ГІНКГО БІЛОБА (GINKGO BILOBA) ОПИС

Засіб рослинного походження. Дія обумовлена ​​характером його впливу на процеси обміну речовин у клітинах, реологічні властивості крові та мікроциркуляцію, а також на вазомоторні реакції великих кровоносних судин. Покращує мозковий кровообіг та постачання мозку киснем та глюкозою. Має судинорозширювальну дію, перешкоджає агрегації тромбоцитів. Нормалізує метаболічні процеси, має антигіпоксичну дію на тканині. Перешкоджає перекисному окисленню ліпідів та утворенню вільних радикалів клітинних мембран. Чинить виражену протинабрякову дію на рівні головного мозку і в периферичних тканинах. При різних патологічних станах запобігає посиленню протеолітичної активності сироватки.

Показання активної речовини Гінкго Білоба

У геріатрії при розладах уваги та/або пам'яті, порушеннях розумової діяльності, почутті страху, запамороченні, шумі у вухах, порушеннях сну, загальному нездужання, що виникають внаслідок цереброваскулярних порушень.

Гінкго білоба: користь, побічні ефекти і як приймати

Гінкго білоба багате на флавоноїди та терпеноїди, а також має сильні протизапальні та антиоксидантні властивості.

Екстракти цієї рослини можуть мати багато переваг для здоров'я, зокрема, покращувати артеріальний, мозковий та периферичний кровообіг. Гінкго також відомий як еліксир для психічного здоров'я, оскільки він може стимулювати мозкові механізми.

Ця рослина може бути терапевтичною не тільки для кровообігу, але і для здоров'я серця та очей. Дізнайтеся про інші корисні властивості гінкго білоба нижче.

Що таке гінкго білоба?

Гінкго білоба, також відоме як «дерево дівочого волосся», є видом великого листяного дерева, що росте в Китаї. Сорти, які сьогодні вирощують у Європі, Північній Америці та Азії, є останніми живими видами загону Ginkgoales, які вперше з'явилися на Землі понад 290 мільйонів років тому.

Гінкго можна дізнатися за характерним віялоподібним листям, яке восени стає золотисто-жовтим. У той час як його насіння іноді використовується у традиційній китайській медицині, західні добавки, як правило, зосереджені на екстракті гінкго, який одержують з листя.

1. Поліпшення розумової працездатності та концентрації

Гінкго покращує кровообіг у капілярах, що призводить до кращої перфузії кисню по всьому тілу, включаючи мозок. Він діє на мозок, посилюючи кровообіг та кровотік, що покращує прийняття рішень та підвищує концентрацію.

Оскільки вона також має протизапальні та антиоксидантні властивості, ця рослина також може допомогти запобігти розумовій втомі, особливо у дуже активних людей.

2. Запобігання втраті пам'яті

Через посилення мозкового кровообігу та покращення когнітивних здібностей гінкго також може запобігти пошкодженню нейронів. Це може допомогти запобігти втраті пам'яті, що корисно для людей похилого віку, особливо для запобігання хворобі Альцгеймера.

Багато досліджень показують, що гінкго, що використовується як доповнення до лікування, може призвести до поліпшення розумової діяльності та соціалізації навіть у тих, хто вже має хворобу Альцгеймера.

3. Боротьба з тривогою та депресією

Застосування гінкго білоба може допомогти організму впоратися з підвищеним рівнем кортизолу та адреналіну, які виробляються, коли організм перебуває у стані підвищеного стресу. Таким чином, людям, які страждають від занепокоєння, може бути корисно приймати гінкго білоба, оскільки це може допомогти їм впоратися зі стресом, який вони можуть відчувати.

Крім того, через свій вплив на гормональний баланс гінкго може зменшити раптові перепади настрою, особливо у жінок, які страждають на ПМС, що може знизити ризик розвитку депресії.

4. Поліпшення здоров'я очей

Завдяки своїй здатності покращувати кровообіг і усувати вільні радикали, користь гінкго білоба ще й у тому, що він може допомогти запобігти пошкодженню крихких ділянок ока (таких як рогівка, макула та сітківка). Цю рослину можна використовувати для збереження погіршення зору, особливо у людей з історією глаукоми або дегенерації жовтої плями.

5. Регуляція артеріального тиску

Гінкго може викликати легке розширення кровоносних судин, що може знизити артеріальний тиск у судинах та серці. Тому люди, які приймають гінкго, можуть помітити невелике зниження артеріального тиску, особливо з артеріальною гіпертензією в анамнезі.

6. Поліпшення здоров'я серця

Крім зниження артеріального тиску, гінкго може також запобігати утворенню тромбів або тромбів.Це допомагає знизити тиск у серці, що допомагає серцю працювати більш ефективно. З огляду на зниження ризику утворення тромбів також знижується ризик серцевих нападів.

7. Підвищення лібідо

Гінкго білоба, мабуть, підвищує лібідо, впливаючи на гормональний баланс, що допомагає збільшити приплив крові до статевих органів. Він може допомогти чоловікам із еректильною дисфункцією.

Як приймати гінкго білоба

Спосіб приготування може змінюватись в залежності від користі, яку ви хочете отримати, і в залежності від лабораторії, що виробляє добавку. Тому завжди краще прочитати вказівки на етикетці або проконсультуватися з думкою натуропату.

Стандартна доза екстракту гінкго білоба для покращення розумової концентрації становить від 120 до 240 мг за 1-4 години до відповідального заходу (наприклад, перед тестом). Як харчова добавка або для досягнення інших терапевтичних цілей стандартна доза становить від 40 до 120 мг 3 рази на день.

В ідеалі добавки гінкго слід приймати під час їди, щоб забезпечити оптимальне засвоєння.

Як заварювати чай із гінкго

Чай з гінкго можна легко приготувати в домашніх умовах, проте дізнатися про дозу активних властивостей при прийомі гінкго у вигляді чаю неможливо. Тому, коли це можливо, краще використовувати гінкго у вигляді добавки, щоб отримати правильну терапевтичну дозу.

Інгредієнти

• 1 столова ложка сушеного листя гінкго білоба
• 1 склянка гарячої води

Як приготувати

Додайте сушене листя в гарячу воду і залиште на 10 хвилин. Потім процідіть настій через сито, дайте йому охолонути і випийте.

Можливі побічні ефекти

Побічні ефекти, пов'язані з гінкго білоба, виникають нечасто, особливо при використанні правильної дози. Тим не менш, у деяких людей може розвинутись головний біль, шкірна реакція, нудота, прискорене серцебиття або зниження артеріального тиску.

Хто не повинен приймати його

Хоча це дуже безпечна рослина, гінкго не слід використовувати дітям до 12 років, вагітним жінкам, які годують або людям з високим ризиком кровотечі.

Автор: Антоніна Васильєва

Гінкго Білоба: властивості та користь

Відмова від відповідальності Звертаємо вашу увагу, що вся інформація, розміщена на сайті Prowellness надана виключно з ознайомлювальною метою і не є персональною програмою, прямою рекомендацією до дії або лікарськими порадами. Не використовуйте ці матеріали для діагностики, лікування або проведення будь-яких медичних маніпуляцій. Перед застосуванням будь-якої методики або вживанням будь-якого продукту проконсультуйтеся з лікарем. Цей сайт не є спеціалізованим медичним порталом і не замінює професійну консультацію фахівця. Власник Сайту не несе жодної відповідальності ні перед якою стороною, яка зазнала непрямої або прямої шкоди внаслідок неправильного використання матеріалів, розміщених на даному ресурсі.

Гінкго Білоба широко використовується у фармацевтичній промисловості. Розповідаємо про його корисні властивості, показання та протипоказання.

Реліктові рослини класу гінкгових з'явилися Землі в мезозойскую епоху. Найдавніші дерева ростуть у Країні Вранішнього сонця.

Сьогодні Гінкго Білоба широко використовується у фармацевтичній промисловості. Про засоби на основі його екстракту можна почути здебільшого позитивні відгуки людей, які мають проблеми зі здоров'ям.

Особливості Гінкго Білоба

Гінкго Білоба - дерево стародавньої групи голонасінних рослин. Воно досягає 30 метрів у висоту і має шорстку кору.

Користь

БАДи, ліки та інші засоби з Гінкго Білоба можуть надавати нижчеперелічені позитивні впливи:

• стабілізувати рівень холестерину в крові та знижувати ризик інсульту через утворення тромбу;
• розширювати кровоносні судини та знижувати артеріальний тиск;
• служити профілактикою погіршення діяльності головного мозку у людей похилого віку;
• уповільнювати розвиток метастаз при онкології;
• стимулювати вироблення гормону адреналіну, який перешкоджає розвитку депресій;
• допомагати при реабілітації людей із церебральною ішемією;
• допомагати при цукровому діабеті;
• пом'якшувати наслідки зловживання алкоголем та тютюном;
• покращувати зір;
• допомагати при нападах бронхіальної астми;
• нормалізувати сон, пам'ять та діяльність головного мозку у людей похилого віку;
• підвищувати потенцію.

Протипоказання до застосування

Гінкго Білоба має численні свідчення. Протипоказань для його застосування практично немає. БАДи на його основі належать до розряду найбезпечніших, що доведено клінічними випробуваннями. Однак існує ризик розвитку геморагічних ускладнень, пов'язаний з використанням препаратів з підвищеною концентрацією гінкго-кислот. У таких випадках можливо:

• зниження апетиту;
• розлади функціонування ШКТ;
• інтенсивне слиновиділення;
• шум у вухах, біль голови;
• нудота та блювання;
• висипання на шкірі;
• запаморочення.

Прийом та застосування засобів з Гінкго Білоба не рекомендується людям, у яких:

• діагностовано епілепсію;
• був інфаркт міокарда;
• є схильність до кровотеч;
• спостерігається гіперчутливість до речовин, що містяться у цих препаратах;
• виявлено гастрит;
• було діагностовано виразкову хворобу.

Увага! Щоб уникнути проблем, слід чітко дотримуватись інструкції та не допускати передозування.

Відмова від відповідальності

Звертаємо вашу увагу, що вся інформація, розміщена на сайті Prowellness надана виключно з ознайомлювальною метою і не є персональною програмою, прямою рекомендацією до дії або лікарськими порадами. Не використовуйте ці матеріали для діагностики, лікування або проведення будь-яких медичних маніпуляцій. Перед застосуванням будь-якої методики або вживанням будь-якого продукту проконсультуйтеся з лікарем. Цей сайт не є спеціалізованим медичним порталом і не замінює професійну консультацію фахівця. Власник Сайту не несе жодної відповідальності ні перед якою стороною, яка зазнала непрямої або прямої шкоди внаслідок неправильного використання матеріалів, розміщених на даному ресурсі.