Як вибрати відповідну бутильовану воду

Співавтор(и): Claudia Carberry, RD, MS. Клаудія Керберрі — зареєстрований дієтолог, який спеціалізується на роботі з пацієнтами, які перенесли трансплантацію нирок, та консультації щодо зниження ваги в Медичному університеті Арканзасу. Є членом Арканзаської академії харчування та дієтології. Здобула магістерський ступінь з дієтології в Університеті Теннессі, Ноксвілл, у 2010 році.

Кількість джерел, використаних у цій статті: 7. Ви знайдете їх список унизу сторінки.

Кількість переглядів цієї статті: 12 077.

При покупці бутильованої води іноді складно вирішити, яку саме взяти. Зокрема, це стосується людей, які не знаються на маркетинговій термінології на етикетках або самих пляшках. Багато компаній із виробництва бутильованої води рекламують свої товари як більш натуральну, корисну чи якісну заміну воді з-під крана. [1] X Надійне джерело National Resources Defence Council Перейти до джерела Проте, провівши невелике дослідження, вам більше не доведеться замислюватися про те, яку бутильовану воду варто вибрати з величезної кількості варіантів. Достатньо мати лише базові знання, щоб вибрати марку або вид води, які вам підійдуть найкраще.

Купівля бутильованої води

• Артезіанська вода. Це вода, яку видобувають із свердловини, де міститься пісок чи гірська порода, виконують роль водоносного горизонту. [2] X Джерело інформації Водоносний горизонт має важливе значення, оскільки є природним фільтром ґрунтових вод. [3] X Джерело інформації
• Мінеральна вода. Цей вид води містить не більше 250 мг на дм³ розчинених твердих речовин – мінералів та мікроелементів. Вода не вважається мінеральною, якщо до її складу були штучно додані мінерали чи будь-які інші мікроелементи. [4] X Джерело інформації До найбільш поширених мінералів, що містяться у воді, відносяться кальцій, магній та калій. [5] X Джерело інформації
• Джерельна вода. Цю воду добувають у місцях природного виходу підземних вод на земну поверхню. Цей тип води видобувають лише з джерела або водозабірної системи, яка має безпосередній доступ до джерела. [6] X Джерело інформації
• Газована вода. Це вода, яка була насичена вуглекислим газом. Після насичення кількість вуглекислого газу у воді має відповідати її початковій насиченості. [7] X Джерело інформації

• Очищена вода має відповідати стандартам, викладеним у ГОСТ 6709-72 «Вода дистильована». Перед розливом у пляшки вода має пройти дистиляцію, зворотний осмос чи деіонізацію. [8] X Джерело інформації Перероблювану воду найчастіше беруть із місцевих джерел, і вона, як правило, не відрізняється від тієї, що тече з вашого крана.
• Таку воду зазвичай маркують як «дистильована» або «питна очищена вода».
• Очищена вода хоч і не поступається іншим видам бутильованої води, знайте, що вона видобувається не з природного джерела і не вважається артезіанською водою.

• Хімічна речовина бісфенол А (також відома як «ДФП») останнім часом перебуває під пильною увагою. Як і у випадку з ПЕТ, товари, що містять ДФП, мають спеціальне маркування.[10] X Джерело інформації Проте, після проведення кількох досліджень, бісфенол А був визнаний безпечним для здоров'я людини. [11] X Джерело інформації

• Плануючи купівлю бутильованої води, необхідно врахувати, скільки пляшок води ви споживаєте або плануєте споживати щодня. Так ви зможете визначити скільки пляшок потрібно купити, щоб вам вистачило на тиждень.
• Можливо, ви зможете заощадити гроші, якщо купуватимете пляшки оптом. Багато магазинів надають знижки для оптових покупців.
• Розгляньте варіант із доставкою бутильованої води додому. Деякі компанії займаються доставкою додому величезних пляшок з водою для кулерів, тому ви зможете самі повторно наповнювати пляшки.

• Зберігайте пляшки з водою подалі від світла та тепла. Найкраще тримати їх у прохолодному та темному місці.
• За умови, що бутильована вода залишатиметься запечатаною і перебуватиме в темному та прохолодному місці, її можна зберігати протягом дуже тривалого часу. [13] X Джерело інформації

Зверніть увагу на пляшки з водою – на те, як їх складували та зберігали. Можливо, вам варто промити кришку пляшки, особливо якщо вона не покрита захисною плівкою. Через неправильне поводження на кришці могли залишитися бактерії або інші шкідливі речовини. [14] X Джерело інформації