Як зрозуміти що почалися пологи, ознаки

Пологи! Тремтливий, довгоочікуваний і, безумовно, відповідальний момент. Майбутні батьки чекають на цей момент 9 місяців, а деякі чекають цього дня роками. Не дивно, що в такому режимі очікування, особливо останніх двох тижнів перед призначеною датою, кожен поштовх малюка здається моментом "Х". Але як визначити, чи справді пологи почалися, і що робити, коли малюк вже готовий з'явитися на світ.

Як визначити наближення пологів

Найчастіше організм задовго до початку пологів сигналізує про наближення цього дня. З кожним днем ​​організм все більше готується, щоби поява малюка пройшла максимально комфортно. Однак, питання про те, як зрозуміти, що почалися пологи, турбує кожну майбутню матір.

Звичайно, найкраще визначити наближення пологів вам допоможе гінеколог та лікар узист. Дослідження дозволять призначити передбачувану дату пологів. На неї варто спиратися на підготовку. Однак і слухати свій організм безумовно потрібно. Серед найпоширеніших перших ознак попередніх пологів можна назвати:

1. Опускання живота.
2. Втрата ваги.
3. Розлад травлення.
4. Тренувальні сутички.
5. Наближення призначеної дати.

Це перші "ластівки" попередніх пологів. На них варто звернути увагу і сказати своєму спеціалісту. Він проведе огляд і визначить чи необхідний породіллі постійний медичний нагляд, чи можна очікувати на момент пологів будинку. До речі, на цей момент вже краще підготувати всі необхідні речі для пологового будинку.

Як зрозуміти, що пологи почалися

Насправді, почуття пологів, що починаються, складно сплутати з чимось.Але важливо звернути увагу на первинні фактори, які дозволять своєчасно звернутися до фахівців та знизити ризики під час проходження родової діяльності.

Найявніші ознаки, що ви познайомитеся зі своїм малюком у найближчу добу — дві:

1. Відходження слизової пробки.
2. Виливання навколоплідних вод.
3. Сутички з рівним проміжком, що збільшуються з часом. На початку сутичок варто відзначати їхнє проходження на листочку. Це допоможе лікарям визначити інтервал, а також дасть вам зрозуміти чи збільшується їх частота. При тренувальних сутичках частота їх не збільшується, а через 3-7 разів бою можуть зовсім припиниться.

Крім цього, варто звертати на супутні фактори. Серед них болі, що тягнуть внизу живота, почуття розбіжності тазової кістки та інше. Про кожну ознаку докладніше і про те, як зрозуміти що почалися пологи, ми поговоримо далі.

Ознаки

Стан здоров'я необхідно відстежувати під час усієї вагітності. Однак, за пару тижнів до пологів необхідно бути напоготові і відзначати кожну зміну. Ми розглянемо головні ознаки пологів, що починаються, від перших, до ключових, які сигналізують, що пологи ось-ось почнуться.

Опускання живота

Одна з перших ознак народження дитини, що наближається, — опущення живота. Це відбувається приблизно за 2-3 тижні до пологів залежно від індивідуальних особливостей. У цей момент малюк займає сприятливе положення для появи на світ.

Фізіологічно це пов'язано з тим, що дитина притискається головою (якщо положення дитини правильне) до нижньої частини матки, внаслідок чого та переміщається в тазову область.

Крім того, що ви буквально побачите опускання живота, ви відчуєте свободу дихання.Дитина більше не тиснутиме на ребра і підпиратиме легені. Але ходити, сидіти стане складніше. Та й у туалет тепер доведеться ходити частіше.

Втрата ваги

У цей час можлива втрата кількох кілограм. Гормон прогестерон починає вироблятися значно менших кількостях, що призводить до виведення з організму зайвої рідини. Хороша новина — набряки підуть або значно зменшаться. Як бачите, перші ознаки можуть бути приємними.

В нормі ви можете втратити до 2х кілограм. Якщо втрата ваги протікає швидко та у великих обсягах, варто звернутися до фахівця. Виснаження, останнє, що вам потрібне перед пологами.

Розлад травлення

Впливають викладені зміни і на травну систему. Варто уважно стежити за супутніми симптомами розладу кишечника. Якщо ви не відчуваєте нехарактерної нудоти, блювання, значного підвищення температури, значить розлад викликаний природними процесами зміни гормонального фону перед пологами. Якщо до розладу випорожнення додаються додаткові тривожні сигнали, варто звернутися до лікаря і перевіритись на відсутність кишкової палички.

Тренувальні сутички

Ще одна "захоплююча" ознака пологів, що наближаються, - тренувальні сутички. Організм готує себе до пологів за два-три тижні. Таким чином матка тренується. Вони характерні безболісними відчуттями мимовільних скорочень та каміння м'язів матки на кілька секунд. Тренувальні сутички можуть йти ланцюжками по кілька разів.

Варто відзначити, що в деяких випадках перші ознаки у вигляді тренувальних сутичок не наступають, або проходять настільки непомітно, що жінка не відчуває жодних змін поведінки свого організму.Але деякі жінки відчувають тренувальні сутички досить гостро. Якщо вони тривають недовго, приводу для занепокоєння немає, але, якщо їх частота збільшується, і тривають вони довше, ніж потрібно, варто викликати швидку допомогу, можливо година "Х" настала.

Відходження слизової пробки

Тепер ми переходимо до більш глобальних ознак пологів, що наближаються. Відходження слизової пробки, одна з найбільш явних ознак, що вам час звернутися до пологового будинку, або, хоча б до свого гінеколога.

Слизова пробка - захисна пробка, створена організмом. Вона не дозволяє мікробам та інфекціям проникнути в порожнину матки, захищаючи тим самим і маму та малюка. Перед пологами матка розм'якшується, і більше не може утримувати пробку.

• Йога для кожного триместру
• Дихання під час пологів
• Медитації та техніки розслаблення
• Лекції з підготовки до пологів
• Програма харчування
• Консультації з експертами
• Корисні статті та книги
• Психологічна підтримка

Зовні виділення має щільну густу желеподібну текстуру. Вона може бути повністю прозорою або мати забарвлення, аж до рожевого та червоних кольорів. Виділення має характерний вигляд, і ви не переплутаєте його з нормальними виділеннями.

Виливання навколоплідних вод

Ще одна явна ознака - вилив води. Це ви, напевно, бачили в кожному фільмі, де є сцена пологів, і крик головної героїні “води відійшли” напевно відклався у вашій пам'яті.

Поки дитина розвивається, її захищають навколоплідні води. Коли малюк готовий народитися, відбувається розрив міхура, і води природним чином виливаються назовні.У такому разі необхідно терміново звертатися до лікарні, адже малюк може з'явитися на світ найближчим часом.

Важливо! Після виливу вод ні в якому разі не сідайте за кермо. Момент проходження пологової діяльності відбувається дуже індивідуально, і як ваш організм відреагує не може бути відомо навіть вам самим.

Сутички

А тепер про найголовнішу першу ознаку пологів, що наближаються, — сутички. Чому найголовніше? Іноді вилив навколоплідних вод і відходження слизової пробки так і не наступають, але, сутички приходять завжди!

Регулярні сутички, які несуть звістку майбутній мамі, мають одну особливість - вони стають все більш інтенсивними, проміжок між ними скорочується.

У цей час матка розкривається, і дитина починає свій повільний рух "на волю". Варто терміново звернутися до пологового будинку, і попрямувати під нагляд фахівців.

У поодиноких випадках жінка відчуває сутички досить слабо. Тоді варто звернути увагу на призначену дату пологів та регулярність сутичок.

Інші ознаки

Серед додаткових ознак пологів, що наближаються, варто відзначити зміну настрою, смакових уподобань, ви можете почати сильніше втомлюватися і довше спати, або навпаки мати неспокійний сон. Що із цим робити? Насамперед не нервувати. Якщо симптоми приносять вам сильний дискомфорт (наприклад ви не можете стримувати гнів і сльози, або вас здолало безсоння, через що неможливо виспатися), варто звернутися до фахівця, що вас веде. Він призначить безпечні заспокійливі препарати. Повірте, сили вам знадобляться, так що зробіть все, щоб добре відпочити за кілька тижнів до пологів.

Чи можна пропустити ознаки пологів, що наближаються, і самі пологи

Як показує практика, це питання дуже часто стає на порядку денному гінеколога. Якщо жінка народжує вперше, у її голові виникає сотні питань, на які необхідно отримати відповіді. І яким би абсурдним це питання не здавалося фахівцям чи мамам з досвідом, на нього також варто відповісти.

1. Отже, чи можна пропустити перші ознаки пологів, що починаються? Деякі так! Та не всі. Наприклад, майбутня мама може не помітити опускання живота, особливо якщо він був невеликий. Можна пропустити момент тренувальних сутичок, може бути змін у харчуванні, настрої. Можливо, ви не відчували проблем з набряками, тому не помітите їх припинення. Але неможливо пропустити сутички, відходження слизової пробки або вод (якщо це відбувається). Повірте, одна з ознак, що скоро ви поїдете в пологовий будинок ви точно помітите. Ми вже не говоримо про материнську інтуїцію та самовідчуття свого організму в цілому.

1. Чи можна пропустити процес пологів? - Звичайно ні! Як би ви цього не боялися (чи як би не мріяли про це), ще жодна жінка не пропустила народження своєї дитини.

Окремо хочемо відзначити, що не потрібно соромитися ставити запитання своєму лікареві, або в чаті медичного застосування. Якщо ви триматимете ці питання в собі, єдине що ви отримаєте - безсоння.

Ознаки при першій та другій вагітності

Ознаки пологів, що починаються, можуть відрізнятися, залежно від того, яка вагітність за рахунком. В основному, ознаки пологів, що починаються вдруге, такі ж як і при перших пологах, але є кілька відмінностей:

1. Живіт може опуститись буквально за кілька днів до пологів.
2. Води можуть відійти набагато раніше, ніж розпочнуться сутички.
3. Тренувальні сутички можуть бути нечутливими, або відсутні зовсім.

Різниця може бути як незначною, так і разючою. Не в останню чергу це залежить від часового проміжку пологів.

Важливо пам'ятати, що пологи індивідуальні. Якщо перші пологи пройшли складно, але були природними, зовсім не обов'язково, що другі будуть з такими ж ускладненнями. Завжди зберігайте гарний настрій та прислухайтеся до свого лікаря.

Що робити, якщо пологи почалися

Якщо ви помітили ознаки пологів, що починаються (або вам так здалося), необхідно зробити дві речі - зберігати спокій і звернутися до пологового будинку. У деяких випадках ви можете дозволити собі зволікання, в інших необхідно діяти більш юрко. Наприклад:

1. Якщо ви помітили, що у вас відійшла слизова пробка, варто звернутися до свого гінеколога. Можливо вас запросять на додатковий огляд, можливо направлять до пологового будинку.
2. Якщо у вас вже відійшли води, варто зібрати свої речі та дістатися до пологового будинку. З цього моменту вам потрібний постійний нагляд. Однак пам'ятайте про правило не сідати за кермо.
3. Якщо у вас почалися сутички, які частішають (незалежно від того, відійшли води та пробка чи ні), варто викликати швидку допомогу або в терміновому порядку їхати до пологового будинку.

Щоб процес пройшов максимально безпечно і комфортно варто дотримуватися кількох правил ще до того, як з'являться перші ознаки пологів, що починаються:

1. Не вирушайте в далекі подорожі кілька тижнів до призначеної дати пологів.
2. Зберіть усі необхідні для пологів речі і поставте їх біля виходу.
3. Заздалегідь визначтеся з пологовим будинком, де народжуватимете.
4. Запишіть номери телефонів лікарні, лікаря, гінеколога на папері, та покладіть її на чільне місце у квартирі, щоб у разі потреби доступ до номерів мали ваші рідні.
5. Завжди беріть із собою документи (зокрема карту майбутньої мами) останні кілька тижнів до пологів. У разі екстреного звернення до лікарні не з дому, лікар зможе відразу отримати доступ до початкових даних, які допоможуть при прийнятті пологів.

Якщо все правильно спланувати, перші ознаки та момент пологів пройдуть максимально просто, і ви зможете зосередитись на найголовнішому – появі вашої дитини на світ. Програма momslab.app допоможе вам підготуватися до пологів на 100%.

5 провісників пологів: що потрібно знати

Провісники пологів вказують на те, що скоро Ви побачите свого малюка. Але не всі вони такі однозначні. Деякі з них з'являються за один або два місяці до пологів, інші сигналізують про те, що пологи вже починаються. Тому в останні тижні вагітності важливо спостерігати за своїм станом та його змінами щодня. Тоді у найважливіший момент Ви будете спокійні та готові до зустрічі з малюком.

Перший провісник: сутички

Хибні (тренувальні) сутички - це ритмічні скорочення матки. Вони схожі на справжні сутички, але жінка майже не відчуває болю, матка просто приходить у

тонус. З'являються вони незадовго до пологів, але не означають їх початок. Функція хибних сутичок — лише підготовка матки до процесу пологів, тобто тренування м'язів. Шийка матки не розкривається, як при справжніх сутичках.

Хибні сутички іноді виникають вже на 20-му тижні. Якщо вони почалися ближче до кінця третього триместру, то вважаються провісниками пологів.Це означає, що матка активізувалася та налаштовується на родовий процес.

Відрізнити тренувальні сутички від справжніх не так складно. Перші менш болючі, вони слабкі та нерегулярні. Виникають помилкові сутички через інтервали 30 хвилин і більше, тривають трохи більше хвилини, а зазвичай лише кілька секунд. Такі скорочення матки проходять, якщо прилягти та розслабитися. Навіть зміна положення тіла може допомогти. Родові сутички наростають за інтенсивністю і виникають через рівні проміжки часу. Ці проміжки повинні потроху зменшуватись. Якщо інтервал між сутичками досяг 10 хвилин, саме час їхати до пологового будинку.

Другий провісник: відходження пробки

Під час вагітності у шийці матки виробляється особливий секрет. Він утворює пробку, мета якої – блокувати вхід у матку. Корок захищає дитину від мікробів, інфекцій, інших шкідливих впливів. Перед пологами шийка матки стає м'якшою і коротшою, і через це пробка іноді частково виходить назовні. У такому разі жінка помічає на білизну слизові згустки, іноді з червоними прожилками. Ці виділення можуть тривати кілька днів.

Корок в нормі має коричневий або жовтий колір, також він буває просто прозорим. Червоні виділення можуть вказувати на раннє відшарування плаценти. Якщо у вас виділяється кров, слід звернутися до лікаря.

Іноді пробка виходить повністю - не варто хвилюватися через велику кількість виділень. Це відбувається за 2 тижні або за кілька днів до появи малюка на світ. Майбутня мама не відчуває жодних неприємних відчуттів. У деяких жінок пробка не відходить заздалегідь, і тоді вона відокремлюється природним чином лише в пологовому залі.

Третій провісник: зменшення маси тіла

Протягом 9 місяців майбутня мама контролює свою вагу, щотижня відзначаючи невелику надбавку. Але незадовго до пологів можна виявити, що цифра на терезах стала меншою. Якщо Ви раптово схудли на 0,5-2 кг, настав час готуватися до пологів. Така зміна ваги викликана тим, що з організму йде зайва рідина, спадають набряки, які з'явилися у другому чи третьому триместрі. Ці процеси пов'язані з гормональним тлом.

Протягом вагітності у великій кількості виробляється прогестерон. Цей гормон змінює багато процесів в організмі, і в тому числі він викликає накопичення рідини. Перед початком пологів рівень прогестерону падає, і більший вплив починає естроген. Він готує тіло до пологів і рятує його від надлишків води. Ви можете помітити такі зміни не лише за цифрами на терезах. Наприклад, тісні під час вагітності кільце чи туфлі знову стають впору.

Гормони впливають і кишечник. У результаті пізніх термінах досить часто виникає розлад стільця. Якщо крім діареї Вас не турбують інші симптоми (нудота, блювання, висока температура, біль у животі), значить, все гаразд: організм почав підготовку.

Четвертий провісник: дозрівання шийки матки

Наприкінці вагітності шийка матки поступово готується до розкриття. Якщо раніше вона була щільно закритою, та її довжина досягала 4 див, під час підготовки до пологів шийка змінюється. Спочатку вона згладжується і коротшає, жінка цей процес ніяк не відчуває. Перевірити це здатний лише гінеколог під час огляду.

Далі отвір у шиї починає розширюватися, щоб через нього могла пройти голівка малюка. Спочатку лікар наголошує на розкритті на 1 см, а максимальний діаметр розкриття становить 10 см.Якщо родовий процес перейшов до активної фази, шийка розширюватиметься щогодини на 1-2 см. Якщо це не перші пологи у жінки, шия розкривається швидше. У мам, що першородять, зустрічається незріла шийка, тобто неготова до пологів навіть на терміні 40 тижнів. У такому разі підготовка до пологів відбувається з лікарською допомогою.

П'ятий провісник: опущення живота

За 2-3 тижні до пологів дитина змінює своє становище у матці. Він повертається головою вниз, якщо раніше лежав в іншій позі. Потім він спускається на дно матки - це низька стійка плода. Малюк згинає ручки та ніжки, приймає зручне для пологів становище. Йому вже тісно в матці, і ворушіння стають негаразд сильно виражені. Це не привід для занепокоєння, якщо дитина все ж таки рухається час від часу.

Маля має вже досить велику вагу і буквально тягне матку вниз. У результаті переміщається нижче, у область таза. Це призводить до візуально помітного опущення живота. Майбутня мати відзначає не тільки зміну форми тіла. Після опускання матки жінці легшає дихати, тому що важкий орган вже не тисне на діафрагму. Але сильніше стискається сечовий міхур, і відвідувати туалет доводиться частіше. А в ділянці шлунка стає вільніше, тому йде часта проблема вагітних — печія.

Висновок

Природний пологовий процес починається і проходить за одним сценарієм, але у кожної жінки він відрізняється своїми особливостями. На наближення пологів достовірно вказують деякі ознаки, інші з них говорять лише про підготовку організму. Те, що здається провісниками пологів, іноді є наслідком інших процесів і навіть досвідчені мами тут помиляються. Тому у разі сумнівів краще звернутися до лікаря.

У повторнородящих мам ознаки більш виражені, і процес розвитку розвивається швидше. При появі важливих провісників, таких як відходження вод чи сутички, потрібно терміново їхати до пологового будинку. Навіть якщо ви збираєтеся стати мамою вперше, пологи можуть бути стрімкими. Здоров'я матері та дитини залежить від своєчасної допомоги лікарів, тому уважно стежте за своїм станом.

Дивіться також відео на тему: мало не народила в коридорі, захоплююча історія родового процесу

Підготуйтеся до захоплюючої історії родового процесу, в якій героїня мало не народила в коридорі.

Коментар лікаря акушера-гінеколога EVACLINIC Казакевич Надії Володимирівни:

Запам'ятайте, що основні ознаки швидкої зустрічі з малюком – це сутички та відходження вод. У таких ситуаціях треба одразу ж їхати до пологового будинку. Інші симптоми не вимагають термінового звернення до лікарні. Але якщо вони викликають занепокоєння, завітайте до жіночої консультації у зручний для Вас час, щоб переконатися, що все йде за планом.