Іпотерапія

Переваги терапевтичної верхової їзди відомі давно, але навіть просте спілкування з кіньми благотворно впливає на здоров'я хворого.

Тварини здатні покращити емоційний стан, позбавляють депресії та тривожних станів.

Як спілкування з кіньми допомагає при лікуванні психічних розладів

Іпотерапія – один із основних напрямків пет-терапії. Ця методика заснована на взаємодії коня та хворого. Вона не вимагає активної участі пацієнта, акцент робиться на близькому контакті з тваринами. Терапія підходить як дітям, і дорослим.

Про користь верхової їзди говорив Гіппократ, але в епоху індустріалізації методику незаслужено забули. Її відродження довелося наприкінці XX в. Іпотерапія активно застосовується у багатьох клініках США та Європи. Основне поширення методика набула при терапії соматичних захворювань, але також була доведена її висока результативність при лікуванні психічних відхилень.

У клініці Rehab Family іпотерапія застосовується у комплексному лікуванні таких патологій, як:

• фізична та психосоціальна адаптація;
• відхилення у розумовому розвитку різної етіології;
• девіантна поведінка;
• невроз;
• депресія;
• затримка моторного розвитку;
• алкогольна та наркотична залежності (як один з реабілітаційних методів);
• психічні відхилення (шизофренія, розлад поведінки тощо).

Суть методики полягає у тактильній взаємодії з твариною, яка приносить фізичне тепло від контакту, що благотворно впливає на психіку пацієнта.

Спілкування з кіньми не тільки приносить задоволення, а й позбавляє стресу.Процес підготовки тварини заряджає пацієнта позитивною енергетикою, покращує настрій. Кінська терапія допомагає підтягнути фізичну форму, позбутися порушень координації. Їзда на неосідланій тварині дозволяють відчувати її рухи, виникає контакт між наїзником і конем, що дає можливість усвідомити власні емоції та краще впізнати себе.

Верхова їзда позитивно впливає на фізичне та психічне здоров'я пацієнта.

Стимулюється розвиток дрібної моторики та тренуються м'язи. Розвивається і низка психологічних процесів, наприклад, увага та мислення (наїзнику необхідно стежити за становищем тіла, керувати твариною і одночасно прокладати маршрут). Заняття з кіньми сприяють соціалізації хворого та покращенню його комунікативних функцій. Також тренування заспокоюють пацієнта та підвищують рівень стресостійкості.

Є низка протипоказань, за яких лікування іпотерапією заборонено. Наприклад, гемофілія, епілепсія чи будь-яка патологія у гострій стадії. Іппотренер, крім наявності диплома в даній галузі, повинен мати знання у сфері психології та медицини. Є кілька вимог до коней. Вони повинні мати певний рівень підготовки, бути спокійними. До того ж тварина повинна мати гарне фізичне та психічне здоров'я.

Психотерапія за участю коней

Тривожність і недовіра до великої тварини на початку терапії долається за рахунок того, що вона відповідає людині взаємністю та відгукується на дотики. Поступово тварина трансформується у стійкий об'єкт уподобання і незабаром сам пацієнт починає йому довіряти.Акуратне ставлення до коней у процесі догляду та під час управління супроводжується зміцненням почуття відповідальності, яке пацієнт бере за себе та інше живе створення.

Фахівці стверджують, що образ коня, що красиво галопує, мотивує і одночасно мобілізує страх. Подолати цей страх допомагає тренування навичок керування конем. Замість патологічного та неконтрольованого страху у хворого з'являється впевненість у своїх можливостях, зростає самоповага та самооцінка.

Спілкування з кіньми допомагає при лікуванні психічних розладів:

• психосоматична симптоматика;
• занижена самооцінка;
• психологічна травма;
• відхилення у психоемоційній сфері (стрес, депресія тощо);
• порушення мотиваційно-вольової сфери;
• складнощі у спілкуванні з іншими людьми;
• батьківська депривація тощо.

Найбільш ефективним методом лікування вважається поєднання іпотерапії та психотерапії.

Сеанси з психотерапевтом та тренування з кіньми рекомендується чергувати. Фахівець може бути присутнім на заняттях і навіть брати участь у них.

Види іпотерапії

Виділяють кілька основних видів іпотерапії для лікування різних відхилень:

1. Рух коня. Суть лікування полягає в тому, щоб посадити пацієнта на спину тварини без кінського спорядження (сідло). Потім кінь повільним кроком чи тихою риссю рухається манежем.
2. Верхова їзда. В основі терапії лежить виконання різноманітних вправ, верхи на коні. Тренування може проводитись як під час переміщення коня, так і у статичному положенні. Також для виконання завдань беруть різноманітні снаряди, наприклад, скакалку або довгу палицю.
3. Вольтижування.В основі терапії лежить виконання акробатичних трюків на тварині. Методика розвиває координацію, допомагає подолати страх.
4. Психо- та лікувально-педагогічне спілкування з твариною. Даний терапевтичний напрямок полягає у строгому виконанні всіх вимог тренера, щоб встановити контакт з конем (наприклад, розчісування, керування конем, ведення приводу тощо). Методика спрямована на вдосконалення розумових, емоційних та когнітивних навичок пацієнта.

Що включає програма іпотерапії

Лікування психічних розладів при спілкуванні з кіньми складається з кількох модулів, які виконуються у певній послідовності:

1. Ознайомлення з твариною. Не варто відразу просити помити/почухати/погладити коня, т.к. сам вид великої тварини може її налякати. Перше знайомство краще проводити на манежі, куди виводять заздалегідь вигуляного коня. Потім хворому пропонують погладити коня, поводити його або просто постояти поруч. Негативна реакція на коней трапляється вкрай рідко. У 95% випадків тварина викликає позитивні емоції у пацієнтів.
2. Посадка на коня. Проводиться примусово тренером або за допомогою поступового налагодження контакту між хворим та конем. Зазвичай йде примусова посадка, що у 99% випадків викликає позитивні емоції, що перекривають почуття страху. У міру поліпшення стану хворого потрібно не відразу садити пацієнта на тварину, а лише підсаджувати його, щоб він зміг самостійно забратися на круп. Напруга, яка потрібна для посадки на коня, допомагає донести до розуму хворого, що досягти результату можливо тільки, завзято працюючи.
3. Вступно-діагностичне заняття.Перше тренування вважається вступним, т.к. дозволяє пацієнтові звикнути до коня та випробувати позитивні емоції. У цей час фахівець оцінює стан людини та підбирає відповідний комплекс вправ для подальших занять.
4. Регулярне тренування. Проводяться відповідно до методики, складеної іпотерапевтом з оптимальною для людини частотою. Після кожного тренування фахівець у разі потреби вносить коригування, вводить або прибирає якісь елементи, щоб отримати максимальний ефект від терапії.

Кожен кінь обов'язково повинен мати власну амуніцію та засоби для догляду (щітка, гребінець, шампуні тощо). На початку кожного тренування тварину потрібно розчесати та почистити. Ці дії рекомендується виконувати пацієнтові, щоб забезпечити тісніший емоційний контакт з конем і посилити психологічну дію іпотерапії. Чищення тварини та догляд за нею проводяться під наглядом інструктора та досвідченого іпотерапевта.

Як вибирають коня для іпотерапії

Кінь, що використовується для лікування, повинен пройти спеціальний курс підготовки, бути доброзичливим і нелякливим. Також до тварини висувають ще кілька критеріїв:

1. Вік. Для тренувань підходять коні не молодше 5 і не старше 16 років. Молоді скакуни дуже енергійні та недостатньо натреновані, а старі коні втрачають плавність рухів.
2. Стать. Для занять краще за міру (кастровані жеребці). Вони мають спокійну і миролюбну вдачу. За відсутності мерину рекомендується брати кобилицю. Використання жеребців виключено, т.к. вони часто виявляють невмотивовану агресію.
3. Розмір. Для іпотерапії підбирають тварину середнього розміру (приблизно 150-160 см у загривку).У Європі воліють використовувати для тренувань поні.
4. Вдача. Основний критерій під час виборів тварини. Для тренувань із хворими підбираються сміливі, добродушні та спокійні коні, які не бояться різних звуків та нових предметів. Також тварина має бути спокійною, терплячою і слухняною, легко йти на контакт. Занадто грайливі коні теж не підходять. Такі «вибухові» породи, як арабська чи ахалтекінська, ніколи не використовуються в іпотерапії. Не використовують для занять і полохливих коней, які кусаються, лягають або роблять інші дії, здатні посилити стан хворого.
5. Порода. Для лікувального тренування використовують коней башкирської чи вятської породи, а також важковозів та поні.

Лікувальний ефект іпотерапії

Ефективність лікування за допомогою тварин доведена давно та підтверджена хорошими результатами, досягнутими під час іпотерапії. Звичайно, за наявності серйозних відхилень заняття можуть тривати роками, а це серйозна праця. Деяким хворим вистачає кількох тренувань, щоб помітити результат.

Як коні лікують хвороби? Верхова їзда добре знімає напругу та знижує гіпертонус м'язів. До того ж заняття з кіньми покращують кровотік, що також благотворно впливає на рухливість людини та сприяє насиченню киснем клітин головного мозку. Завдяки регулярним тренуванням, у хворого проходять спазми та нормалізується координація рухів. Велику роль відіграє і психологічний момент - у пацієнта з'являється впевненість у власних силах.

Під час лікування наркозалежності тренування з кіньми несуть виключно психологічне навантаження. Найчастіше ефект спілкування з тваринами помітний одночасно, т.к.хворий та кінь тісно контактують один з одним, що нагадує наркоману дружбу. В результаті він стає більш відкритим для спілкування, пропадає страх та тривожність. Пацієнт починає довіряти людям, загострюється увага та прискорюються реакції. Іпотерапія дозволяє наркоману набути психологічної гармонії.

Кінь – дуже розумна тварина, яка має фантастичну пам'ять.

Коні можуть запам'ятовувати рухи людини, її звички, міміку, жести. Вони добре відчувають емоційний стан хворого, вловлюючи його настрій. Незважаючи на великі розміри, тварина легко передбачувана. Саме цей момент є запорукою успішної терапії. Пацієнт легко йде на контакт із конем, повністю довіряючи тварині.

Іпотерапія вважається самостійною терапевтичною методикою. Але все ж таки фахівці рекомендують застосовувати її в комплексі з іншими процедурами, наприклад, фізіотерапія, ЛФК, сеанси з психотерапевтом і т.д.