Як зняти запалення при остеохондрозі

Як зняти запалення та біль при остеохондрозі?

Остеохондроз – це дуже поширене захворювання запального характеру, яке спричинене руйнуванням хрящової тканини, що знаходиться між хребцями та дисками. Запалення остеохондрозу буває шийного відділу, грудного та поперекового, але може бути у всіх відділах одночасно. При нахилах, поворотах тулуба, голови відбувається тертя хребців та дисків. Як результат відбувається защемлення корінців нервів, внаслідок чого виникає гострий біль.

Головний біль при шийному остеохондрозі - досить болісне явище, що часто супроводжується нудотою і блюванням, слабкістю у всьому тілі. Можуть виникати оніміння рук або поколювання. За поперекового — проблематично ходити, нахилятися. Можливі оніміння частин ніг або всієї ноги до стопи.

Більшість людей, які страждають на остеохондроз, вдаються до широкого вибору аптечних знеболювальних засобів. Благо, їхній вибір великий і дозволяє уникнути прийому у лікаря, що далеко не безпечно для організму. Як діють ці ліки? На якийсь час біль вщухне, але зняти запалення не вийде, крім того, препарати створюють навантаження на печінку, нирки, серце та шлунково-кишковий тракт.

Поки що немає ліків, які б назавжди вилікували остеохондроз, але можна полегшити страждання хворого. При остеохондрозі необхідно зняти запальний процес і, звичайно ж, усунути больовий синдром. Виходячи з тяжкості захворювання, призначаються лікарські препарати (знеболювальні, протизапальні), які зменшать біль, знімуть спазм м'язів, запалення, набряки, покращать кровообіг і сприятимуть відновленню хрящової тканини.

Мазі проти остеохондрозу

Протизапальні: "Фастум-гель", "Кетонал", "Довгіт-гель", "Вольтарен", "Нурофен". Містять стероїди та анальгетики. Вони ефективні, щоб зняти болі ниючого характеру.
Мазі комплексної дії, такі як "Долобене-гель". Знімають біль та запалення, а також використовуються при розтягуваннях та болях, спровокованими травмами.
Знеболювальні із зігрівальною дією: «Фіналгон», «Капсикам».
Хондопротектори, що сприяють відновленню хрящової тканини. Найвідоміша мазь цієї групи — «Хондроксид».
Для масажу. До складу таких мазей входять компоненти, поєднання яких багаторазово збільшує ефективність масажу, надаючи протизапальну та знеболювальну дію.

Уколи проти остеохондрозу

При сильному гострому болю – «Кетонал» («Кеторол») в ін'єкціях. Це гарний знеболюючий засіб. Воно не чинить лікувальної дії, але, оскільки хворий страждає від сильних больових відчуттів, насамперед необхідно полегшити страждання.
Для зняття м'язового спазму – нікотинова кислота, пентоксифілін (у системах).
Як зміцнюють організм - вітаміни В_6, У_1, чергуючи їх за день.
Препарат, що сприяє відновленню хрящової тканини, – «Хондролон», який ставиться через день.
Щоб зняти запалення, застосовуються нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ): диклофенак, ортофен.

У лікуванні остеохондрозу застосовується препарат «Мільгамма композитум» - це ліки подвійної дії: знімає біль та усуває причину захворювання, тобто сприяє відновленню хрящової тканини. Також підійдуть такі препарати, як Алфлутоп і Структум, які також відновлюють хрящову тканину.

До вибору лікарських засобів потрібно підходити дуже серйозно та відповідально, проконсультувавшись із досвідченим фахівцем, який перед призначенням ліків уважно вивчить історію хвороби, щоб призначити ефективне лікування.

При сильно вираженому остеохондрозі необхідна госпіталізація до стаціонару, оскільки в такому стані людина потребує постійного медичного спостереження.

У лікуванні остеохондрозу добре допомагають лікувальна гімнастика та масаж, але тільки під наглядом лікаря і коли захворювання поза загостренням. При загостренні користі вони не принесуть, а можуть сильно нашкодити.

Декілька рекомендацій:

Бажано спати на жорсткому або напівжорсткому ліжку.
Намагайтеся не піднімати ваги.
По можливості відвідувайте басейн. Водні процедури діють на організм благотворно.
Уникайте сидячого способу життя. Якщо ж це неможливо через специфіку роботи, то час від часу переривайтеся і робіть гімнастику або просто походьте.

Обов'язково перед лікуванням хвороб консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися у правильності лікування та виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, це повністю на ваш страх і ризик. Вся інформація на сайті представлена для ознайомлювальних цілей та не є лікувальним посібником. Уся відповідальність за застосування лежить на вас.

Лікування остеохондрозу: які засоби ефективні?

Остеохондроз хребта, як хвороба людського вигляду, або "хвороба цивілізації", пов'язана з прямоходінням, при якому навантаження на всю конструкцію хребта та міжхребцеві диски суттєво підвищується. Сучасний, малорухливий спосіб життя лише посилює стан справ.Навряд чи знайдеться доросла людина, яка не відчувала прояви остеохондрозу в тій чи іншій формі. Тому питання про те, як, чим і де лікувати остеохондроз не втрачають своєї актуальності.

Чотири п'ятих болів у спині викликані остеохондрозом. А з точки зору витрачання на його лікування коштів він не поступається серцево-судинним захворюванням або грипу.

Причини виникнення

Після досягнення середнього віку у людини в міжхребцевих дисках формується судинне русло, у зв'язку з чим їх харчування відбувається за принципом дифузії. Це, зокрема, ускладнює регенерацію міжхребцевих дисків після надмірних або несиметричних навантажень, а також мікро-і макротравм.

Неповноцінне, або нераціональне, харчування додає «олії у вогонь», і міжхребетні хрящі, не отримуючи потрібних поживних речовин, починають поступово стоншуватися, втрачати міцність та еластичність, деформуватися.

Точні причини появи остеохондрозу, на жаль, на сьогоднішній день не встановлені, тому прийнято вважати, що це певна сукупність факторів ризику, серед яких:

Порушення метаболічних процесів у організмі;
Генетична схильність;
Слабкий фізичний розвиток, порушення постави та плоскостопість, інші порушення кістково-м'язової системи;
Інфекційні захворювання та інтоксикації;
Мікротравми хребта внаслідок падінь, ударів, різких рухів та надлишкових навантажень, однотипних несиметричних рухів;
Макротравми хребта внаслідок переломів та забитих місць;
Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та надмірна вага, що призводять до нестачі рідини, вітамінів та мікроелементів;
Стресові стани та куріння, що призводять до спазм та звуження судин;
Метеорологічні умови, за яких спостерігається низька температура та висока вологість повітря.

Існує безліч причин розвитку остеохондрозу, і всі вони так чи інакше є наслідком неправильного способу життя, заручниками якого стає дедалі більше людей сучасного суспільства.

Профілактика остеохондрозу

Очевидно, що найкращою профілактикою остеохондрозу є раціональне харчування та фізкультура, серед занять якої показано:

Ранковий самомасаж попереку, спини та кінцівок.
Гігієнічна гімнастика з маховими рухами рук та ніг, стрибками на місці, обертанням голови, підтягуванням на турніку.
П'ятихвилинна фізкультурна пауза на робочому місці з набором з 7-9 вправ.
Плавання в басейні, особливо на спині.

Звичайно, якщо час для профілактики втрачено, цей список вправ доведеться розширити лікувальною гімнастикою, в якій передбачено прийоми на витягування хребта.

Харчування при остеохондрозі повинне включати велику кількість білків, за винятком страв з грибів, з тваринних жирів залишається вершкове масло, перші страви – переважно вегетаріанські, другі страви – на пару або в духовці, закуски – головним чином заливні, нежирні соуси, прянощі та спеції – вітаються. Різко обмежується споживання солі та засолених продуктів (оселедця, лосося, домашніх заготовок на зиму), цукру, борошняних, здобних та інших кондитерських виробів, винограду та соку з нього, міцної кави та чаю, алкоголю та куріння.

Маса денного раціону зазвичай має перевищувати 2 кг, рідини – 1 літра, а кілокалорій – 2600 одиниць. Денний раціон харчування розраховується на частий прийом їжі – 5-7 прийомів щодня.

Якщо аналізи показують нестачу тих чи інших вітамінів і мікроелементів, вони призначаються додатково.

Діагностика остеохондрозу

Залежно від місця локалізації остеохондроз може бути:

Шийним (25% випадків) - супроводжується болями в руках і плечах, головними болями з подальшим можливим розвитком синдрому хребетної артерії, коли з'являються шум у вухах, виникають «мушки» та кольорові плями перед очима, легке запаморочення.
Грудного відділу хребта, - виникають болючі відчуття на кшталт «кола» в грудях, біль «прострілює» в інші органи: серце, легені, шлунок.
Попереково-крижового відділу хребта (50% випадків) – біль у ділянці попереку, що віддає в ноги, криж, а часом і в ділянку паху, може супроводжуватися синдромами порушення функцій та чутливості м'язів нижніх кінцівок.
Поширеним (12% випадків) – є поєднанням остеохондрозу хребта одразу кількох відділів, А тому - найважчою формою цього захворювання.

Крім ниючих болів у відповідних відділах хребта, почуття ломоти та оніміння в кінцівках, больових «прострілів» у різні органи та м'язи при остеохондрозі спостерігаються інші симптоми: спазми м'язів, зниження свободи рухів та посилення болю при кашлі чи чханні, додаткових навантаженнях та різких поворотах нахилах.

Попередній діагноз ставиться, ґрунтуючись як на перерахованих вище симптомах, так і на первинному огляді у лікаря, який перевіряє хребет пацієнта в різних положеннях – лежачи, стоячи, сидячи, – у станах руху та спокою, після чого пацієнт вирушає на апаратну діагностику з метою підтвердження та уточнення чи спростування діагнозу.До основних видів дослідження хребта відноситься МРТ, комп'ютерна томографія, рентгенографія та ультразвукова доплерографія магістральних артерій головного мозку, інакше – УЗДГ МАГ.

Буває, що після ретельного обстеження додатково виявляють супутні захворювання, що є ускладненнями остеохондрозу: грижі – хребта та міжхребцева, протрузія міжхребцевого диска, радикуліт та кіфоз.

Якість діагностики має першорядне значення, адже багато симптомів остеохондрозу абсолютно ідентичні з симптомами інших захворювань, а джерелами болю можуть бути як спинномозковий корінець, так і пошкоджений міжхребцевий диск.

Лікування остеохондрозу

Але за діагностикою слідує лікування, яке може бути двох видів - консервативне і оперативне – залежно від занедбаності та тяжкості захворювання та наявності внутрішніх ресурсів до одужання, інших показань та протипоказань.

У низці важких випадків без операції обійтися не можна, в інших – виправдане консервативне лікування. Проте зробити правильний вибір зможуть лише висококваліфіковані лікарі, інколи ж – їх консиліум.

При консервативному лікуванні, а також реабілітації, необхідний комплексний підхід, який означає застосування безлічі методик з різних галузей медицини. Сучасна російська медицина в більшості випадків зводить консервативне лікування та післяопераційну реабілітацію до двох речей: медикаментозної терапії та апаратного лікування. При цьому спостерігається тотальна недооцінка власних ресурсів організму, відбувається лікування як би «відсутність» самого пацієнта, начебто активної участі пацієнта у лікуванні відбуватися не може або не повинно.Таке «пасивне» лікування та реабілітація завжди виявляються тривалішими, а іноді – безуспішними.

При цьому консервативне лікування та післяопераційна реабілітація повинні включати декілька різних методик, таких як:

ЛФК – вправи лікувальної гімнастики;
Ізометрична кінезіотерапія;
мануальна терапія;
рефлексотерапія;
Підводний гідромасаж;
Тракційне лікування (або розвантажувальне лікування на основі витягування хребта);
Магніто-, електро- та вібростимуляція;
Ультразвукова та лазерна терапія;
Мобілізаційно-вакуумна терапія;
Лікувальна дієта
Психотерапія;
Медикаментозна терапія.

При правильному доборі та поєднанні безлічі лікувальних методик медикаментозне лікування можна відсунути на останнє місце і вдаватися до нього в мінімальному обсязі або фазах загострення.

Заняття з психологом у поєднанні з ЛФК змушують людину повірити у власні сили та взяти найактивнішу участь у одужанні чи післяопераційному відновленні.

Мануальний та гідромасаж, рефлексотерапія не тільки покращують кровообіг, знімають больові синдроми, а й пробуджують внутрішні сили організму.

Недооцінка ролі дієтології може звести до мінімуму ефективність медикаментозного лікування, адже індивідуально та правильно підібраний раціон харчування, дозволяє насичувати клітини організму необхідними поживними речовинами, мікроелементами та вітамінами, попереджаючи супутні ускладнення на інші органи та не посилюючи перебігу таких захворювань, як діабет, хвороби та захворювання шлунково-кишкового тракту.

І, тим не менш, медикаментозна терапія все ж таки необхідна, зазвичай вона включає в себе кілька терапій:

Аналгезуючу (анальгетики та місцеві знеболювальні);
Протизапальну (пантогематоген, каріпазим, ібупрофен, найз, реоприн та інші препарати);
Спазмолітичну (дротоверин, сирдалуд, баклофен, міоластан, ботокс та ін);
Антиоксидантну (токоферол, вітамін С, тіоктова кислота, мексидол та ін);
Стимуляцію мікроциркуляції крові (трентал, теонікол, актовегін, нікотинова кислота та ін.);
Корекцію психосоматичних розладів та профілактику дегенерації хрящової тканини (глікозаміну сульфат, хондроїтину сульфат, гіалуронова кислота, алфлутоп, діацерин, естрогени, піаскледин та ін.).

Отже, підіб'ємо підсумки: післяопераційна реабілітація та консервативне лікування остеохондрозу у спеціальних відділеннях державних клінік у більшості випадків позбавляє можливості пацієнтів проходження комплексного відновного лікування, а подібне лікування в домашніх умовах додає ще кілька проблем. Справа в тому, що намагаючись реабілітуватися вдома, пацієнт стикається, як мінімум, з тим, що:

відчуває дефіцит медичного обладнання – ортопедичних ліжок, тренажерів, приладів фізіотерапії чи просто необхідного простору для занять лікувальною фізкультурою;
виявляє у себе нездатність до самоорганізації та самодисципліни, які є квінтесенцією будь-яких оздоровчих методик: не може елементарно дотримуватись режимів сну, неспання, прийому ліків, проходження лікувальних процедур та харчування протягом тривалого періоду часу.
відчуває нестачу навичок дієтології та кулінарії, що дозволяють складати рецептури та правильно підбирати та розподіляти денний раціон харчування, порушення якого може звести нанівець ефективність інших оздоровчих методик.

Таким чином, проходити відновне лікування найкраще у профільних стаціонарах та реабілітаційних центрах, що спеціалізуються на комплексній реабілітації та консервативному лікуванні остеохондрозу.

* Ліцензія Міністерства охорони здоров'я Московської області № ЛО-50-01-011140 видана ТОВ «РЦ «Три сестри» 02 серпня 2019 року.