, Н.В. Гоголя, Л.М. Толстого, І.А. Буніна, Є.І. Замятіна та багатьох інших письменників. Наприклад:

З передньої повертається він з олійними очима і відразу апетитно накидається на пиріг

(А.П. Чехов, «У ватажка»)

Як дико, страшно все буденне, повсякденне, коли серце вражене, – так, вражено, він тепер розумів це, – цим страшним «сонячним ударом», надто великою любов'ю, надто великим щастям!

(І.А. Бунін, «Сонячний удар»)

- Ах моє життя Ганна Григорівна, вона статуя, і хоч якийсь вираз в обличчі.

(Н.В. Гоголь, «Мертві душі»)

Спайка, зроблена Ганною, виявилася неміцною, і сімейна згода надломилася знову в тому ж місці.

(Л.Н. Толстой, «Ганна Кареніна»)

Такий прийом часто застосовується у поезії, щоб розвинути ліричний образ.Розгортається поетична метафора у віршах М.Ю. Лермонтова, А.С. Пушкіна, А.А. Фета, Ф.І. Тютчева, С.А. Єсеніна, К.Д. Бальмонта, В.В. Маяковського, А.А. Вознесенського та ін. Наприклад:

Я торкнувся душ чужих,

Точно струн, але моїх струн.

Я в них чуйно сколихнув

Тихий дзвін, забутий гул

(К.Д. Бальмонт, «Вище, вище»)

Сліпці даремно шукають, де дорога,

Довіряючись почуттям сліпим поводирам,

Але якщо життя – базар крикливий Бога,

То тільки Смерть – Його безсмертний храм

(А.А. Фет, "Смерть")

Натовп - строкатість швидка кішка -

пливла, вигинаючись, дверима влекома;

кожен хотів протягнути хоч трохи

громаду зі сміху відлитої грудки

(В.В. Маяковський, «Ніч»)

Прощальною позолотою

Петергофська німфа лежала,

як шпрота,

на черстві скибочці п'єдесталу

(А.А. Вознесенський, «Кабанье полювання»)

У чому цінність метафори

Пропозиція із різкою чи будь-якою іншою метафорою зацікавить читача чи слухача більше, ніж сухо викладена інформація. Текст із незабутніми і сильними образами краще сприймається людиною, розвиває в ній асоціативне мислення та сприйняття. Цей прийом допомагає вловити відтінок змісту поняття чи явища, що описується, розшифрувати додаткові зв'язки висловлювання.

Отже, метафори – це важливі складові мистецького твору та повсякденного життя. Вони збагачують нашу мову, роблять її барвистим і виразним. Головне – не лише знаходити метафоричне слово, а й розуміти його значення.