Які етапи дорослішання людини

Як ростуть дорослі? 8 стадій розвитку

Діти дорослішають та змінюються у нас на очах. А як ростемо ми, дорослі? Модель вертикального розвитку, розроблена на основі тисяч інтерв'ю та тестів, допомагає зрозуміти, як відбувається зростання та розвиток дорослої людини.

Багатьом із нас хотілося б думати про себе як про неповторну особистість. Проте наш суто індивідуальний розвиток у дорослому віці (якщо воно взагалі відбувається) підпорядковується загальним закономірностям: ми можемо рухатися тільки в строго певному напрямку — у бік дедалі більшого усвідомлення, дедалі більшої цілісності та свободи, проходячи на цьому шляху певні стадії.

Втім, переважна більшість – 55% – перебувають на одній із початкових чотирьох стадій розвитку. Чи все це означає, що, переходячи від однієї стадії до іншої, ми йдемо від гіршого на краще? Ні, це не історія про «погано» і «добре» чи про те, що ми обов'язково маємо рости.

Один із авторів моделі вертикального розвитку, лінгвіст та психолог Сюзанна Кук-Гройтер вважає, що набагато краще бути щасливим на тій стадії, на якій перебуваєш, проживати її максимально цілісно та наповнено. Однак нам варто мати на увазі цю можливу перспективу, бачити ці сходинки, які відокремлюють нас від самих себе, таких, якими ми могли б бути.

Що таке вертикальний розвиток?

«Усі ми в ході життя накопичуємо ті чи інші знання, уміння, навички, опановуємо нові методи, але саме по собі це накопичення не призводить до якісних змін нашої особистості, — розповідає психолог Анастасія Гостєва, яка пройшла навчання у Сюзанни Кук-Гройтер. — Модель світу як операційна система, через яку ми сприймаємо реальність, залишається незмінною.Цей розвиток можна назвати горизонтальним».

Вертикальний розвиток описує процес, у якому ваша операційна система змінюється на нову — більш цілісну, гнучку й у сенсі потужну. У людини з'являються нові способи цілепокладання, буття та мислення. Перехід на наступну стадію визначається тим, які аспекти внутрішньої та зовнішньої реальності людина здатна утримувати у своїй увазі.

Для того щоб відбулися глибокі, якісні зміни, тобто перехід на нову стадію розвитку, у нас має змінитися сприйняття себе та світу за трьома ключовими параметрами.

Дія – рівень фізичного тіла. Як я ставлю цілі? Як я їх досягаю? Де фокус моєї уваги у процесі постановки мети — на собі чи я помічаю інших людей та великі системи?
Самовідчуття – рівень емоцій. Наскільки я усвідомлюю свої емоції та керую ними, у спокої та стресі? Наскільки я здатний зчитувати емоції інших людей та їхній вплив на загальний контекст стосунків?
Когнітивні моделі – рівень мислення. Як я наділяю змістом навколишню реальність та моє місце в ній? Чи вважаю я своє «Я» реально існуючим чи радше конструктом, який мінливий і в кожний момент є результатом взаємодії безлічі факторів?

Вікові періоди розвитку людини у психології

Життя людини – дивовижна подорож, наповнена змінами та відкриттями. На кожному етапі нашого шляху ми стикаємося з новими викликами, набуваємо унікального досвіду та розвиваємо різні навички. Для кращого розуміння цих процесів у психології є безліч теорій вікових періодів розвитку людини.

Це має конкретний термін «вікова періодизація» — поділ життя певні етапи чи періоди.Кожен з них характеризується особливими змінами, що зачіпають не тільки фізичний стан, а й психічний та соціальний розвиток людини. Розуміння цих періодів допомагає батькам, вчителям і нам самим краще орієнтуватися у потребах та можливостях кожного віку. Розбираємо, які є види періодизації, їх особливості та відмінності

Теорії періодизації психічного розвитку

У психології представлено чимало типів вікової періодизації, які допомагають краще дати раду етапах розвитку людини. Цікаво, більшість цих теорій приділяє величезну увагу саме дитинству. Причина цього проста - саме в цей час відбувається побудова фундаменту особистості. У дитинстві ми активно пізнаємо світ, формуємо базові уявлення про себе та оточуючих, вчимося спілкуватися та справлятися з труднощами. Набутий досвід багато в чому визначає те, якими ми станемо в дорослому житті.

Етапи психологічного розвитку згідно з психоаналізом

У школі психоаналізу було чимало талановитих представників, серед них розповімо про трьох популярних учених — Зігмунда Фрейда, Карля Юнга та Еріка Еріксона. Вони запропонували свої концепції типів періодизації розвитку.

Так, теорія Фрейда полягає в психосексуальному розвитку і фокусується у тому, як задоволення пов'язані з різними частинами тіла різних етапах життя. А ось Юнг, на відміну свого вчителя, запропонував власну модель, виділяючи ключові архетипові періоди особистісного становлення. Еріксон ж розробив концепцію психосоціального розвитку, що охоплює весь життєвий цикл людини і описує кризи, що зустрічаються на його шляху.

Вікова класифікація періодів психосексуального розвитку з урахуванням концепції Фрейда

Батько психоаналізу та знаменитий психоаналітик Зигмунд Фрейд розробив докладну теорію розвитку психосексуального характеру. У ньому він виділивши кілька основних стадій:

Оральна стадія (0-1,5 року). У цей час рот стає головним джерелом задоволення для дитини. Він пізнає світ через смоктання, кусання і жування, оскільки ці дії безпосередньо пов'язані з його основною потребою - харчуванням. Наприклад, немовля заспокоюється, коли смокче пустушку або палець, тому що це нагадує йому про процес годування і пов'язане з ним почуття захищеності.

Деякі діти, які мають стрес, можуть «застрягти» на цій стадії. Причин цього вистачає:

ранні довербальні травми (коли дитина не може висловити свій дискомфорт словами);
холодна або відкидає мати (порушує формування здорового зв'язку між харчуванням та емоційним комфортом);
тривала розлука з матір'ю (викликає стрес та порушити регулярність годування);
загальний стрес або тривога в оточенні дитини (можуть призвести до того, що вона шукатиме втіху в оральній стимуляції).

У дорослому віці таке «застрявання» здатне проявитися у звичці гризти нігті або курити, оскільки ці дії часто служать способом заспокоєння та повернення до почуття безпеки.

Анальна стадія (1,5-3 роки). Тут увага дитини фіксується контролю над функціями виділення. Формуються певні риси характеру — акуратність чи неохайність. На цьому етапі дитина вчиться керувати своїми фізіологічними потребами. Це ключовий період, коли малюк починає усвідомлювати тіло та його функції.Реакція батьків відіграє вирішальну роль у формуванні ставлення малюка не тільки до фізіологічних потреб, а й до свого тіла, бажань та потреб.
Фалічна стадія (3-6 років). Дитина починає цікавитися відмінностями між статями та формує статеву ідентифікацію, тобто усвідомлює свою приналежність до певної статі. Ключовим моментом цього етапу є Едіпів комплекс та комплекс Електри. Так, хлопчики можуть заявляти, що коли виростуть, одружуються на мамі, а дівчатка часом віддають перевагу більше часу проводити з батьками. У психології це цілком нормальний етап розвитку, який допомагає дитині зрозуміти свою статеву приналежність.

Дитинство – один із найчудовіших, але водночас і складних періодів у житті маленької людини. У процесі пізнання свого "Я" ми відчуваємо складну гаму почуттів. Едіпів комплекс і комплекс Електри - явища, які можуть позначитися на нашому наступному житті. Усвідомлення того, що об'єкт твого обожнювання належить не тільки тобі, стає одним із найглибших переживань на першому етапі життя людини. У нашій статті ми розповімо про те, що таке комплекс Едіпа, як він проявляється, яким способом його можна подолати і які наслідки можуть виникнути за неправильної реакції батьків на це дитяче переживання.

Генітальна стадія (6-12 років). Сексуальні інтереси тимчасово відступають на другий план, натомість дитина починає активно розвивати соціальні навички та інтелект. Наприклад, він може виявляти підвищений інтерес до навчання, заводити друзів, брати участь у командних іграх. При цьому хлопчики зазвичай дружать із хлопчиками, а дівчатка з дівчатками.
Латентна стадія (з 12 років). На цьому етапі пробуджується інтерес до протилежної статі, формуються зрілі сексуальні стосунки. Так, у підлітків починає проявлятися інтерес до побачень, вони переживають почуття першої закоханості.

«Психоаналіз, психоаналітична психотерапія та психоаналітичне консультування у практиці психолога»

Вікова класифікація періодів розвитку на основі концепції Юнга

Згідно з теорією Карла Юнга, розвиток людини протягом життя можна умовно розділити на кілька стадій. Однак, на думку вченого, ключовими є лише дві ключові половини життя:

Стадія I. Випадає період юності, що охоплює роки після статевого дозрівання і до періоду середини життя. Ця стадія характеризується активним освоєнням зовнішнього світу, накопиченням ресурсів, соціалізацією та реалізацією практичних життєвих цілей. Саме тоді людина здобуває освіту, вибудовує кар'єру, створює сім'ю, займається облаштуванням побуту. На даному етапі розвитку люди багато в чому живуть за накатаною колією, дотримуючись загальноприйнятих життєвих сценаріїв.
Стадія ІІ. Виникає межі 35-40 років. У цей момент нерідко настає важливий переломний момент — так звана «криза середнього віку». Людина стикається з глибокими екзистенційними питаннями, переоцінює досягнуте й зміст свого існування. Це початок другої половини життя, коли першому плані виходять духовні, ціннісні аспекти буття.

Якщо коротко, на першій стадії свідомість працює як просте, неорганізоване «знання» навколишнього світу. Потім формується чітке "Я" - наше его стає більш розвиненим і стійким. І нарешті, свідомість поглиблюється, починаючи сприймати різноманіття та протилежності у світі.

Усі представлені теорії описують важливі щаблі розвитку особистості, але з різних точок зору. Фрейд фокусується на психосексуальному розвитку, тоді як Еріксон розглядає ширший спектр психосоціальних завдань, вирішенням яких ми займаємося все життя. Теорія Юнга розкриває складну внутрішню картину еволюції особистості, охоплюючи не весь життєвий цикл людини, але ключові його моменти. Якої саме концепції дотримуватись – вибір за вами.

Вікова класифікація періодів психосоціального розвитку на основі концепції Еріксона

Крім теорії Фрейда, широку популярність здобула також вікова класифікація, запропонована німецьким психологом Еріком Еріксоном. В основі його теорії лежить ідея, що на кожному етапі розвитку людина стикається з певною психосоціальною кризою, яку їй необхідно подолати. Ці кризи представлені у вигляді протиставлень, що відображають два можливі результати: позитивний (наприклад, довіра) та негативний (недовіра).

Така структура підкреслює, що розвиток особистості - це безперервний процес вибору та подолання труднощів. Успішне вирішення кожної кризи дозволяє сформувати здорову особистість, а невдачі можуть призвести до психологічних проблем у майбутньому.

Концепція Еріксона базується на послідовності восьми основних стадій, присутніх у кожного в житті:

Довіра проти недовіри (0-1,5 роки). Формується базова довіра до світу та оточуючих людей. Наприклад, якщо батьки своєчасно задовольняють потреби дитини, вона вчиться довіряти. Якщо ні – може вирости недовірливим та тривожним.
Автономія проти сорому та сумніву (1,5-3 роки). На цьому етапі розвивається самостійність та впевненість у собі.Так, дитина вчиться самостійно одягатися, є ложкою і таке інше. Якщо батьки заохочують подібні спроби, у малюка формується впевненість у своїх силах.
Ініціативність проти почуття провини (3-6 років). Дитина вчиться виявляти ініціативу та справлятися з почуттям провини. Він може сам пропонувати пограти у певну гру чи допомогу у миття посуду, прибирання, приготування. При заохоченні ініціативи дитина стає активнішою і впевненішою.
Працьовитість проти неповноцінності (6-12 років). Дана стадія дозволяє сформувати ставлення до праці та своїх здібностей. Коли дитина вчиться читати, писати, вирішувати завдання, успіхи у цих галузях створюють у нього впевненість. Невдачі можуть призвести до почуття неповноцінності.
Ідентичність проти змішування ролей (12-19 років). Підліток шукає себе та своє місце у світі. Він може експериментувати з різними стилями одягу, музичними уподобаннями і таке інше. Пробуючи себе, він намагається зрозуміти, ким хоче стати у майбутньому.
Близькість проти ізоляції (20-25 років). Молоді люди навчаються будувати близькі стосунки. У когось виникають перші тривалі романтичні стосунки, а в інших зав'язується міцна дружба. Невдачі цьому етапі можуть призвести до почуття самотності.
Генеративність проти стагнації (26-64 роки). Доросла людина прагне бути продуктивною, створювати щось значуще. На цьому етапі люди виховують дітей, розвиваються у кар'єрі, займаються волонтерством та іншими справами. Відсутність такої діяльності нерідко викликає відчуття застою.
Цілісність его проти розпачу (від 65 років). Підбиття підсумків життя, прийняття свого життєвого шляху.Так, людина похилого віку із задоволенням згадує минуле, ділиться мудрістю з молодим поколінням. Якщо він не може прийняти своє життя, це нерідко призводить до розчарування та страху смерті.

Вітчизняні теорії вікової періодизації

Періодизація психічного розвитку за Виготським (культурно-історична)

Лев Семенович Виготський, радянський психолог та засновник культурно-історичної теорії у психології, висунув теорію «вікових криз». Вона передбачала, що розвиток людини йде через подолання криз, що виникають під час переходу від одного вікового періоду до іншого.

Виготський виділив такі періоди та кризи:

Дитячий вік (від народження до 1 року). На цьому етапі найголовніше для дитини – спілкування з дорослими. Маля пізнає світ через взаємодію з оточуючими, які піклуються про нього та задовольняють його базові потреби. Наприклад, коли мама бере дитину на руки і лагідно розмовляє з нею, вона почувається в безпеці.

Криза 1 року: У цьому віці у дитини починає формуватись власне «Я». Він стає впертим, може протестувати проти опіки дорослих.

Ранній вік (від 1 до 3 років). Головне заняття дитини на цей період — ігри з предметами. Маля активно досліджує навколишні предмети, вчиться їх використовувати. Наприклад, він з цікавістю вивчає, як працює іграшковий телефон, як правильно збирати пірамідки і таке інше.

Криза 3 років: У цьому віці у дитини остаточно формується почуття свого "Я". Тому він стає впертим, примхливим і прагне самостійності.

Дошкільний вік (від 3 до 7 років). Тепер провідною діяльністю стає рольова гра.У цей час діти моделюють соціальні відносини, приміряючи він різні ролі. Наприклад, дівчатка часто захоплено грають у «дочки-матері», а хлопчики – у поліцейських.

Криза 7 років: У цьому віці відбувається перехід від гри до навчання, що викликає труднощі адаптації до шкільних вимог.

Молодший шкільний вік (від 7 до 12 років). Провідна діяльність – навчальна. Дитина активно пізнає світ через освоєння шкільної програми, розвиваючи інтелектуальні здібності. Так хтось може з величезним інтересом почати вирішувати математичні завдання або читати літературу.

Криза підліткового віку (12-14 років): У підлітків спостерігається перебудова самосвідомості, критичне ставлення до себе та оточуючих, що провокує сварки з дорослими.

Підлітковий вік (від 12 до 18 років). На цьому етапі головною діяльність стає спілкування з друзями. Підліток активно будує міжособистісні стосунки, пізнає свою індивідуальність. Так, він може годинами обговорювати особисті переживання, поділяючись з одним найпотаємнішим.

На думку Виготського, у критичні періоди відбуваються якісні зміни у психіці дітей, формуються нові психологічні освіти, які визначають подальший розвиток. Завдяки цим етапам розвитку людини батьки можуть краще зрозуміти, що відбувається з дитиною на різних стадіях її дорослішання.

Періодизація психічного розвитку дитини за Ельконіном

Данило Борисович Ельконін, розвиваючи ідеї Виготського, запропонував свою докладну періодизацію розвитку. Вона сфокусована на розборі занять, які є найважливішими і значимими для дитини кожному етапі його дорослішання.

Ельконін виділив два типи провідної діяльності:

Орієнтовану в системі відносин «дитина-доросла».
Сфокусовану на засвоєння способів дій із предметами.

Вивчимо кожен із етапів теорії Ельконіна:

Немовля (0-1 рік). Провідна діяльність сфокусована на безпосередньо-емоційному спілкуванні. У цьому віці малюк пізнає світ через близьких дорослих, які дбають про нього та задовольняють його базові потреби. Він активно реагує на емоції та інтонації оточуючих людей.
Раннє дитинство (1-3 роки). Тут фокус уваги сконцентрований на предметно-маніпулятивної діяльності. Дитина захоплено досліджує навколишні предмети, вчиться взаємодіяти з ними. Він вистачає, тягне, кидає іграшки, щоб вивчити їхні властивості та можливості.
Дошкільний вік (3-7 років). Ведуча тип занять – рольова гра. Дитина моделює соціальні відносини, приміряючи він різні ролі. Діти часто грають у лікаря, поліцейського, водія тощо.
Молодший шкільний вік (7-11 років). І тут упор йде навчання. Дитина активно пізнає світ через школу, розвиток інтелектуальних здібностей. Він вирішує завдання, навчається писати, читати, малювати. При цьому прагне отримати добрі оцінки.
Підлітковий вік (11-15 років). Провідна діяльність – інтимно-особистісне спілкування з однолітками. Підлітки активно будують міжособистісні стосунки, пізнають свою індивідуальність, діляться переживаннями з друзями.
Рання молодість (15-17 років). Провідною діяльністю на цьому етапі стає навчально-професійна. Юнаки та дівчата починають замислюватися про своє майбутнє, вибір професії та подальшу освіту.

Ельконін наголошував, що перехід від одного періоду до іншого супроводжується кризами, коли спостерігаються зміни основного виду діяльності. Це відбиває основні зміни у особистості людини та її психіці різних стадіях життєвого шляху.

Соціально-психологічна періодизація розвитку особистості за Петровським

Артур Володимирович Петровський запропонував теорію, яка взяла за основу особливості входження особистості різноманітні соціальні групи. Він виділив такі етапи розвитку:

Дитинство (0-11 років). Цей період характеризується інтенсивним фізичним та когнітивним розвитком, появою довірчого ставлення до навколишнього та освоєнням основних соціальних навичок. Ось дивіться, є мала Маруся, яка на цьому етапі вчиться ходити, говорити, взаємодіяти з однолітками, освоює базові шкільні навички. Далі ми подивимося на її періоди розвитку.
Отроцтво (11-18 років). Тут відбувається активне формування самосвідомості, пошук власної ідентичності та місця у світі. Підлітки прагнуть незалежності від батьків і орієнтуються на однолітків. Наша Маруся у такому віці часто експериментує із різними стилями одягу, музичними жанрами. Вона почала вступати у конфлікти з батьками, обстоюючи свою незалежність.
Юність (18-25 років). Цей етап характеризується становленням світогляду, вибором професії та формуванням життєвих цілей. Людина навчається відповідальності. На етапі юності Маруся вступає до університету, починає будувати кар'єру, вступає у перші серйозні романтичні стосунки.
Дорослість (25-40 років). Період активної реалізації життєвих планів, професійного становлення та створення сім'ї.Людина прагне досягти балансу між роботою та особистим життям. Так, Маруся робить кар'єру у обраній професії, виходить заміж, народжує дітей, купує своє перше житло.
Зрілість (40-55 років). Етап переоцінки життєвих цілей та досягнень. Тут досягається пік професійної майстерності, людина часто обіймає керівні посади. З'являється потреба передачі досвіду молодому поколінню. Так, Маруся стає директором компанії, допомагає дітям-підліткам визначитися з вибором професії, починає замислюватися про своє здоров'я та якість життя.
Старість (55 років та старше). Період підбиття підсумків життя, переосмислення цінностей. Людина адаптується до змін у соціальному статусі (вихід на пенсію), шукає нових форм самореалізації. Маруся тепер пенсіонерка. Вона займається волонтерством, проводить час із онуками, знаходить нові хобі для самовираження.

Теорія Петровського підкреслює, що розвиток особистості — безперервний процес, який триває протягом усього життя. Кожен етап має свої особливості та завдання, вирішення яких сприяє гармонійному розвитку особистості.

Інші типи вікових періодизацій розвитку людини

Окрім теорій Фрейда, Юнга та Еріксона, а також вітчизняних вчених, існують ще кілька важливих концепцій вікових періодів розвитку особистості. Ось деякі з них:

Теорія Рене Заззо. Французький психолог запропонував періодизацію, що узгоджує стадії дитинства з періодами виховання та навчання. Він виділив такі етапи:
- раннє та дошкільне дитинство;
- початкова та середня шкільна освіта;
- вищу освіту.
Ця концепція зручна педагогів, оскільки співвідноситься з освітньої системою.
- Теорія морального розвитку Лоуренса Колберґа. Американський психолог зосередився на моральному розвитку особистості, виділивши три рівні:
  - Перший рівень (до 7 років) характеризується страхом покарання.
  - Другий рівень (до 13 років) відрізняється виникненням сорому перед іншими.
  - Третій рівень (після 16 років) відзначений виникненням совісті та власних моральних принципів.
  - Сенсомоторна (від народження до 2 років). Пізнання відбувається через безпосередні дії з предметами та сприйняття за допомогою органів чуття.
  - Доопераційна (від 2 до 7 років). Дитина починає використовувати символи та образи, але її мислення залишається егоцентричним та обмеженим.
  - Стадія конкретних операцій (від 7 до 11 років). Мислення дитини стає логічним і послідовним, може вирішувати завдання, спираючись на конкретні об'єкти.
  - Стадія формальних операцій (від 11-12 років та старше). Формується абстрактне, логічне мислення, людина здатна міркувати, будувати гіпотези, аналізувати уявні ситуації.
  Кожна з представлених теорій фокусується на різних аспектах розвитку особистості – від морального та інтелектуального до освітнього та когнітивного. Ця різноманітність підходів допомагає нам отримати повніше уявлення про складний процес розвитку людини.
  
  Програми навчання психології у НАДПО
  
  Вивчаючи вікові особливості розвитку людини за теоріями Фрейда, Виготського, Еріксона і Піаже, бачимо, наскільки багатий і багатогранний внутрішній світ людини протягом усього життя. Незалежно від того, в якому віковому періоді ви зараз перебуваєте, ніколи не пізно розширювати свої знання.У НАДПО представлені програми професійної перепідготовки та підвищення кваліфікації у сфері психології. Наші онлайн-курси дозволять глибше вивчити механізми людської поведінки та освоїти ефективні методики роботи з людьми різного віку.
  
  Навчаючись у НАДПО, ви не тільки поповните багаж теоретичних знань, але й навчитеся застосовувати навички на практиці. Це допоможе покращити якість свого життя, а також надавати підтримку та розуміння оточуючим. Записуйтесь на наші програми та відкрийте для себе нові горизонти у світі психології!
  
  «Психолог-консультант. Методи та технології надання психологічних послуг населенню та організаціям» з присвоєнням кваліфікації «Психолог-консультант»