Які мінеральні води лікувальні

Велика кількість людей вважають, що мінеральна та газована вода - це одне й те саме. Ця думка помилкова. Головна відмінність мінеральної води у вмісті природних біологічних компонентів у кількості, здатному надавати певний лікувальний вплив на організм людини. Цей результат досягається лише в тому випадку, якщо мінеральну воду не виготовляли в умовах промисловості, а розливали на корисних джерелах, тобто, якщо вона є природною.

Природною мінеральною водою лікували ще до нашої ери. Гіпократ "прописував" своїм пацієнтам пити корисні води. За переказами, навіть Геракл став таким сильним після того, як викуповувався у мінеральних джерелах Кавказу. Безумовно, такий лікувальний ефект може мати лише якісна вода, якої, на жаль, у наших магазинах знайти стає все важче. Несумлінні виробники, щоб збільшити свій прибуток, зараз підробляють навіть воду відомих марок.

Лікувальна мінеральна вода відрізняється від звичайної тим, що вона не проходить через спеціальну систему водопідготовки і містить необхідні природні нашому організму мікроелементи. Всі вони в мінеральній воді знаходяться в іонній електрично-активній формі, швидко засвоюються і надають на організм лікувальний вплив, чого не можна сказати щодо газованої води.

Мікроелементи починають активно впливати на організм вже в ротовій порожнині, дратуючи рецептори, викликаючи "слиновиділення" і змушуючи наш шлунок краще працювати. Крім цього, мінеральна вода посилює тканинне дихання, а мікроелементи благотворно впливають на весь організм.

Вода, що видобувається з підземного джерела або свердловина, збагачена природним шляхом під землею, називається мінеральною. Якщо ж на етикетці написано: "Мінералізована вода", це говорить про те, що це очищена вода, в яку штучно додали мінеральні сполуки. Її склад та лікувальні властивості сильно відрізняються від мінеральної, здобутої з природного джерела.

До речі, за правилам лікувальної води треба пити за 30 хвилин до їди. Якщо пити воду після їжі, навіть за годину, ефект буде помітно менше. Особливо це треба враховувати тим, хто нетипово реагує на прийом мінеральної води, оскільки дає змогу пом'якшити подібні ефекти.

У наші дні вибрати серед величезної різноманітності мінералок корисну для здоров'я непросте завдання. Як лікувальна мінеральна вода можна не сумніватися тільки в тих випадках, якщо ви самі налили її в пляшку з природного джерела, купили її в аптеці або великих супермаркетах. У будь-якому випадку купуючи мінералку, уважно читайте етикетку, де має бути зазначений склад, назва джерела або номер свердловини, адреса виробника, призначення води та інформація про те, де вона розливалася.

У Росії першим курортом із корисною водою стали Марціальні води в Карелії - вода із високим вмістом заліза корисна для лікування анемії. Потім було відкрито мінеральні джерела на Кавказі, та був й у всій Росії. До речі джерела мінеральної води дуже важко знайти. За останні 200 років було знайдено лише 124 родовища, що підкреслює цінність мінералки.

за ступеня мінералізації мінеральну воду поділяють на їдальню, лікувальну та лікувально-їдальню. Найменше солей у їдальні воді, а лікувальна найбільше насичена різними мінералами.Більшість популярних мінералок, представлених у магазинах, належить до лікувально-їдальних вод. Постійне вживання води, збагаченої великою кількістю мікроелементів, може через роки призвести до накопичення солей в організмі та стати причиною розвитку сечокам'яної хвороби.

Кожна вода має свою "місіяНаприклад, "Єсентуки № 4" рекомендується при хронічних гастритах, колітах, захворюваннях печінки та жовчовивідних шляхів. Лікувальна мінеральна вода "Єсентуки № 17" містить велику кількість мінералів, тому безконтрольно вживати її не можна. зазвичай рекомендують пити за наявності проблем із роботою ШКТ та поліпшення обміну речовин, а вода "Слов'янівська осріблена" корисна тим, хто хоче скинути зайві кілограми.

Однак із вживанням мінеральної води не можна переборщувати. Лікарям відомо багато випадків, коли вживання води у великих кількостях мало негативний вплив на організм. Не варто також поєднувати різні типи вод. Наприклад, якщо ви п'єте мінеральну воду "Нарзан" з Кисловодських курортів, не можна в цей же час вживати мінералку, що видобувається в одній із свердловин Кавказу.

Різні води по-різному діють на організм. Мінеральну воду з високим вмістом заліза призначають при залізодефіцитних анеміях, йодні води – при атеросклерозі, ожирінні, ендокринних захворюваннях, бромні води – як заспокійливий засіб при нервових недугах та безсонні. Мінеральні води, що містять кремній, показані при подагрі, цукровому діабеті та хворобах травлення, а води з великим вмістом миш'яку корисні для очищення крові, печінки та підвищення імунітету.

Перед вживанням лікувальної мінеральної води варто проконсультуватися із лікарем.Адже, за великим рахунком, це вже метод лікування захворювань і призначатися він повинен тільки лікарем, з урахуванням усіх показань та протипоказань. Вживати без обмежень можна тільки столову "мінералку" і те, тільки в тому випадку, якщо немає гастриту, запалення стравоходу та захворювань гортані. А ось пити сильногазовану мінеральну воду не рекомендується нікому – це може зашкодити слизові оболонки.

Важлива й температура води. При хронічних запорах необхідно пити холодну воду, при зниженій кислотності шлунка – прохолодну, при підвищеній – теплу. При хворобах печінки та жовчного міхура вода має бути гарячою, а при діареї – дуже гарячою.

- Повернутись до змісту розділу "Профілактика захворювань

Лікувальні мінеральні води

У ряді випадків мінеральну воду використовують як як вгамування спраги, а й у медичних цілях. Як правило, її використання пов'язане з дієтотерапією. Вибір мінеральної води для лікувального харчування варто довірити лікарю. Спеціаліст підбере її з урахуванням загальної мінералізації, іонного складу, концентрації біологічно активних компонентів. На відміну від прісної, мінеральна вода містить масу біологічно активних речовин (залізо, кобальт, йод, бром, мідь, кремній та марганець), солей та газів. Саме ці властивості дозволяють використовувати природну мінеральну воду у медичних цілях.

Загальна мінералізація представлена ​​сумою всіх речовин, розчинених у воді. за ступеня мінералізації розрізняють:

за іонного складу розрізняють:

• гідрокарбонатну воду;
• натрієву воду;
• магнієву воду;
• сульфатну воду;
• хлоридну воду;
• комбіновані води (гідрокарбонатна магнієва, гідрокарбонатна хлоридна та ін.)

У свою чергу, гідрокарбонатні води поділяються на: магнієві, натрієві та кальцієві.

Мінеральна вода багата на мікроелементи, такі як залізо, кобальт, йод, бром, мідь, кремній і марганець, які надають воді особливого терапевтичного значення.

Кислотність води (pH) також має велике значення.

за температурою розрізняють:

Мінеральні води та захворювання

Мінеральну воду, як терапевтичний засіб, використовують при багатьох захворюваннях шлунка, кишечника, серця, а також при порушеннях обміну речовин.

На тлі збільшеної кислотності, при хронічному гастриті, виразкової хвороби шлунка та тонкої кишки лікар може призначити питво лужних вод (гідрокарбонатні-натрієві).

Вживання мінеральної води дозволяє уникнути застосування таких медикаментів, як вікалін і альмагельВона усуває скарги на печію, відчуття тяжкості, відрижку.

Враховуючи індивідуальні особливості хворого, такі як інтенсивність шлункової секреції, а також переносимості води, лікар призначає персональний питний режим. Традиційно, склянка мінеральної води випивається за 1 годину до основного прийому їжі. при «голодних» болях.

Велике значення приділяється впливу розчинених у мінеральній воді речовин на слизову оболонку стінки шлунка та дванадцятипалої кишки та на обмінні процеси. Тому що саме мікроелементи забезпечують спазмолітичний та протизапальні ефекти.

При виразкової хвороби шлунка та тонкого кишечника, а також при гіперацидному гастриті (з підвищеною кислотністю шлункового соку) рекомендують питво лужних мінеральних вод. Курс лікування починають із вживання води у невеликих обсягах (50-100 мл), якщо вона добре переноситься разову дозу збільшують до 1 склянки (250 мл). Не слід забувати, що при цих захворюваннях варто вживати підігріту воду (38-40 ° С).

При гіпоацидному гастриті (з зниженою кислотністю шлункового соку) рекомендується прийом хлоридної води з мінералізацією трохи більше 5-15 г/л. Лікування починають із вживання чверті склянки мінеральної води кімнатної температури (18-24 ° С) за 10-30 хвилин до їжі, поступово разову дозу підвищують до 1-1,5 склянки.

При захворюваннях, що супроводжуються проносами, застосовують мінеральні води слабкої (. Склянку підігрітої до 40-45 ° С води випивають за 30-50 хв до їжі.

При хворобах, що супроводжуються запорами, рекомендують вживати хлоридні та хлоридні сульфатні води середньої (5-15 г/л) та високої мінералізації (15-35 г/л). Склянку води кімнатної температури (18-24 ° С) випивають за 30-50 хв до їжі.