Ідеальна композиція: поєднання олій в ароматерапії

Ефірні олії успішно використовуються в косметології, парфумерії, і, головне, — медицині. Поєднання ефірних олій дозволяє приготувати необхідні нашому організму цілющі склади: позбутися недуг і відновити внутрішні сили. Розбираємось у найважливіших принципах ароматерапії — як правильно поєднувати ефіри?

Основні принципи ароматерапії

Ефірні масла - це унікальні леткі речовини, що складаються з різних органічних сполук. Дані сполуки містяться в рослинах (у стеблах, листі, деревині, плодах), звідки і «витягуються» людиною. Найбільш поширені методи отримання ефірів – це ферментація, перегонка (дистиляція), екстракція та пресування. Той чи інший метод підбирається залежно від показників рослини. Найбільш поширена сьогодні саме дистиляція.

Ефірні олії здатні приникати в організм людини через легені – при вдиханні аромамасел – і через шкіру – під час аромамасажів, ванн, примочок. Наносити на шкіру чисті ефіри не можна – це загрожує сильними опіками та роздратуванням. Ефірні олії наносяться на шкіру лише у поєднанні з базовою олією-основою.

Як базове підходить будь-яка рослинна олія, проте найкраще використовувати наступні 5 варіантів, виходячи з потреб шкіри:

• абрикосових кісточок – зволожує та пом'якшує;
• персикових та виноградних кісточок – нормалізує роботу сальних залоз;
• мигдальне – освітлює, сприяє регенерації;
• жожоба - протизапальне, що регенерує;
• авокадо - пом'якшувальне, поживне.

Що стосується безпосередньо ефірів, то їх, залежно від запаху та речовини-основи (що очевидно з назви) їх ділять на такі категорії:

• камеді-смоли (поєднують деревні та бальзамічні нотки);
• прянощі (терпкий і водночас солодкуватий запах);
• деревні (сильний аромат з бальзамічними або скипидарними нотами)
• трав'яні (трав'янистий, солодко-пряний аромат);
• цитрусові (освіжаючий запах з домішкою кислинки та гіркуватості);
• квіткові (солодкий аромат);
• екзотичні (яскраво виражені кисло-солодкі ноти).

Ефіри кожної групи можуть мати різний ступінь летючості - Дивіться таблицю.

Саме ґрунтуючись на принципі летючості компонентів один із найвідоміших у світі ароматерапевтів, Ш.Прайс рекомендує вибудовувати композиції: брати 2 ефірні олії з високим/середнім ступенем летючості і не більше 1 — з низьким. При створенні лікувальної композиції краще використовувати більше 5 компонентів.

Тобто ідеальна композиція виглядає наступним чином: 3 краплі легені, 3 краплі середньої та 3 краплі важкої ефірної олії на столову ложку базової рослинної.

Поєднуючи ефірні олії, слід знати, що їх компоненти надають суттєве взаємовплив, до повної нейтралізації. Наприклад, пригнічують дію один одного такі ефіри, як гвоздика, цітронелла, шавлія. Також не сумісні чайне дерево та іланг-іланг; фенхель та гвоздика; м'ята та фенхель; коричний лист і чебрець; ромашка та мирра; м'ята та апельсин; почув і ромашка.

І, нарешті, найважливіший принцип упорядкування аромакомпозицій – подібність впливу. Компоненти повинні схоже впливати на психо-емоційний стан людини. Набір олій для ароматерапії не може одночасно включати заспокійливі ефіри.

Як скласти аромакомпозицію – поради

Отже, ми з'ясували, що ефірні олії слід поєднувати, звертаючи увагу на їхню леткість, взаємовплив, вплив на людину (слід уникати об'єднання протилежних за властивостями ефірів). Не бажано, щоб кількість компонентів у композиції перевищувала п'ять.

Також важливо перед створенням лікувального аромаскладу переконатися, що жоден з компонентів не викликає алергічну реакцію. провести алерготести на кожну олію.

Ще один найважливіший принцип ароматерапії – це прийняття аромату. Запах отриманої композиції в жодному разі не повинен дратувати «пацієнта». Якщо це відбувається, склад доведеться змінювати доти, доки він не почне подобається. В іншому випадку процедура не принесе користі.

Перед складанням цілющого складу для вирішення певної проблеми (наприклад, проблеми зі шкірою) потрібно використовувати масла з подібним, проте максимально широким спектром дії: наприклад, включити, і заспокійливі, і пом'якшувальні, і компоненти, що регенерують.

Як згадувалося, не всі групи ефірних масел можуть поєднуватися між собою. Однак є категорії ефірів, які поєднувати між собою можна абсолютно сміливо. Це:

З іншими запахами зі своєї групи вони становитимуть чудові композиції.

Лаванда «дружить» з усіма без винятку групами ефірних олій. Розмарин дарує витонченість надто активним ароматам м'яти та евкаліпту. Сандалові ноти роблять глибше композицію.

Поєднання масел - таблиця

Схожі записи