Норми освітлення житлових приміщень: у Люменах та Ваттах за таблицею СНиП (СП)

Фахівці розрахували оптимальні норми освітленості житлових приміщень та відобразили їх у нормах СНиП (СП), характеризуючи їх у Люменах та Ваттах. Якщо світла в кімнаті недостатньо, це згубно впливає на здоров'я. Причому норми освітлення житлових приміщень враховують і природне світло на квадратний метр, який необхідний очам та організму.

У темний час доби необхідно підключати штучні джерела, які повинні бути максимально наближені до природних параметрів.

Види освітлення

Сучасні технології дозволяють встановлювати в приміщення не лише центральне освітлення, а й додаткове. Такий підхід дозволяє керувати світловим потоком, задаючи необхідну потужність освітлення. Виділяють такі види освітлення:

• спрямоване – основні джерела – люстри, торшери, лампи;
• розсіяне – додаткові джерела світла, що монтуються на стелях та стінах.

Поєднання цих двох видів освітлення в кімнатах дозволяє створити ідеальні умови у приміщенні для роботи та відпочинку.

Вплив неправильного світла

Світло – це необхідна умова комфортного життя людини. Санітарні лікарі розрахували норми та критерії для житлових приміщень, які благотворно впливають на здоров'я та психічний стан людини.

У квартирах для природного освітлення за нормами передбачені вікна, але у темну пору доби необхідно включати штучне освітлення. Нестача світла в житлових кімнатах може призвести до таких відхилень:

• дратівливість та страх;
• головний біль;
• зниження працездатності;
• втома;
• безсоння;
• втома та почервоніння очей;
• загострення хронічних хвороб.

Від нестачі освітлення житлових кімнат найбільше страждають діти. Якщо їм доводиться робити уроки, читати чи грати, користуватися гаджетами при неправильному освітленні, то може розвинутись порушення зору.

З роками ця проблема лише посилюватиметься. Тому в дитячій важливо продумати багаторівневе освітлення приміщення, щоб висвітлити кімнату, робоче та ігрове місце.

Норма освітлення житлового приміщення: Вт на м2

Фахівці розробили спеціальні норми світла для житлових кімнат (Вт/м²), які відображені у документі СНіП 23-05-95. Він зветься «Природне та штучне висвітлення».

У них зафіксовано рекомендації щодо житлових приміщень, а також для офісів, шкіл, дитячих садків, лікарень, котелень та інших приміщень. Ці норми діють і в Росії, і в Україні, і в багатьох країнах Європи.

Кожна окрема кімната має свої нормативи. Так, у житлових приміщеннях потік світла має бути інтенсивнішим, а в нежитлових куточках цей показник за нормами може бути нижчим.

Вказані в СанПіН норми мають рекомендаційний характер, на них варто орієнтуватися при плануванні освітлення. Рекомендовані показники можна збільшити за бажання на 10–50 одиниць. Але зменшувати їх небажано. Ці показники були актуальними у 2019 році і зараз, у 2020 р.

Лампи та показники освітленості

Норми освітлення вказуються у люксах. А потік світла вимірюється у Люменах. 1 люкс = 1 Лм/м² (люмен на квадратний метр).

У нормативах СанПіН 2020 вказуються показники ламп розжарювання, так званих «лампочек Ілліча». Але зараз у продажу їх зустрінеш рідко. Виробники випускають галогенові, люмінесцентні, лід (led), світлодіоди та газорозрядні лампи.

Вони споживають за нормами менше потужності, видаючи більший потік світла. Щоб перекласти значення нормативів таблиці СНиП, необхідно зробити невеликі розрахунки.

Порівняльні показники світлового потоку наведено у таблиці 1.

З даних таблиці видно, що найекономічніша витрата енергії – світлодіодні лампи.

Норми освітленості

Для всіх приміщень у квартирі СанПіН встановлює свій норматив освітленості житлових приміщень у будь-якій області. Так, у робочому кабінеті та в коморі ці показники відрізнятимуться.

Немає необхідності в потужному освітленні маленького закутка, де зберігаються речі, що рідко використовуються. А ось нестача світла над робочим місцем може призвести до зниження працездатності та погіршення самопочуття.

У 2020 році затверджено нормативи, наведені в таблиці 2.

Це рекомендовані мінімальні норми та значення СанПіН для приміщень, які за бажання можна збільшити. Так, можна встановити додаткові прилади освітлення біля дзеркала у ванній кімнаті, робочій зоні на кухні або в кабінеті.

Щоб виміряти інтенсивність освітленості, використовується спеціальний прилад – люксометр. З його допомогою можна виміряти світловий потік у кожному куточку кімнати.Відповідно до таблиці вказуються нормативи для природного та штучного висвітлення.

Розрахунок освітленості за нормами

Організуючи освітлення у житловій кімнаті, потрібно зробити розрахунок кількості освітлювальних приладів за нормами, щоб у кімнаті було комфортно перебувати. Норми СанПіН пропонують кілька варіантів розрахунку житлових приміщень.

Виходячи із площі кімнати

На один квадратний метр встановлюється лампочка 25 Ватт. Так, для кімнати в 15 м розраховується норма світла 25 х 15 = 375 Вт.

Це означає, що необхідно встановити 2 лампи по 150 Вт і одну 75 на цій площі, якщо приміщення вимагає інтенсивного освітлення.

Можна скористатися таблицею освітлення, що рекомендується.

Фахівці розробили рекомендовані нормативи освітленості, наведені у таблиці 3.

У цій таблиці наведено норми по лампах розжарювання. У разі використання інших варіантів освітлювальних приладів потрібно підібрати потрібний вольтаж.

Приклад розрахунку робочого кабінету площею 20 м².

20 м х 15 Вт/м 2 = 300 Вт

Разом 2 лампи по 150 Вт або 3 по 100 Вт.

Розрахунок з урахуванням висоти стелі

Цей варіант розрахунку висвітлення на 1 кв. м у квартирі точніший, тому що тут враховується поправочний коефіцієнт на висоту стелі, яку можна взяти з таблиці 4.

Тут розрахунок провадиться за формулою:

SP – потік світла, Люмен;

S – площа приміщення, м;

К – поправочний коефіцієнт.

Наприклад, для спальні при нормативі 150 Лк площею 17 м2 з висотою стелі 2,5 м він обчислюватиметься так:

150 х 17 х 1 = 2550 лм.

Для зазначеної кімнати необхідний світловий потік інтенсивністю 2550 люмен. Цей показник указують виробники на упаковках.У різних постачальників значення можуть відрізнятися, що потрібно уточнити у магазині. Так, світлодіодна лампа потужністю 12 Ватт має світловий потік 900 Лм.

2500 Лм/900 Лм = 2,8 шт.

Наводимо до округлення, ≈ 3 шт.

Для спальні із зазначеними параметрами необхідно 3 світлодіодні лампи потужністю 12 Вт.

Знаючи ці способи, можна розрахувати інтенсивність освітлення будь-якого офісного чи житлового приміщення. Для виробничих приміщень показники встановлюються з вимог охорони праці.

Теплий чи холодний

Природне денне світло має теплий спектр. Він комфортний для очей та організму. А ось виробники випускають лампи з холодним та теплим спектром, які мають свій вплив на організм.

Зазначимо найважливіші моменти:

1. Холодне свічення за нормами рекомендується для робочих зон. Воно збільшує концентрацію, тонізує організм.
2. Тепле свічення встановлюється у зонах відпочинку. Згідно з нормами, воно допомагає розслабитись, заспокоїтися.
3. Нейтральне світло – оптимальний варіант для дитячої кімнати та для будь-яких інших приміщень.

Важливо врахувати, що жовтий і синій спектр спотворюють сприйняття кольору на відміну від природного світла.

На упаковках величина температури світла вказується у Кельвінах (К). Жовтий (теплий) спектр має діапазон 2700-3500 К. Синій (холодний) спектр має межі від 5000-5400 К. Середні значення відносяться до природного (нейтрального) світла.

Нотатки дизайнера

Підбираючи освітлення, важливо також врахувати та дизайн приміщення. Так, якщо стіни, штори та меблі виконані в темних тонах, то необхідне інтенсивніше освітлення, ніж при фарбуванні в пастельні тони.

У будь-якому житловому приміщенні рекомендується використовувати кілька джерел освітлення, щоб можна було регулювати їхню інтенсивність.Наприклад, у вітальні крім основного світла потрібно встановити світильники над кріслом або журнальним столиком на стіні чи опорі, щоб можна було в'язати, вишивати чи читати книгу у затишній обстановці.

У кухні освітлення має бути також не лише загальне.

Над робочою зоною норми рекомендують встановити довгу діодну лампу. Над обіднім столом можна повісити абажур, але на такій висоті, щоб він не заважав тим, хто сидить.

У коридорі встановлюються настінні чи точкові світильники. Їх можна доповнити приладами для підсвічування дзеркал чи картин.

Дотримання нормативів освітленості в Вт на м2 допомагає зберегти здоров'я, покращити самопочуття, зберегти зір та заощадити електроенергію.