УФ-фільтри

На думку дерматологів, ультрафіолетове випромінювання (глибоко проникають УФА-промені і наносять поверхневі пошкодження УФВ-промені) провокує зростання ракових клітин, а також є головною причиною передчасного старіння шкіри. Для збереження здоров'я необхідний сонцезахисний засіб з УФ-фільтрами - речовинами, що нейтралізують згубну дію УФ-променів.

ГОЛОВНІ ЗАХИСНИКИ

Існує 2 основних типи засобів з УФ-захистом:

ФІЗИЧНІ УФ-ФІЛЬТРИ
Фізичні сонцезахисні фільтри (блокатори) – діоксид титану або оксид цинку. Вони створюють покриття, крізь яке промені не можуть проникнути.
Недоліки: незручні у використанні, здатні викликати подразнення, залишають білі сліди на шкірі та не завжди можуть захистити від УФА-випромінювання.

ХІМІЧНІ УФ-фільтри
Хімічні засоби захисту від сонця (поглиначі) невидимі на шкірі, поглинають обидва види УФ-променів, перш ніж ті завдадуть шкоду шкірі.

ЩО ТАКЕ SPF?

SPF, або сонцезахисний фактор – це кількість хімічних та фізичних УФ-фільтрів. Він показує, скільки разів довше можна залишатися в безпеці під променями сонця, використовуючи засіб з SPF. Мінімальний ступінь захисту – SPF 15: ви можете залишатися під сонцем у 15 разів довше, ніж у випадку, якщо ваша шкіра нічим не захищена. Але такі засоби необхідно завдавати кожні кілька годин або після купання.

ЗАХИСТ ВОЛОССЯ І ШКІРИ

Крім нанесення шкоди шкірі, сонце здатне висушити губи або знебарвити волосся, тому SPF-захист все частіше використовується в засобах догляду за волоссям і губами.

Що треба знати про окуляри з УФ-фільтром?

Літнє сонце дає нам гарну засмагу, але ультрафіолет може бути небезпечним для очей. Людство давно придумало вихід: сонцезахисні окуляри, що фільтрують УФ-промені.Нині їх можна купити навіть на найближчому ринку. Але чи варто? Які небезпеки загрожують власникам дешевих пластикових сонцезахисних окулярів? На що потрібно звертати увагу при виборі надійного захисту для своїх очей? Про що говорять загадкові цифри та літери у маркуванні? MedAboutMe розповість все про сонцезахисні окуляри з УФ-фільтром.

Як боротися з набряком під час вагітності: правильний вибір мінеральної води

УФ-фільтр – захист здоров'я очей

Сонце є основним джерелом ультрафіолетового випромінювання (УФ). Для мешканців Землі важливими є три основні різновиди УФ-променів відповідно до їхньої довжини хвилі:

• UVA - довгохвильове випромінювання, що знаходиться в діапазоні 400-315 нм. Складає приблизно 95% сонячного світла. Доходить до землі;
• UVB - середньохвильове випромінювання, що лежить у діапазоні 315-280 нм. становить приблизно 5% сонячного потоку. Здебільшого затримується атмосферою, але мала частина сягає землі;
• UVC – короткохвильове УФ-випромінювання в діапазоні 280-100 нм. Майже повністю затримується озоновим шаром Землі.

Найпотужніші та найнебезпечніші для людини — UVC-промені. Але через коротку довжину хвилі вони можуть проникати вглиб шкіри. Найслабші (тобто, можуть переносити найменше енергії) — UVA-промені, зате вони, завдяки своїй довжині хвилі, мають максимальну проникаючу здатність. Вони доходять аж до сосочкового та сітчастого шарів дерми, де активують процеси утворення меланіну, тобто одержання засмаги.

При попаданні на незахищену сітківку ока сонячні промені призводять до її пошкодження. В результаті тривале носіння неякісних окулярів при яскравому сонці є небезпечним для здоров'я: воно провокує розвиток катаракти та дистрофії сітківки.

Окуляри з фільтрами, що захищають очі від UVA і від UVB-променів, мають позначку «UV400», що вказує на їх здатність фільтрувати всі УФ-промені з довжиною хвилі до 400 нм. До речі, при постійному носінні таких окулярів на обличчі утворюється маска з незагорілої шкіри навколо очей.

Іноді зустрічається маркування, що вказує на ступінь захисту від UVA та UVB-променів. Наприклад, "Blocks at least 80% UVB і 55% UVA". Це означає, що УФ-фільтр захищає людину не менше ніж від 80% UVB-променів і від 55% UVA-променів. Лікарі рекомендують вибирати окуляри, де обидва показники вищі за 50%.

Нарешті, ще один варіант маркування:

• Cosmetic – косметичні УФ-фільтри блокують менше 50% УФ-випромінювання. Такі окуляри мало захищають очі від сонця та не рекомендуються до використання у дні максимальної сонячної активності.
• General - універсальні УФ-фільтри захищають очі людини від 50 до 80% сонячних променів, тобто до сітківки доходить значно менше половини небезпечного випромінювання. Окуляри з цим маркуванням ефективні захисту очей у місті, на середніх широтах.
• High UV-protection – спеціальні УФ-фільтри, що блокують майже 100% ультрафіолету. Окуляри з такими лінзами використовуються в яскравий сонячний день біля води або в горах, де вода і сніг, відповідно, посилюють небезпеку сонячних променів.

Чи буває 100% захист від УФ-променів? Окуляри з подібними написами можна зустріти на «розвалах» із китайським ширвжитком. Ні, не буває. І такі окуляри — 100% підробка, шкідлива для здоров'я.

Темність лінз - комфорт для зору

Ступінь затемнення лінз (Filter Cat) вказує на те, яка частина видимих ​​сонячних променів досягає очей. Виділяють 5 основних категорій фільтрів:

• Cat 0 - лінза, яка взагалі не затемнена і пропускає 100% сонячного світла.Вона може на 100% захищати очі від УФ-променів.
• Cat 1 – лінза, яка пропускає 80% сонячного світла. Це фільтр малої затемненості, який можна використовувати під час мінливої ​​хмарності.
• Cat 2 - через цей фільтр проходить лише 40% світла. Лінзи з фільтром середнього затемнення використовуються для перебування під не дуже яскравим сонцем.
• Cat 3 - темні фільтри блокують більшу частину сонячних променів і пропускають лише 15% світла. Такі окуляри ефективні для захисту очей від сонця у тропіках, біля моря та в горах.
• Cat 4 - найпотужніший фільтр, що блокує майже 100% сонячного проміння. Такі лінзи необхідні виключно для екстремальних умов і не передбачають їхнього носіння в місті без екстреної необхідності. Машину у таких окулярах водити не можна.

За російськими стандартами, прописаними в ГОСТ Р 51831-2001 «Сонцезахисні окуляри» та ГОСТ Р 51854-2001 «Лінзи сонцезахисні окуляри» також говорять про 5 категорії фільтрів за ступенем світлового пропускання:

• категорія 0 - прозорий фільтр, що пропускає 80% світлового потоку і більше;
• категорія 1 - слабозабарвлений фільтр, що пропускає від 40 до 80% світлового потоку;
• категорія 2 – середньозабарвлений фільтр, 18-43% світлового потоку;
• категорія 3 – темний фільтр, 8-18% світлового потоку;
• категорія 4 дуже темний фільтр, який пропускає від 3 до 8% світлового потоку.

У лінзах із матеріалу, який не захищає від УФ-променів, захисну роль відіграє прозора речовина, нанесена на лінзи. Але саме собою воно окуляри не затінює. Тому важливо розрізняти затемненість та УФ-фільтри. Дешеві китайські пластикові окуляри можуть мати сильно затемнені лінзи, майже чорні, але при цьому зовсім не мати УФ-захист.Більше того, експерти вказують, що в таких окулярах-підробках зіниця розширюється, щоб отримати більше світла, і це збільшує область ураження ока УФ-випромінюванням, що негативно впливає на здоров'я.

Таким чином, УФ-фільтри потрібні для захисту від небезпечних для очей сонячних променів, а затемнення лінз робить перебування на яскравому сонці більш комфортним. Фотохромні лінзи мають здатність змінювати ступінь затемненості залежно від освітленості.

З чого роблять лінзи для сонцезахисних окулярів?

Раніше найпопулярнішими були лінзи зі скла (мінеральне скло). Альтернативою йому були пластик (органічне скло) та комбінація скла та пластику (ламінатне скло). Однак часи змінилися, прийшли нові технології.

Серед найбільш популярних на сьогоднішній день матеріалів слід окремо сказати про такі:

• CR-39 (Columbia Resin № 39) - вихідна версія цього різновиду органічного скла була вперше отримана ще в 1940-х роках. Сьогодні це один із найпопулярніших мономерів у галузі створення лінз. Він м'якший за скло, тому потребує додаткового захисного покриття. Крім того, CR-39 легко б'ється, чим значно поступається своїм конкурентам;
• полікарбонат (лексан, мерлон) - "пластмасовий метал", випадково створений у 1953 році. Це легкий і набагато міцніший матеріал, ніж скло, тобто він набагато безпечніший для власника окулярів. Полікарбонат має здатність повністю поглинати ультрафіолет з довжиною хвилі до 380 нм, тому він практично не потребує додаткової спеціальної обробки;
• трайвекс був розроблений у 2000 році і модифікований спеціально для оптики.Він так само стійкий до ударів, як і полікарбонат; найлегший із наявних на сьогоднішній день в оптичній промисловості матеріалів; надійно блокує ультрафіолет завдовжки хвилі до 394 нм.

Де шукати інформацію про окуляри?

Пристойні сонцезахисні окуляри мають паспорт чи сертифікат. Крім того, ключові дані про окуляри нанесені на внутрішній бік завушників:

• на одному завушнику вказується номер моделі, її колір, розмір лінзи, а також фізіологічні параметри, які покупцеві треба знати: довжина завушника та ширина перенісся;
• на іншому завушнику розміщені дані, що вказують на країну-виробник, а також РЄ – мітка відповідності європейським стандартам якості. Тут же нанесено дані, які говорять про рівень сонячного захисту.

Фірмові, брендові окуляри зазвичай продаються у спеціальному футлярі, на якому вигравіровано (не надруковано) логотип компанії-виробника. Іноді до окулярів також додаються серветки з мікрофібри для протирання лінз, а також з логотипом компанії.

Слід пам'ятати, що сонцезахисні окуляри призначені для носіння яскраві сонячні дні. Якщо використовувати їх постійно, очі звикають до дефіциту яскравості та починають негативно реагувати на звичайне денне світло. Розвивається стан «фотофобії» - світлобоязні.

Люди з порушеннями зору в наш час мають можливість купувати сонцезахисні окуляри з УФ-фільтрами та діоптріями. Просто на лінзи із діоптріями наноситься сонцезахисне покриття. Це дещо дорожчає підсумкову вартість окулярів, але дозволяє не одягати під них лінзи і при цьому берегти очі.

Читайте далі

Відновлення після інсульту: проблеми харчування та як їх вирішити

Як пацієнтам відновлюватися після перенесеного інсульту та нормалізувати повноцінне пінні: детально пояснюємо у статті MedAboutMe

Як боротися з набряком під час вагітності: правильний вибір мінеральної води

Примхи та істерика у дітей: чи є різниця?

Звичайна примха чи істерика: як відрізнити? Що зробити, щоб заспокоїти дитину і коли потрібний запис до лікаря?

Проблема безсоння у дітей: причини та методи лікування

У вашої дитини безсоння? Розберемося, які чинники викликають такий стан у дітей, до чого може привести і як налагодити дитячий сон.