Цетрарія (ісландський мох): корисні властивості, способи приготування, препарати

Грунтовий лишайник висотою до 15 см. У народній і традиційній медицині цінується антибактеріальною, протитуберкульозною, обволікаючою, пом'якшувальною, загальнозміцнюючою, ранозагоювальною дією. Найчастіше застосовують у вигляді відварів та настоїв.

Лікувальні властивості ісландського моху, рецепти, відгуки про застосування були вперше описані у народних травниках Швеції, Норвегії, Ісландії. Скандинавські народи використовували цетрарію при застудних захворюваннях, порушенні травлення для зміцнення організму після виснаження. Також настоями обробляли шкіру при опіках, тріщинах, ранах. У ХХ столітті було відкрито антибактеріальні властивості та протитуберкульозну дію лишайника. Він внесений у фармакопею багатьох країн, зокрема й у Росії. З нього готують сироп, пастилки, креми та бальзами для зовнішнього застосування.

Особливості ісландського моху

Що являє собою ісландський лишайник? Як його правильно заготовляти та де збирати? Які корисні речовини та фармакологічні властивості цієї рослини? Чи має він протипоказання?

Ботанічна характеристика

Цетрарія ісландська. Ботанічна ілюстрація з книги "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887 рік.

З погляду ботаніки коректною для цієї рослини буде назва - лишайник, а не мох. По суті це живий організм, який складається з зелених водоростей і грибних ниток. Являє собою невеликий кущик заввишки не більше 15 см — вилчасторозгалужений, з листовим сланом, вигнутими, жолобчастими лопатями, що нагадують оленячі роги.Колір слані може бути різний: оливково-зелений, бурий, зеленувато-сірий, коричневий, світло-коричневий, з білими вкрапленнями. Це залежить від погодних умов та ареалу. Слані прикріплюються до стовбурів дерев, старих пнів або землі спеціальними волосками (ризоїдами). Належить до поліморфних видів, тобто його колір, розміри лопатей залежать від світла та вологості.

Зростає мох цетрарія повільно і лише в екологічно чистій зоні. Лишайник реагує на забруднений ґрунт, воду, повітря. Це своєрідний індикатор екологічної чистоти. За порушення природної екосистеми ісландський мох не росте і поступово вимирає.

Ареал

Який ареал поширення оленячого моху? Любить високогірну тундру, лісотундру, торфовища, болота, хвойні ліси із відкритими сонячними ділянками. Приживається на кам'янистому ґрунті. Окрім євразійського континенту, зустрічається в Африці, Австралії та Північній Америці. Де росте у Росії? Найчастіше його можна побачити у лісотундровій зоні Сибіру, ​​у тундрі Крайньої Півночі, на Далекому Сході, у високогір'ї Алтаю та Саян. У європейській частині лишайник можна зустріти у Ленінградській, Архангельській, Костромській та Брянській області (російське Полісся), у лісах Карелії.

Заготівля

Цетрарія ісландська утворює зарості, часто росте коїться з іншими лишайниками. У зв'язку з тим, що цей цінний вид повільно зростає і вимирає через несприятливу екологію, рекомендований щадний збір. Як його проводити?

• Час. Краще збирати влітку чи восени. Важливо, щоб погода була суха. Мокрий лишайник дуже важко сушити. Деякі цілителі вважають, що рослину можна збирати цілий рік.
• Спосіб. Потрібно вибирати густі чагарники (пласти) лишайника, проте не варто знімати все повністю.Мох зривають вручну, він досить легко відламується від ґрунту чи пня, потім його добре очищають від піску та землі. Перед сушінням не миють!
• Сушіння . Сухоборний мох потрібно швидко сушити, щоб максимально зберегти в ньому корисні речовини. Цілителі радять сушити лишайник на вітрі та відкритому просторі. Проте надмірне сонячне світло негативно позначається на цілющі властивості рослини. За вологої погоди можна сушити на верандах і горищах.

Сировину розкладають у полотняні мішечки, бережуть від сонячного світла та вогкості, зберігають 2 роки.

Фармакологічна дія

Лікувальні властивості ісландського моху:

• антибактеріальне;
• обволікаюче;
• відхаркувальне;
• заспокійливе;
• пом'якшувальне;
• жовчогінний;
• загальнозміцнююче;
• тонізуюче;
• апетитне;
• ранозагоювальне;
• імуностимулююче;
• очищувальне.

• вуглеводи;
• мінеральні солі та мікроелементи;
• слизу (ліхенін, ізоліхенін);
• гіркоти;
• жири;
• віск;
• леткі речовини;
• органічні кислоти.

Поживні властивості лишайника пояснюються високим вмістом глюкози та галактози. Це не лише ліки, а й енергетично цінна їжа, яка може врятувати від голоду у тундрі. Крім того, рослина славиться високим вмістом ферментів, вітамінів групи В та А, йоду. Уснінова органічна кислота в його складі - природний антибіотик.

Показання

Коли лікування ісландським мохом буде найефективнішим? За яких захворювань його найчастіше призначають?

• Ісландський мох від кашлю. Це основне застосування лишайника, визнане у народній, а й наукової медицині. Уснінова лишайникова кислота запобігає росту туберкульозної палички, тому це найефективніший рослинний засіб від туберкульозу.Також його можна приймати при хронічному бронхіті, бронхіальній астмі, коклюші. Цетрарія пом'якшує нав'язливий кашель, знімає його напади.
• При порушеннях травлення. Цетрарія ісландська містить багато слизу, що дає обволікаючий, заспокійливий ефект. гіркоти, підвищує апетит, що стимулює моторику кишечника.
• Зовнішнє застосування ісландського лишайника. При запаленні горла (ангіна, фарингіт, ларингіт) і слизової порожнини рота (стоматит, гінгівіт) призначають процедури полоскання.
• Користь для чоловіків У народній медицині лишайник п'ють для підвищення потенції.
• Для жінок народний засіб не знайшов широкого застосування в гінекології, проте при бактеріальному кольпіті його можуть включати в комплексну терапію.
• Для дітей . Корисно пити при бронхіті, коклюші, щоб зняти напади сильного кашлю. Однак перед застосуванням потрібна консультація лікаря.
• Загальнозміцнюючий засіб. Лабораторні дослідження показали, що уснінова кислота також має імуностимулюючі властивості. Засіб зміцнює імунітет, його призначають після операцій та тяжких хвороб для відновлення організму та швидкої регенерації тканин.

Які протипоказання ісландського моху? До них відносяться аутоімунні захворювання, індивідуальна непереносимість. Хоча дитячий вік, вагітність та період лактації не входять до списку протипоказань, потрібна обов'язкова лікарська консультація перед застосуванням. Також важливо пам'ятати, що уснінова кислота відноситься до токсичних речовин. При передозуванні, тривалому курсі можливі порушення роботи травлення, біль у печінці.

Приготування домашніх ліків та аптечні препарати

Яке застосування цетрарії ісландської в домашніх умовах? Які ліки можна придбати в аптеці? Які лікарські форми можна зробити самостійно?

Аптечні препарати

• Сироп «Ісландський мох». Існують різні комерційні назви цього препарату, найвідоміші серед них – «Гербіон» та «Пектолван». Крім цетрарії ісландської, до «Пектолвану» входять ісоп, чебрець, оман, мильнянка. Сироп з ісландським мохом призначають при сухому, нав'язливому кашлі. Ліки дає обволікаючий, пом'якшувальний, заспокійливий, відхаркувальний ефект. Допомагає при бактеріальних інфекціях нижніх дихальних шляхів. «Гербіон» можна давати дітям після року, але «Пектолван» дозволено лише з 12 років. Також цей препарат має низку інших протипоказань — запалення ШКТ, післяопераційний період на органах ШКТ, сечовидільної системи, захворювання нирок і серця. Курс лікування та дозування дорослим та дітям призначає лікар.
• Пігулки. Комерційна назва препарату "Ісла-моос". Це пастилки для розсмоктування при запаленні верхніх дихальних шляхів, осиплість голосу та навантаженні на голосові зв'язки, сухому кашлі, першіння в горлі. Препарат збільшує місцевий імунітет, знімає запалення, сухість у роті. Дозволено застосовувати у дітей з 4 років.
• Крем. У складі препарату – ведмежий жир, мед, бджолиний віск, звіробій, календула, ефірні олії лаванди, бергамоту, евкаліпта, ісландський мох. В інструкції вказані показання до застосування: шкірні ушкодження, забиті місця, вивихи, рани, застудні захворювання, кашель, суглобові болі. Ісландський мох дає тонізуючий, протимікробний, заспокійливий, ранозагоювальний ефект. Крем наносять на рани та тріщини, їм розтирають груди при кашлі, втирають у хворі суглоби та хребет.
• "Натрію уснінат". Це кристалічний порошок, який одержують із цетрарії та інших видів лишайника. В аптеці його можна придбати в різних лікарських формах - сухий порошок, масляний, спиртовий розчин, з гліцерином або у складі ялицевого бальзаму з анестезином. Препарат було відкрито у середині ХХ століття СРСР. Сьогодні це ефективний протимікробний засіб, призначений для лікування опіків, ран, тріщин.

Відвар

Застосовують внутрішньо та зовнішньо. П'ють за всіх вище названих захворювань. Для зовнішнього застосування допустимі концентровані відвари.

1. Візьміть 1 ст. л. сировини.
2. Залийте 2 склянками окропу.
3. Прокип'ятіть 5 хвилин|мінути|.
4. Процідіть.

Приймають у теплому вигляді по 1 ст. ложці від 3 до 5 разів на день. Також відвар приймають для схуднення.

Як заварювати ісландський мох від кашлю.

1. Візьміть 2 ч. л. сировини.
2. Залийте склянкою холодної води.
3. Доведіть до кипіння на повільному вогні.
4. Процідіть.

Можна пити по 1 склянці 2-3 рази на день. Корисно приймати такий чай з медом або готувати його на молоці замість води. Також при кашлі рекомендують пити суміші трав у рівних частинах: ісландський мох та мати-й-мачуха. Особливо корисно пити вранці: полегшує напади кашлю, сприяє відходженню мокроти. При кашлюку рекомендують готувати чай із цетрарії та чебрецю (1:1); при виразці шлунка - з насінням льону (1:1); при імпотенції - з мелісою, ятришником, льнянкою; при захворюваннях суглобів - з буркуном, липою, березою, мелісою в рівних пропорціях.

Настій

Як приготувати ісландський мох від кашлю? Для цього сировину заливають холодною водою і лише доводять до кипіння. Настої рекомендують приймати при захворюваннях органів дихання та шлунково-кишкового тракту. Також їх п'ють як тонізуючий, загальнозміцнюючий та заспокійливий засіб.

1. Візьміть 4 ст. л. сировини.
2. Залийте ½ літра води.
3. Доведіть до кипіння.
4. Наполягайте 10 хвилин.
5. Процідіть.

Можна приймати по 1 ст. л. 3-5 разів на день. При охолодженні настої та відвар перетворюються на киселеподібну масу (студень).

Настоянка

Можна застосовувати внутрішньо при проносі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сильних нападах кашлю, для зміцнення імунітету та нормалізації апетиту. Зовнішньо застосовують як антисептик для порожнини рота та шкіри.

1. Візьміть 50 г сухої подрібненої сировини.
2. Залийте склянкою спирту 60 чи 70%.
3. Наполягайте у темному місці 7 днів.
4. Процідіть.

Можна приймати по 15 крапель 3 десь у день. Дітям спиртова настойка протипоказана.

Косметологія

Яке застосування ісландського моху у косметології? Цей засіб призначають внутрішньо у вигляді відварів або настоїв при проблемній шкірі обличчя: вугрі, прищі, фурункули.Цетрарія цінується антисептичними, тонізуючими, пом'якшувальними та протибактеріальними властивостями. Водні настої при проблемній шкірі можна використовувати як лосьйон. У складі лишайника величезний запас вітамінів та мінеральних речовин – вітаміни групи В, А, залізо, нікель, марганець, цинк, бір, молібден, мідь. Тому корисно пити відвари цетрарії для зміцнення волосся.

Цетрарія (ісландський мох) – природний антибіотик та антисептик. Його найчастіше призначають при захворюваннях органів дихання – бронхіті, бронхіальній астмі, туберкульозі, кашлюку. Крім того, засіб допомагає при запаленні органів шлунково-кишкового тракту, швидко відновлює сили після тяжкої хвороби, зміцнює імунітет.