Як рівень IQ впливає на здоров'я та життя: наукові факти

Що спільного у третього президента США Томаса Джефферсона, мільярдера та розробника програмного забезпечення Білла Гейтса та відомого фізика-вченого Альберта Ейнштейна? Чи не можете здогадатися?

У всіх у них рівень IQ дорівнював 160. Як визначається коефіцієнт IQ і чи справді він на щось впливає в нашому житті? Розбирається MedAboutMe.

Як боротися з набряком під час вагітності: правильний вибір мінеральної води

Хто розробив тест IQ

Автором і творцем найвідомішого та найпопулярнішого тесту на визначення рівня інтелекту був німецько-британський учений, психолог Ганс Юрген Айзенк. Ця особистість в історії залишила незабутній слід. Її вважали скандальною та дуже суперечливою, і небезпідставною.

Головним девізом вченого були слова "Якщо це не можна виміряти, значить, цього не існує". Тому не дивно, що він створив вісім різних тестів визначення інтелекту. При цьому їх автор скромно замовчував, що такі тести створювалися і до нього.

Наприклад, французькі психологи Альфред Біне та Теодор Сімон розробили тести для визначення інтелектуальних здібностей дітей ще 1905 року. Вчені довго спостерігали за дітьми та визначили, у якому віці діти без відхилень демонструють ті чи інші вміння. Вони склали прості завдання та пропонували їх виконувати дітям. За підсумками тесту дітей розподіляли за класами залежно від своїх можливостей. Такий тест схвалено Міністерством освіти Франції.

Для кого розроблявся тест Айзенка

Ще за життя вченого йому ставили в осуд расизм і прагматизм, незважаючи на повне заперечення зв'язків з нацистами. Існує припущення, що свій тест Айзенк створював у рамках нацистської програми створення раси надлюдей — тобто найрозумніших, найкрасивіших і генетично досконалих.

Спираючись на результати особисто проведених ним досліджень, він заявляв, що у кольорового населення планети рівень інтелекту, нібито, є набагато нижчим, ніж у білих людей. Такі дані він опублікував у своїй книзі "Раса, інтелект та освіта", при цьому різниця в інтелекті європеоїдів та афроамериканців у середньому становила 15 балів.

З цієї причини його статті та книги тривалий час були під негласною забороною у кількох країнах, незважаючи на те, що він читав лекції в університетах і був дуже популярною особистістю. Втім, це не заважало слухачам його лекцій закидати його тухлими яйцями і робити спроби його побити. Такі випадки були в Європі та Сорбоні.

Як вчені ставляться до тесту IQ

Як за життя психолога, так і сьогодні тест Айзенка сприймається неоднозначно. Незважаючи на те, що він використовується повсюдно, до нього багато питань та претензій. Наприклад, російський математик, академік РАН Віктор Васильєв досліджував логічні та математичні завдання в оригінальних працях Айзенка та знайшов там чимало помилок та некоректних формулювань.

З 16 перевірених завдань математик виявив 8 неправильних відповідей. А у 3 правильних відповідей були неправильні обґрунтування. При дослідженні завдань вчений використовував математичну логіку, але з погляду середньостатистичної людини, що користується побутовою теорією ймовірності, завдання було складено коректно.

У 2010-му році розслідування фахівців з King's College London виявило в роботах Айзенка та маніпуляції даними. 2019-го року з наукових журналів було відкликано 26 праць вченого, а 2020-го — ще 14. Головною причиною була «несумісність даних із сучасною наукою».

Які показники рівня IQ вважаються найвищими? Середніми прийнято вважати значення від 90 до 110. Таким рівнем інтелекту має 50% людей. А найвищими показниками вважається 130 балів і вище.

В якому настрої потрібно проходити тест

Існує велика різниця між реальним інтелектом та показниками IQ тесту Айзенка.

У різних дослідженнях доведено, що результат тесту залежить від багатьох чинників. Наприклад, якщо людина не в настрої чи чимось засмучена — показники будуть гіршими. А ще результат тесту залежить від самооцінки, чим вона нижча, тим може бути нижчим за визначений тестом рівень IQ.

Від чого насправді залежить рівень IQ

Якщо говорити про показники IQ як когнітивні здібності людини, то велику роль у формуванні інтелекту грає генетичний фактор.

Вчені з University of Delaware дійшли висновку, що від 40 до 80% здібностей людини залежать від генетики, а відсотки, що залишилися, визначаються навколишнім середовищем.

Неправильний раціон у дитинстві може впливати на IQ

Для здорового зростання та розвитку дитини його організму потрібні поживні речовини – вітаміни, антиоксиданти, мінерали та багато іншого. Не дивно, що харчування впливає і функції головного мозку, отже, визначає інтелект.

Так, дослідження, опубліковане в National Post, представило висновки, що у дітей, які їли нездорову їжу або оброблені продукти харчування у віці до трьох років, до восьми років інтелект був нижчим, ніж у їхніх однолітків.

Контакт дитини з батьками в ранньому дитинстві також має велике значення для її інтелекту. Виявляється, діти, які виховувалися за умов ніжності та уваги, виростають у задоволених життям дорослих, які легко встановлюють зв'язки з іншими людьми. До того ж, у них вищий рівень інтелекту і вони краще справляються із життєвими труднощами.

Грудне вигодовування збільшує інтелект

У годування грудьми багато переваг як для самої жінки, так і для її малюка. Давно доведений факт, що жінка, яка годувала грудьми дитини, має нижчі ризики захворювання на рак грудей. Свої переваги в отриманні грудного молока є і дитина. Причому не тільки для здорового росту та розвитку.

Дослідження, опубліковане у журналі Psychology Today, представило висновки, що у дітей на грудному вигодовуванні до трьох років показники інтелекту на 3-8 пунктів вищі, ніж у однолітків на штучному харчуванні.

Шкільні канікули – загроза для високого рівня IQ

Без регулярного тренування та якісного навантаження мозок людини втрачає свою силу та гостроту, і це наочно видно у тестах.

Вчені зі Швеції асоціюють здобуття шкільної освіти з рівнем IQ. У своїх роботах вони виявили, що учні, які рано покинули школу, втрачали 1,8 балів IQ за кожний рік, який вони пропустили.

А дослідження, присвячене вимірюванню рівня інтелекту в дітей віком після літніх канікул, представило зниження показників проти останніми днями навчаннями. Іншими словами, за літо діти справді дурнішають.

Низькі показники IQ пов'язані із суїцидом

Хоча є думка, що «недалеким» людям живеться легше, насправді це не так. І дослідження, опубліковане в Scientific American, - Тому підтвердження.

Вчені з'ясували, що люди з низькими показниками інтелекту гірше справляються з проблемами, а відтак відчувають більше стресу в кризових ситуаціях. І це, на жаль, призводить до суїцидальних думок.

Існує думка, що первістки мають вищий рівень IQ. На щастя для тих, хто народився другою чи третьою дитиною в сім'ї, це не так. Вчені дійшли висновку, що порядок народження не пов'язані з рівнем інтелекту.

Рівень IQ можна легко підвищити

Вчені давно цікавляться, що можна зробити людині, щоби підвищити свої когнітивні здібності. Як не дивно, допоможуть у цьому не вправи для мозку та розгадування кросвордів, а помірна фізична активність, музика та медитація.

У дослідженнях було виявлено, що регулярні фізичні навантаження впливають на рівень IQ, стимулюючи його збільшення. Цьому ж сприяє спів і гра на музичних інструментах, а також медитація, під час якої людина повністю «відмовляється» від світу.

Використані фотоматеріали Shutterstock