Як правильно промивати носа?

Чи страждаєте на хронічний нежить або алергічний риніт? У разі лікар може рекомендувати промивання носа. Не знаєте, як правильно промивати ніс, а як промивати ніс не можна? У цій статті ми розповімо, навіщо потрібне промивання носа, коли потрібно промивати ніс, як при промиванні отримати очікуваний ефект.

Звертаємо вашу увагу, що стаття має інформаційний характер. Будь ласка, звертайтесь за допомогою до отоларинголога, не займайтеся самолікуванням.

Промивання носа – це терапевтична чи гігієнічна процедура, зрошення пазух носа спеціальними розчинами для профілактики чи лікування інфекцій. При зрошенні зі слизовою оболонкою усуваються запальні процеси, видаляється слиз разом з патогенами. Також промивання пазух носа називають «лаважем носа» та «іригацією порожнини носа».

Класифікація методів промивання носа

Промивання носа при нежиті та інших станах буває:

• лікувальним - здійснюється при нежиті, гаймориті та синуситі;
• профілактичним - проводиться для знезараження, очищення та зволоження з метою підвищення опірності організму до інфекційних захворювань в осінній та зимовий сезон.

Також промивання носа ділиться на кілька видів інтенсивності впливу. У домашніх умовах можна застосувати зрошення, промивання носової порожнини за допомогою груші, кухля тощо, водоструминну іригацію, аспірацію (застосовується для промивання носа новонародженим). А ось назальний душ, «зозуля» (промивання Проєтцем), назофарингеальні ванни — це промивання, які повинні проводитися тільки медичним працівником в умовах обладнаного процедурного кабінету.

Навіщо промивати носа

Серед позитивних ефектів промивання пазух носа:

• профілактика та лікування інфекцій;
• усунення запальних процесів на слизовій оболонці;
• купірування розмноження та проникнення патогенів у горлянку та гортань, (у т. ч. запобігає розвитку ангіни та ларингіту);
• звільнення носових ходів від гнійних виділень та слизу з патогенними збудниками;
• очищення носа та підвищення ефективності препаратів, які мають впливати безпосередньо на слизову оболонку;
• зняття запалення та набряку при бактеріальному ураженні пазух носа;
• скорочення періоду реабілітації після операції;
• підвищення місцевого імунітету у періоди підвищеної небезпеки зараження грипом, коронавірусною інфекцією тощо. п.

Також профілактичні промивання носової порожнини можуть рекомендуватись алергологом у сезон цвітіння рослин або при неминучому контакті з алергенами. З питання: як промивати ніс людям, які страждають на алергію — найкраще проконсультує отоларинголог.

Показання для промивання носа

Процедуру промивання носових ходів показано за наявності слизу в носі та його стіканні по задній стінці глотки. Такий стан може бути спричинений різними причинами, включаючи немедичні – температурні перепади навколишнього середовища та/або різку зміну атмосферного тиску.

Медичні проблеми, за яких може бути рекомендовано промивання:

• Гострі респіраторні інфекції
• Запалення аденоїдів, що розрослися.
• Поліпи в носі
• Вазомоторний риніт
• Алергічний нежить (у т. ч. при полінозі)
• Фарингіт
• Гострі вірусні інфекції (початкова стадія
• Бактеріальні інфекції порожнини носа
• Гострі запалення верхніх дихальних шляхів (розгов. «застуда»)

Також промивання часто рекомендуються після операцій у порожнині носа.

Промивання носа: протипоказання

Існує цілий ряд протипоказань для виконання промивання (зрошення, іригації тощо) порожнини носа.

Серед станів, за яких не можна промивати носа:

• регулярні кровотечі з носа;
• гострі запальні процеси у вухах (отити);
• сильна набряклість слизових;
• епілептичні напади;
• психічні розлади;
• порушення прохідності носових ходів;
• пошкодження чи викривлення носової перегородки;
• алергічна реакція та непереносимість компонентів розчину.

Необхідно також з обережністю промивати ніс вагітним та жінкам у період грудного вигодовування.

Правила промивання носа

Спеціальної підготовки щодо процедури не требуется. Зазвичай перед промиванням пацієнта носові ходи закопують судинозвужувальні краплі. Зверніть увагу, що промивання пазух носа не повинно викликати неприємні та болючі відчуття у вигляді щипання та печіння.

Існує кілька ефективних технік промивання носа. Вони відрізняються ступенем нахилу голови, способом введення промивання і т. п. Головне, що про них варто знати на долікарському етапі - кожна з них застосовується і буде ефективна тільки в певному випадку. А ось ваш це випадок чи ні, як і обґрунтованість промивань, призначення препарату тощо, визначає лікар. Тому головне правило промивання носа – за наявності скарг потрібно своєчасно, без затягувань звернутися до хорошого отоларинголога.

Особливості процедури промивання носа

При промиванні носа важливо не допускати таких помилок:

• порушувати рекомендації лікаря щодо глибини та техніки промивання (наприклад, при риніті не можна робити глибоке зрошення носа);
• самостійно "призначати" препарат для промивання;
• допускати переохолодження (рекомендовано не виходити на вулицю після процедури протягом двох годин взимку та 30 хвилин улітку);
• допускати пересушування слизових оболонок (при застосуванні агресивних сольових розчинів);
• промивати ніс більше 5 разів на день (якщо інше не обґрунтовано показаннями та лікарськими рекомендаціями);
• вдаватися до промивання носа без свідчень тощо.

Засоби для промивання носа: чим промивати носа при нежиті

Найбільш ефективним засобом для промивання носа є сольовий (фізіологічний) розчин. Оскільки його склад максимально близький до природного слизу носової порожнини. Фізрозчин доступний у будь-якій аптеці у вигляді порошку, рідких засобів та спреїв.

Також до нього можна додати антисептичні та бактерицидні препарати. Перед використанням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Використовувати для промивання носа відвари трав, ефірні олії та інші ароматичні засоби не рекомендується. Вони можуть спричинити алергію.

Промивання носа під час вагітності

Кожна майбутня мати повинна знати, що утруднене дихання в період виношування дитини з'являється з таких причин:

• зміна гормонального тла;
• алергічна реакція організму;
• зараження бактеріальною чи вірусною інфекцією.

Як промивати ніс під час вагітності

Вагітним рекомендовано зрошення носа для профілактики фізіологічними сольовими розчинами. Дізнатися, який із препаратів краще використовувати, можна на консультації у лікаря-отоларинголога.

Промивання носа при вагітності є частиною лікувальної терапії, спрямованої на усунення неприємних симптомів носової порожнини. Проведення процедури зменшує набряк, підвищує капілярний тонус та посилює захист слизової оболонки. Для повноцінного лікування риніту важливо визначити фактори, що спровокували нездужання.

При несвоєчасному лікуванні нежиті підвищується ризик розвитку інфекційного захворювання, кисневого голодування, відставання у розвитку та ураження центральної нервової системи у плода.

Самолікування небезпечне для здоров'я жінки та ненародженого малюка.

Особливості промивання носа у дітей

Дитячий отоларинголог проводить промивання носа дитині для лікування/профілактики інфекційних захворювань та гігієни носової порожнини. У ході процедури видаляють слизовий секрет та скоринки. Це полегшує дихання та покращує сон. Також при промиванні носових ходів видаляються алергени та частинки пилу, які викликають свербіж, закладеність та набряклість носа.

Чим промивати ніс дитині

Для промивання порожнини носа дітей молодшого віку застосовують аптечні морські сольові розчини. Вони виключено порушення пропорції речовини. А значить і одержання хімічного опіку слизової носа.

Додаткові препарати застосовуються лише за призначенням лікаря.

Існує кілька технік, які допоможуть, якщо ви не знаєте, як промити ніс дитині. Кожна їх враховує вік малюка.

• До двох років. Потрібно укласти дитину на спину, обережно очистити їй ніс скрученими джгутиками з вати (ватного диска), змоченими у кип'яченій воді. У кожну ніздрю закапати по 1-2 краплі розчину. Коли скоринки в носі розм'якшуються, їх можна витягнути аспіратором.
• Старше за два роки. Потрібно набрати розчин у спринцівку та схилити голову дитини набік. Неглибоко ввівши кінчик в одну ніздрю, повільно впорснути рідину. За аналогією потрібно повторити процедуру з другою ніздрею. При висморкування рот у дитини повинен бути відкритим. Також поперемінно потрібно затискати то одну, то другу ніздрю.
• Від 6 років. Зрошення проводиться аналогічно до того, як промивається ніс дитині старше двох років. Також можна використовувати техніку у вигляді способу тіла над ванною. При ній дитина вдихає розчин, затримує дихання, а лікувальна рідина виводиться із другої ніздрі.

Промивання носової порожнини розчинами, зробленими в домашніх умовах або тими, у яких була порушена стерильність, небезпечні. Існує висока ймовірність занесення інфекційного збудника у носоглотку.