Набряклі очі: причини, і як з цим боротися

Іноді опухлі очі плутають із опухлістю повік. Але це дещо інший симптом та його причини – травми, алергії, запалення та інфекції.

Дуже часто від припухлості очей рекомендують різні народні засоби - часточки огірка прикласти на очі або використовувати крем від геморою типу Preparation H. Ці поради дієві, але все ж таки вони борються тільки з симптомом, важливо знайти головну причину, чому очі опухають.

Що є причиною опухлих очей?

Область очей набрякає через те, що в навколишньому ока тканини накопичується надлишок рідини. Шкіра навколо очей досить тонка, тому відразу стає помітним і набряк, і навіть мінімальна зміна кольору.

Чому накопичується рідина?

Причин може бути безліч, ось очевидні:

• надмірне споживання солі. Сіль, як ми знаємо, здатна затримувати воду в організмі
• зневоднення
• проблеми з гайморовими пазухами
• втома та недосипання
• стрес
• наслідки тривалого плачу
• старіння: жирова тканина, що захищає око всередині кісткової очниці черепа, з плином років висувається вперед, мембрана, яка утримує жир на верхньому і нижньому століттях стоншується, а жировий прошарок розростається і виходить на передній план. Так створюється ефект мішків чи темних кіл під очима.
• особливості будови особи, передані у спадок. Буває й таке, що очі у людини припухлі, і це фамільна риса.

Чому очі опухають вранці?

Вночі наші очі заплющені, ми не моргаємо.

А моргання для повік – те саме, що ходьба для ніг. Дуже часто можна помітити: якщо людина довго не ходить і перебуває у спокої, у неї набрякають ноги.При ходьбі м'язи «розганяють» застояну рідину. При русі ця надмірна рідина йде в кровотік. Так само і з набряком повік.

Якщо людина має схильність до утворення набряків, то вночі повіки залишаються нерухомими і в них накопичується рідина. Такі люди прокидаються і виявляють під очима пристойні мішки. Потім людина розплющує очі, починає активно моргати і набряк спадає, оскільки рух розганяє рідину.

Чи можуть опухлі очі свідчити про серйозні проблеми зі здоров'ям?

Найчастіше набряклі очі - це свідчення того, що організм втомився, або старіє, або це неприємна генетична схильність. Але не варто плутати опухлі очі та набряклі повіки.

У випадку, якщо у вас різко опухли повіки – це може бути симптомом, що насторожує. Це вірний знак того, що зі здоров'ям є серйозні неполадки.

Опухлі повіки можуть сигналізувати про:

• ниркової недостатності та інших системних захворюваннях
• очних інфекціях, у тому числі кон'юнктивіті
• алергічних реакціях
• захворюваннях щитовидної залози
• запалення, пов'язане з синдромом сухого ока
• блефарохалазісі

Самому дуже важко достовірно визначити, що конкретно не так з очима - це простий набряк або симптом небезпечного захворювання, так що в разі сумнівів варто відразу звертатися до фахівця. Рекомендується обстежити очі комплексно. Офтальмолог призначить ефективне лікування чи направить додаткове медичне обстеження.

Як боротися з припухлістю очей?

Найголовніше для початку лікування – це визначити причину.

Існує безліч порад, як прибрати припухлість з очей, наприклад:

• висипайтесь
• використовуйте краплі для зняття роздратування
• пийте багато рідини, щоб запобігти зневодненню.
• накладайте на заплющені очі компреси з льодом, скибочки огірка або охолоджені пакетики чаю.
• використовуйте креми та інші продукти для ніжної шкіри навколо очей
• споживайте менше солі
• поповніть раціон продуктами, багатими на калій (банани), для виведення зайвої рідини з організму.
• оббризкуйте обличчя прохолодною водою

Якщо у мами чи тата така ж проблема з припухлістю очей, то причина криється в генетиці. Тоді лікар може порекомендувати вам косметичну операцію на повіках. Блефаропластика буде ефективним рішенням і у разі вікових змін. У разі скарг на мішки під очима та темні кола, можна випробувати вирішити проблему шляхом хімічного пілінгу або лазерного шліфування шкіри.

Одне з найпоширеніших на просторах інтернету домашніх засобів від опухлих очей – це креми та мазі від геморою. Втирайте їх у шкіру навколо очей – і буде вам щастя, кажуть фахівці з екранів комп'ютерів. Активний інгредієнт цих кремів – фенілефрин, він звужує кровоносні судини. Завдяки цьому, по-перше, знижується ймовірність утворення надлишку рідини, що стає причиною набряків. По-друге, якщо звузити розширені кровоносні судини в області під очима – то темні кола стають менш помітними. Але ці засоби досить небезпечні – якщо мазь чи крем потрапить у вічі, є ризик отримати хімічний кон'юнктивіт – серйозну запальну реакцію. Тому перед тим, як бігти за антигеморойним кремом, варто порадитися зі своїм окулістом, ймовірно, він рекомендуватиме безпечніші та ефективніші засоби.

Коли потрібна невідкладна допомога лікаря?

Повторимося, що важливо відрізняти опухлі очі та опухлі повіки. І якщо в першому випадку термінова допомога не потрібна, то якщо набрякли повіки – тоді це може сигналізувати про хворобу. Тож отримати рекомендацію лікаря ніколи не буде зайвим.