Вагітність 5 місяців: як виглядає живіт, відчуття, розвиток дитини та самопочуття жінки

Кожна майбутня мати з трепетом та хвилюванням переживає весь період вагітності, адже в її організмі відбувається безліч кардинальних змін, а всі супутні відчуття є абсолютно новими та незнайомими. Великі сюрпризи зробить 5 місяць вагітності, адже саме на цьому етапі починає помітно збільшуватися живіт і відчуваються ворушіння малюка.

Визначення терміну

Дівчата, які готуються стати матерями вперше, часто запитують: «3, 4, 5… місяців вагітності – це скільки тижнів?» Здавалося б, визначити цю цифру можна банальними підрахунками, проте все не так просто. Загвоздка полягає в тому, що в медицині існує поняття «акушерський тиждень», і саме лікарі обчислюють поточний термін вагітності.

У разі відлік іде від останньої дати менструального циклу, тоді як для ембріонального терміну вагітності за «стартову точку» береться передбачувана дата зачаття малюка. Саме тому найчастіше дата пологів, визначена майбутньою матір'ю, абсолютно не збігається із терміном, встановленим лікарем.

Що відбувається в організмі на 5 місяці

Єдиний спосіб хоч якось підготуватися до майбутніх подій – дізнатися якнайбільше інформації про процес виношування дитини. Можна поспілкуватися зі знайомими дівчатами, які вже стали мамами, і розпитати, які відчуття вони відчували на 5 місяці вагітності.Якщо таких немає, можна ознайомитися з медичною літературою на цю тематику, проте багато деталей у подібних книгах можуть подаватися як сухі факти, без докладних пояснень і тим більше опису відчуттів майбутньої матері.

Збільшення матки та згладжування пупка – основні зовнішні ознаки, які супроводжують 5 місяців вагітності. Фото живота, які представлені в даному матеріалі, наочно демонструють те, як він має виглядати. Однак немає єдиних параметрів, які були б актуальні в кожному випадку вагітності. У деяких жінок на цьому терміні живіт може бути зовсім непомітним, у інших – навпаки.

Тварин на 5 місяці вагітності

Розміри живота залежать від розмірів плода, кількості навколоплідних вод, статури матері та багатьох інших факторів. Оптимальними для 5 місяців вагітності є такі показники:

• довжина плода – 25-26 см;
• маса плода – 280-300 грам;
• дно матки знаходиться нижче за пупок на відстані двох поперечних пальців;
• обсяг навколоплідних вод становить близько 500 мл.

Усі ці показники можна виміряти за допомогою ультразвукового дослідження. Якщо дівчині хочеться зайнятися самостійним вивченням своєї вагітності, вона може проводити заміри талії, спостерігаючи зростання живота. До 20 тижня цей показник дорівнюватиме приблизно 70-75 сантиметрів, проте назвати точну цифру неможливо, адже це – суто індивідуальний процес.

Розвиток дитини

Відштовхуючись саме від цих даних, лікарі визначають, чи правильно розвивається плід, чи немає якихось затримок чи аномалій. Дитина на 5 місяці вагітності починає набувати чітких людських рис. У цей час завершується формування кінцівок.Майбутнє маля вчиться рухати ручками і ніжками, іноді засовує палець у рот, відкриває очі.

На 20-22 тижнях вагітності вступають у роботу нирки дитини, відбувається активне формування легень. Також починає працювати ендокринна система плода – до кінця п'ятого місяця вона вже може самостійно виробляти гормони.

Імунна система майбутнього немовля починає виробляти перші захисні елементи – імуноглобулін та інтерферон. У цей період імунітет дитини досить слабкий, тому працює в «пасивному режимі».

Збільшується у розмірах і головний мозок малюка, формується вестибулярний апарат. На терміні 4-5 місяці вагітності у плода починають з'являтися смакові рецептори, завдяки чому він вчиться розрізняти смаки. Вже у цей період у роті дитини проростають корінні зуби. Маля починає чути звуки і вміє їх розрізняти, що стає можливим завдяки розвитку слухового апарату.

Відчуття матері

Коли настає 5 місяць вагітності, фото у відкритому одязі та купальниках відходять на другий план, оскільки живіт починає стрімко додавати у розмірах, і приховати його стає практично неможливо. Груди теж помітно збільшуються, тому що в ній починає з'являтися молозиво. У цей період зникає колишня знервованість, дівчина починає почуватися набагато краще і в якомусь плані впевненіше.

Якщо в перші місяці майбутню матір дошкуляє токсикозу та різноманітним розладам, то подібні неприємні відчуття та болі на 5 місяці вагітності практично не спостерігаються. Серед негативних сторін цього періоду виношування немовляти варто виділити:

• можливі появи пігментації;
• неприємні відчуття у вигляді сверблячки та сухості через сильне розтягування шкіри;
• тимчасове зниження гостроти зору через гормональні збої;
• збільшення кількості вагінальних виділень.

Крім того, при терміні вагітності 5 місяців болить спина та поперек, що відбувається через ослаблення стегново-крижових суглобів. Уникнути таких проблем можна регулярно користуючись спеціальним бандажом. Також важливо якнайменше перебувати у вертикальному положенні, слід відмовитися від носіння взуття на високих підборах.

Якщо болі на 5 місяці вагітності стають більш інтенсивними і затяжними, варто звернутися до свого лікаря. Це допоможе уникнути ризику передчасних пологів, адже в цей період плід ще не сформувався до кінця і врятувати йому життя в такому разі навряд чи вдасться.

Також цими тижнями вагітності жінка може помітити набряклість на ногах. У цей час найкраще носити вільне взуття, яке не сковуватиме рухів. Найкраще, якщо вона буде легкою, з натуральної шкіри, з ортопедичною підошвою.

Печія та запори

Одними з найнеприємніших симптомів на цьому терміні вважаються печія та запори, адже майбутнім породіллям заборонені практично всі лікарські засоби, а боротися з цими явищами іншими способами не так вже й просто. Найгірше, що регулярні запори з великою ймовірністю призводять до розвитку геморою, що загрожує іншими неприємними наслідками.

Щоб вибрати відповідний спосіб боротьби з цією навалою, необхідно пройти консультацію у гінеколога. Навіть «нешкідливе» втручання у своє здоров'я в період виношування дитини може обернутися сумними наслідками.Деякі дівчата вдаються до допомоги народних методів, проте це також не завжди може бути безпечним.

Щоб унеможливити ризик розвитку печії, слід відмовитися від продуктів, що провокують розслаблення сфінктера стравоходу. До таких можна віднести шоколад, жирну їжу та смажені страви. У цей період рекомендується харчуватися невеликими порціями, 5-6 разів на добу з інтервалами в 1-2 години. Також небажано лягати спати відразу після їжі, тому що протягом перших двох годин можливий прояв печії.

Харчування на 5 місяці вагітності

Дотримуватися правильного режиму харчування та вживати корисні для організму продукти важливо не тільки для того, щоб позбутися печії. Насамперед їсти здорову їжу потрібно для забезпечення плоду всіма необхідними вітамінами та мінералами. Від фастуфуду та напівфабрикатів у період виношування дитини найкраще повністю відмовитися, віддавши перевагу натуральним продуктам.

Особливе місце в раціоні слід виділити білковій їжі, наприклад, це може бути відварне нежирне м'ясо або риба. Також важливо не забувати про кисломолочну продукцію, яка вкрай необхідна на цьому етапі вагітності через підвищену потребу організму в кальції. Прийом фруктів та овочів – обов'язкова умова нормального розвитку плоду, оскільки саме з цими продуктами малюк отримує всі необхідні вітаміни та мінерали. У поодиноких випадках вагітним прописують спеціальні вітамінні комплекси.

Секс на 22 тижні вагітності

З настанням цього терміну починає помітно збільшуватися живіт майбутньої матері, а це означає, що тепер для занять коханням слід вибирати максимально комфортні для неї пози, що унеможливлюють навантаження на живіт.Фізичне самопочуття дівчини на той час стабілізується, зникають нудота та інші неприємні симптоми, що супроводжує вагітну в перші місяці.

Однак разом із зростанням живота у майбутньої породіллі можуть розвинутися комплекси щодо зовнішності. Крім того, нерідко трапляються випадки, коли дівчина відмовляє своєму чоловікові в сексі через побоювання «завдати шкоди дитині». Лікарі не втомлюються стверджувати, що таким чином якось нашкодити плоду неможливо, проте подібні питання не втрачають своєї актуальності.

Якщо у дівчини з'явилися якісь побоювання щодо того, що секс може нашкодити малюку, їй варто проконсультуватися з гінекологом. Лікар оцінить фізичний стан майбутньої матері та скаже свою думку щодо допустимості ведення активного статевого життя. За відсутності будь-яких патологій його відповідь у більшості випадків буде позитивною.

Фізичні навантаження

Будь-яка дівчина хоче виглядати добре, навіть будучи вагітною, а для цього потрібно регулярно стежити за собою і дотримуватися здорового способу життя. Вірним помічником у цьому питанні є спорт, проте багато дівчат сумніваються, чи можна на 5 місяці вагітності піддавати себе фізичним навантаженням.

Щоправда, полягає в тому, що спорт дуже корисний під час вагітності. Завдяки йому жінка не тільки зможе підтримувати свою фігуру у формі, але навіть полегшить пологовий процес за рахунок розробки м'язів тазу та тренування витривалості.

Однак бездумно хапатися за гантелі не варто, адже в цьому питанні важливо суворо дотримуватись правила «не нашкодь». Для кожного тижня вагітності допустимі різні навантаження, наприклад, на 5 місяці сприятливий вплив на організм зможуть заняття в басейні.З їхньою допомогою вдасться знизити навантаження на поперек і живіт, розслабити всі групи м'язів, зменшити навантаження на суглоби, відновити спокійний сон.

Вправи для вагітних

Якщо дівчина не має можливості відвідувати басейн, можна займатися вдома, роблячи спеціальні вправи для вагітних. Про них розповідають курси підготовки батьків.

Перед тим як приступати до їх виконання, рекомендується проконсультуватися з лікарем, адже тільки фахівець може чітко оцінити фізичний стан дівчини та допустиме навантаження. Іноді майбутнім матерям встановлюють індивідуальний курс занять, з особливостей перебігу вагітності.

Медичні обстеження

Весь період виношування дитини слід уважно стежити за своїм здоров'ям і не нехтувати відвідуванням лікаря. На 5 місяці обов'язковим є здавання «стандартного» набору аналізів, серед яких аналіз крові та сечі. Гінеколог обов'язково має послухати серцебиття дитини, визначити висоту та форму дна матки.

Не виключено, що на цьому терміні жінка отримає направлення на проведення аналізів для виявлення рівня ХГЛ, естріолу та альфа-фетопротеїну. Окрім цього, на 19-22 тижні їй потрібно буде пройти планове УЗД, яке призначає лікар. Все це потрібно для того, щоб визначити, як розвивається дитина, та виключити всілякі ризики появи патологій.

Лікарські препарати

Будь-яка дівчина знає, що під час вагітності не можна вживати більшість лікарських препаратів. З зубним або головним болем, а також іншими неприємними симптомами слід боротися безпечнішими способами, які часто не допомагають.

У таких випадках на допомогу прийде лікар, який оцінить самопочуття дівчини і при необхідності випише їй максимально «нешкідливі» препарати. Дуже часто вагітним дозволяють пити "Парацетамол", "Но-Шпу", "Анальгін" і "Нурофен", проте приступати до прийому цих засобів, не отримавши попереднього схвалення лікаря, вкрай небажано.

П'ятий місяць вагітності: перші ворушіння та інші особливості 5 місяці

Йде п'ятий місяць, як усередині маминого живота «оселився» спочатку зовсім крихітний, а зараз уже неймовірно схожий на маленького чоловічка «мешканець». Маля за цей час дуже підросло: сьогодні він жмуриться, активно рухає ніжками та ручками, стискає-розтискає кулачки. Усі органи дитини сформовані і зараз зростають та вдосконалюються. Розвиток плоду триватиме до кінця вагітності, а отже, мамі належить берегтися, не перевтомлюватися, стежити за своїм самопочуттям, і дотримуватися всіх лікарських рекомендацій.

Живіт за 5 місяців вагітності вже не приховаєш. Матка значно виросла, і розмірами схожа на невелику диню, маточне дно піднялося вище за пупок. Живіт помітно округляється, пупок виступає чи згладжується, у вигляді він залишиться остаточно виношування дитини.

Зараз жінці настійно рекомендовано частіше провітрювати приміщення і регулярно бувати на свіжому повітрі – щоб не допустити у плоду розвиток гіпоксії. Бажано також залишити в минулому носіння взуття на підборах, менше просиджувати за комп'ютером, та й взагалі сидіти, а більше відпочивати та насолоджуватися життям. Підріс живіт на 5 місяці вагітності може завдавати певних незручностей під час сну, відтепер бажано спати на боці.

· Перші ворушіння плода при вагітності

Прийміть вітання! Ви дочекалися моменту, коли явно відчуєте перші ворушіння Вашої крові при вагітності. Майбутня мама на 5 місяці, напевно, відчує перші ворушіння при вагітності, якщо цього не трапилося місяцем раніше. Ці ворушіння плоду зі збільшенням терміну вагітності, ставатимуть більш відчутними і навіть часом болючими. Протягом півгодини п'ятимісячний плід може здійснювати 20, або навіть 60 «поштовхів». Перші ворушіння повідомляють Вас, коли Ваш малюк не спить, а коли спить, і Ви потроху починаєте розуміти його життєвий ритм, скоро Вам самій доведеться під нього підлаштовуватися. 5 місяць вагітності відрізняється великою активністю плода: дитина перекидається, грається, тупцює по маминому животі ніжками, вивчає простір навколо себе. Він може схрестити ніжки, відкинутися назад і зробити сальто. У періоди найвищої активності крихітне серце малюка б'ється швидше, підвищується артеріальний тиск. Ця внутрішньоутробна «фізкультура» особливо благотворно впливає на розвиток м'язової системи та мозку плода.

Перші рухи при вагітності відчуваються зазвичай на 18-22 тижнях, але це може статися і раніше. Жінка, яка не вперше перебуває в положенні, може відчути набагато раніше вже знайомі їй ознаки ворушіння. Відчуття радості моменту випробувати раніше 18 тижнів може і мама-худишка.

Перші ворушіння плода при вагітності мають різний ритм і силу, що змінюються протягом дня, але, що найдивовижніше – залежно від психічного та фізичного самопочуття матусі. Відтепер відносини плоду і матері не обмежуються тільки обміном речовин.Дитина задовго до появи світ починає відчувати, відчувати, радіти і засмучуватися. Усе це відбивається характері ворушінь. П'ятий місяць вагітності — неймовірно важливий період, оскільки дитина стає залежною від настрою та самопочуття мами. Крихітка реагує на голоси і музику, що доносяться ззовні, переживає разом з жінкою різні емоції. Відтепер він активно «розмовляє» зі своєю мамою мовою рухів, повідомляє їй про своє самопочуття, задоволення, тривогу…. Страх, занепокоєння, дратівливість жінки миттєво передаються її дитині. Тому зараз мамі, як ніколи потрібно подбати про виняткову позитивність власних емоцій. Тричі подумайте про свою дитину перш, ніж залучитися до суперечки, або не дай Боже, скандал.

На розвиток плода на 5 місяці дуже погано впливає нестача кисню і дитина реагує на ці ситуації. У такі моменти змінюється характер рухів плода, а разом із ним частота та ритм серцевих скорочень. Мамі слід відвідати заняття, на яких навчають техніці дихання - вона знадобиться як при вагітності, так і під час пологів. Зараз дихання допоможе покращити самопочуття обох, забезпечити обидва організми необхідною кількістю кисню, доставити дитині поживні речовини, покращити кровопостачання мозку.

Вже на 5-му місяці вагітності слід уважно прислухатися до рухів малюка. Ворушіння малюка мати вже відчуває чітко: протягом години до 4-8 разів. Їх інтенсивність слід відстежувати – дуже часті ворушіння плоду може бути сигналом, що дитині не вистачає кисню, дуже рідкісні чи погано відчутні говорять, що відбувається щось погане з його самопочуттям.Якщо рухової активності плода немає близько 24 годин поспіль і довше — терміново до лікарні! Це дуже тривожний сигнал.

Щоб навчитися чути і розуміти дитину, справлятися із занепокоєнням, хвилюваннями, надмірною дратівливістю, вже зараз можна записатися на курси для вагітних. На курсах жінку познайомлять із спеціальними для вагітних вправами на розслаблення, навчать правильно відпочивати та швидко відновлювати сили.

· Розвиток вагітності та дитини у 5 місяців

Розвиток плода на 5 місяці зосереджено на становленні дихальної системи – активно формується бронхіальне дерево, розвиваються та розростаються бронхи та легені. Чудово працює маленьке серце, роблячи 130-150 ударів кожну хвилину. Серце плода вже можна прослухати не тільки за допомогою стетоскопа, воно добре прослуховується, якщо до живота мами прикласти акушерську трубочку.

Сальні залози дитини посилено працюють: рясно покривається первородним мастилом його маленьке тільце, воно накопичується на голові та складках шкіри. Складається вона із секрету сальних залоз та епідермальних лусочок, і має сильну бактерицидну властивість. Мастило захищає найніжнішу шкірку малюка від шкідливих мікроорганізмів, впливів амніотичної рідини, механічних пошкоджень, формує шкірний імунітет.

У 5 місяців вагітності свій розвиток продовжують нервова та ендокринна системи. Вже функціонують практично всі ендокринні залози: гіпофіз, епіфіз, щитовидка, підшлункова, надниркові залози, статеві залози. До роботи кровотворних органів підключається селезінка, яка здійснює «складання» моноцитів та лімфоцитів – їхні білі клітини крові, відповідають за захисну функцію організму людини.З цього часу інфекційні захворювання мами вже не такі страшні для плода, як раніше – входить у роботу його власна імунна система. Маленький організм відтепер самостійно вироблятиме інтерферон та імуноглобулін.

Продовжується зростання та розвиток головного мозку дитини, формується вестибулярний апарат. На термін вагітності 5 місяців у плода з'являються смакові рецептори - тепер він розрізняє смаки і відокремлює, наприклад, солодке від кислого. Вже цьому етапі відбувається закладка зачатків справжніх корінних зубів людини під зачатками молочних дитячих зубів – останні вже сформовані.

Коли підійде до кінця п'ятий місяць вагітності, вага малюка складе 270-300 гр., а зростання досягне 20-25 см.

· Можливі проблеми та відчуття при вагітності 5 місяців

Якщо емоційне тло на 5 місяці вагітності стабілізується (з минулих місяців у «спадщину» залишитися може хіба що якась розсіяність і легка дратівливість), то відчуття, пов'язані з фізичним дискомфортом, все більше дають про себе знати. Триває збільшення грудей, можливі навіть виділення крапель молозиво. Їх рекомендується промочувати стерильною серветкою, та придбати надійний бюстгальтер, відповідного розміру для підтримки грудей.

Гормональні зміни можуть проявлятися пігментацією на шкірі, причому сама шкіра може стати суші, свербіти і свербіти на животі та грудях через розтягнення. Якщо Ви не зробили цього раніше, то зараз вже настав час почати використовувати спеціальні засоби для догляду за шкірою, якщо не хочете в майбутньому зіткнутися з розтяжками. Гормони можуть позначитися і на зір жінки, його гострота може знизитися, але не лякайтеся - це тимчасове явище.

На п'ятому місяці цілком можливо дещо збільшаться вагінальні виділення при вагітності, так звані білі. Деякі жінки вже зараз можуть відчувати. «хибні» тренувальні сутичкиТакі відчуття при вагітності 5 місяців з'являються завдяки тому, що матка починає потихеньку «розминатися» перед майбутніми пологами. терміново до лікаря! Значить, необхідно виключити ризик переривання вагітності.

Відчуття тягнучого болю в попереку і внизу живота також можуть стати проблемою на цьому терміні. щоб підтримувати живіт на 5 місяці вагітності. матуся стежила за вагою, не перебувала довго на ногах у вертикальному положенні, відклала взуття на підборах до доречних для цього часів.

Інші дискомфортні відчуття, характерні для цього періоду, можуть бути пов'язані з кровоточивістю ясен, судомами ніг, закладеністю вух, закладеністю носа, трапляються навіть випадки кровотечі носом.

Розповсюдженим явищем стають набряки ніг.

Ще одні дуже неприємні відчуття на 5 місяці вагітності – це поява печії та запорів, внаслідок тиску на черевну порожнину збільшеної матки.Якщо печія лише незручності завдає, то постійні запори небезпечні розвитком геморою. Тому жінці потрібно насамперед ретельно стежити за власним харчуванням.

· Харчування на 5 місяці вагітності

Одне з головних «завдань» цього періоду — ретельне відстеження власного збільшення ваги: ​​мама за тиждень не повинна набирати більше 0,5 кг. Перевагу в їжі, як і раніше, слід віддавати природній і натуральній їжі, уникаючи різноманітних спокус типу магазинних пельменів і взагалі будь-яких напівфабрикатів, бутербродів, копчених ковбас, консерв, еклерів і так далі.

У раціоні вагітної обов'язково має бути білок, джерелами якого має стати відварене нежирне м'ясо і риба. Високу потребу в кальції покриють кисломолочні продукти, молоко, сир. Харчування на 5 місяці вагітності має бути багате на вітаміни і мікроелементи для забезпечення організму мами і дитини, яка зростає всередині, всім необхідним, тому потрібно багато фруктів і овочів, причому в сирому вигляді переважно. Вберегти від анемії зможуть яловичина та печінка, зелені яблука, гранати та сік томатів. Ну, а якщо тільки харчування виявиться не в змозі задовольнити потреби в корисних речовинах, лікар порекомендує прийом мультивітамінного препарату і визначить необхідну схему прийому.

Щоб уникнути печії, властивої цьому періоду, доведеться відмовитися від смаженої, жирної, кислої та гострої їжі. Оскільки на 5 місяці вагітності високий ризик прогресування зубних хвороб та кровоточивості ясен, бажано звільнити харчування від солодощів та рафінованого цукру. Краще віддати перевагу продуктам, багатим на вітамін С (він зміцнює ясна).Як мінімум знизити, або зовсім виключити з раціону слід солодощі та борошняні вироби, щоб уникнути стрімкого набору ваги.

Саме харчування на 5 місяці вагітності варто організувати так, щоб не провокувати порушення травлення, розвиток запору та метеоризму. Тому в раціоні вагітної має бути достатньо клітковини (овочі та фрукти), для поліпшення кишкової моторики на ніч можна випивати кефіру. Від продуктів, що викликають підвищену газоутворення – капуста, бобові, цибуля, смажена їжа – також краще відмовитись.

· Секс у п'ятий місяць вагітності

Ближче до середини вагітності стан та самопочуття жінки помітно покращується. Не дивно, що актуальним стає питання, чи допустимо секс у п'ятий місяць вагітності. Дати вичерпну відповідь у Вашому конкретному випадку може лікар. Але якщо вагітність протікає в нормі, без ускладнень і відхилень, відсутні безпосередні загрози її розвитку, благополучні аналізи, а вагітна відчуває бажання і потребу в інтимній близькості, то секс у п'ятий місяць вагітності дозволений, і радості фізичної близькості для жінки доступні.

Живіт на 5 місяці вагітності дедалі більше зростає, а отже, є потреба підбирати для сексу спеціальні пози, що унеможливлюють тиск на живіт. Ці пошуки можуть внести у статеве життя нові фарби та пожвавити особисті стосунки. Пам'ятайте, що позитивні емоції є особливо важливими для Вас у цей період. Але, не забувайте, що фізична близькість тепер повинна виключати надмірно різкі рухи та надмірно глибокі проникнення.

Деякі жінки в цей період здатні легше і швидше отримувати оргазм, інші, навпаки, досягають повноцінного задоволення від сексу складніше і довше.І те, й інше є нормальним та правильним – все залежить від конкретного стану психіки та індивідуальних особливостей організму жінки.

· Обстеження та аналізи у 5 місяців вагітності

Вагітну жінку чекає вже традиційне відвідування жіночої консультації для здачі «стандартного» набору обстеження та аналізів лікарем, що веде вагітність. Фахівець прослухає серце малюка, визначить форму та висоту маткового дна. На прийомі жінку зважать та вимірюють кров'яний тиск, оглянуть руки та ноги для виявлення набряків та контролю можливих варикозних змін вен.

Також знадобиться здати аналіз крові, зокрема для того, щоб оцінити рівень гемоглобіну та визначити необхідність додаткового прийому залізовмісних препаратів. Аналіз сечі дозволить дати оцінку діяльності нирок і всієї сечовивідної системи.

Незважаючи на те, що найбільш підходящим часом проведення «потрійного тесту» на оцінку рівнів ХГЛ, естріолу та альфа-фетопротеїну вважаються 15-16 тижнів, жінка може отримати направлення на аналіз і зараз – у 5 місяців вагітності. Таке можливо, якщо жінка перебуває у групі ризику, раніше аналіз не зробили, або для уточнення вже отриманих результатів потрійного тесту, що вимагають підтвердження.

Починаючи з 19-го тижня можуть призначити друге планове УЗД. Оптимальний термін для проведення другого дослідження ультразвуком - період з 19 тижня до 22 включно. Тому отримати направлення на УЗД вагітна може як у 5 місяців, так і наступного, на початку шостого місяця вагітності.

Яна Лагідна, спеціально для MyMom . ru

5 місяць вагітності, відео:

П'ятий місяць вагітності: перші ворушіння та інші особливості 5 місяці

Йде п'ятий місяць, як усередині маминого живота «оселився» спочатку зовсім крихітний, а зараз уже неймовірно схожий на маленького чоловічка «мешканець». Маля за цей час дуже підросло: сьогодні він жмуриться, активно рухає ніжками та ручками, стискає-розтискає кулачки. Усі органи дитини сформовані і зараз зростають та вдосконалюються. Розвиток плоду триватиме до кінця вагітності, а отже, мамі належить берегтися, не перевтомлюватися, стежити за своїм самопочуттям, і дотримуватися всіх лікарських рекомендацій.

Живіт за 5 місяців вагітності вже не приховаєш. Матка значно виросла, і розмірами схожа на невелику диню, маточне дно піднялося вище за пупок. Живіт помітно округляється, пупок виступає чи згладжується, у вигляді він залишиться остаточно виношування дитини.

Зараз жінці настійно рекомендовано частіше провітрювати приміщення і регулярно бувати на свіжому повітрі – щоб не допустити у плоду розвиток гіпоксії. Бажано також залишити в минулому носіння взуття на підборах, менше просиджувати за комп'ютером, та й взагалі сидіти, а більше відпочивати та насолоджуватися життям. Підріс живіт на 5 місяці вагітності може завдавати певних незручностей під час сну, відтепер бажано спати на боці.

· Перші ворушіння плода при вагітності

Прийміть вітання! Ви дочекалися моменту, коли явно відчуєте перші ворушіння Вашої крові при вагітності. Майбутня мама на 5 місяці, напевно, відчує перші ворушіння при вагітності, якщо цього не трапилося місяцем раніше. Ці ворушіння плоду зі збільшенням терміну вагітності, ставатимуть більш відчутними і навіть часом болючими.Протягом півгодини п'ятимісячний плід може здійснювати 20, або навіть 60 «поштовхів». Перші ворушіння повідомляють Вас, коли Ваш малюк не спить, а коли спить, і Ви потроху починаєте розуміти його життєвий ритм, скоро Вам самій доведеться під нього підлаштовуватися. 5 місяць вагітності відрізняється великою активністю плода: дитина перекидається, грається, тупцює по маминому животі ніжками, вивчає простір навколо себе. Він може схрестити ніжки, відкинутися назад і зробити сальто. У періоди найвищої активності крихітне серце малюка б'ється швидше, підвищується артеріальний тиск. Ця внутрішньоутробна «фізкультура» особливо благотворно впливає на розвиток м'язової системи та мозку плода.

Перші рухи при вагітності відчуваються зазвичай на 18-22 тижнях, але це може статися і раніше. Жінка, яка не вперше перебуває в положенні, може відчути набагато раніше вже знайомі їй ознаки ворушіння. Відчуття радості моменту випробувати раніше 18 тижнів може і мама-худишка.

Перші ворушіння плода при вагітності мають різний ритм і силу, що змінюються протягом дня, але, що найдивовижніше – залежно від психічного та фізичного самопочуття матусі. Відтепер відносини плоду і матері не обмежуються тільки обміном речовин. Дитина задовго до появи світ починає відчувати, відчувати, радіти і засмучуватися. Усе це відбивається характері ворушінь. П'ятий місяць вагітності — неймовірно важливий період, оскільки дитина стає залежною від настрою та самопочуття мами. Крихітка реагує на голоси і музику, що доносяться ззовні, переживає разом з жінкою різні емоції.Відтепер він активно «розмовляє» зі своєю мамою мовою рухів, повідомляє їй про своє самопочуття, задоволення, тривогу…. Страх, занепокоєння, дратівливість жінки миттєво передаються її дитині. Тому зараз мамі, як ніколи потрібно подбати про виняткову позитивність власних емоцій. Тричі подумайте про свою дитину перш, ніж залучитися до суперечки, або не дай Боже, скандал.

На розвиток плода на 5 місяці дуже погано впливає нестача кисню і дитина реагує на ці ситуації. У такі моменти змінюється характер рухів плода, а разом із ним частота та ритм серцевих скорочень. Мамі слід відвідати заняття, на яких навчають техніці дихання - вона знадобиться як при вагітності, так і під час пологів. Зараз дихання допоможе покращити самопочуття обох, забезпечити обидва організми необхідною кількістю кисню, доставити дитині поживні речовини, покращити кровопостачання мозку.

Вже на 5-му місяці вагітності слід уважно прислухатися до рухів малюка. Ворушіння малюка мати вже відчуває чітко: протягом години до 4-8 разів. Їх інтенсивність слід відстежувати – дуже часті ворушіння плоду може бути сигналом, що дитині не вистачає кисню, дуже рідкісні чи погано відчутні говорять, що відбувається щось погане з його самопочуттям. Якщо рухової активності плода немає близько 24 годин поспіль і довше — терміново до лікарні! Це дуже тривожний сигнал.

Щоб навчитися чути і розуміти дитину, справлятися із занепокоєнням, хвилюваннями, надмірною дратівливістю, вже зараз можна записатися на курси для вагітних.На курсах жінку познайомлять із спеціальними для вагітних вправами на розслаблення, навчать правильно відпочивати та швидко відновлювати сили.

· Розвиток вагітності та дитини у 5 місяців

Розвиток плода на 5 місяці зосереджено на становленні дихальної системи – активно формується бронхіальне дерево, розвиваються та розростаються бронхи та легені. Чудово працює маленьке серце, роблячи 130-150 ударів кожну хвилину. Серце плода вже можна прослухати не тільки за допомогою стетоскопа, воно добре прослуховується, якщо до живота мами прикласти акушерську трубочку.

Сальні залози дитини посилено працюють: рясно покривається первородним мастилом його маленьке тільце, воно накопичується на голові та складках шкіри. Складається вона із секрету сальних залоз та епідермальних лусочок, і має сильну бактерицидну властивість. Мастило захищає найніжнішу шкірку малюка від шкідливих мікроорганізмів, впливів амніотичної рідини, механічних пошкоджень, формує шкірний імунітет.

У 5 місяців вагітності свій розвиток продовжують нервова та ендокринна системи. Вже функціонують практично всі ендокринні залози: гіпофіз, епіфіз, щитовидка, підшлункова, надниркові залози, статеві залози. До роботи кровотворних органів підключається селезінка, яка здійснює «складання» моноцитів та лімфоцитів – їхні білі клітини крові, відповідають за захисну функцію організму людини. З цього часу інфекційні захворювання мами вже не такі страшні для плода, як раніше – входить у роботу його власна імунна система. Маленький організм відтепер самостійно вироблятиме інтерферон та імуноглобулін.

Продовжується зростання та розвиток головного мозку дитини, формується вестибулярний апарат.На термін вагітності 5 місяців у плода з'являються смакові рецептори - тепер він розрізняє смаки і відокремлює, наприклад, солодке від кислого. Вже цьому етапі відбувається закладка зачатків справжніх корінних зубів людини під зачатками молочних дитячих зубів – останні вже сформовані.

Коли підійде до кінця п'ятий місяць вагітності, вага малюка складе 270-300 гр., а зростання досягне 20-25 см.

· Можливі проблеми та відчуття при вагітності 5 місяців

Якщо емоційне тло на 5 місяці вагітності стабілізується (з минулих місяців у «спадщину» залишитися може хіба що якась розсіяність і легка дратівливість), то відчуття, пов'язані з фізичним дискомфортом, все більше дають про себе знати. Триває збільшення грудей, можливі навіть виділення крапель молозиво. Їх рекомендується промочувати стерильною серветкою, та придбати надійний бюстгальтер, відповідного розміру для підтримки грудей.

Гормональні зміни можуть проявлятися пігментацією на шкірі, причому сама шкіра може стати суші, свербіти і свербіти на животі та грудях через розтягнення. Якщо Ви не зробили цього раніше, то зараз вже настав час почати використовувати спеціальні засоби для догляду за шкірою, якщо не хочете в майбутньому зіткнутися з розтяжками. Гормони можуть позначитися і на зір жінки, його гострота може знизитися, але не лякайтеся - це тимчасове явище.

На п'ятому місяці цілком можливо дещо збільшаться вагінальні виділення при вагітності, так звані білі. Деякі жінки вже зараз можуть випробовувати «хибні» тренувальні сутички. Такі відчуття при вагітності 5 місяців виникають завдяки тому, що матка починає потихеньку «розминатися» перед майбутніми пологами.Тренувальні сутички короткочасні, нерегулярні і супроводжуються вираженими відчуттями болю внизу живота. Якщо ж у них інший характер, відчуття болючі, часті та періодичні – терміново до лікаря! Отже, необхідно виключити ризик переривання вагітності.

Відчуття болю, що тягне в попереку і внизу живота, також можуть стати проблемою на цьому терміні. У нормі ці відчуття виникають через ослаблення стегнових та крижових суглобів жінки, розтягування підтримуючих зв'язок, вузлів та м'язів матки. Полегшити їх можна, використовуючи спеціальний бандаж для вагітних, щоб підтримувати живіт на 5 місяці вагітності. Зараз важливо, щоб матуся стежила за вагою, не перебувала довго на ногах у вертикальному положенні, відклала взуття на підборах до доречних для цього часів.

Інші дискомфортні відчуття, характерні для цього періоду, можуть бути пов'язані з кровоточивістю ясен, судомами ніг, закладеністю вух, закладеністю носа, трапляються навіть випадки кровотечі носом.

Поширеним явищем стають набряки ніг. Для зменшення набряклості необхідно вибирати «правильне» взуття без підборів: вільне, матер'яне або шкіряне з ортопедичними устілками.

Ще одні дуже неприємні відчуття на 5 місяці вагітності – це поява печії та запорів, внаслідок тиску на черевну порожнину збільшеної матки. Якщо печія лише незручності завдає, то постійні запори небезпечні розвитком геморою. Тому жінці потрібно насамперед ретельно стежити за власним харчуванням.

· Харчування на 5 місяці вагітності

Одне з головних «завдань» цього періоду — ретельне відстеження власного збільшення ваги: ​​мама за тиждень не повинна набирати більше 0,5 кг.Перевагу в їжі, як і раніше, слід віддавати природній і натуральній їжі, уникаючи різноманітних спокус типу магазинних пельменів і взагалі будь-яких напівфабрикатів, бутербродів, копчених ковбас, консерв, еклерів і так далі.

У раціоні вагітної обов'язково має бути білок, джерелами якого має стати відварене нежирне м'ясо і риба. Високу потребу в кальції покриють кисломолочні продукти, молоко, сир. Харчування на 5 місяці вагітності має бути багате на вітаміни і мікроелементи для забезпечення організму мами і дитини, яка зростає всередині, всім необхідним, тому потрібно багато фруктів і овочів, причому в сирому вигляді переважно. Вберегти від анемії зможуть яловичина та печінка, зелені яблука, гранати та сік томатів. Ну, а якщо тільки харчування виявиться не в змозі задовольнити потреби в корисних речовинах, лікар порекомендує прийом мультивітамінного препарату і визначить необхідну схему прийому.

Щоб уникнути печії, властивої цьому періоду, доведеться відмовитися від смаженої, жирної, кислої та гострої їжі. Оскільки на 5 місяці вагітності високий ризик прогресування зубних хвороб та кровоточивості ясен, бажано звільнити харчування від солодощів та рафінованого цукру. Краще віддати перевагу продуктам, багатим на вітамін С (він зміцнює ясна). Як мінімум знизити, або зовсім виключити з раціону слід солодощі та борошняні вироби, щоб уникнути стрімкого набору ваги.

Саме харчування на 5 місяці вагітності варто організувати так, щоб не провокувати порушення травлення, розвиток запору та метеоризму.Тому в раціоні вагітної має бути достатньо клітковини (овочі та фрукти), для поліпшення кишкової моторики на ніч можна випивати кефіру. Від продуктів, що викликають підвищену газоутворення – капуста, бобові, цибуля, смажена їжа – також краще відмовитись.

· Секс у п'ятий місяць вагітності

Ближче до середини вагітності стан та самопочуття жінки помітно покращується. Не дивно, що актуальним стає питання, чи допустимо секс у п'ятий місяць вагітності. Дати вичерпну відповідь у Вашому конкретному випадку може лікар. Але якщо вагітність протікає в нормі, без ускладнень і відхилень, відсутні безпосередні загрози її розвитку, благополучні аналізи, а вагітна відчуває бажання і потребу в інтимній близькості, то секс у п'ятий місяць вагітності дозволений, і радості фізичної близькості для жінки доступні.

Живіт на 5 місяці вагітності дедалі більше зростає, а отже, є потреба підбирати для сексу спеціальні пози, що унеможливлюють тиск на живіт. Ці пошуки можуть внести у статеве життя нові фарби та пожвавити особисті стосунки. Пам'ятайте, що позитивні емоції є особливо важливими для Вас у цей період. Але, не забувайте, що фізична близькість тепер повинна виключати надмірно різкі рухи та надмірно глибокі проникнення.

Деякі жінки в цей період здатні легше і швидше отримувати оргазм, інші, навпаки, досягають повноцінного задоволення від сексу складніше і довше. І те, й інше є нормальним та правильним – все залежить від конкретного стану психіки та індивідуальних особливостей організму жінки.

· Обстеження та аналізи у 5 місяців вагітності

Вагітну жінку чекає вже традиційне відвідування жіночої консультації для здачі «стандартного» набору обстеження та аналізів лікарем, що веде вагітність. Фахівець прослухає серце малюка, визначить форму та висоту маткового дна. На прийомі жінку зважать та вимірюють кров'яний тиск, оглянуть руки та ноги для виявлення набряків та контролю можливих варикозних змін вен.

Також знадобиться здати аналіз крові, зокрема для того, щоб оцінити рівень гемоглобіну та визначити необхідність додаткового прийому залізовмісних препаратів. Аналіз сечі дозволить дати оцінку діяльності нирок і всієї сечовивідної системи.

Незважаючи на те, що найбільш підходящим часом проведення «потрійного тесту» на оцінку рівнів ХГЛ, естріолу та альфа-фетопротеїну вважаються 15-16 тижнів, жінка може отримати направлення на аналіз і зараз – у 5 місяців вагітності. Таке можливо, якщо жінка перебуває у групі ризику, раніше аналіз не зробили, або для уточнення вже отриманих результатів потрійного тесту, що вимагають підтвердження.

Починаючи з 19-го тижня можуть призначити друге планове УЗД. Оптимальний термін для проведення другого дослідження ультразвуком - період з 19 тижня до 22 включно. Тому отримати направлення на УЗД вагітна може як у 5 місяців, так і наступного, на початку шостого місяця вагітності.

Яна Лагідна, спеціально для MyMom . ru

5 місяць вагітності, відео: