Кармічні відносини: що це таке та як їх розпізнати?

В езотериці кармічні відносини — це зв'язок між людьми, який має коріння у минулих життях. Вважається, що кармічний партнер приходить у життя людини, щоб дати духовний урок. "Лента.ру" розповідає, як виникають кармічні відносини з точки зору езотерики, за якими ознаками їх можна розпізнати і що про це думають психологи.

Що таке карма

У перекладі з санскриту слово "карма" означає "дія", "обов'язок" або "борг". У давньоіндійській філософії карма становить основу причинно-наслідкових законів Всесвіту: кожна істота відпрацьовуватиме біль, завданий іншим, і проживатиме щастя в обмін на добрі вчинки.

Існування карми, кармічних відносин та переродження не може бути науково обґрунтовано. Цим явищам немає підтвердження у доказовій психології та будь-яких інших науках. Будь-які міркування на тему карми та минулих життів будуються на основі езотеричних та духовних навчань

Співрозмовниця «Ленты.ру», сходознавець-міжнародник Єлизавета Вайнберг пояснює: поняття карми згадується у творі «Абхідхармакоша» буддійського філософа Васубандху (IV століття). Там говориться: "Різні світи породжуються кармою" - тобто все те, що оточує кожну людину, так само як її сприйняття і ставлення до всіх людей і явищ створюється кармою. Карма - свого роду «домашнє завдання» для людини, необхідне для її духовного становлення та виходу на новий рівень духовного розвитку.

Усі відносини та зустрічі – це урок Всесвіту, який необхідно засвоїти. Однак їх розвиток залежить від дій та переконань, які мають місце у вашому житті

Майстер йоги Емін Байрамов у розмові з «Лентой.ру» доповнює, що карма у тих відносин описує закон причинно-наслідкових зв'язків. У цьому житті кожною своєю взаємодією люди «сіють» вчинки, які потім формують їхнє майбутнє. Кармічні відносини може бути результатом минулих дій, і це взаємодія передбачає завершення певного циклу причинности. Як результат, карма впливає на те, як люди зустрічають один одного, а також які уроки їм потрібно пройти разом для зростання та розвитку - У тому числі їх емоційного зв'язку.

Що таке кармічні відносини

В езотериці кармічні відносини — це особливі зв'язки між людьми, які виникають на вирішення духовних питань чи уроків, не вивчених у минулих життях. Психолог Ірина Большакова у розмові з «Лентой.ру» пояснює, що цим поняттям прийнято називати не лише романтичні стосунки між чоловіком та жінкою. Так званий кармічний зв'язок може виникати між друзями, рідними, колегами і навіть бізнес-партнерами.

Ці відносини завжди несуть із собою сильне емоційне навантаження (так звані «емоційні гойдалки») та певний тягар. За словами експерта, прихильники цієї теорії вірять — кармічний зв'язок не випадковий, він виникає через ті зв'язки, які люди зав'язали у минулих життях. Іншими словами, це урок, який необхідно засвоїти на цьому етапі розвитку.

Вважається, що в таких відносинах люди отримують уроки зростання та розвитку, прощення, кохання та розуміння. У кармічному зв'язку можуть прокидатися забуті почуття чи страхи

Незважаючи на те, що кармічні відносини схожі на американські гірки, вони покликані допомогти людям поглянути на себе з боку, почати працювати над своїми внутрішніми проблемами, щоб вийти на новий рівень духовного розвитку.

Ознаки кармічних відносин

Прихильники езотерики, як правило, користуються натальною картою або іншими магічними засобами, щоб визначити наявність доленосного зв'язку. Хоча до справи можна підійти й простіше: кармічні відносини характеризуються яскравими ознаками.

Один із них — взаємне тяжіння один до одного: коли перед людиною постає кармічний партнер, здається, ніби вона знає її давно, навіть якщо до цього ніколи не бачив. Ще одна ознака — у кармічних відносинах може здаватися, що людина вже проходила через подібні ситуації чи відчувала схожі емоції у минулому житті.

Часто зв'язки, які називають кармічними, викликають сильну співзалежність і не піддаються логічному поясненню

За словами експерта, партнери, які потрапили до кармічних відносин, відчувають, що їх пов'язує щось більше, ніж просто спільні інтереси. Крім того, люди в таких відносинах можуть поводитися невластивим ним чином: наприклад, якщо кармічний партнер трапиться врівноваженому керівнику, тактовному з усіма підлеглими, то саме з ним такий начальник може бути незрозумілим для себе деспотом. Можлива й інша ситуація: деспот, який потрапив у кармічні відносини, відчуватиме боязкість аж до паніки.

Люди, об'єднані поняттям кармічних відносин, можуть зустрітися в випадкових обставинах, але їх зв'язок буде відчуватися як зумовлений

Єлизавета Вайнберг зазначає, що кармічний зв'язок здаватиметься сильнішим за інших і зачіпатиме людину за живе в хорошому чи поганому сенсі. При цьому треба розуміти, що кармічні стосунки це складний урок. Причому далеко не завжди це романи, в яких люди одружуються і народжують дітей. Головне в таких відносинах — вони змушують задуматися про глибинні речі та підштовхують до духовного зростання через злети та падіння.

Фото: Casey Horner / Unsplash

Резюмуючи сказане вище, можна виділити ряд ознак кармічних відносин.

Ознаки кармічного зв'язку:

• Близькість: людей не залишає почуття, що вони знають одне одного все життя. Це почуття може і лякати і надихати одночасно.
• Емоційні перепади: у кармічних відносинах ідилія циклічно змінюється скандалами на межі розставання, за якими слідує пристрасне примирення.
• Залежність від партнера: людина думає, що їй судилося бути з кармічним партнером, незважаючи ні на що, в таких відносинах важко сепаруватися і тверезо дивитися один на одного.
• Зустріч зі своїми травмами: у кармічних відносинах спливають найглибші страхи та найгірші риси характеру партнерів. Іноді людина дозволяє собі такі вчинки, на які ніколи не наважився б раніше.
• Емоції на знос: яскраві злети та нищівні падіння втомлюють психіку — емоційне напруження забирає всі ресурси, залишаючи людей спустошеними.

Як працювати над кармічними стосунками

Прийняти урок

Прийняти кармічний зв'язок — отже навчитися бачити, які уроки вона приносить. За словами Еміна Байрамова, часом для того, щоб людина зрозуміла, що потрапила в кармічні відносини, необхідний самоаналіз і готовність прийняти відповідальність за свою поведінку.

Спробуйте поміркувати: що саме в кармічному зв'язку з людиною викликає у вас прихильність чи навпаки відторгнення, і який урок може за цим ховатися?

Як каже Ірина Большакова, у ході саморефлексії корисно ставити собі питання: як те, що викликає негативні емоції, може бути пов'язане з минулим? Відповідь на нього може значно змінити поведінку та емоційне ставлення до партнера.

Зрозуміти причини

Якщо стосунки схожі на американські гірки, варто задуматися, чому людина потрапила до такого зв'язку. Необов'язково шукати відповідь у «минулих життях»: розуміння причин і наслідків своїх вчинків зараз надасть терпіння, а усвідомлення, що партнер — така ж жива людина зі своїми страхами і травмами, допоможе проявити емпатію. Із цієї точки буде набагато простіше працювати над відносинами, наголошує Ірина Большакова.

Розуміння того, що ви потрапили в кармічні відносини, може змінити патерни поведінки, дозволяючи вирішувати конфлікти та працювати над завершенням кармічних уроків та звільненням від емоційних зв'язків минулого

Фото: Kenny Eliason / Unsplash

Працювати лише над собою

Кармічні відносини вимагають внутрішньої роботи та розвитку. На шляху до справжнього кохання люди повинні долати негативні патерни, вчитися прощення, відпускання та розуміння.

За словами Еміна Байрамова, тільки так можна дозволити кармічні вузли, звільнитися від уроків, що повторюються, і створити гармонійні, усвідомлені відносини в майбутньому. Тим, хто працює над кармічними стосунками, Єлизавета Вайнберг радить пам'ятати про дві речі.

1. Не намагатися контролювати партнера

Вчинки та почуття іншої людини – питання його карми.Майте на увазі, що часом сенс не в тому, щоб налагодити стосунки, а в тому, щоб їх припинити. Основне завдання - врятуватися від страждань, а не множити їх.

2. Не повторювати минулих помилок

Прийміть той факт, що патерни деструктивної поведінки, які призводять до «кармічних відносин», необхідно скоригувати, інакше неприємні ситуації так і повторюватимуться протягом життя. Простіше кажучи, в роботі над собою потрібно усвідомити свої помилки не наступати на ті самі граблі. Це відноситься і до вибору потенційного партнера, і до усвідомлення своєї ролі у відносинах, і до реакції на конфліктні ситуації та способи їх вирішення.

Важливим аспектом цього процесу є вміння прощати як себе, так і інших.

Це не завжди просто, але саме прощення допомагає розірвати ланцюг поганих звичок та емоцій, що дає простір для нових, здоровіших стосунків. Таким чином, усвідомлення своєї карми та прийняті уроки роблять людину щасливішою, а пройдений досвід дозволяє побудувати справді міцні стосунки, підсумовує експерт.

Проте, за словами Єлизавети Вайнберг, робота над собою може призвести як до зближення, так і до розставання, але не зі скандалом та болем, а з тихою вдячністю за досвід. До речі, буддисти, які вірять у карму, практикують медитацію, спрямовану саме на таку емоційну помірність.

Фото: Kurt Wiegand / Unsplash

Думка психолога

Як говорить у розмові з «Лентой.ру» клінічний психолог, фахівець з НЛП та психоаналітик Маріанна Абравітова, так звані «кармічні відносини» будуються за сценарієм, який вже зображений у підсвідомості людини. Зразком для такого партнерства найчастіше є рольова модель сім'ї, в якій людина виросла.

Дитина зчитує та фіксує ролі батька та матері, відчуває їхнє ставлення один до одного і згодом переносить цей шаблон у власне життя. Тобто якщо стосунки мами та тата були складними, з частими сварками та претензіями, швидше за все, у майбутньому їх дитина підсвідомо вибере собі партнера, з яким можна буде реалізувати таку саму модель.

Але бувають винятки: іноді сильний емоційний відбиток залишають історії кохання з книг чи фільмів, а також партнерство значимих людей. У будь-якому випадку буде приклад, який пустив коріння в підсвідомість і став камертоном, на який людина орієнтується під час побудови особистих стосунків

За словами експерта, розсунути усталені рамки вдається не кожному — простіше йти звичним шляхом. Тому людина продовжує робити ті самі помилки, вибираючи схожих партнерів, виходячи з несвідомих програм. Часом низку невдалих відносин називають «відпрацюванням карми», а постійні спроби виправити помилки минулого «закриттям гештальту». Вирватися із цього кола досить складно, але можливо. Для цього необхідно усвідомити, що життям керує несвідоме і взяти кермо влади в свої руки.

Як пояснює Маріанна Абравітова, у підсвідомості, як у листковому пирі, щільно закладено життєві сценарії, весь спектр звичних реакцій, відчуттів та почуттів. Необхідно вивести усталені моделі поведінки на рівень свідомості. Як тільки людина почне жити усвідомлено, у неї з'явиться чітке розуміння своїх вимог до партнера та стосунків.

«Змінившись внутрішньо, ви залучите нових, більш підходящих вам людей, значно покращите особисті стосунки та загалом якість свого життя.Пам'ятайте, фіксовані сценарії існують, але, на щастя, це не магія і не кара згори - ними можна керувати», - сказала Маріанна Абравітова.

Що таке кармічні відносини і чи існують вони насправді

Романтичні стосунки, в яких вирують пристрасті, вони ж емоційні гойдалки, нерідко називають кармічними. Розбираємось, звідки з'явився цей термін і чи існує кармічний зв'язок між людьми

Цей матеріал виходить у рамках проекту «Міфбастинг», де ми розповідаємо про спірні явища, достовірність яких не доведена в академічному середовищі. Намагаємося розібратися, де правда, а де вигадка. При написанні статей автори мислять критично і використовують науковий підхід, щоб не розповсюджувати неправдиву інформацію.

Минули життя, переродження, карма і, зокрема, кармічні відносини — явища, у яких немає прямого наукового підтвердження у сфері доказової психології. Але послідовників такого трактування свого життя дуже багато.

Що таке кармічні відносини

Карма (у перекладі з санскриту «дія», «борг», «обов'язок») у дервнеіндіской філософії — основа всесвітнього закону причини і наслідки, де кожна істота має спокутувати і відпрацювати те, що в минулих життях завдав іншим. Якщо йдеться про добрі справи, людині дарується щастя, а якщо про погані — страждання.

Клінічний психолог і фахівець із схемної терапії Ганна Бєлова у розмові з «РБК Трендами» зазначила, що сьогодні багато хто вірить у карму через можливість розділити відповідальність з долею або пояснити для себе речі, які здаються несправедливими.«Віра в карму може дати втіху і надію, що все, що відбувається, хоч би яким важким воно було, має своє приречення і справедливість. Люди прагнуть розуміння та впорядкування свого світу, і переконання про існування карми може бути одним із інструментів для цього», — пояснює експерт.

Виходячи з опису карми, кармічні відносини - це своєрідний урок кохання, який двоє повинні засвоїти і здати на відмінно. В іншому випадку, наділені кармічним зв'язком, вони продовжуватимуть зустрічатися і випробовувати один одного із втілення у втілення.

Кармічний зв'язок

Кармічний зв'язок – це відчуття непереборного тяжіння до когось, почуття, ніби ця людина – споріднена душа. Трапляється, що двоє при першій зустрічі відчувають, ніби знають один одного вже дуже давно, між ними відразу виникають взаємна симпатія, інтерес, близькість. Такі люди досить швидко з'їжджаються, одружуються, народжують дітей.

Подібна сила тяжіння у східній філософії пояснюється саме кармічним зв'язком. Вважається, що відчуття спорідненої душі — це насправді спогади (як позитивні, так і негативні) з наших минулих життів, які називають рнанубандхана (у перекладі з санскриту «рна» — «борг», «анубандхана» — «зв'язок»). Якщо людина не змінюється, кармічний зв'язок чи кармічний вузол стає лише міцнішим.

Проте наявність минулих чи наступних життів — факт, не підтверджений з наукового погляду.

Ознаки кармічних відносин

У Мережі можна знайти чимало описів кармічних стосунків.Наприклад, багато прихильників цієї теорії довіряють коучу, експерту з психології щастя та самореалізації Шеннон Кайзер, і ось як вона описує ознаки кармічних відносин у книзі «Експеримент любові до себе».

1. Неймовірна близькість. Вас не залишає почуття, що ви знали цю людину все життя, причому вона може як окриляти, так і лякати (залежно від того, яка ваша карма).
2. Емоційні гойдалки. Відносини схожі на американські гірки: ще вчора у вашому будинку панувала ідилія, сьогодні ви вже на межі розлучення, завтра стане пристрасне примирення, і так по колу.
3. Постійне розчарування у партнері. Здається, ніби друга половина вас зовсім не розуміє, і ви збираєте в собі нескінченні образи та жалю.
4. Співзалежність. Ви абсолютно впевнені, що маєте бути разом із цією людиною, незважаючи ні на що. Будь-які образи, сварки, непорозуміння дозволяються зусиллям волі, тому що зв'язок між вами надто сильний.
5. Впізнавання своїх демонів. Ви витягли на поверхню і усвідомили всі свої страхи та травми, разом з якими оголилися і найгірші риси характеру. У сварці ви можете сказати чи зробити таке, чого самі від себе не очікували. Стриматись практично неможливо.
6. Емоційне виснаження. Ви відчуваєте, що нескінченні злети та падіння у відносинах забирають усі ваші ресурси та енергію, залишаючи лише почуття спустошення.

З погляду доказової психології кармічних відносин немає, але є особливості психіки (спотворення сприйняття дійсності), які сформувалися завдяки життєвому досвіду. На нашу поведінку впливають багато чинників, наприклад, генетика, події, що травмують, і наше оточення.

Анна Бєлова дає свій опис "кармічних відносин". «З точки зору сучасної науки, ми швидше працюватимемо з любовною залежністю або аб'юзивними відносинами, а також з невирішеними конфліктами, толерантністю до насильства та незадоволеними емоційними потребами. Люди, переконані в існуванні карми, можуть бути більш схильні до прощення, чекати відплати за свої чи чужі вчинки. Так, людина може вважати, що жорстоке поводження з нею є деяким уроком, який необхідно засвоїти, а не зупинити. Важливо відзначити, що в таких відносинах людина не почувається щасливою та вільною, що викликає необхідність замислитися над своїми поведінковими патернами та переконаннями, оцінити їх з погляду корисності для себе у довгостроковій перспективі».

Приклади сценаріїв кармічних відносин

Стверджується, що кармічні відносини розвиваються за відомими сценаріями. Як зазначають прихильники цієї теорії, можна припустити присутність карми, якщо люди:

• утворюють любовні трикутники;
• закохуються без взаємності;
• стають залежними від партнера;
• терплять аб'юз від другої половини або самі стають тиранами;
• шукають у відносинах вигоди;
• ревнують та/або змінюють;
• не розвиваються у відносинах.

Про кармічний зв'язок також можуть говорити:

• непереборна потяг до партнера, навіть якщо разом з ним вам погано;
• розуміння, що це не ваша людина, але піти від неї ви все одно не можете;
• сильні емоції (як позитивні, і негативні), які у вас викликає ваш партнер.

Ганна Бєлова зазначає, що кармічні відносини часто плутають із аб'юзивними.Аб'юзивні відносини є серйозною проблемою, що характеризується патологічними негативними впливами одного партнера на іншого в різних формах: фізичному, емоційному, психологічному або фінансовому.

Фізичне насильство - одна з найбільш очевидних форм аб'юзу, що виражається через фізичну агресію, погрози, побиття або інші форми заподіяння фізичної шкоди. Емоційне та психологічне насильство може бути менш помітним, але не менш руйнівним: приниження, погрози, ізоляція, контроль за життям іншої людини.

Як вийти з кармічних відносин

Вийти з кармічних відносин, згідно зі східною філософією, не означає розлучитися з партнером. Вважається, що наступний союз буде таким самим, адже сценарій життя кожної людини написаний ще до його народження: все вирішено наперед, і від своєї карми не втекти. Ще це називають долею чи, як і астрології, натальної картою.

Тим не менш, стверджується, що кармічний зв'язок можна розірвати, відпрацювавши кармічний обов'язок або засвоївши кармічний урок. Як це правильно зробити, думки розходяться: спеціалізовані сайти, форуми та експерти в галузі кармічних відносин радять різне. Найпоширеніші варіанти:

1. Не приймати вчинки людей власним коштом і не накопичувати образу. Того, хто зробив боляче, відпустити з любов'ю, не таючи злості, не бажаючи помститися.
2. Уважно стежити за собою: якщо виникає бажання обдурити, образити чи ще якось некрасиво вчинити з людиною, потрібно докласти всіх зусиль, щоб цього не допустити. Інакше зло повернеться бумерангом.
3. Взаємні претензії та закиди безглузді: конкретна людина з'явилася у вашому житті невипадково, не можна віддати більше, ніж колись отримали, і всіма вашими діями керує карма.

Послідовники східної філософії вірять, що дотримання цих мудростей допоможе виплатити кармічний обов'язок.

З таким трактуванням не згодна Ганна Бєлова, зазначаючи, що вищеописані поради можуть просто нашкодити. приведе до її погіршення. Людина утримується в циклі небезпечної поведінки. даючи собі шанс вийти з нього та вирішити конфліктну ситуацію», — констатує психолог.

По-справжньому вийти з «кармічних відносин» допоможе психологія. Вивчення таких зв'язків з наукової точки зору допоможе краще зрозуміти власні мотиви та поведінку, а також навчитися виходити з дисфункціональних партнерських циклів.

Вивчення психології міжособистісних зв'язків, мотивації, емоційних сценаріїв поведінки, що повторюються, дозволяє глибше зрозуміти, чому ми опиняємося в тих чи інших відносинах і як ми можемо змінити ці шаблони.

Чому кармічні відносини – це міф: думка експерта

Як уже було сказано, саме існування карми ніяк не доведено науково.

Це пояснюється прагненням людини зрозуміти, а головне спростити складні аспекти свого життя, особливо коли справа стосується міжособистісних відносин.І часом набагато простіше повністю перекласти відповідальність на «вищі сили», ніж намагатися впоратися із проблемою самостійно.

Користь та небезпека віри в кармічні відносини

За поняттям «кармічні відносини» нерідко ховаються зразки поведінки, що вимагають усвідомлення та роботи з них. Якщо людина зрештою прийде в терапію (парну чи індивідуальну), напевно, можна говорити про деяку користь віри в кармічні стосунки. Хоча вірніше буде дякувати все-таки прагнення самопізнання. Подібні стосунки справді можуть стати відправною точкою для зростання та розвитку, якщо людина готова усвідомити те, що відбувається, та повернути вибір собі.

Мінусів у дотримання цієї теорії, звичайно, більше. Одна з ключових небезпек віри в кармічні відносини, зазначає експерт, — її здатність підтримувати чи навіть заохочувати дисфункціональні шаблони поведінки.

Люди, потрапляючи в такі союзи, можуть зациклитися на сценаріях, що повторюються, ігноруючи власний добробут в ім'я збереження відносин, адже партнер «зумовлений долею» або тому що «кармічний обов'язок краще віддати в цьому житті, щоб насолоджуватися наступним». У такій ситуації ризик отримати серйозну шкоду ментальному чи навіть фізичному здоров'ю досить високий.

Нехай «кармічні відносини» залишаються філософським та духовним концептом, який, безсумнівно, має своє місце у культурі та переконаннях різних спільнот. Але щоб поліпшити і змінити міжособистісні зв'язки, необхідно визнати, що часто під кармою розуміються складні психологічні механізми, які можуть бути небезпечними. Дуже важливо вчасно звернутися за допомогою не до «кармічного фахівця», а до людини, компетентної у роботі з аб'юзивними відносинами.

Читайте також: